《快速閱讀》優秀讀書筆記（通用5篇）

細細品味一本名著後，相信你心中會有不少感想，不妨坐下來好好寫寫讀書筆記吧。那麼我們如何去寫讀書筆記呢？以下是小編整理的《快速閱讀》優秀讀書筆記（通用5篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

《快速閱讀》優秀讀書筆記1

今天要練習的是如何使用引導物來加快閱讀速度。

每一次的測試總是讓我心懷忐忑又激動不已。

今天的測試結果還不錯，速度721個字/分鐘，理解率86%。

昨晚測試後我換了種引導方式進行第二次閱讀，時間從4分16秒，縮減到2分27秒。

凡事皆有可能，只要你肯練。

兩次閱讀我都用的一隻細長的圓珠筆。

第一次閱讀是把筆放在要閱讀的那一行字下方，然後從左到右平滑移動。

第二次閱讀我把引導物——————圓珠筆放在了要讀的那一行內容的正中間，然後平緩的在中間那一塊平緩移動。

兩次閱讀我都進量讓自己的眼睛跟書本保持在50釐米的距離。因爲這個距離能夠讓我們的眼睛每一次凝視可以攝入最多的資訊符號。

最後，再一次感嘆這本神奇的書和神奇的快讀閱讀技巧指導。

如果你看完了這篇讀書筆記，不妨找一找身邊可以使用的引導物：譬如一支細長的鋼筆、一根筷子或是織毛衣的針，只要是它是細長的物體就好，然後，開始我們的快速閱讀訓練之旅吧！

《快速閱讀》優秀讀書筆記2

挺喜歡《快速閱讀》這本書的。

每一章節都有練習測試題。每一個測試題都附有答案。可以檢測自己是不是真的提升了。

在開篇的自我測試中，當下狀態還是讓自己小傲嬌了一把：452個漢字/分鐘的閱讀速度，87%的理解率。於是，定了一個1000字/分鐘的小目標。昨天定目標的時候，心理還是有點忐忑的。

今天的第二個小測試讓我開始膜拜東尼博贊先生了。就做了一遍提升的小練習，然後剋制住了三個不良習慣，速度居然就到了790多了。儘管理解率下降到了50%，但真的讓我看到了突破的希望。

下午的時候，我把答案全部擦了，重做了一下。閱讀速度升至929，理解率升至78%。

真的是太神奇了！

在這個突破的過程中，我覺得有幾個關鍵的因素，就是在閱讀測試的過程中，第一個，一定要告訴自己：

讀得越快，理解就越好。

第二個，根除下面這三個不良的閱讀習慣：

每次凝視時吸收的字太少

當我嚴格按着上面的幾個要求去進行閱讀時，奇蹟就發生了！

最後，公佈一個關於我們眼睛的諮訊：我們的眼睛可以在0.002秒的時間內吸收資訊。正常情況下，我們在閱讀時，眼睛每一次的凝視時間是1秒。這意味着，如果我們透過訓練，讓我們每一次的凝視時間低於1秒，那麼我們的閱讀速度就會大幅提升。

附：軟件思維導圖讀書筆記。

共勉：

你的眼睛是一個神奇的儀器，有1。3億個光接收器，每秒可以吸收大量光子（數據載體）。最終，快速閱讀不僅僅是讀書，還是讀你人生的方方面面———社會、個人、發展，這正是你在解讀他人表情或體會大自然等時所做的事情。

《快速閱讀》優秀讀書筆記3

本書向我們介紹瞭如何快速閱讀的方法，如“流水式”閱讀、“一行採集”等閱讀技巧和如何挑選書籍，整理書籍等。當然作爲一本介紹閱讀方法的工具書，它所闡述的方法並不普適於所有讀者。透過作者的自述，快速閱讀僅適用於可以快速閱讀的書籍，如商務書和時下新書，而就我個人而言，我很少觸及這些類型的書籍，我更偏向於故事性較強的小說和隨筆遊記等書籍，那麼我就不能像作者一樣去閱讀。因而對我來說，本書的價值有限。對於閱讀有着不同需求的讀者，本書的價值也因人而異，但我們可以採取其中仍對我們有着普遍價值的方法，如“一行”理論。

（個人觀點，不喜勿噴）本書的某些觀點也存在問題。作爲職業和興趣不能像作者一樣對書籍有着密切的關係的大部分人而言，一年閱讀700本亦或是作者所倡導的300本的閱讀量是不可越過的門檻，興趣愛好，閱讀需求，生活理念以及時空間的限制，使得每個人的閱讀量有所不同。對於作者整理書籍的方式，根據閱讀時間的遠近和書籍的時效性來決定書籍是否有繼續保留的價值，對此我亦不敢苟同。我們不能因爲一段時間沒有閱讀一本書而判斷這本書對我們是沒有什麼用的，由於眼界和當下需求等原因，我們沒有精力和時間去閱讀，但這並不代表它對我們的價值有限。

歸根結底，本書的價值因人而異。讀書一方面是爲了提高個人能力，一方面是爲了滿足心靈愉悅。因而我認爲，面對一本書，你想從中獲取些什麼和你對該書的態度，纔是對你閱讀速度最大的影響。

《快速閱讀》優秀讀書筆記4

開始讀這本書是奔着書名去的，因爲自己很清楚自己的閱讀水平，希望可以透過這本書給自己帶來一些改變，好在讀完沒令自己失望。讀完這本書最大的感觸是：閱讀原來還可以這樣搞，講究方式方法快速閱讀一樣可以輕鬆搞定。

《快速閱讀》是一本實踐應用型的書籍，書的主要內容分爲兩大塊：一是訓練快速閱讀的四個方面：一、提高閱讀速度。二、集中注意力。三、培養理解力。四、增強記憶力。二是整本書的閱讀步驟和閱讀技巧。在這這兩大模組中作者都提供了不少的的練習方法。由於書中的一些練習難度較大，現階段自己操作起來感覺有些難度，自己只摘取了其中一些適合自己的方法。如果你想了解更多，不妨讀一讀這本書，相信也會有自己的收穫。

首先說一下閱讀整本書的閱讀步驟和技巧，透過泛讀把握文章整體脈絡，快讀和精讀相結合，回顧重點、系統整理收穫。

在閱讀速度的問題上，作者認爲我們之所以讀的慢，是因爲我們的逐字閱讀，無論默讀還是朗讀都會對閱讀速度產生影響。要想提高閱讀速度，方法一是使用輔助工具，用筆或是手指引導我們的視線。配套的練習有3—2—1練習，（讀相同的段落依次用3分鐘、2分鐘、1分鐘），2—2—2練習。第二個方法不使用輔助工具的1—2—3練習。

當我們提升閱讀速度以後會發現，我們對文章的理解程度有所下降。如何做到又快又好的讀書呢？作者提供的方法是：可以在找到自己閱讀間隔後停下來製作視覺卡片。製作原則有橫向排版、主題在中央，順時針記錄、字寫在線上、字跡工整、使用顏色、符號、箭頭等。大體類似於思維導圖。

第三個問題是如何增強自己的記憶力，核心是要學會條件反射，即明確閱讀目標的條件反射，激活知識儲備的條件反射，最後也是最重要的一點是建立複述文章的條件反射。理解和記憶的印象很大程度上取決於我們複述文章的水平。至於注意力的訓練就一句話學會放鬆，快樂閱讀。

自己之所以大篇幅寫這些閱讀方法有幾個方面的考慮，一方面透過對本書的的重新整理，形成適合自己的理解框架，加深印象。另一方面本書的許多練習需要一定的時間來檢驗，短期內閱讀效果提升不會很明顯，自己的體會也不是很深。最重要的一點是可以對照一下自己的閱讀習慣，然後加以改進。自己的閱讀習慣概括來說一是讀書讀得少。二是盲目追求閱讀速度，忽視對內容的理解，結果就是擱下書本就忘了讀的內容；另一個極端是如果每次讀一點，時間又會拖得比較長，往往一本書讀幾天就束之高閣了。這些都是很不好的閱讀習慣，當然這些都無法做好的話，讀書筆記也就無從談起了。不過好在自己已經認識到閱讀給我們帶來的變化，相信羣裏堅持讀書的小夥伴體會更深。希望這會是一個好的開始，也希望自己可以把讀書堅持讀下去。

《快速閱讀》優秀讀書筆記5

“你是否閱讀一本書時，速度太慢？”

“你是否讀過之後，無法理解書中內容？”

“你是否讀書的時候總在開小差？”

如何提高閱讀速度和閱讀效率？東尼·博讚的《快速閱讀》也許可以給你一絲啓迪與收穫。

東尼·博贊，人類潛能與學習研究專家，被稱爲"智力魔法師"、"世界大腦先生"。一生出版了八十多部作品，其作品在世界一百多個國家出版，銷售量突破了1000萬冊，其中他發明的“思維導圖”也正在被全世界2。5億人使用。

東尼·博讚的《快速閱讀》這本書針對如何進行快速閱讀進行了詳細的介紹，其中以“發現速讀技巧、聚焦速讀技巧及運用速讀技巧”三個方面進行展開。

（一）發現速讀技巧

什麼纔是閱讀？東尼博贊對其提出了新的解釋，他認爲閱讀分爲7個階段：識別—吸收—理解—領會—保留—回憶—交流，同時思考也是閱讀中非常重要的環節。只有將這幾個環節融會貫通，才能更輕鬆的實現快速閱讀。

影響閱讀的因素有哪些呢？

1、眼睛的運動

眼睛的快速移動能都讓我們有效提高閱讀速度，實驗證明，眼睛在閱讀時並不是平行的掃視書中知識，而是按照一定的順序，以較小的“跳躍”進行移動和停頓，而我們真正吸取知識是在眼睛停頓的幾秒。

很多人閱讀速度慢，是因爲他們在閱讀時存在“回跳”或“復讀”的現象，這就導致其停頓時間比正常人多出一倍，閱讀速度自然提不上去。

當我們有意識的提高眼睛的移動速度時，還會有這樣的擔心，閱讀速度提上去，理解力是否能跟得上？而東尼·博贊告訴我們，在80%的情況下，當讀者有意識的不去回讀和跳讀時，他們已經理解了書中的相應知識。

2、外部環境的影響

外部環境的好壞也會直接影響閱讀的速度和效率。

a柔和的光線、安靜的環境。

b舒適的'椅子、良好的坐姿。

c觸手可得的學習資料。

d眼睛與閱讀材料保持50釐米左右的自然距離。

3、引導工具的使用

當孩子剛剛接觸閱讀時，爲提高孩子閱讀的速度與準確度，我們會選擇讓孩子用手指放在書本上進行指讀，但是，隨着孩子的漸漸長大，我們便不再允許孩子進行指讀，因爲印象中，指讀會影響閱讀速度，使閱讀變慢。真的是這樣嗎？

東尼·博贊指出眼睛生來就是需要引導物進行引導的，透過一些細長的物體，比如細長的鋼筆、筷子或者織針等進行引導，讓其沿着閱讀的中間部分向下閱讀，可以使閱讀速度不斷提高，而理解力不變。

（二）聚焦速讀技巧

1、跳讀

當我們對某些既定的資訊進行尋找時，便可以採用跳讀的方式，比如在詞典中查找單詞，在電話簿中查找某人的聯繫方式，或在書籍中尋找某個資訊。採取這樣的方式進行跳讀，既可以找到準確資訊，還可以節省大量的時間。

2、略讀

增強文章段落分析的能力，是提高略讀效率的有效途徑。

一般文章的開頭、結尾或者段落的第一句或最後一句話中都會蘊含着重要的資訊，所以在進行略讀時，這幾個地方都是重點。

當然，有些作者在寫作時，喜歡“清嗓子”，段落的第一句話可能是對上一段的連接，而第二句話則開始本段的表達。那我們要具體問題具體分析。

摘抄出每段的中心句，並將其連接起來，便可以對文章的內容有個大概理解。

3、提高外圍視覺

在傳統的閱讀中，我們只將視力集中在清晰的焦點中，而對焦點旁邊較爲模糊的部分自動忽略，這就導致我們可利用的視覺能力不到20%。採用合適的閱讀引導術可以有效擴大外圍視覺。常見的引導術有：雙行掃視、反向掃視等。

4、對文章進行預讀

在對文章進行精讀之前，要先對文章有個大體的瞭解，這需要對文章進行預讀。預讀方法可將略讀與段落分析相結合。

在閱讀一本新書之前，可以畫一下該主題知識的思維導圖，然後針對思維導圖對該書進行了解，並提出一定的問題。比如：《快速閱讀》這本書是閱讀類的讀書，可針對圖書閱讀這一主題進行思維導圖，針對自己畫出的思維導圖並結合《快速閱讀》，看看書中有哪些新的知識，又有哪些疑問需要解決，在閱讀時記下自己的疑問或評論。可以使閱讀達到事半功倍的作用。

5、增加詞彙量

一個人詞彙量的水平會直接影響對書中內容的理解。努力提高自己的詞彙量是閱讀有序進行的保證。

（三）運用速讀技巧

擁有了速讀技巧，便可將方法運用到文章作品之中，東尼博贊在文章的最後運用兩章的篇幅對文學作品、詩歌、報刊雜誌及網絡資訊的速讀進行了介紹，讓快速閱讀在每一種文體中孕育流淌。

工欲善其事，必先利其器。好的閱讀方法，可以讓閱讀達到事半功倍的效果，磨刀不誤砍柴工，努力訓練自己的閱讀速度，讓閱讀更有效率！