實踐心得體會（通用10篇）

有了一些收穫以後，心得體會是很好的記錄方式，這樣能夠給人努力向前的動力。那麼心得體會怎麼寫才恰當呢？以下是小編整理的實踐心得體會（通用10篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

實踐心得體會1

本次暑期社會實踐，我們團隊深入調研民營企業科學發展狀況，以溫州瑞安典型的民營企業“瑞立汽摩配公司”和“海尚集團”爲調研對象，以開展座談會、分發調查問卷爲調研形式，團隊的調研初見成果，作爲其中的一名隊員，感受頗多。

關於課題：

我們的調研課題是“民營企業的科學發展”。初確定此課題時，感覺我們想要調查的只但是是近年來企業的發展狀況，關於發展壯大采取了哪些科學有效的方法等。但是，透過實踐，課題已延展到企業改革開放30年來的變化和成果，金融危機對企業的影響以及企業的應對策略、企業的人才儲備策略，新《勞動法》的實施等諸多方面。課題的延展，使得調研更全面、更廣泛，同時也更妥當地詮釋了“科學發展”。可見，“紙上談兵”往往不如到實踐中真qiāng實戰。

關於企業：

對於在全國稍具規模的“瑞立集團”，讓我感觸最深的有兩點。一是公司董事長十分關注國家政策，在國家撥款進行宏觀調控之際，採取切實可行的政策措施，使得公司應對自如。即便是在金融危機的社會背景之下，企業的產品生產和銷售也沒有減少，反而要應對更多的訂單；二是公司的人性化管理。無論是從職工待遇、福利方面還是在關心職工身體健康方面都體現了人性化的管理。企業寧願增加工作人員，也不會隨意讓工人們加班，對於在生產車間的工人，公司強制工人帶上專業耳塞，以減少噪聲對人身的侵害。或許企業的魅力就在於它的人文關懷。

對於“海尚集團”，讓我印象最深的是公司董事長親自帶領我們去參觀生產車間，並且在參觀的同時他會關注生產進度，產品質量等。這種親力親爲的態度似乎源自於他白手起家的經歷吧。從自己動手研發製作濾清器模具到成立大規模的公司，這其中的智慧和艱辛或許只有親身經歷纔能有所體會，也正是這份來之不易才讓人更加珍惜。

關於團隊：

我們的團隊，團結、用心、充滿關愛，這是我不得不提到的感受，也是我參加實踐的大收穫。從杭州到溫州9個小時的火車旅途，我們雖然疲憊，但是仍會一同商討實踐的步驟、方式等，車廂裏總會有我們的陣陣歡聲笑語。每一天的調研工作結束，我們都會聚集在一齊進行總結，及時撰寫新聞稿，整理圖片等。實踐結束，隊員們各自回家，總是會有資訊、電話來互報平安。我想，一次實踐活動，讓我們去調研課題的同時，也更能體會團隊的種種樂趣和那股強大的力量。

雖然暑期社會實踐已經結束，但是，我們沒有停止以合格人才的身份走入社會的腳步。大家會繼續加油！

實踐心得體會2

在這個假期，原本無聊的時光因爲有了社會實踐活動增色了不少。以前從來沒有參加過較爲正式的，完全由自己操作的社會實踐活動，所以在活動初期，自己對即將開始做的預約工作，採訪工作充滿了期待，同時也十分緊張，擔心由於自己沒有過採訪經驗會陷入沉默的僵局或者因爲準備的不充分犯錯誤。可是幾次採訪下來，確實意料之外的輕鬆和有趣。

在預約過程中，由於校友會提供的校友聯繫方式大多不能直接聯繫到本人，更多的是醫院人力資源辦公室的電話，爲預約工作帶來了一定的困難。有的是爲了聯繫上醫生本人必須親自到醫院一間科室一間科室的詢問。有些辛苦，但結果是好的，也獲得了一些經驗。採訪時，面對我們這些剛剛踏入醫學殿堂的小毛孩子，師兄師姐們一點也不介意，都非常熱情和照顧我們。面對我們的提問，往往是能就一個問題說很長時間，主要是對於母校和過去自己校園生活的回憶。這些回答讓我想起了自己現在對高中乃至初中生活的回憶，估計在離開大學後，我們也會像師兄師姐們一樣對母校無比的想念，也會在有機會的時候常常會去看一看。

採訪時，我們驚訝的發現，前輩們的老師中有幾位至今還在學校任教，也成爲了我們的老師。這讓我想起了“桃李滿天下”的名言。在畢業後如果重回母校還見到了自己的老師，應該是十分感慨的一件事吧。即將到來的90週年校慶慶典上，我希望能夠看到醫學院許許多多的前輩們，更希望看到前輩們和老師們重逢的場面。

前輩們在向我們提出對待學習方面的意見時，多次提到基礎課和專業課的重要性，也爲我們打了預防針，在將來的學習及工作中會遇到的辛苦和麪臨的巨大的壓力。在這裏要感謝前輩們的提醒，經過醫院生活的薰陶和對師兄師姐們過去工作的瞭解，我感到作爲一個醫學生需要揹負的重要的責任。

活動是作爲一個團隊行動的，我們在每一次進行採訪任務時，都會有明確分工，這也爲採訪的過程減少了麻煩。我要感謝自己團隊的所有成員，每一個人都爲了這個團隊活動付出了自己的努力，這也爲我們活動的圓滿完成起到了重要作用。

實踐心得體會3

又一個學期過去了，想想上學期放假回家時好多鄉親們問我這個醫學生這個病怎麼治，那個病怎麼治。當時自己很汗顏，只能遺憾地告訴他們，自己才學了一年，僅僅學了個皮毛，還什麼都沒學會呢！而今年自己已經學完了中醫診斷學、中藥學、方劑學、傷寒學、生理學等專業醫學知識，再加上暑假時參加的進階鍼灸班，自己業餘時間學的手診，擁有了這些知識和技術以後，我想今年回家肯定不會像上一年那麼尷尬。今年就用這些技術爲有需要的鄉親們服務吧！

幸運的是，今年暑假我有幸拜一位有着四十年鍼灸經驗的老大夫爲師，跟隨老大夫學習鍼灸，並親身爲患者們服務。時至今天，假期已經快要結束了，我的假期社會實踐也要告一段落了。在門診待了一個月多的時間，感覺收穫頗多，同時也感覺自己仍有很多不足。剛開始，師傅就考覈我的基本功。他先是問了我幾個鍼灸穴位，又要我操作，對我的情況大概有了瞭解。認爲我的針刺手法有待提高，建議我邊練習手法，邊跟着觀看學習。等我熟練的掌握針刺的手法時候，師傅就開始讓我親自動手。我至今仍記得我扎第一名患者時候，患者用很懷疑的目光看向我說：“你纔多大的小姑娘啊，你行麼？能扎麼？扎過麼？”

當時候自己心裏很忐忑，也很自卑，雖然學了兩年中醫了，但是自己一點臨牀經驗也沒有，患者這樣說後，我內心打起了退堂鼓，但是師傅卻在一旁很認真的告訴患者說：“你放心吧，這姑娘技術不錯，還是大學生，再說了，不是有我在邊上看這麼？”師傅說完，就像我投來了鼓勵的目光。於是，我就穩下心來，快速的進針。有了第一次後，就一切順利的多了， 在學習的過程中，每天接觸好多病人，在師傅手把手的指導下，每天都得到了很多的鍛鍊。例如：在治療胳膊腿疼的時候，我不僅知道了局部取穴的重要性，也見識了腹針的奇妙；在治療頭痛的時候，我學會了不再單純的扎頭針，而是嘗試着遠端取穴，在足上取穴治療疾病；在治療牙疼的時候，不再單純的用頰車穴透地倉穴，而是學會了辨證論治，辨別牙疼的性質後再取穴治療；我學到了好多經外奇穴，比如膽囊穴、定喘穴。

在這裏，我還又接觸了好多的知識。比如腹部的全息理論、鼻部的全息理論、手部的全息理論；見識了鬼門十三針、掀針、耳針、眼診。

除了鍼灸，師傅還教給我開方、配藥、包藥以及肌肉注射。記得我包第一包藥的時候，因爲緊張的緣故，手不斷顫動，鑰匙裏的藥片總是很調皮，在草紙上跳來跳去。這時候師傅總是很和藹的說：“不要着急，慢慢來，學醫就要踏踏實實。”記得第一次給人臀部注射的時候，自己閉着雙眼親自把藥水瓶開啟，生怕玻璃扎到手，在進針時候，自己根本掌握不好力度，使勁地就給人扎進去，在注射藥水的過程中，針頭在面板上來回進出師傅在看到我生澀的技術後，總是耐心地指導，指出並糾正我的錯誤，這對我臨牀技能的提高有了很大的促進作用。

師傅總是督促我學習，在實習期間，師傅要求我背誦了玉龍歌、馬丹陽十二穴、鬼門十三針、妊娠禁忌等歌訣，他教育我理論是基礎，必須注重理論的學習，只有這樣，才能更好地指導臨牀工作。

師傅不但教育我注重技術的提高，還告訴我講究醫德。他教導我，對患者要滿懷關愛之心，不能怕髒、怕累、怕煩，儘量做到用最快的療效、最低的成本減輕患者的痛苦。實習結束後，我現在已經很清楚地認識到，臨牀的實踐是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對臨牀技能操作的培養和鍛鍊，同時也是我們就業前大量經驗的積累。

在整個假期的實踐中，我清楚地認識到了自己的不足，明白地看到了自己的差距，更是懂的了我以後學習的方向到底在哪。只有在學校主動地把各個學科綜合起來，聯繫起來，多多思考，將來在臨牀實踐的時候才能得心應手，才能更快地提升自己的醫術，才能夠更好地爲鄉親們服務！

實踐心得體會4

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自我所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論就應與實踐相結合。另一方面，實踐可爲以後找工作打基礎。透過這段時光的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不一樣，接觸的人與事不一樣，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自我，才能在競爭中突出自我，表現自我。

在西山公園裏爲遊客拍照。我和兩個朋友一齊組織，他們負責拍照，我負責跑腿——去照相館印照片。在公園裏我們設了一個點，一張桌子，一把椅子，一把遮陽傘，一塊照片展版，自然還有兩臺數碼相機。看着來來往往的遊客，我們信心滿滿的開始了。不時的有人過來瞧瞧，打聽照相的價格，多久才能拿到照片。我們開始忙碌了。他們去拍照，我在那看着，招攬遊客。等他們拍的差不多的時候，我就跑去照相館印照片。雖然有時會覺得很無聊，怎樣沒人來拍照呢，但我們還是耐心地等待，一個一個地問他們要不要拍照。一些遊客本不想拍照，後被我們一問心癢了。一天下來，我們還是挺開心的，收穫不少，不僅僅要滿足顧客的需要，抓住顧客的心態，在照相館裏我也瞭解了印照片的各個程序。

在工作中曾不斷告訴自我：在今後的大學生涯中務必要更加努力讀—書，學好一些實實在在的本領，塑造好自我人格和修—養。我一向很喜歡這樣一句話：人生因爲經歷而美麗。

我覺得參加社會實踐，培養與增強了與人相處，交際的潛力。雖然我是一個性格較於開朗的女孩，擁有很多的同學和朋友。但是作爲一個人，他必需密切與社會相聯繫。他所接觸的不僅僅僅是幾個同學和朋友。因此良好的潛力是務必的。在學校接觸同學，老師是比較狹隘的範圍，只有透過多和人交流，克服自身的弱點，才能更好發揮自我的潛力，做好每件事。在社會上接觸的空間廣了，接觸的人多了，瞭解的事情也多了。這樣纔有利於看待各方面的事物。敢於與別人交流，說出自我的觀點和意見，開誠佈公，才能贏得對方的認同和信任。

透過社會實踐能夠激發我們更努力地學習，能夠學以致用。十幾年的學習，最終總是要用於社會實踐中，知識的積累隨着學習時光增加而增加，所謂學無止境，這天的學習就是爲了明天的實踐。我國的政治、經濟建設需要一大批具有各種知識技能的人才，此刻不抓緊學習，就無法承擔這一份重任。我國加入世貿組織後，與其他國家的交流也將更益頻繁，時代給了我們壓力，也給了我們動力，學習好各門知識，做一個合格的社會主義事業的建設者和接班人。在這個資訊社會，不進步就是退步，只有不斷地掌握知識，才能趕超別人。

鍛鍊了獨立的個性。離開了家長、老師、同學，一切都要靠自我。因爲在工作中，個人有個人的事情要忙，給予的幫忙也是有限的。做事就不能依靠別人，只有透過自身的努力，走出屬於自我的路，才能在競爭中處於有利位置。辦事果斷，不能唯唯諾諾，才能出成效。在工作中在所難免，會有困難、挫折，在求助別人的基礎上，更重要的是自我勇敢地克服，採取用心的態度，培養個人獨立處事的潛力，必將獲得最終的成功。

透過這次社會實踐經歷，使我學到和懂得了許多，我懂得賺錢的艱辛，我想我以後花錢肯定會很儉省的；我在工作的過程中，我學會了很多，我想這對於我未來很有幫忙。總之，這次難忘的假期社會實踐經歷使我獲益良多，對我將來的發展具有十分用心的作用。

實踐心得體會5

一片葉子屬於一個季節，年輕的莘莘學子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風發，我們年少輕狂，經受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔裏的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀聖賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負他人的期望，爲自我書寫一份滿意的答卷……

在注重素質教育的這天，大學生假期社會實踐作爲促進大學生素質教育，加強和改善青年學生思想政治工作，引導學生健康成長成才的重要舉措，作爲培養和提高學生實踐、創新和創業潛力的重要途徑，一向來深受學校的高度重視。社會實踐活動一向被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的跨世紀優秀人才的重要途徑。寒假期間社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好形式。多年來，社會實踐活動已在我校蔚然成風。

大學是一個小社會，步入大學就等於步入半個社會。我們不再是象牙塔裏不能受風吹雨打的花朵，透過社會實踐的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。今後的工作中，是在過去社會實踐活動經驗的基礎上，不斷拓展社會實踐活動範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力，堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，爲國家與社會的全面發展出謀劃策。堅持社會實踐與專業特點相結合，爲地方經濟的發展貢獻力量爲社會創造了新的財富。

這個假期我沒有選取自我所學的專業去實踐，而是在一個親戚開的電腦配件櫃檯幫忙賣貨，過的十分充實。在此次實踐過程中我學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深入生活、回味無窮。也對自我一向十分想了解的電腦知識有了更進一步的深入。社會實踐作爲廣大青年學生接觸社會、瞭解國情、服務大衆的重要形式，對於青年學生的成長、成纔有着極爲重要的作用。

這次假期實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐潛力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有好處的社會實踐活動，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收穫不少。我認爲以下四點是在實踐中缺少的。

一、在社會上要善於與別人溝通。經過一段時光的工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地理解。

二、在社會中要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自我的潛力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒有社會工作經驗沒有關係。重要的是你的潛力不比別人差。社會工作經驗也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自我膽怯的心態。開始放假的時候，明白要打假期工時，自我就害怕了。自我覺得困難挺多的，自我的社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因使自我覺得很渺小，自我懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是爲克服自我內心的恐懼。如哥哥所說的“在社會中你要學會厚臉皮，不怕別人的態度如何的惡劣，也要簡單應付，大膽與人對話，工作時光長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什麼都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰勝自我，只有征服自我才能征服世界。有勇氣應對是關鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄。”

四、工作中不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

以上是我自我覺得在這次假期社會實踐學到了自我覺得在社會立足必不可少的項目。

大學是一個教育我、培養我、磨練我的聖地，我爲我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的潛力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。

實踐心得體會6

今年我們大三了，懷着無比激動的心情，進入了爲期兩週的社區實習，這是一次真正實現讓我們從課堂理論到社會實踐的很好機會。大家都期盼着在這次實習中狠狠地充實自己的社會知識，心情是那樣的急切。第二天早晨街道主任給我們召開了關於本次實習的主要內容和注意事項，以及本次實習主要涉及的工作，讓我們充分認識本次的實習目的。

經過了近兩個月的實習，我同工大社區建立起了良好的關係，因爲經歷了兩次實習，並且這一次自始至終我都在一直忙碌奔波，從和社區聯繫實習的事宜，分配實習任務，討論制定各個計劃，然後再到方案的落實和執行，活動的準備和策劃，再有就是最後活動的進行和實現後的分享評估，我都親力親爲，雖說兩個月下來搞得我身心疲憊，可我覺得我是收穫最多的。

透過這次的實習，我更深刻的體會到了社區工作的不易，從廚藝大賽被否定到社區運動會的誕生，我們的付出終於得到了回報，在運動會的準備階段，我覺得大家的團結很重要，我們的一起努力換來了運動會的順利舉行。

我積累了許多經驗，比如怎麼同社區的人打交道、怎麼去宣傳一個活動、怎麼去籌備和組織一個活動等等，但美中不足的就是，我的專業知識掌握的不夠，在活動前對突發事件的預測沒有分析透徹，導致一些突發事件發生後我們都不知所措。

總的來說，我透過這次實習，感受到了自己的成長！在兩個月的實習期間，我深深地感受到要做好一件事的不容易。

社區工作真的不是一件簡單的差事，它要求社區工作者要有一種堅強的質素，需要我們在工作當中正確的看待一切責任。簡單的粗活說長遠看不能展現我們社會工作者的本職工作，但是我覺得就是因爲有過這一段美好的真實經歷才能讓每一個未來的社會工作者在潛移默化的鍛鍊中體會社會工作者本職工作的艱辛，它絕非是一種單一的體力鍛鍊而且是體現社會工作者如何運用成熟的會談技巧去與人溝通從而更能有效發揮社會工作者的能力。所以，我覺得這次的實習可以算是一種藝術培養的過程，一種社交的藝術技巧。

透過進兩個月的實習，我們發現只要勇於摔跟頭就會有所收穫。在這段時間裏，我們雖然不是最出色的，但至少我們是最用心的。用心體會着在這裏的每一個瞬間，不論它是失敗抑或成功，不論經歷的是大事件還是小活動，對於我們來說“走出去，沒有退縮；摔跟頭，但向前走”就是一種成功。正是：世上無難事，只怕有心人。當你用心體驗的時候，一切困難都如過眼雲煙，絲毫攔不住我們前行的腳步。我們希望能走出去，在社會中運用所學鍛鍊一番，因爲外面的世界很精彩。你的“心有多大，舞臺就有多大”，只要勇於面對困難與挫折，在“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”的社會上就會有你的大舞臺，有展示你自己的一片天地。

“理論是灰色的，但生活之樹常青”，只有將理論付諸於實踐才能實現理論自身的價值，也只有將理論付諸於實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是透過實踐活動來實現的，也只有透過實踐才能鍛鍊人的品質，彰顯人的意志。感謝學校和老師給我提供這次難忘的實習機會，豐富了我的大學生活，更讓我進一步走近社會，瞭解當前社會發展形勢，堅定了我的學習信心，面對過去，我無怨無悔，面對現在，我努力拼搏，面對將來，我期待更多的挑戰，戰勝困難，抓住每一個機遇，相信自己一定會演繹出精彩的一幕。

實踐心得體會7

雖然在實踐中我只是負責比較簡單的部分，但這種真實而新鮮的體驗還是使我頗感興奮。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，像這樣把自己所掌握的知識正確有用地運用到真實的工作當中是第一次。這讓我感到在學校學習的那些書本上的知識也是鮮活而生動的，不單單是枯燥無味用來考試的知識點。

可在實踐中我也遇到了一些沒有想到的困難。學校學習的專業知識我已經較爲全面地掌握，本以爲到了單位能夠應付得來，但是卻沒有想象中的那麼容易。平時在學校裏做作業時數字錯了改一改就可以，但在實際工作中，數字錯了是要承擔責任的。計算的準確是作爲一名會計人員的最基本要求，數字的準確直接影響到會計工作的質量。在崗位上，個人的工作成果彙總起來就是整個單位的工作成果。一個單位的工作成果和績效關係到單位的榮譽和今後的發展。質量是企業的生命，質量不行，一切都是空談，企業也會在競爭的浪潮中失敗。會計工作是同樣的道理，工作失去了準確，脫離了真實，即使擁有再高的能力再淵博的會計知識也是沒有用的。因此，在工作中，每一個環節都不能出錯。這種要求的嚴謹性和必要性是我在課堂上感受不到的。這種出自內心的體會，這種發自內心面對一份工作的真誠和嚴謹只有在真正參與工作的過程中才可以體會到。

招聘會上，總可以看到“有經驗者優先”的鮮明字眼，現在看來，這些要求是不無道理的。有着豐富工作經驗的公司領導者們對進入公司工作的人才提出這樣的要求不單單是希望招聘到的人才可以立即有效地投入工作，更在於有了一定工作經驗的員工在工作時會更加懂得爲公司工作的含義和責任。初生牛犢不怕虎，精神固然可貴，但這“老虎”也不是隨隨便便惹着玩兒的，一個人的失敗可以用爬起來從頭再來進行補救，甚至多了一份經驗，長了個記性，對自身反倒有不少的好處。可單位與個人不同，單位作爲一個機構，一個需要不斷髮展的團體，與“老虎”進行較量的經驗是多餘的，因爲一次錯誤而錯過了公司發展的大好時機，再想補救，爲時晚矣。領導者提出這樣的要求來選拔人才是有道理的。

爲了達到這樣的要求，學生就要在學校得到更好更有效的培養。有了這樣的認識，我也對自己專業知識的學習有了更清晰明確的方向。在學習中更注重準確，不輕視，不兒戲，不僅僅把它作爲練習來練習，在學習的過程中想想在實際工作中的相似情形，讓學習的內容變的深刻，變的鮮活。

實踐過程中我也認識到了在學校學習的不全面。學校的教學內容是有限的，不可能把在實際工作中會遇到的情形全部包括。這就要求我們在學習時注意知識的延伸和拓展，不僅要深，還要全。要多做實例練習，儘量擴大自己的視野，不做知識界的井底之蛙。

事務所的辦公室裏我也見識了許多新奇的事情，雖然簡單，但若沒有親眼見識和學習憑想象是無法瞭解的。例如在對做好的憑證進行整理時稍大的原始憑證其邊緣需要摺疊才能整理存放，這樣可以在存放的過程中避免不必要的磨損和破壞；小而且多的憑證可以排好順序並且依次錯開粘貼在一張與封皮同樣大小的白紙上或者一張無用的空白憑證的背面。這些都是在實際工作中應該掌握的技巧。

實踐中，工作任務以外的道理我也懂得了許多。走進單位，接觸各種各樣的客戶、同事、上司領導等等，關係複雜，在單位工作，面對的不只有憑證和數據，還需要處理好與同事與領導以及與客戶的關係。書本上沒有這樣的知識，這需要自己認真地觀察和學習。透過我的觀察，我發現要學會這些也並不難，社會上的人並不是獨立於我們之外的，我們也沒有被社會獨立出去，學生也是社會的一份子，學校也是社會的一部分。在學校中學會與他人的相處，處理好與同學老師朋友的關係，在相處的過程中體會生活在集體中的感覺，體會團結帶來的力量和溫暖。在學校生活中，與他人的良好相處能夠使我們感受到真誠，友愛，互助，寬容等等美德，而這些在工作的集體中是同樣的道理，學校的小社會與工作單位的大社會雖有差別，但人們的情感是相通的，感情是相似的。在學校與他人的良好相處有利於我們將來在社會上立足。

回想起這些，回想起在事務所工作中的點點滴滴，我的心中多的不是爲遇到挫折而增添的煩惱，多的是發自內心的喜悅與感動。

在辦公室沒少幹了清潔工作，細想想，也是一份獨特的體會。沒有這些看起來毫不起眼的工作，哪來清潔的工作環境。更重要的是它使我懂得每個人根據自己的能力找準自己的位置才能使整個團體的工作更有效率。想要從事更高層的工作就要有高層的實力和能力，作爲大學生就要在學校汲取更多的知識，豐富自己的頭腦，提升自身的含金量，不斷地向高層發展，成爲一個高層次的人才，才能從事高層的工作，爲社會做出更多的貢獻，使人生實現的價值更大。

在學習的過程中要注意提升計算和判斷分析問題的準確度，對課本上前輩總結的經驗要認真地理解，深刻地領會，不能只作爲口中的一句空話考試的一件工具硬生生地記錄在腦中就算大功告成，記住它們可以在以後的工作中避免很多無謂的錯誤，使我們少走一些彎路，少做一些無謂的“犧牲”，多一些謹慎，多一些警醒。

學校不只是知識的殿堂，也是我們在正式進入社會之前要一步一步穩重踏過的紅地毯。在這個過程中，我們調整好呼吸，整理好儀表，做好登臺前的所有準備，面對未知的社會，我們充滿了熱忱，也將真誠的笑容掛在臉上。在學校我們學會與他人相處的種種美德，相信在未來的工作中我們將會把這些美德延續，帶給同事，帶給社會，感染我們周圍的每一個人。

火熱的七月，社會實踐帶給我的不僅是能力的提升，還有更多在書本上讀不到的道理。知識沒有高低，工作不分貴賤。實現人生價值，回報社會，需要做出切實的努力。實踐出真知，理論的全面掌握也同樣重要。汲取知識，提升能力，健康而全面地發展，這是一名大學生在進入社會前所要做的。

實踐心得體會8

七月，透藍的天空，懸着火球似的太陽，雲彩好似被太陽燒化了，也消失得無影無蹤，天氣悶熱得要命，一絲風也沒有稠乎乎的空氣好像凝住了。但實習還是得繼續的，工作還得繼續，並快樂的工作，嚴酷的天氣動搖不了我參與實踐，提高自我的決心。

放線是我們實習的重點也是基礎，我們頭戴安全帽，身穿長襯衣，左手拿灰桶，右手拿三角架開始了我們一天的放線工作，兩個人用重錘掉下一層的墨線，兩個人拉尺寸，覈准套總的長度是否正確，然後確定一邊往另一邊發墨線，這樣效率又高又節省時間。在放完軸線後，再根據圖紙上的尺寸放出柱子的外邊尺寸，同時也放出衛生間的尺寸，方便以後的施工。在放線的時候也會遇到由於澆上層混凝土的時候把下層的墨線給遮住了很難再找到了，這時我們用的是經緯儀控制前面兩點，來確定後面一點，套總尺寸來觀察此點是否正確，能運用所學知識結合實際完成一道工序，心中十分欣喜，而且有一種成就感，忘掉了炎熱的蒸烤。

在工地有時候也會拿着結構圖去對對鋼筋有沒有放錯或者是那裏配的不對的，記得有一次樑的鋼筋在柱子裏的錨固長度，和柱子在樑內的錨固長度不是很清楚到底哪個是1。7lae，哪個1。5lae，在翻了平法圖集之後才知道原來樑錨固到柱內的爲1。7lae反之另一個爲1。5lae。這樣的例子還有很多很多，我想只有這樣理論與實際的結合，才能更好的體現出實習的效果，也才能發揮所學知識的作用。

雖然在工地工作很辛苦，但因爲年輕，年輕就是愛拼的本錢，只有現在努力了以後適應實際工作需要和激烈的競爭環境，也正好驗證了古人所說的“先苦後甜”嘛！在實習中也結識了不少的老師和朋友。

實習更重要意義還在於它使我結識了很多有豐富實踐知識的新朋友！讓我認識到自身的不足和今後努力的方向。在實習過程中，我們和張工，倪工等領導都建立了深厚的友誼。他們對我們既似長輩對晚輩諄諄教導，毫無保留的向我們傳授實踐知識和經驗，又似朋友對朋友真心關懷。我們的領導既是我們的領導也是我們的朋友。能結識這麼多領導和朋友，我感到非常榮幸。領導身上有好多優點，這些優點都值得我們學習。他們對每項工作都認真仔細，嚴謹的工作態度也讓我們對他們充滿了敬佩，從他們身上學到了許多寶貴的東西。

實習使我的知識水平有了顯着提高。實習是一個讓我們把書本上的理論知識運用於實踐中的好機會。造價的有些知識相當抽象，空紙上談兵是理解不了的。透過實習，我不僅加深了對已掌握知識的理解，還解決了困惑我許久的一些似懂非懂的知識。以前常感嘆造價的內容太抽象，現在想來，其實一點都不難，關鍵在於理解，而實踐則是幫助理解的最好老師。實習不僅提高了我的專業知識水平，還讓我學到了很多書本上沒有的東西。比如如何放線。如何更加準確的放線。在學校我從未真正親手動過，只從書本上了解到它的程序，有幸如今能在工地上嘗試，讓我懂得放線的真正含義。實習是連接學校和社會的橋樑，我們可能具有紮實的理論—功底，但實踐和理論有一定差距，學校不是實踐的場所，實習幫助我們縮小差距，讓我們瞭解實踐，以便實現學校到社會的重要過渡，是教學必須的、重要的環節，是對的、有意義的做法，我們應該把握和珍惜實習的機會。

時光如梭短短兩個月的實習，在不知不覺中結束了。我很幸運公司給我這次機會讓我學到了不少在課本中學不到的東西，這是一次理論與實際的結合，還進一步拓展了自身綜合能力，尤其是如何處理好人際關係，這是何等的重要！同時我也看到了自己的不足，對工作一定要認真紮實；一定要有吃苦耐勞的精神；一定要有責任感和使命感，還要不斷的擴展自己的知識面，同時在處事方面要做到“有事不要膽小，無事不要膽大”。實習是踏向社會的一個關鍵時期，我們在學校學到的知識較零散，實習將知識系統化。俗話說：活到老學到老。要不斷學習經驗、積累知識朝着這個方向努力。一份耕耘一份收穫，一個人成功與否取決於個人努力，我們年輕而富有朝氣，實習是未來職業生涯的開始，實習的經歷會成爲永遠難忘的回憶。

實踐心得體會9

在過去的一個暑假中，我經歷了一個與以往完全不同的暑假。在這個暑假中，我第一次獨立進行了暑期社會實踐。在之前，暑期社會實踐對我來說一直是陌生的，也是之前我一直對於它未知的恐懼不敢進行嘗試的原因。在這個暑假，一是感覺到自己應該在暑假做些有意義的事，增加自己的人生閱歷，體會生活的不容易；二是爲了自己的自行車夢想，想透過自己的努力來完成。所以透過親戚的關係獲得了一個在家得福超市進行社會實踐的機會。

一個半月的社會實踐經歷讓我經歷了很多，看到了很多的不同的人和事，也學會了很多的人生道理。

一、遇人禮讓三分，退一步海闊天空

超市作爲服務業的行業，最不可避免的就是與顧客的接觸。正所謂林子大了，什麼鳥都有。超市每天大量的人流量也確實讓我接觸到了許多不同的人。讓我感受到了人與人之間的差別之大。

在超市社會實踐的這段時間，我發現對待不同的人有着不同的方法。每個人都有着他們自己獨特的性格特點，你不能一視同仁的對待他們，而應該及時的抓住他們的性格特點，針對他們獨自的性格特點來與這些人交流。

因爲我的主要工作是在收銀線，所以每天見到的人也是最多的。見的人多了，難免會碰到一些蠻不講理的人。他們會有各種理由來刁難你，讓你不知如何應付，甚至不給你任何開口說話的機會。對待這種人，最好的辦法就是保持沉默，甚至不理睬他。因爲這種人他就是要耍無賴然後把你惹急，這樣他就有理由去投訴你，然後獲得好處後還不斷挖苦你。

人與人之間的相處也是一樣，每個人的一生都要接觸不同的人，有自己喜歡，脾氣相投的，也有自已一眼看到既感覺很討厭的。我們一般不能夠選擇自己接觸的人，所以我們只能夠想着如何才能夠更好的與人相處。畢竟地球不是圍繞着我們旋轉，我們只能夠讓自己更加的融入這個社會。也許，當碰到一些自己非常討厭的人或事時，我們會有生氣憤怒的衝動，但是我們必須想好自己所作所爲的後果。如果只是一味的跟隨自己的衝動走，那並不能表現出我們有多麼的勇敢，反而反應出了魯莽。

在服務類行業中難免會與人發生矛盾，這個時候就要求我們能夠控制住自己，多想想如果發生衝突後的後果。人與人之間如果都能夠退一步，不爲一些小事斤斤計較，那麼人與人之間就會更加和諧，我們也會感覺這個世界海闊天空。

二、做事爭先恐後，要想到吃虧是福

在我暑期社會實踐的期間，總是會發現許多其他的暑期工會以各種各樣的藉口來逃避自己的工作。也許對於他們自己來說，這是一種聰敏的行爲，因爲他們能夠比別人工作更少而拿到同樣的工資，而我認爲這完全是一種本末倒置的行爲。首先，我們參加暑期社會實踐最主要的目的就是鍛鍊自己，培養自己對人對事的能力，而他們主動放棄機會只想着自己如何舒服，完全違背了參加實踐的初衷。其次，也許你認爲你偷偷休息了，隱藏的很好，但是天下沒有不透風的牆，其實你的所作所爲全部被別人收入眼底。這樣你在被人眼中自然要降了好多等級，也很大程度的影響了別人以後對待你的態度。

其實有很多時候，特別在中國這個性質的社會，人的主觀意識在社會中起着很大的作用。別人對你有好的印象，別人就會給予你更多。相反的，如果別人對你只有壞的`印象，那麼你也會因此失去很多。

也許是現在的家庭，很多父母一味的嬌慣孩子，不讓他們做哪些髒活累活，導致了現在的年輕人在幹活是總是想着討巧，希望自己做的少卻得到的多。其實現實中哪有那麼便宜的事，也許你認爲你賺到了，但其實你已經在無形中失去了很多，並且你會在將來爲你的行爲感到深深的後悔。就像我在家得福社會實踐的期間，有幾個同樣班次的暑期工會找各種理由來逃脫自己的工作，自己還沾沾自喜，然後我和許多老員工的聊天中就會提到，發現這些老員工也是非常的看不下去，對他們的印象非常差，只是感覺他們只是暑期工，沒有必要過於爲難他們纔沒有和他們計較。雖然嘴上不說，但其實在內心裏已經會非常的討厭，並且在平時的交往中也會特殊對待。

有的時候，我們不能僅僅盯着眼前的一點利益，因爲我們也許會因此失去更多。長期的人情投資是很重要的。有的時候我們也許感覺會吃虧了，但是我們應該記住，吃虧是福。也許我們現在吃虧，看起來像是失去了眼前的利益，但是這卻會給別人留下一些好印象，讓別人覺得你是可以交付的人，也會讓你有機會能夠獲得更大的利益。

三、自己充滿自信，要相信自己能行

第一次的社會實踐，見到的都是新鮮的事物，接觸的都是不熟悉的工作。每個人對未知事物都有多多少少的膽怯，但是膽怯並不意味着放棄，這需要我們有更大的信心去面對。當你真正的開始接觸這些工作的時候，你會發現原來這些工作可以這麼簡單。

戰爭中，士兵們的士氣往往會決定整個戰事的走向，同樣的，對於一個人來說，是否有自信也能夠決定他做事情成功與否。足夠的自信會給你帶來很大的助力，因爲你想着你會成功，那麼你將無所畏懼，全心全意的向着目標前進，這樣就會心無雜念，往往這種狀態會讓人事半功倍。因此自信是一個人成功不可或缺的條件。

或許有的時候我們會感覺自己一無是處，完全找不到能夠讓自己自信的地方。其實不然，李白就有這樣的詩句“天生我才必有用”，每個人都有自己擅長的地方，都有自己的獨到之處，只是你還沒有發現而已。因此我們需要經常的進行自我的思考，思考自己的不足與長處，思考自己到底適合做什麼。碰到事情要自己嘗試着去做，因爲有時候一件小事的成功都能給你帶來很大的自信。

自信是成功的動力，我們需要從各種地方尋找自己的自信，相信自己能夠做到，然後這份信念會幫助你克服萬難，然後通向成功。記得前不久剛看過的一段視頻，一個橄欖球教練每天會讓他的隊員揹着另一個隊員雙膝不能觸底的爬行十米。又一次，他們第二天要面對一個非常強大的對手，當教練問他們有沒有信心時，他們在猶豫，僅僅將勝利寄託在對手的失誤上。然後教練就叫出其中一名隊員讓他爬行五十米，並讓他帶上了眼罩。起初這還是個可以完成的任務，但是隊員帶上了眼罩，並不知道爬了多遠。在爬行過程中，隊員一次又一次喊道：“我不行了，我沒力氣了。”但是教練卻只是說：“繼續爬，繼續爬，你能行的，讓我看看你的力量，你能行的。”隊員只能繼續往前爬，並沒有放棄。直到最後，教練讓隊員停下並摘下眼罩時，隊員自己驚呆了，因爲他不止爬行了五十米，而是爬過了整整一塊橄欖球場，那足有一百多米。也許我們之前並不認爲自己能夠做到，但是我們卻忽略了自己自身的潛力，不相信自己的潛力。而這位教練的作爲則極大的激發了隊員的自信，相信在接下來的比賽他們能贏。

四、工作合理安排，要充分利用資源

在家得福社會實踐過程中，我發現一個很有趣的現象：一般人少的時候，家得福員工基本上都在自己的崗位上無所事事，但是人多的時候卻開始挨個換着吃飯，導致人多的時候員工反而並不多，以至於出現工作積壓，都忙不開。

我感覺這就是在工作上沒有進行合理的安排，導致了資源的緊張與浪費。合理的安排，在工作中起着很大的作用。同樣一件工作，如果你合理的安排瞭如何去做，那麼往往會起到事半功倍的好效果，但是如果你不去安排，就是埋頭苦幹，那麼也會取得事倍功半的壞效果，甚至有不能按時完成工作的反效果。

俗語說的好，凡事預則立，不預則廢，這句話蘊含這深刻的哲理。對於安排工作，計劃就很重要。任何工作都應該有計劃，以明確目的，避免盲目的工作，使得工作能夠循序漸進，有條不紊的進行。同樣的，在生活中也是如此，合理的制定計劃可以使我們的工作有秩序、有節奏、有品位。

實踐心得體會10

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學也。”這是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鑽研一個問題，沒有什麼好處，不如親自去學習研究。最初團總支老師找我讓我組建隊伍參加暑期社會實踐時，我是猶豫的，暑期已經給自己安排了電視臺的實習了，怕自己沒有時間，也怕的辜負了老師的期待。畢竟，教育學院的暑期社會實踐項目一直做的非常出色，往屆的學長學姐都交出了令人滿意的答卷。但我最終還是說服了自己，在嚴老師的幫助下，迅速確立了主題，也找到了一羣可愛的隊員。

報題那會，恰是考試期間。每天在考試結束後我就和張芮跑嚴老師辦公室，討論我們確定的主題是否適宜？我們的實踐地點選在哪？如何開展各項活動？設備問題如何解決？諸如此類，林林總總，生怕漏掉某項，日後增添麻煩。記得那天嚴老師特別激動的說要給我們驚喜，我們以爲是我們這個隊伍被評了校級項目，沒想到我們居然異常黑馬的進了國家級團隊之列。當時的我又驚又喜，作爲隊長，一方面明顯感覺擔子更重；另一方面也在心裏暗下決心，一定要帶好這支隊伍，完成高質量的視頻作品和實踐報告。

在出發前的兩個禮拜，我們就在羣裏討論具體的拍攝計劃，並完成了腳本的創作。有天晚上，我們從晚上8點討論到11點多，只爲了討論出哪種表達方式更好，大家各抒己見，最終我們達成了一致的意見。身爲隊長，對擁有這樣的嚴謹負責的隊員很是欣慰，也對我們的實踐活動充滿了期待。

8月2日，我們分別從各地趕回了學校，並在當天下午就出發去了第一站。不論第一天大家爲了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外採訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸溼全身的隊服，更不論每晚寫新聞稿，總結全天，爲明日準備到深夜。每天的採訪，吃飯，採訪，總結，休息，成爲了我們的主線，每天奔波於鄉村的各個小巷街頭，我們詢問着，調查着，目的只是完成實踐，尋找有關於我們實踐主題的真正的答案。我主要負責攝影，也就是拍照片，每天脖子上掛着重重的單反，完成鏡頭裏記錄美好鄉村印象的任務。除此之外，作爲隊長，還要與村委書記溝通交流，收集美好鄉村建設的資料，對村民進行採訪，同時還要負責隊員吃住以及出行等問題。每天的任務都很繁重，但有細心的劉泉、認真的張芮、主意超多的倪明亮、時不時給我們帶來歡樂的吳羣、孫海龍，這一路雖然又苦又累，但我們六個人在一起面對一切的困難，所有的難題總能一一迎刃而解。現在回想起來，我們不曾有一天不是開心的度過的。泉哥在每次我要和倪明亮談崩的時候及時把我們拉了回來，一路上的冷幽默也總是讓我們忍俊不禁。倪明亮一個人承擔着攝像的任務，看着他汗流浹背的站在太陽底下一動不動的拍好幾個小時，總覺得我當初應該再拉一個攝像的人員，真的辛苦他了。張芮自己是合肥人，在我們調研合肥的木蘭村時，她作爲當地人解決了我們很多生活上的問題，讓我們在經費開支上節省不少。吳羣和海龍這兩個隊員雖然是大一的，但真的很認真很努力的配合着我們。我真的很感謝我的隊員，很配合我的安排，毫無怨言的堅持了下來，讓這次的實踐活動既順利又快樂。

我們橫跨安徽，從皖南到皖中再向皖北進發，從安徽省第一批美好鄉村示範點裏探尋這項政策帶來的現實意義以及調研農村地區人居環境的現實情況。三個村子，三種不同的建設規劃，三種不同形式的示範影響，但都落實了房屋美化統一建設風格、環境道路四通八達、垃圾回收站分類回收、河道疏浚整治、路面綠化亮化等工程。木衝村結合自身資源優勢，以第二、三產業爲主，第一產業爲輔，大力發展特色農業，人均收入逐年攀升。而木蘭村成爲中國第一個土地流轉示範地，把閒置農田交由林業種植大戶管理，既不浪費資源，又增加了收入。而漁民社區，則把養魚放在首位，並結合當地的旅遊資源，開拓出一條適合自己的發展之路，村民年年增收。當今中國，很多地方都是透過對自然資源和環境的巨大消耗，獲得經濟收入上的可觀豐厚。但這幾個美好鄉村在發展建設的過程中，以環境治理和提升爲重，既保障了人居環境，也提高了居民生活質量和水平。這一點留給我很深的印象，我希望安徽省第二批美好鄉村示範點也能學習借鑑這種模式。

爲期一週的暑期社會實踐就這樣結束了，然而我依然對活動的每個場面記憶猶新，雖然是又苦又累的一週，但我覺得這是一次不錯的經歷，開闊了眼界，也從中學到了不少學校里根本學不到的東西。這次的社會實踐，讓我有很深的感悟：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐引導着我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會。而實踐的過程是每個人都要經歷的必經之路，在這個路上，你不再是個孩子，在鍛鍊，在成長，跌跌撞撞，慢慢成長。也許每天拖着疲憊不堪的身子回來，也許每天都要爲了完成當天的任務而焦頭爛額，也許每天都要爲了明日的採訪做着準備，但我們是快樂的。

實踐活動結束了，我們團隊的每個人都在思考着這幾天發生在我們身上全部，只有真正經歷過，才能真正明白，什麼是奮鬥，什麼是團結，什麼是一個團隊。而最重要的是，我們在這樣的實踐中，收穫友誼，是這樣的快樂。