以吸菸的危害爲主題黑板報

據世衛組織統計，目前全球每年約有500萬人因吸菸而死亡，菸草已成爲繼高血壓之後的第二號“殺手”。以下是小編整理的以吸菸的危害爲主題黑板報，一起看看吧。

吸菸上癮的原因

菸民往往都有煙癮，這主要是尼古丁長期作用的結果。尼古丁就像其他麻醉劑一樣，剛開始吸食時並不適應，會引起胸悶、噁心、頭暈等不適，但如果吸菸時間久了，血液中的尼古丁達到一定濃度，反覆刺激大腦並使各器官產生對尼古丁的依賴性，此時煙癮就纏身了。若停止吸菸，會暫時出現煩躁、失眠、厭食等所謂的“戒斷症狀”，加上很多吸菸者對菸草產生一種心理上的依賴，認爲吸菸可以提神、解悶、消除疲勞等，所以煙癮越來越大，欲罷不能。

其實菸草與吸食**引起的`成癮性不同，前者是完全可以戒掉的，關鍵要戒除心理上對菸草的依賴。這種心理依賴導致吸菸者的一種行爲依賴，使得吸菸者感到戒菸困難甚大，無形中增加了戒菸的難度。

二手菸危害他人健康

一個人吸菸似乎“無關他人”，其實不然，其家人正受到被動吸菸的危害。根據世界衛生組織的定義，被動吸菸是指不吸菸者一週中有一天以上每天吸入吸菸者呼出的煙霧長於十五分鐘。中國71%的家庭、32.5%的公共場所和25%的工作場所，因有人“吞雲吐霧”而成爲被動吸菸場所。許多菸民最終決定戒菸，除了是因爲個人身體健康原因，最大的原因就是因爲二手菸的危害。

吸菸對生育的四大影響

一、吸菸影響生育力

牛津計劃生育學會在生育研究中最重要的發現是，生育力隨吸菸量的增加而呈持續明顯下降。該研究對17000位育齡婦女進行了十一年半的研究後得出如下結論：大量吸菸會使生育力受損，每天抽10支菸以上的婦女，在停止採用避孕措施後，不育率爲10.7%，而不吸菸者的不育率只爲5.4%。已戒菸的婦女和從不吸菸的婦女的生育力大致相同。

二、吸菸可引起**異常

美國佛羅里達州大學的心理學家透過對照試驗得出結論：吸菸削弱了男子的生育功能。他們將吸菸和不吸菸的各43人分兩組進行比較，凡**過大、過小、濃縮或帶空泡變形、多頭、多尾和尾部畸形等作爲形態異常。結果發現，吸菸者**正常值比不吸菸者爲低。同時，還發現**畸形率與吸菸數量有關。煙的濃縮物含有致癌物，這種物質也存在於吸菸者的體液裏，**接受了這種致癌物，容易發生遺傳方面的損害。

三、吸菸會引起染色體異常

美國卡倫諾博士爲闡明在染色體水平上菸草對健康的危害，他對不同吸菸組人羣進行了染色體觀察，結果發現，在正常人46個染色體中一般只有7—10個異常，而吸菸者可高達20個左右染色體發生姐妹單體互換。同時，還發現吸菸史越長，吸菸量越大，其染色體異常率也越高;吸菸帶來的影響即使在停止吸菸3個月後也仍然存在。另外，發生染色體異常的細胞比例，吸菸者爲70%，不吸菸者僅約15%。

四、婦女孕期吸菸可產生多種危害

對胎兒的影響：(1)早產兒發生率高。據對7499名孕婦調查，早產兒發生率吸菸組爲12.5%，不吸菸組爲6.8%，兩者比較，差別接近一倍。(2)吸菸引起子宮收縮，增加了流產的發生率。(3)先天性畸形發生率高。據一組報告，嬰兒先天性心臟病發生率吸菸組爲0.77%，不吸菸組僅0.47%，差別顯著。對胎盤的影響：吸菸者因低氧血癥，臨牀可見到胎盤早期剝離，胎盤梗塞和前置胎盤發生率增高。

因此如果夫妻準備懷孕，至少要戒菸三個月以上，才能確保體內殘存的有害物質排出體外。而且需要準媽媽注意的是：要儘量避免煙氣的吸入，遠離吸菸場合，而且在家中還要避免吸“二手菸”