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  • 立夏養生要注意調理脾胃

    立夏養生要注意調理脾胃

    許多的人對於二十四節氣並不是非常的瞭解,立夏是幾月幾日呢?生活中大家對於立夏養生有哪些需要注意的呢,立夏吃什麼有利身體健康?其實生活中的許多小細節就可以幫助我們健康的度過立夏了哦,趕緊來看看吧!人們習慣上都把立夏...

  • 下雪天要注意的養生誤區

    下雪天要注意的養生誤區

    誤區一、衣服越多越好冬季到了,寒冷的天氣總是會讓人不自覺的多穿一點衣服,也有許多人認爲在生活中多穿衣服可以有效的防止寒涼入體,但是穿衣服恰恰就是冬季的一個大誤區!如同上面所說的,許多人在生活中認爲冬季穿衣不僅僅...

  • 保養要注意

    保養要注意

    許多抗衰老產品在夜間能更好地發揮效果,但並不是全部。任何含有維生素A、胜肽、果酸和水楊酸的抗衰老產品都應該儘量在夜間使用。那是因爲,當你在睡覺時,流行面板表面的血液量增多,面板pH值降低,面板的自我保護能力下降,在...

  • 注意養胃的事項

    注意養胃的事項

    胃病可以說是職場人士的常見“專屬”病,很多人對養胃並不重視,或者說沒重視到點上,犯了很多禁忌。養胃有哪些禁忌,又該如何正確養胃呢?職場人士常見養胃七忌1、忌酒、咖啡、濃茶酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬...

  • 春分養生要注意什麼

    春分這天太陽直射點在赤道上,日夜等長,之後太陽直射點逐漸北移,北半球白天越來越長,黑夜越來越短。此時節,氣溫回升快,鶯飛草長,油菜花開,春意漸濃。春分是個比較重要的節氣,它不僅有天文學上的意義,也有比較明顯的氣候特徵,楊柳...

  • 胃潰瘍患者要怎樣養胃

    胃潰瘍患者要怎樣養胃

    胃潰瘍對於飲食的要求是很高的,不僅表現在平時的吃飯上,還表現在對於護胃食療的選擇上。所以胃潰瘍患者吃什麼相當重要,選擇的好不僅對胃潰瘍的病情有輔助治療作用,也對患者的身體健康有調節作用。那麼,胃潰瘍吃什麼食物好...

  • 驚蟄養生要注意的問題

    驚蟄養生要注意的問題

    驚蟄的特點按照一般氣候規律,驚蟄前後各地天氣已開始轉暖,並漸有春雷出現,冬眠的動物開始甦醒並出土活動。雨水漸多,是春播的有利時機。春天,人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡,早晨醒來也較遲,民間稱之爲“春困”,這是人體生理功...

  • 立冬時節養生注意事項

    立冬時節養生注意事項

    立冬預示進入冬季,科學研究表明,在冬季,人們身體的新陳代謝就會變得緩慢,消耗的也比較少,因此,如何在立冬時節做好養生來防範冬天的嚴寒是個關鍵的問題。下面和小編一起來看立冬時節養生注意事項,希望有所幫助!1、多“點”水:...

  • 《黃帝內經》脾胃理論

    《黃帝內經》是一本綜合性的醫書,在黃老道家理論上建立了中醫學上的“陰陽五行學說”、“脈象學說”、“藏象學說”、“經絡學說”、“病因學說”、“病機學說”、“病症”、“診法”、“論治”及“養生學”、“運氣學...

  • 霜降養生的注意要點

    霜降養生的注意要點

    秋季養生眼看已到霜降節氣,霜降時刻,我們應該注意哪些養生問題呢?霜降過後,天氣逐漸寒冷,我們肯定要注意保暖工作,但是在保暖的時候,一定要注意哪些地方是重中之重,學會霜降養生,讓我們健康度秋。到了霜降時節,很多人身體會不適...

  • 夏至怎麼養胃

    夏至怎麼養胃

    夏至養胃,最忌諱涼的、刺激的食物。而夏至養生不妨試試多吃紅薯、南瓜和圓白菜,這三種蔬菜。它們都是夏至最好的養胃蔬菜。下面和小編一起來看夏至怎麼養胃,希望有所幫助!養胃的夏至蔬菜1.絲瓜絲瓜可分爲有棱和無棱兩種,前...

  • 小寒節氣養生要注意什麼

    小寒節氣養生要注意什麼

    今天是二十四節氣中的小寒。俗話說“小寒大寒,冷成冰團”現在是一年之中最冷的三九隆冬時期。下面和小編一起來看小寒節氣養生要注意什麼,希望有所幫助!我們該如何保養脾胃我們可以熬點粥吃。李時珍在《本草綱目》中也說...

  • 立冬怎樣養生立冬養生注意四調養

    立冬怎樣養生立冬養生注意四調養

    導語:現在是什麼節氣大家知道嗎,相信我們很多人對於傳統的二十四節氣都是不清楚的吧,小編告訴大家現在是立冬,也就是說冬季的第一個節氣,這個現在是什麼節氣大家知道嗎,相信我們很多人對於傳統的二十四節氣都是不清楚的吧,小...

  • 穀雨要注意祛溼氣重調養

    穀雨要注意祛溼氣重調養

    穀雨適宜進補和春捂,祛溼氣重調養纔是穀雨養生的關鍵點。那麼,穀雨吃什麼養生好呢?穀雨養生的食物有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,穀雨氣節養生祛溼的食物都有哪些吧!本週日將迎來穀雨節氣。穀雨是二十四節氣中的第六個節...

  • 留置胃管的護理及注意事項

    一、胃管使用插管時擺好病人體位,清潔並潤滑鼻腔.將病人的頭向後仰將胃管與鼻孔呈60°角插入,繼續插入至鼻咽部;將胃管插至15CM(會咽部)時,沿着胃管外壁滴注l一2ML滅菌石蠟油,將患者頭部托起,使其下頜緊貼胸壁,以增加咽喉部弧...

  • 寶寶養胃要注意的事項

    寶寶養胃要注意的事項

    1、吃要守時早餐不吃,無意間的飢一頓、飽一頓,會慢慢侵蝕胃的健康。胃是一個嚴格遵守“時間表”的器官,胃液的分泌在一天中存在生理性的高峯和低谷,以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白酶如果沒有食物中和,就會消化胃黏膜本...

  • 小寒養胃需要注意什麼

    小寒養胃需要注意什麼

    小寒的時候,天氣比較寒冷,人們對於胃是十分保護和重視的,會選擇一些養生的食物,下面和小編一起來看小寒養胃需要注意什麼,希望有所幫助!忌食生冷辛辣冬天天氣本身就很寒冷,一些生冷的食物寒性更大。在這個時候吃的話容易直接...

  • 夏季飲食要注意消溼熱防暑護心脾

    夏季飲食要注意消溼熱防暑護心脾

    夏季飲食以清淡、苦寒、豐富營養、易消化的食物爲佳,不要食用黏膩食品,阻礙胃腸消化,勿過飽過飢;重視健脾養胃,如苦瓜等。夏季酷暑炎熱、高溫溼重,吃苦味的食物,就能清泄暑熱,便可以健脾,增進食慾。另外,夏季汗多易傷陰,食酸性食...

  • 立夏養生注意事項有哪些

    立夏養生注意事項有哪些

    立夏是二十四節氣之一,其是每年的5月5日或是6日是立夏節氣。下面和小編一起來看立夏養生注意事項有哪些,希望有所幫助!1、立夏養生要飲食清淡立夏過後,溫度會逐漸攀升,人們就會覺得煩躁上火,食慾也會有所下降。立夏飲食原則...

  • 雨水節氣怎麼養脾胃最好

    雨水節氣怎麼養脾胃最好

    雨水,顧名思義是雨量開始增多。隨着雨水節氣的到來,雪花紛飛、冷氣浸骨的天氣漸漸消失,春天正在向我們走來。這時,很多人感到終於可以脫去冬裝,享受早春的愜意。若不注意保養,會對人體健康帶來威脅,老人和小孩更容易罹患疾病...

  • 白露節氣養生注意要點

    白露節氣養生注意要點

    白露之後,天氣轉涼,白露後天氣漸轉涼,會在清晨時分發現地面和葉子上有許多露珠,這是因夜晚水汽凝結在上面,故名白露。下面和小編一起來看白露節氣養生注意要點,希望有所幫助!白露節氣習俗1、禹王治水江蘇太湖民間有在白露時...

  • 立冬養生要注意轉涼時節進補勿盲目

    立冬養生要注意轉涼時節進補勿盲目

    立冬後天氣漸漸轉寒,寒氣入侵腎臟,腎的陽氣一傷,容易發生腰膝冷痛,易感風寒,夜尿頻多,陽萎遣精等疾病。可見,數九嚴冬若欲禦寒,首當養腎。那麼,我們腎臟如何保養呢?今天小編就帶了解。1、不能盲目進補立冬補冬,不可盲目“進補”...

  • 2015立秋養生六大注意事項

    2015立秋養生六大注意事項

    酷熱的夏季,人們最期盼的就是秋季的到來,今天正是立秋,立秋後氣溫還是比較高,但是立秋的風比夏季風涼爽,夜晚也比較涼,立秋養生要注意調理脾胃、防秋燥,下面我們來看看立秋養生的一些注意事項。1、宜祛暑滋陰立秋之後,晝夜溫...

  • 450字:雨水節氣調養脾胃最重要

    450字:雨水節氣調養脾胃最重要

    根據雨水節氣對自然界的影響,聯繫到養生應該着重強調雨水節氣調養脾胃的重要性。因爲中醫認爲,脾胃爲後天之本,氣血生化之源,脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。明代醫家張景嶽提出:土氣爲萬物之源,胃氣爲養生之主。胃強...

  • 立秋養生之道和注意事項

    立秋養生之道和注意事項

    立秋以後氣溫由熱轉涼,人體的消耗也逐漸減少,食慾開始增加。因此,可根據秋季的特點來科學地攝取營養和調整飲食,以補充夏季的消耗,併爲越冬做準備。下面和小編一起來看立秋養生之道和注意事項,希望有所幫助!一、立秋的養生之...