捨得讀書筆記範文

認真品味一部名著後，相信大家都有很多值得分享的東西，這時就有必須要寫一篇讀書筆記了！想必許多人都在爲如何寫好讀書筆記而煩惱吧，以下是小編爲大家收集的捨得讀書筆記範文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

捨得讀書筆記1

《捨得》，爲我們人際交往指點迷津，其中提到的剋制情緒內容，我感同身受。“情緒不穩，彷彿只有三條腿的桌子，卻了一條腿，支撐力量不夠，基礎不好，當然就不穩了。”“人生重要的就是要懂得一轉，轉迷爲悟，轉弱爲強，轉暗爲明，轉癡爲智;懂得轉化，人生就會有不一樣的境界。”生活中，面對錯綜複雜的事情時，必須合理控制住個人的一些情感，以理智的態度來分析問題，處理問題。可見，控制情緒，調整心態的重要性。生活就象一面鏡子，你向它微笑，它也向你微笑;你向它哭泣，它也向你哭泣。理智使人成熟，理智是人生航程的風帆和指南針，猶如生命航程中的一盞航標燈引導你走向正確的方向,書寫充滿笑聲的人生。

作爲老師，教書育人，沒有保持好情緒如何做到傳授解惑呢?我們面對的對象，是有感情有情緒的學生，不同與其他職業，我們不能以我們的失落而影響到學生，不能因我們的.悲觀而影響學生的人生觀、世界觀。同樣的事物，樂觀和悲觀的人看法卻截然不同。悲觀的人看半瓶酒會說，就剩半瓶了!樂觀的人看到半瓶酒會說，還有半瓶可以喝!很多人斤斤計較，心胸狹隘。結果是經常會覺得別人對不起自己，因此很委屈，進而生煩惱。

我們在教育學生時更要控制情緒，做個理智的人。生活不可能一帆風順，總會有荊棘和坎坷，從而滋生煩惱。煩惱是一種心態，你認爲它存在，它就折磨你。你認爲他不存在，它就遠離你。億萬富翁張國容可以煩惱纏身，最終以自殺終結。而湘西小鎮的老人們，可以無憂無慮地河邊下棋，他們不會自殺，他們沉浸在每日棋盤搏殺的快樂之中。煩惱和快樂只是一念之差，所有的不快樂都是我們自己造成的。快樂的情緒沒有人可以給你，如果你執謎於煩惱當中，再美好的事物在你眼裏也會變成醜惡。就如教師這一職業，若從經濟收入來看，遠不如其他職業，但我們有我們的優勢，學生的進步、學生畢業後的一個短信就足以超越一切。

控制情緒，做個幸福人。在生命的過程中遇到不如意的事是很正常的，沒有一個人會一生都如意美滿，重要的是不要使那不如意成爲我們生命中的主導，要適時調整心態，獲得幸福。

多從自身找原因。煩惱來源心態，遇到問題時，要尋找問題的根源，從自身找原因，不可將問題遷怒他人，要擺正心態。真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因爲沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，三思而後行。作爲老師，處理學生問題也必須要客觀，否則會因爲我們的一時失誤而影響學生的情緒，甚而影響學生的學業。今後，遇事我要能站在對方的立場看問題，能爲對方考慮一下，再作決定，這樣就會得到一個比較周全的結果，養成習慣，做個理智的人。

多學習心理學知識。現在很多家長忙於工作而忽視了對孩子的教育，教師可以利用心理學知識爲這些平時缺少關愛的孩子送去溫暖。學習心理學，不僅自我調節，更爲學生排憂解難尋找到捷徑。

控制情緒，以理智面對生活，相信生活會更美好。

捨得讀書筆記2

1、認同的觀點：

看了星雲大師的養心篇文章，覺得我們平常講的修行，就是要慢慢增加自己的力量，能說的到，就一定要做得到。修行應該從生活裏確實來修，做事應該勤勞負責，求全求成，做人誠實正直，求真求圓，凡是交往，需要情真意切，凡是接物，需要至誠懇切。做人不能尖酸刻雹無信無義，無道無德，能說到做到，培養自己的力量，慢慢就可以心能轉境，自然就能發揮力量。

2、與實際的聯繫：

作爲職業高中教師，面對的學生相對來說思想比較不成熟，有時候會不理智，這就需要我們教師透過自己的修行來解決這些問題。例如，在批評學生的過程中，學生有時候會有牴觸情緒，會不理解老師，或者學校的處罰，這時對於班主任來說，如果沒有一定的修行，也許會發生師生之間的不和諧。因此我們教師需要對學生進行耐心教育，要至誠懇切，不應該用尖酸的言語來刺激學生，而是應該用自己的一顆真心來感動學生，讓學生明白自己的問題，既鍛鍊自己的修行，也提高學生的思想意識，可謂一舉二得。

3、思考重構

爲了能夠不斷鍛鍊自己的修行，我以後需要在生活中不斷積累經驗。在師生的處理關係上，不斷加強自己的做事效果，要讓學生感受到教師的誠實和真心，和學生的交往上，讓學生能夠感受到我的有信有義，在培養學生的能力，讓學生能夠感受到自己的力量，爲將來的成纔打下堅實的基矗當然在我同事的交往過程中，難免會出現一些不必要的矛盾，但是透過自己的不斷積累修行，我想這些都不是問題，只要在生活中我們能夠說到做到，誠實正直，我想我的修行應該會達到一定的高度。