辦公室實習自我鑑定範文（通用5篇）

自我鑑定是對自己過去某一階段的學習或工作進行分析，並作出相應的總結，自我鑑定可以總結出具體的經驗，因此我們是時候回頭做好總結。那麼自我鑑定應該包括什麼內容呢？下面是小編幫大家整理的辦公室實習自我鑑定範文（通用5篇），希望能夠幫助到大家。

辦公室實習自我鑑定1

開始實習時，剛進入陌生的環境難免會有些緊張，不知道該怎麼辦。是同事們友善的微笑緩解我的尷尬。大家都很有禮貌，不管大事小事都要說聲謝謝。對於我這個很少跟生人打交道的學生來說，是給我上了一堂禮儀課。

我懷着美好的期盼來到安順公路管理局下屬單位紫雲公路管理段實習。在這裏的實習時間爲半年，其中第一個月是在猴場養護站，後五個月在紫雲段。半年來，在領導的關心、指導和同事們的幫助、支援下，我認真完成辦公室工作人員的本職工作，嚴格遵守單位的各項規章制度，力爭使自己在思想覺悟和工作能力等各方面都得到提高。現在半年的實習即將結束，我將自己半年來在思想、學習和工作方面的進步與不足鑑定如下。

一、業務學習方面

作爲辦公室工作人員，工作內容涉及面相對較廣，這對我來說無疑是一個挑戰。幸運的是單位給每一位實習學生都分派了指導老師，我的指導老師正是段上的辦公室主任，他耐心給我講解了辦公室的工作流程以及我平時的工作範圍，讓我初步瞭解了工作的方向。但我知道我需要學習的東西還很多，所以我利用閒暇時間學習了辦公室日常管理制度等相關內容，並對各股室的業務流程也進行了瞭解和學習，對於不清楚的政策問題和業務辦理流程，我及時向指導老師和相關股室的同事們請教。在領導和同事們的幫助下我熟悉了檔案的收發處理流程，學會了使用世紀文檔管理系統，學會了使用複印機、傳真機和掃描儀，學會了常用公文的寫作和處理，學會了太多以前不會的東西。

透過半年的工作與學習我熟悉了辦公室的業務和技能，更讓我深刻地認識到了辦公室是溝通上下協調左右的綜合部門。辦公室工作無小事，每一項工作都關係到單位整體功能的發揮和整體效率的實現。只有更嚴格的要求和鍛鍊自己，才能在以後辦公室的工作中少出錯、不出錯。

二、工作能力方面

在猴場養護站實習的一個月裏，我與養護站職工每天一起出工，有活一起幹，有苦一起吃，在他們身上我看到了我們公路人吃苦耐勞和無私奉獻的精神，我想不管在什麼崗位，都要以這樣的精神來奉獻社會，我們的人生價值才能得到實現。所以後來在段上辦公室實習的日子裏我時時處處嚴格要求自己，對工作不叫苦、不推諉，兢兢業業、腳踏實地；嚴於律己，寬以待人，能正確地給自己定位，加強與同事間的思想交流，做到互相幫助、互相尊重、互相信任、以誠相待，與同事們都能很和睦融洽地相處，認真完成領導交辦的各項工作。但是對於還涉世未深的自己，在社會經驗和工作經驗上還有很大的欠缺，在平時的工作中有些安於表面，缺乏工作的主動性、進取心和責任心，更多的時候只是奉命行事，落實任務，存在有主觀性、侷限性和片面性，不能站在全局的高度來思考問題、處理矛盾。在以後的工作中我會不斷鑑定經驗和教訓，逐步完善工作方法，力爭使自己的工作能力得到有效提高。

回顧半年來的工作情況，我在思想、學習和工作方面都取得了新的進步，這離不開領導的關懷和同事的幫助。在接下來的工作中，我將繼續發揚自己的優點，努力改正自己的缺點和不足，不斷加強政治理論學習，創新工作方法，提高工作效率和質量，加強自身建設，提高服務能力，樹立求真務實、樂於奉獻的精神，真正做到自重、自省、自警、自勵，力爭使自己各方面的綜合能力再上一個新臺階。

辦公室實習自我鑑定2

實習第一天，進入陌生的環境，緊張的心情，對業務的一無所知，不知道該怎麼辦。然而相處一天以後，老師們友善的微笑緩解了我的尷尬，和諧的工作氛圍化解了我的緊張。大家都很有禮貌，不管大事小事都說聲謝謝。友好的環境讓我很快就融入工作，積極協助前臺老師辦理人事代理。辦理的事情比較瑣碎繁雜，老師們都是一邊辦公一邊吩咐我們找材料，蓋章，錄資訊。看似簡單，但是不能馬虎，複雜的事都是由這些簡單的事組合而來的，一定要細心。這是實習期間，我感受最深的。

從第一週的觀察老師辦公，協助老師辦事，積極主動學習，勤做筆記，瞭解業務的基本流程。到第二週的服務客戶，參與更多的核心業務。我們見證自己踏出社會的腳步。也許有不足，也許錯誤在所難免，可是我們一天天在進步。我們跳出課本的舒服，真正面對生活，面對現實，運用我們所學，在實踐中成長。從聽從老師吩咐到主動準備材料，錄入卡片。我對業務的有了進一步瞭解。而負責接聽電話，直接面對我們的顧客，讓我體味到了微笑服務詮釋的真諦。而後的看似簡單但精密度很高的檔案資訊錄入需要更多的耐心和細心。所以我一直都在加強自己這方面的能力。剛開始時，幾乎每一天每做一件事都要犯錯，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導下，我慢慢的減少犯錯，並爭取不犯錯。我把每次犯錯都作爲對自己的一次警示，人生不拒絕犯錯，然而如何挽救，並預防下次出錯，這纔是我們看重的態度。

短短的一個月裏我看到的只能是工作的一個側面，學習的只能是一些初步的方法，但這些對於我是非常重要的。老師們嚴謹，細心，高效的辦事能力，還有優質的服務態度！這些都是這次實習收穫的寶貴經驗。爲我以後的工作做足準備。三週的實習過得很快也很充實，不要說時間短學不到東西！它教會了我怎麼待人接物，如何處理各種事情。它展示了我在業務技能方面的學習能力，還有在工作時專注及細心的能力。

辦公室實習自我鑑定3

日月如梭，光陰似箭，爲期一個星期的實習生活轉眼即逝。這是我學生生涯中唯一的一次實習生活，也是對我三年來所學專業知識的大檢驗。

在汕頭市廣澳中學實習的每一天，我努力地做好從學生到教師的角色轉換。在穿着上大方得體，言談舉止，自然端莊，盡力給學生一種道德修養好，文化水平高的印象。

在教學工作方面，認真備課，用心修改教案，確保教案、教學課件規範，內容準確。瞭解學生的學習情況，針對不同的特點進行教學，課堂上積極面對，語言表達清晰流暢，虛心聽取指導老師的意見，彌補自己在教學工作上的不足。

在交流工作方面，與學生形成良好的師生關係，熱心真誠面對每位學生，尊重他們，深入細緻瞭解他們。在班級管理上，積極負責，起到監督效果，每位學生是否出勤，是否有認真上課；課堂紀律，課間紀律，通知上課規定的日常事務等，都予以高度的責任，認真對待，細緻入微，保證各項工作到位。在實習過程中，這個學期經過一些專業課的學習，認識到理論的學習必須與實踐結合起來，才能互相促進。實習對每位準老師來說，是至關重要的過程。透過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改進，完善自己。實習當中我全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。近兩個月的實習，使我真正體會到做一位老師的樂趣，同時，它使我的教學理論變爲教學實踐，使虛擬教學變爲真正的面對面的教學。讓我體會很深的首先是對教育這份事業的熱愛。在學習中[page]常說：興趣是最好的老師，那麼對教學的熱愛是使你全身心投入教學的動力，不管是備課，還是講課。備課中，具有了動力，才能全方位的考慮過程、內容，考慮學生的反應。

短暫的工作時日不僅磨練了我的意志，也使我對今後的人生道路有了真確的方向。經過這段時間的實習，我覺得我更加成熟了，認識到了理論與實踐相結合的重要性。教師是一個很特別的職業，肩負着傳承人類文明的重任，是人類的文化橋樑，隨着思想境界的提升，我也切實體會到了實習的重大意義。

一個多星期的實習，我最大的感覺就是當老師不容易，當好老師更不容易。老師的職責就是把自己會的東西傳授給學生，讓學生會，讓學生理解，讓學生掌握。這不僅要求老師對所講的知識理解透徹，更重要的是學會怎樣與學生溝通，怎樣讓學生掌握，怎樣把自己的意圖更儘可能準確的表達出來。一位老師站在講臺上，成爲學生關注的焦點，他不僅要頂住各種壓力，去把知識傳授給學生，去與學生互動，調動學生的積極性，讓學生成爲學習的主體，自己則是個引導者。做好這些實在需要好好下一番功夫。

辦公室實習自我鑑定4

在實習的這段時間裏，我主要負責的是辦公室文祕。在這一過程中，我採用了看、問、學等不同的方式，初步的瞭解了公司文祕工作中的具體的業務知識，爲以後正常工作的展開奠定了堅實的基礎，從個人的發展方面說，對我影響最大的應該是作爲一個社會人的工作作風以及在工作過程中專業知識對工作的重要作用，因爲這些都是我在校學習中不曾接觸過的方面。

實習是每個大學生必須要擁有的一段經歷，它使我們在實踐中瞭解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也開啟了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。由於我所在的公司是一傢俬人企業，所以我剛開始的工作並不是非常忙忙，沒有感覺到很累。只是每天都要守在電話和傳真機旁。很耗時間，第一天就因爲坐了一天腰痠背痛的。但是過了幾天就稍有點習慣了，每天向我同一個辦公室的女孩學習了一些辦公知識。剛步入工作崗位，才發現自己有很多都不懂的。現在在辦公室，有閒的時候就會看一些會計方面的書，雖然自己所學的專業在此時沒有派上什麼用場，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以後找工作也可以給自己我幾個選擇。

我上了兩個月的班，在這短短兩個多朋中，曾有幾次想過放棄。也許我是剛開始工作，有時受不了經理給的“氣”，自己心裏很不舒服，就想辭職再重新換個工作得了。但靜下心來仔細想想，再換個工作也是的，在別人手底下工作不都是這樣麼？剛開始。就應該踏踏實實的幹好自己的工作，畢竟又沒有工作經驗，現在有機會了就要從各方面鍛鍊自己。不然以後幹什麼都會幹不好的。我現在的工作，相比其他人來說待遇挺不錯的了，也不是和其他人比，工作也不是很難，很容易進入工作，關鍵是學習對人怎麼說話、態度及其處事。由於經驗少，我現在這方面還有欠缺。現在才明白，在校做一名學生，是多麼的好啊！早晚要工作，早晚要步入社會，早晚要面對這些避免不了的事。所以，現在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，花同樣的時間，還不如多學，對以後擇業會有很大的幫助。

再說回來，在工作中，互相諒解使我很感激他們。有時同事有事要晚來一點，就要我一個人在辦公室辦公，偶爾我也會的，大家相處的很好，沒有什麼隔閡。有時候有一些不得不處理的事情，去向經理請幾小時的假，經理也都很體諒，直接就給批假了。這個時候心裏很開心；遇到一個如此好說話的經理。所以，又感覺工作還是挺不錯的，最重要的.事就是周圍的同事都很不錯的。心裏上沒有什麼額外的，不必要的壓力，可以好好工作，學習。先就業，後擇業。我現在要好好鍛鍊自己。再好好學習，之後相信自己透過努力一定會找個好工作來回報父母及其所有的老師的。別的沒有什麼奢求的，現在當然是把磨練自己放在第一位。在這一兩個月中，我學到了一些在學校學不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時還做不好。現在做事，不僅要持有需心求教的態度，還要懂得取長補短，最重要的一點就是“忍”了也就是堅持不懈。我工作的時間雖然不久，可是我發現自己真的變了點，會比以前爲人處事了。

人生難免會遇到挫折，沒有經歷過失敗的人生不是完整的人生。在祕書這個職位上，技術性的勞動並不多，大多是些瑣碎重複的工作，因而祕書在工作中所會遇到的挫折主要可能發生在，與上司溝通不好；上司給的某份工作感覺吃力，難以勝任；對瑣碎重複的工作感到怨煩；與上司發生爭執；情感方面。

針對文員這個職位的特點，具體遇到挫折時，不妨從調整心態來舒解壓力，面對挫折。古曰“天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，增益其所不能。”遇到挫折時應進行冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面，找出受挫的原因，採取有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，經常保持自信和樂觀的態度，要認識到正是挫折和教訓才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發奮圖強。善於化壓力爲動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕鬆，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。複印、傳真、公文處理等文祕工作我都基本熟練。文祕管理要制發檔案，處理檔案和管理檔案。在各種檔案中，大部分具有不同程度的保密性，而且各級祕書人員經常接近領導，看一些重要檔案，參加一些重要會議，所以，祕書人員在公共場合活動時要注意內外有別，把握分寸，對什麼應該說什麼不應該說要心中有數。準確，是對工作質量的要求。文祕管理的準確性是指正確體現政策，正確表達領導意圖，正確地辦文辦事，言行有分寸，文字能達意。它在一定程度上保證領導工作的準備性。

文祕管理的準確性，涉及的方面很多，簡要地說，就是：辦文要準，辦事要穩，情況要實，主意要慎。而要做到這些，必須態度認真，作風過細，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。比如說辦理公文，就要保證檔案的質量，用詞要準確，材料要真實，抄寫要認真，校對要仔細，力求每一個環節都不發生差錯。否則就會貽誤工作，甚至釀成難以彌補的損失。

總的來說我還是有一些感受的，具體比如自學能力，從未有過的艱辛的，和與同事的相處。

辦公室實習自我鑑定5

經過了x個月的實習工作，現在我已經差不多領會到了在目前這份工作的技巧與方法，儘管自己的經驗尚淺，有許多的地方都還沒能做到最好。但是也正因爲如此，我在工作的時候會有更多的收穫和體驗。讓我能在這次的實習中有更多的進步！

但學習、工作，不可能永遠朝着好的方向發展。工作中自己也曾犯下錯誤，甚至給同事們帶來過麻煩。對此，我深感慚愧。現在，自己的實習已經結束了，我將自己的個人情況鑑定如下：

一、個人情況鑑定

對公司的瞭解方面：在成爲一名文員的實習之後，我才知道，作爲一名文員，對公司必須要有一定的瞭解。不僅僅是工作方面，還有同事們的情況，公司各種器材、資料……這些都要學習。面對衆多需要了解的地方，一開始我是感到非常困難的，但是隨着自己在工作中的實踐，慢慢的，也就瞭解了這份工作，瞭解了自己的所需要的知識。並且對公司的部門和同事，都有了更詳細的認識。

思想方面的變化：成爲了辦公室的一員，我在思想上也看的更加的寬闊。一開始我僅僅侷限於自己的學習和進步。但是我認識到這是不行的！爲此，我慢慢的在工作中擴寬了自己的思維，在工作中更加的爲公司着想，爲同事們着想。讓自己也受到了同事們的好評。

工作上的改變：工作上是自己改變的嘴明顯的地方。不僅僅在工作的時候更加的幹練，在自己的能做的工作方面，也大大的擴寬了。剛開始的時候，自己靜靜只會做一些資料整理之類的事情。但是隨着實踐，我也開始自覺的在工作中做一些力所能及的事情去提升自己的能力，讓自己更富有價值。久而久之，自己在文員方面也學習了不少。

二、個人的不足

要說自己的不足，還真是有不少的問題。就像之前對資料整理的遺忘，以及對工作的不仔細……自己在工作中的毛病還是有不少的。但是透過自主的提升，和改進，我也有不少的進步！相信在未來，也會有更多的進步。

三、實習的收穫

這次最大的收穫就是在工作中的能力，以及對自己心態的改變！我相信，這些轉變，會讓自己正式工作的時候，更加的有自信！在實習中的沒一點每一滴回憶，都是最重要的收穫！