如何面對挫折演講稿

挫折對於弱者而言，是一座永遠也翻不過去的大山；但對於強者，它只會讓自己站得更高；看得更遠。挫折是我的清道夫，清掃着我人生中的障礙；挫折是位成功的老師，爲我解答心中的謎團。下面小編爲大家介紹勇於面對挫折演講稿。

如何面對挫折演講稿一

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好！今天我的演講主題是：勇於面對挫折。

人生漫漫如流水，有高處，有低谷，有湍流，有險灘。彎彎曲曲，百轉千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，無畏於歲月的跌宕起伏，無畏於挫折的千錘百煉，不甘於人生的淡忘沉澱，迎難而上，從而乘風破浪名揚千里；有的人卻知難而退，潰敗於人生的挫折面前，迷失在山重水複間。

烏江岸上，沾滿血跡的長劍，染紅了江面。四面的楚歌仍然在耳邊迴盪，只有那孤苦的戰馬和滿地的盔甲聆聽。項羽，在征戰的路上馬失前蹄，功虧一簣。面對挫折，他沒有選擇去面對，更不用說擊敗挫折了。只是想着無顏見江東父老，卻未想過東山再起，即使是“死亦爲鬼雄”，也無法在延續“力拔山兮”的美名。

古今多少英雄豪傑，都因爲無法面對挫折，而在歷史的長河中沉沒，被歲月淡忘。簡陋的房內，一擔柴草，一張苦膽，是他的必備用品。勾踐，同樣是遇到挫折，他選擇了面對，並銘記它，克服它。嘗一口那乾澀的苦膽，耳邊就縈繞起夫差的笑語；躺在那刺骨的柴薪上，腦中就浮現出吳王面前的一跪。古今多少英雄豪傑，能去勇於面對挫折，擊敗挫折的，才能被歷史所銘記。

同樣的，魯迅、喬布斯、海倫凱勒、貝多芬、馬雲、李想、丁磊……，一批又一批的後起之秀用行動告訴我們，遇到挫折，要勇於面對，勇於挑戰。不去面對，只有可能失敗，而面對挫折，或許還能成功，即使失敗了，我們也可以理直氣壯的說：我面對了，我努力了！沒有什麼可以讓我遺憾的！

同學們且不說那一代又一代的名人，我們應當從自我做起，深刻的反省，是否經常把難題推過於明天，或置之不理；是否見到不易的就不去思考，是否避重就輕等。還有許多，我們應當一一列出來，逐一面對，攻克。

下面我給大家提幾個建議：

第一，沉着冷靜，不慌不怒。

第二，增強自信，提高勇氣。

第三，審時度勢，迂迴取勝。所謂迂迴取勝，即目標不變，方法變了。

如果做到這些，相信同學們將會在學習上、生活上有很大的飛躍。我的演講到此結束，謝謝大家！

如何面對挫折演講稿二

在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起牀晚，上學遲到而被老師批評；期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想；參加班幹部競選，自以爲很有希望，結果卻意外落選；課堂上沒能回答出老師的提問；明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。

問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎麼辦？不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成；而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發現新的機遇，獲取新的成功。

那麼如何來面對挫折呢？

首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如願，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的`心態去面對它。

其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經之路。

另外，要學會戰勝挫折。

1、是要分析產生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰勝挫折的方法。

2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。

3、是要樹立遠大理想。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常慼慼”。對於我們中學生來說，就是要樹立爲中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經受得起種種挫折的考驗。

有位哲人說：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經驗教訓，才能爲最後的成功墊鋪臺階。

同學們，挫折、失敗並不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯，希望它成爲你的座右銘：

自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧！

如何面對挫折演講稿三

大會主席、各位評判、各位來賓以及各位同學：

大家早上好！今天，我的演講題目是：失敗，不怕！

同學們，你們嘗過失敗的滋味嗎？你很努力，很用心地學習可是考試成績不理想；你每天幸勤苦練，參加比賽卻榜上無名；你興致勃勃地下廚卻燒了一手的焦菜……這些都叫失敗。

失敗了，我們是多麼地沮喪、傷心、痛苦啊！就像一個泄了氣的氣球，我們失去所有的力量。然而，要是我們能痛定思痛，在思想上做一個急轉彎，把失敗當作“一個不太滿意的結果”，或者是“一種考驗”、“一種成長過程”，這樣，心裏不就舒服多了嗎？更何況人的一生不可能永遠一帆風順，難免要經歷一些風霜雨露，荊棘載途，又或者承受一些挫折與失敗，只不過有的人栽跟頭栽得多一些，有的人栽得少一點而已。

各位，你們都見過毛毛蟲吧？毛毛蟲艱難地脫掉身上一圈又一圈的皮後，就長大了一圈，而蛹也必須經過奮力掙扎後才能蛻變成美麗的花蝴蝶。正所謂“不經一番寒徹骨，焉得梅花撲鼻香”，人當然也要“吃得苦中苦，方能爲人上人。”要是遇到小小的挫折便心灰意冷，自暴自棄，我們又怎麼會成功呢？

相信在座的每一位都知道“失敗是成功之母”吧！沒有一個成功的人不曾經歷過失敗，而且許多偉人更是從無數次的挫敗中誕生的。音樂家貝多芬就是一個典型的例子。他的大部分名曲都是在他聾了之後才完成的。到底他是怎麼完成的呢？那全是因爲他拒絕向命運屈服！雖然他聽不見任何聲音，可是樂曲卻依然在心中迴旋。他是用心靈來寫曲阿！

也許，你們會認爲這是一件困難的事吧？但是，有志者事竟成。成功不是偶然，失敗更不是命運。法國名將拿破崙也這麼說過，在它的詞典裏頭是找不到“不可能”這個詞兒，因爲他堅信：事在人爲！所以，當我們失敗了，何不把氣餒與痛苦化爲爲動力，提起勇氣面對失敗，正視失敗，再持着屢敗屢戰的精神，繼續奮鬥，把“不可能”變成“可能”，把“不成功”變成“成功”！

最後，我以大發明家愛迪生曾說過的一句話來結束我今天的演講：當你想放棄的時候，往往不會知道成功離你有多近。如果你成功，那是因爲你比別人多了一分堅持。請你堅信：野草遮不住太陽的光芒，困難擋不住勇敢者的腳步。只要你肯付出，不怕失敗，“成功”總有一天會屬於你的！

謝謝！