《誰動了我的奶酪》讀後感（通用10篇）

讀完一本書以後，想必你一定有很多值得分享的心得，現在就讓我們寫一篇走心的讀後感吧。想必許多人都在爲如何寫好讀後感而煩惱吧，以下是小編精心整理的《誰動了我的奶酪》讀後感（通用10篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

《誰動了我的奶酪》讀後感1

就對這本書有所耳聞，高中時候班主任也曾因爲一篇閱讀理解而向我們講過這本書，也曾發誓要讀讀，但總能找到這樣那樣的理由給自己偷懶，最近終於讀完了《誰動了我的奶酪》。

這本書的作者是是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家斯賓塞·約翰遜博士，他在清晰洞徹當代大衆心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子——怎樣處理和麪對資訊時代的變化和危機。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？本書虛構出的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。有時我們的行爲像嗅嗅，他能夠及早嗅出變化的氣息；或者像：匆匆，他能夠迅速行動；或者像：哼哼，他因爲害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟，或者像：唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!但不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》講的是一個關於“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事裏的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關係，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老闆的賞識。它只是一種精神上的寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。

我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因爲我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成爲的附庸；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

故事裏的“迷宮”代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關係。關於變與不變，這本書告訴我們：未來，變化是唯一的不變。不改變，就會被瞬息萬變的未來所淘汰。懂得隨機應變並享受變化的人，纔是未來最青睞的人。再完美的計劃也時常遭遇不測。生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們開啟，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

《誰動了我的奶酪》讀後感2

很有幸拜讀了斯賓塞約翰遜博士的作品《誰動了我的奶酪》，他是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，還是一位醫生、心理問題專家。在他清晰洞徹當代大衆心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對資訊時代的變化和危機。

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡。

書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善於嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由於害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕"沒有奶酪"的飢餓和落迫，也怕尋找"新奶酪"的艱辛和危險。

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。然而，出於人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境裏，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生着變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導。

世界之變讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步。我們才能時刻“繃起”時光的“耳朵”，聽那“過去的聲音和有限的未來"，才能象嗅嗅和匆匆，能在"享用奶酪"時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個"偷賴"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在"奶酪被動"、消極等待了一段時間之後，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，儘管他還有回到"奶酪C站"的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。

我們生活在這個世界上，只有承認變化，並盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬於自己的"新的奶酪"。作爲“小飛象”的一員，只有用心的努力工作才能開啟自己的一片天。我認爲嬰兒用品店導購員的第一要素就是要有親和力，要讓客戶覺得你只是在和她拉拉家常，並不是刻意的向她推銷商品。其次，掌握豐富的產品知識，嬰兒用品是一個引導消費的行業，除日常用品外，許多的商品都要求營業員有豐富的商品知識，能爲消費者科學的指導消費，讓他們真切的感覺到“小飛象”的關愛。愛心不是裝出來，真正有愛心的營業員會在無意之間把愛心體現出來，有時感動消費者的往往是一個細節。各個行業都會存在激烈的競爭，不具備學習能力的營業員，遲早都是要被淘汰的。最後，我想說的是責任心，假如營業員只有靠岸感，沒有歸屬感，就永遠不可能把銷售做好!

《誰動了我的奶酪》讀後感3

早就聽說《誰動了我的奶酪》是全球第一暢銷書，幾個星期前我終於拿到了一本，便迫不及待地翻開。故事很簡單：

從前有兩隻小老鼠與兩個小矮人每天都在迷宮裏尋找奶酪。有一天他們同時找到了一大堆奶酪，小老鼠細心地注意奶酪的數量。小矮人卻把家搬到了奶酪旁邊，過起了舒服的日子。有一天小矮人發現奶酪沒有了，大怒：“誰動了我的奶酪！”

大怒過後，一個小矮人經過長時間思考後，決定出去尋找奶酪決定出去尋找奶酪，另一個堅信奶酪是被人偷走，頑固地留在這裏。後來出發的那個找到了一大堆奶酪，同時遇見了兩個耗子朋友，但他此後仔細觀察奶酪的數量，以便在奶酪吃完後儘快行動。

作者用這樣一個故事說明了一個道理：要注意觀察事物的變化，隨着變化而變化。如果引用一大堆道理說明這個道理。那麼讀者只要翻幾頁，就會把書扔在一邊。可是作者沒有這樣寫，他寫了一篇童話，讓人們邊讀邊領會這個道理。

我讀到兩個矮人吃完奶酪後固執地認爲奶酪被偷走時，心裏很替他們着急。我想對他們說：“趕快去找新的奶酪呀，老呆在這個地方等人送奶酪是不可能的，不要浪費時間，去找奶酪吧！”當我讀到其中一個小矮人已找到奶酪，並決心仔細觀察它們每天少了多少時，臉上露出了欣慰的微笑。我也希望另一個小矮人快點出發尋找奶酪，不要再呆在原來的地方了。

《誰動了我的奶酪》這本書中的道理不光適用於社會，還適用於我們的學習中。我們學習時也要注意學習內容的變化，並適應這種變化。一道習題用一種解法，另一道習題可能不是這種解法，如果你不注意，生搬硬套上一題的解法，就會做錯。相反，你注意這題，就會換一種思路，換一種解法。

《誰動了我的奶酪》不僅講了一個故事，還告訴了我們一個深刻的道理。我十分喜愛這本書。

《誰動了我的奶酪》讀後感4

在找到自己的“奶酪”後，當然會滿心歡喜地享受着自己的“奶酪”。然而，當你找到自己的“奶酪”後，是否曾想過有一天這“奶酪”會變質甚至消失呢？人的思維是複雜的，在失去這“奶酪”後，或許會像《誰動了我的奶酪》中的“哼哼”和“唧唧”這兩個小矮人那樣不肯承認奶酪不見了的事實，也就是否認變化，只是一味地等待着奶酪的回來。我們雖然可能會如此等待，但若能像當中的“唧唧”那樣，最後能發現變化可以帶來更好的生活並學會及時地調整，這樣也爲時未晚。然而從此書中我們可以看到，在面對同樣的變化的時候，另外兩個主人公——兩隻小老鼠卻與兩個小矮人相反。

這兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”雖然頭腦十分簡單，但在面對變化的時候，它們的表現卻比兩個小矮人更加出色。兩隻小老鼠能每天都看出變化的發生，並在”奶酪C站”中的奶酪被吃完後及時再次進入迷宮，而且只憑着它們靈敏的嗅覺，一條道路，一條道路地探索，最終尋找到新的奶酪站點——“奶酪N站”。它們能找到新的奶酪，只因爲它們能隨着變化而變化，雖然每一次進入漆黑的迷宮前就已知道前路有衆多危險，但它們卻敢於面對即將到來的未知的挑戰，那挑戰或許會讓它們受傷，而如果就因害怕受傷，那麼永遠都無法找到新的奶酪。

衆所周知，人類的智商是比老鼠的要高的，但人類往往卻因爲複雜的大腦和情感使事情變得越來越複雜。因而人類那些過於複雜的思想和情感便成爲了阻礙他們前行的絆腳石了。如果人類就這樣不去隨變化而變化，那麼“奶酪”就只會是他們的憧憬罷了！

我們應該知道，變化總是會發生的。試從求學之路來看，從小學到中學，要學習的科目從三科變成了九科，而且連三科主科也有了不少變化：語文學習從簡單的識字、組詞、造句和看圖寫作變成要學會寫一篇篇六百甚至八百字的記敘文或議論文；英語學習從簡單地跟着老師或錄音帶讀單詞課文變成自己要學會拼讀單詞、理解文章內容以及文章中某些句子所包含的語法知識；數學學習也從學習簡單的算術和平面圖形到函數、向量和立體幾何......

從以上來看，只對於從小學到中學的變化就有如此之多，那麼在現今這發展如此迅猛的時代裏，其變化就更加數不清了。那我們是不是更加要注意到變化和適應變化呢？要想應對好變化，那就要注意“奶酪牆上的話”，就是以下幾點：一、知道變化總是會發生，“奶酪”的“保質期”不會很長久；二、要預測變化，時刻做好失去“奶酪”的準備；三、密切關注變化，經常“嗅一嗅”“奶酪”，這樣你才知道它是否依舊“新鮮”；四、迅速適應變化，要學會放棄，放棄舊的“奶酪”，那你就可以更早享受新的“奶酪”；五、變化，隨着“奶酪”的變化而變化；六、享受變化，盡情享受探險的過程和新的“奶酪”的“美味”；七、做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。有了這幾點作爲我們每個人在人生道路中應對變化的良策，那麼我們就更應該嘗試去面對各種變化，並且適應變化——隨變化而變化。

請記住一句話：唯一不變的是變化！

《誰動了我的奶酪》讀後感5

看完了誰動了我的奶酪之後，我個人覺得得到了很多啓發。這是一本故事簡單，並且很通俗易懂的一本書。本書講了兩隻小老鼠嗅嗅和匆匆，以及兩個人哼哼和唧唧的故事。故事中兩隻小老鼠帶給我們的是在遇到奶酪是能夠及時認識到周圍的變化，在嗅到奶酪的氣味時，能夠及時的跑去尋找，在找到後能夠思考今後的食物。而小矮人哼哼在找到自己人生中的第一份奶酪便安於現狀，停滯不前，最後使事情變得越來越糟，一直在自我安慰，認爲奶酪能夠自己回來，幻想着。小矮人唧唧剛開始時也和哼哼一樣，但他及時認清了現狀，並能夠重新去尋找奶酪，及時使自己適應環境改變自己。

文章主要圍繞奶酪的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來說，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不再發生，無論我們是否害怕變革的到來，最終該來的總會來的。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做的更好。當我們面對害怕時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真、科學的對待畏懼，他甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，迎接變化，擁抱變化。

在這本書中，我最喜歡唧唧寫的幾句話：

1、隨時做好奶酪被拿走的準備；

2、越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪；

3、隨着奶酪的變化而變化。我知道我沒有嗅嗅的及時變化的嗅覺，也沒有匆匆的行動迅速，所以我必須像小矮人唧唧學習，不斷地學習，不斷地思考，及時發現細小的變化成就將來更大的變化。

《誰動了我的奶酪》讀後感6

誰動了我的奶酪？是老鼠還是貓？不，不是老鼠也不是貓，這是一本書，一本名叫《誰動了我的奶酪》的書。這本書又美國醫科博士——斯賓塞。約翰遜所寫，是一本充滿真理的書，一個真理的世界。《誰動了我的奶酪》這本書主要有四個主角。

分別是：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧。他們都是四種代表這人類多面人性的主角，一種是簡單的一面，一種是複雜的一面。故事主要說他們四個爲了各自鍾愛的奶而在一座迷宮裏尋找。一開始時，未免會常常走進死衚衕，但他們並沒有放棄，反而更努力去找。在尋找過程當中，唧唧都會在牆上留下一句話，這同時也是一句句珍貴的真理。他們不斷的去找，最終找到了一個十分多奶酪的地方—奶酪C站。

哼哼和唧唧每天都依靠這些奶酪來生活下去，從未想過C站的變化。可是嗅嗅卻早就嗅出變化的氣息，和匆匆迅速開始行動了。但是，小矮人們還沉醉在美滿的生活裏。直到有一天，奶酪消失了。因爲害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟得哼哼始終認爲奶酪會回來而在那等待。而那看到變化會使事情更好時，能夠及時地調整自己去適應變化的唧唧卻面對了現實，離開了哼哼，自己去找奶酪。而又在尋找地過程當中都在牆上留下一句話，每句他都希望能夠讓哼哼醒悟。

最後，找到了奶酪N站，這時他聽到有人朝這邊走來。就這樣，故事並未說是誰走過來，只是留下簡單地一句：“結局……或者是新的開始？”我一直在思考這句話，這——對於哼哼和像哼哼的讀者來說是一個新的開始。

我們每個人的內心都有自己想得到的“奶酪”，我們追尋它，想得到它，因爲我們相信，它會給我們幸福和快樂。但是，在這尋找中，有常常因爲對它產生依賴心理而不善於去觀察周圍變化，導致傷害最大的還是自己，這是我看完《誰動了我的奶酪》想到的，我——在裏面是唧唧，你——又會是誰？

《誰動了我的奶酪》讀後感7

古往今來，讚美書的題材成了多少文人墨客手中的寶?書使我們受益非淺;擺脫了粗俗，加強了自身修養;陶冶了情操;拓展了視野。我還清楚地記得，我第一個“啓蒙老師”---《-誰動了我的奶酪》。

主要講了兩隻小老鼠和兩個小矮人生活在迷宮裏，每天都去尋找香甜可口的奶酪。有一次他們在一個倉庫找到豐盛的奶酪後，每天都大吃大喝，就這樣，倉庫內的奶酪越來越少，他們也毫無察覺。奶酪被他們全部吃光了，儘管老鼠不願離開，但還是繼續踏上尋找之路。而小矮人卻茫然無措，還在等待着“喜從天降”的那一刻，當我還是個懵懂的幼童時，每當夜幕降臨，皓月當空，稀落的星星快活地眨着眼睛。媽媽總是反覆地爲我講這個故事，哄我入睡。

故事是那麼的幽默，可它所引的卻是一個令人發省的，也許故事中兩個小老鼠的智力真的不如那兩個矮人，但它們至少面對了現實，改變了心態。好的心態可以使你變得堅強，樂觀。反之，一旦你不肯接受現實，那悲觀，失敗足以打敗你。我們可以正確，理智地分析“塞翁失馬，焉之非福”我們不能停滯不前，固步自封。

一切關於書的至理名言，都把書描繪得如此淋漓盡致。它使我們懂得一個又一個顯而易見的.人生哲理，一直指向人生最美的方向。

《誰動了我的奶酪》讀後感8

最近，我利用暑假時間讀完了享譽全球的思想先鋒、演說家、作家——斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺啊！

這本書講的是迷宮中，有兩個小矮人和兩隻小老鼠四個可愛的生靈尋找他們的奶酪的故事，圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此發生不同的行爲故事。故事裏的“奶酪”實際是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是各科學習的滿分，一份安逸的工作，一種精神上的寧靜，也可以是金錢、物質、健康、榮華、尊嚴等等。

其實，對於我們每個人來說，心中都有自己的“奶酪”，我們追求它，渴望得到它，但生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，如果我們每次都能及時調整好心態，適應變化，不怕困難重重，相信它會是屬於我們的幸福。在我們擁有的時候，也要好好珍惜它，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又羨慕別人的擁有，要自己去得到它。

我喜愛這本充滿智慧的書，它會讓你改變思維方式，也可以把你寫作能力變好，讓你知道如何來適應自己所處的充滿變化的環境，而成功的擁有自己夢寐以求的一切，變成一位偉大的作家。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞.約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！“誰動了我的奶酪”這個故事令人感動。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由於奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應化，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……

在現實生活中,在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。我曾害怕學習，希望學習中沒有疑難問題，不需要動腦筋思考，所以學習顯得比較機械。透過讀這本書，我懂得在以後的學習中，要適應新的環境，及時發現和解決問題，這樣才能將學習成績提高上去。“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己捨不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。

我們應該做到隨着“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的快樂！

《誰動了我的奶酪》讀後感10

如果說現在安逸穩定的生活是您的“奶酪”，那麼將來的某一天，一切都變了，“奶酪”被人拿走了，你會怎樣？

抱怨？咒罵？苦等？空想……

在這裏，我建議你最好去看看誰動了我的奶酪？，它會給疑惑不已的你一個滿意的答案。

故事很簡單，簡單得像一個童話故事——

在一個巨大的城堡裏，住着兩隻小老鼠——匆匆、嗅嗅，兩個小矮人——哼哼、唧唧。他們整天忙忙碌碌，穿梭於城堡的角角落落，尋找着他們鍾愛有加並賴以爲生的食物——奶酪。匆匆與嗅嗅靠着敏捷迅速的行動，哼哼和唧唧憑藉聰明的才智和超強的判斷力。終於來到奶酪C站，那裏有豐富的奶酪，他們可以盡情享用，分享美食……

這樣穩定安寧的日子持續了一段時間，有一天，他們忽然發現了奶酪“不見了”。匆匆和嗅嗅早料到奶酪會有吃完的一天，於是馬上投入到尋找新奶酪的行動之中，可哼哼和唧唧卻無法接受這個事實，一時間恐慌不已，陷入絕望。

經過一番激烈的思想鬥爭之後，唧唧改變了想法，離開了奶酪C站和它頑固的夥伴，踏上新的征途。在那段日子中，他也猶豫過，動搖過，可這更加磨鍊了他的意志，懂得了道理，增強了信心。終於，它找到了奶酪N站，找到了久違的匆匆和嗅嗅，找到了更多的奶酪。

我要說，這是一部經典兒童文學作品。它讓你自己思考、理解。有時，我覺得自己像唧唧，只有在變化襲來之時，才做出反應，無法像匆匆和嗅嗅一樣具有聰明才智和超強判斷力，不能很好選擇人生。

現在，回頭想想，或許改變並不是壞事，它會帶走一些舊思想，同時，也會帶來新的機遇、新的希望、新的快樂、新的人生……