幼兒園午睡心得體會

幼兒園的孩子還處在成長的關鍵階段，午睡是必然的，下面就是小編爲您收集整理的幼兒園午睡心得體會的相關文章，希望可以幫到您，如果你覺得不錯的話可以分享給更多小夥伴哦！

幼兒園午睡心得體會一

幼兒午睡是根據幼兒的年齡特點和身體需要而設定的，他對促進幼兒身體正常發育和機能的協調發展、增強體質、培養良好的生活習慣、衛生習慣和參與體育活動的興趣起着重要的作用。幼兒年齡越小，所需的睡眠時間越長。不同年齡的睡眠時間爲：3－4歲12小時，4－5歲11小時，5－6歲10小時。幼兒每天睡眠一般指兩個時間：一個是夜晚一個是午睡，夜晚很重要，午睡也很重要。幼兒身體正在發育之中，自晨至中午，由於參加集體教育活動和各種遊戲活動，身體一定很疲勞，午睡尤其需要，午睡有益幼兒身心。午睡是幼兒一日生活中的重要環節。

案例中老師就做的非常好，首先能夠看出中午吃完飯讓孩子有一段散步的時間，消化消化食物，而並不是吃完飯馬上就入睡，對孩子健康不利。進入班級之前，老師用簡單明確的語言溫和的說明自己的要求：分開男孩和女孩不同的先後進行入廁和換拖鞋、脫衣服。而幼兒也都能安靜的進行這些活動，爲入睡之前先準備了一個相對安靜的氛圍。之後進入寢室，老師首先把音量調整的很低，讓幼兒也不由自主的降低音量和動作幅度，進入午睡的情緒中。在準備階段沒有任何人大聲喧譁，老師也用舒緩，溫柔的語言一邊爲幼兒整理，一邊觀察姿勢不對的孩子、被子沒蓋好的孩子。最後還是一邊給孩子講故事，一邊整理孩子睡眠。這其中老師還說了一句我記得很深：窗簾拉起來了，小朋友也慢慢地閉上眼睛，幼兒園的操場都安靜了，因爲我們要午睡了。這樣的話說給幼兒就會讓幼兒知道，這個時候大家都睡覺了，沒有人玩了，我也該睡了。透過案例我覺得午睡要做到以下幾點：

1、建立合理的午睡制度，並嚴格執行。午睡期間，閒人不得入內，不得在寢室了聊天，做到走路輕、說話輕，保持一個祥和的'寢室。

2、培養幼兒良好的睡眠姿勢。每天在幼兒午睡時及時提醒幼兒糾正不良姿勢。

3、加強午睡管理，午睡時要求幼兒脫掉外衣，蓋好被子這樣既能讓孩子睡得舒服，又能防止幼兒玩縫、訂在衣服上的小裝飾品。

4、給孩子一定的入睡時間。提醒個別幼兒，睡不着沒關係，閉上眼睛、嘴巴聽老師講故事，有了這樣的安排和提醒，到了午睡時孩子們會顯得安靜許多。

5、教師隨時認真的巡視午睡，細心觀察幼兒的舉動。孩子身體不適或生病時常常會體現在睡眠上，因此老師要善於觀察發現。

做好這些，在家長案例中的好方法，就都會讓孩子有一個優質的睡眠的。

幼兒園午睡心得體會二

在午睡時間幼兒不午睡，這對於管午睡的老師來說上一件很頭痛的事，那麼如何才能把午睡管理好萊呢?結合多年的經驗，我認爲要把午睡管理好，具體要做好以下二點：

一、掌握管理午睡的技巧

1、進午睡室前先檢查幼兒身上是否有危險的物品，然後讓每個幼兒都上廁所，接着讓幼兒把鞋擺放整齊，安靜的上自己的牀，外衣脫掉疊好，放在固定的位置。

2、幼兒上牀後教師允許幼兒睜眼10分鐘，老師可給幼兒放些安靜性的音樂或講一些故事；提前給幼兒說在過了10分鐘後就睡覺。幼兒閉眼以後，老師要觀察幼兒的午睡情況，對沒有蓋好的幫他們蓋好；發現難以入睡的幼兒，老師要在那安撫（比如：拍拍、抱抱、給幼兒小聲說話、給幼兒午睡後有獎勵，這些對小班幼兒特別有用），等幼兒睡着後再離開。這樣午睡室才能安靜。中間有上廁所的幼兒要分清情況，故意搗亂的要制止，有需要的要讓他去，避免尿溼褲子。這經驗要靠平時的觀察。

3、 看午睡的老師管理要一致，讓幼兒形成良好的習慣，那麼在以後的管理時就非常輕鬆。

二、老師注意事項

1、老師不要在午睡室大聲說話，老師聲音小幼兒也就跟着學。

2、多個老師不能在一起聊天，否則會影響幼兒的午睡常規。

3、管午睡的老師不能睡覺，要隨時觀察幼兒的午睡情況，避免安全事故的發生。