小學科學心得體會（通用5篇）

當我們受到啓發，對生活有了新的感悟時，馬上將其記錄下來，這樣可以記錄我們的思想活動。那麼心得體會到底應該怎麼寫呢？以下是小編幫大家整理的小學科學心得體會（通用5篇），僅供參考，希望能夠幫助到大家。

小學科學心得體會1

小學階段是生長髮育的關鍵時期，每個人的身高是有多重因素決定的，其中遺傳因素佔據相當大的比重，但科學的生活方式，又能最大限度的增加我們的身高。但相當多的家長沒有這方面的知識。因此科學增高的方法的普及是很有必要的。

我簡答的總結下科學增高的各種因素。

科學增高=營養+充足的睡眠+體育鍛煉及拉伸+牛奶

1、合理的營養搭配：

吃的哲學在於營養均衡，營養充分很容易，難的是要保證重要元素的攝取可以達到最好配置。所以營養就是千萬別偏食，增高的重要祕訣就是要特別補是蛋白質、鈣質和維生素，其中魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物。另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解“維生素是維持生命的要素，是人體生長髮育所必不可少的”。

精簡：合理營養，曬太陽、多吃蔬菜水果，少吃鹽

2、充足睡眠的睡眠也是增高的重要保證。

長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢？

其次是五月是增高的最好時間，其次是一年中的5月到10月，每年抓住這段時間增加鈣質，多加運動，效果是顯著的。早餐一定要吃，否則既難以長高，又容易得糖尿病和胃病。

心情愉快，積極樂觀，特別是不要因爲身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。要給自己充分的心理暗示：我一定會長高的。很有用的。

精簡：10點前休息，5月增高好時間，早餐吃好。

3、經常體育鍛煉的孩子長的更高，更強壯。

對於一個一直接受充足營養的人，籃球運動前後身高的增長速度是完全不同的。也就是說，運動是男生長高的方法中尤爲關鍵的部分。

跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。

伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸展開來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐米呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是透過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持纔有效果。

精簡：跳躍類型的運動，伸展運動

4、長高利器——每天兩杯純牛奶（睡前，醒後）

牛奶不僅可以補充青少年成長所需要的鈣質，還富含蛋白質、氨基酸、磷等等。就氨基酸來說，青少年的需求比成年人高出5倍，如果攝取不足，自然會對身高、體重及其他身體指標產生不利影響。家長們如果想透過讓孩子喝牛奶來長高，還需要同時給孩子提供富含維生素、纖維素、礦物質的食物，使孩子全面地攝取營養，健康發育。

另外，牛奶有助眠作用。入睡後纔是生長激素活躍的階段，孩子長身體的時候需要充足的睡眠，所以，青少年入睡前飲用一杯牛奶，對健康成長非常有利。

小學科學心得體會2

這學期我擔任小學3至6年級的科學教學工作和微機教學,根據小學科學課堂教學的情況,我校具體情況和本人的教學經驗，談談我我這學期的體會。

由於中高年段學生具有強烈的好奇心和積極的探究欲，對科學上課時的要求較苛刻，咱們學校沒有實驗室，也實驗器材，但爲了充分培養學生動手能力，我讓學生自己帶器材，雖然簡陋了些，但學生興趣濃厚，積極響應。同時平時充分發揮多媒體優勢，尤其高空拋蛋活動，全員學生參加，最大限度的培養了學生的動手想象能力。

二、科學課要培養學生良好的學習習慣。

要培養科學課的課堂常規，如有條不紊的開展實驗，實事求是的科學態度，及時地記錄觀察到的現象，能長期堅持觀察記錄，能傾聽別人的發言，能提出自己的見解等。發揮本校優勢資源，去操場參加實踐活動。

三、科學教師要樹立終生學習的意識，不斷提高自身的科學素養。

科學課的內容繁多，涉及到物理、化學、生物、天文、地理等各個方面的知識，對教師的知識要求很高，因此我要及時補充知識儲備，同時要學會科學探究的技能，具備科學的態度和價值觀，這樣科學教學質量會更高。

教師應從教學的準備、教學的實施、教學的評價三方面入手，自始至終地關注學生的進步和發展、關注教學效益，關注教學中的可測性。同時教師還應具備一種反思的意識，不斷地調整自己的教學行爲掌握相關的教學策略，以便於自己面對具體的情景做出相應的決策，獲取最大的教學效益。今後，我將一如既往地工作和學習，不斷地提高自身的科學素養，做好小學生的科學啓蒙教育。

小學科學心得體會3

近十年來，教育教學不斷改革深化，科學教學更是走在改革的前沿。本學期我有幸從事科學教學工作，透過這一段時間的親身實踐和總結反思，在此，我淺談自己工作的點滴體會：

一、培養學生興趣，從入門抓起。興趣是最好的老師，這一點都不錯，我在教學中不難發現，學生有興趣的東西，他們掌握起來快而牢固，因此，在教學中我注重培養學生的興趣。

二、採用開放實驗教學，着重培養學生學習的能力。科學來源於生活，實踐於社會，指導於生活，科學學科的每一個概念和規律、結論都是透過實驗得出。在科學教學中我注重把學生引入實驗活動，讓他們自己動手，去觀察，記錄，分析，歸納，從而獲取新的知識。

三、創設情境，學以致用。

科學探究是學生參與式的自主性學習活動。在教學中我突破傳統教室的課桌布局，讓學生自由組合成小組，形成開放性結構，便於學生們交流合作，教學《聲音的產生與傳播》利用這種方法取得了良好的成效 。

教育是永遠沒有盡頭的路，教育需要一代又一代人的經驗積累，改革創新，爲了下一代人的健康成長，讓我們攜手共進，把教育事業做得更加美好！

小學科學心得體會4

《科學》教學注重培養學生興趣，使學生主動地學習，這也是《新課標》所要求的，小學科學心得體會。“你們真棒！”。“你們真像一個小科學家！我都要向大家學習了，希望同學們能在今後的學習中發現更多的問題，提出更多的問題，用自己的方法解決更多的自然科學問題”……這些語言的肯定與鼓勵，體現了教學活動組織者、引導者的作用。在課上時，我經常說：“你們真棒！”，這不僅使學生有了成功的體驗，更進一步激發起學生探究的興趣。

在科學探究過程中，既做到關注學生科學研究的方法、思維的方式，又關注學生自主進行探究活動，並在研究活動中培養學生的科學素養。（即培養學生嚴謹的科學態度）同時，在教學環節的設計上基於學生的已有認知基礎，讓學生互相享受各自研究的成果，達成共識，形成結論。對於學生的評價既關注知識與技能的理解和掌握和科學探究的過程體驗，更關注他們情感與態度的形成和發展，能主動與同伴進行交流和合作，能否積極主動地參與探究活動。評價以師生評、生生評、自評等多種形式進行，重視對學生髮現問題、解決問題和實踐操作能力的評價。

小學科學課程是以培養科學素養爲宗旨的科學啓蒙課程。學生科學素養的`形成是一項長期而又艱鉅的工作，但是我相信作爲科學課教師的我們，一定會以契而不捨的精神全身心地投入到對科學課教學工作的探究之中，不斷地充實自我、提高自我、完善自我，爲教育事業貢獻一份力量。

小學科學心得體會5

《義務教育小學科學新課程標準》指出：“科學學習要以探究爲核心。探究既是科學學習的目標，又是科學學習的方式。親身經歷以探究爲主的學習活動是學生學習科學的主要途徑。科學課程應向學生提供充分的科學探究機會，使他們在像科學家那樣進行科學探究的過程中，體驗學習科學的樂趣，增長科學探究能力，獲取科學知識，形成尊重事實、善於質疑的科學態度，瞭解科學發展的歷史。”

透過學習我體會到：

1、駕馭教材，靈活使用。

以往教學，教師都是一成不變的使用教材，只是一味地照本宣科，成爲教材內容的忠實的闡述者和傳遞者，而我們現在首先要吃透教材，深刻領悟教材的編寫意圖，然後結合學生的生活實際，從學生身邊找例子，靈活地處理教材，展開課堂教學。教師把學生的生活引進課堂，讓學生感到生活離不開學習，學習也離不開生活。在課堂上把更多的時間留給學生，鼓勵和指導學生自主學習，肯定和欣賞學習的主動性和創造性。

2、重視學生的經驗與體驗，加強學生的實際操作能力的培養。

低年級的學生的思維以具體形象爲主，抽象能力較弱，教材側重以學生的已有的經驗爲基礎，提供學生熟悉的活動情境，以幫助學生理解概念，構建有關知識。從而培養學生主動獲取知識的能力，爲培養學生的推理能力、抽象能力打下基礎。

3、學生主動學習、合作學習的方式初步形成。

新課改實驗後，充滿活力的課堂教學已經出現，學生的求知慾、表現欲得到了激發和保護，積極活躍地投入到課堂教學活動中去，用自己喜歡的方式進行認識、探索學習，爲了弄清課內學到的知識，課外還會主動向別人請教，主動蒐集資料，並與他人討論、交流新的發現。

4、師生的關係明顯改善。

師生形成民主、平等、和諧的學習氛圍，在交往互動中發展。在課堂上見到的是老師的點頭微笑，是老師的激勵的語言，使學生體會到成功的愉悅。改變了教師負責教、學生負責學和先教後學，學生只能複製教師講授內容的被動的教學方式。

課堂上師生配合緊密協調，關係融洽和諧。初步形成交往互動、互惠的教學關係，教師由傳統的知識傳授者轉向現代的學生髮展的促進者。