水中憋氣500字游泳記敘文

伴着好天氣，我們來到了娃哈哈小學。漫長的安全教育課將在這裏上。我懷着忐忑不安的心情來到泳池邊，映入眼簾的是泳池碧綠的磚塊，清澈見底的池水，讓人不禁想撲通跳下水去。

在教練的帶領下，我們一個個下了水。冰涼刺骨的水讓我的身體直髮抖。可不一會兒，我就被泳池裏的世界所吸引了。看看其他同學，他們有的像小鴨子一樣抖着身上的水，可愛極了；有的趁同學不注意，游到他身後，潑他一身水；還有的`已經開始玩起了水中游戲，你追我趕。同學們就像是大海中一條活潑的熱帶魚。泳池裏一片歡聲笑語。

好了，現在我們來學憋氣吧！教練的一句話，把我拉回了現實。初學組的我們都很害怕。教練叫我們手拉手，一起學。1，2，3，下去！一聲令下，我們就一起扎進水裏。我感覺水直向頭上涌，耳邊滿是水流聲，整個人涼爽極了！可不到十秒鐘，我感覺鼻子酸極了！趕快把頭擡起來，大口大口地喘着粗氣。教練看我們憋氣的時間都不長，就說：憋氣時要放鬆，不然是憋不長的！我再試了一次，這回進步多了，可以憋到25秒。

盛盛似乎比我們學得快，已經在和小睿在水中玩起了石頭剪刀布，讓人看了很羨慕。其他同學也在玩水中接力賽、水中黑白配，泳池裏一片歡樂的景象。

很快，一節課結束了，大家依依不捨地回到岸上。我不禁感嘆：游泳原來那麼好玩啊！