給頭腦充電爲自己加油講話稿
同學們,又進入期未複習階段了,有的同學或許正爲自己學習成績不理想而苦惱,或許正爲即將到來的期末考試而緊張,怎樣才能使自己的頭腦更聰明呢?
據說有一個叫小機靈的小朋友,遇見了一個智慧大師,問:“大師,怎樣使我明天比今天更聰明呢?”智慧大師說:“給頭腦充電,明天你就會更聰明!”可是怎樣充電呢?大師說:
一要多運動。
人腦分大腦和小腦兩部分,大腦由左右兩半球組成。左半球主要管語言、處理數學和邏輯排列;右半球負責音樂。美術和空間的辨認。我們平時使用較多的是大腦的.左半球,而大腦的右半球使用較少。因此給頭腦充電,就特別要透過多活動左手左腳左邊身體和多參加音樂、美術等方面的活動,來鍛鍊和增強大腦右半球的功能。這樣左右半腦經常交替運動,大腦就會得到鍛鍊和發展。
二要增加營養。
大腦活動需要消耗一定的能量,我們的大腦正處於生長髮育的重要時期,要維持大腦的正常工作,要促進大腦的發育完善,就必須注意身體成長所需要的營養,給大腦提供足夠的能量。
三要注意休息。
腦細胞不像身體的其他體細胞那樣能貯存一定的營養。因此,腦細胞持續工作七八小時以後,活動便會減弱下來,會自動休息。休息可以使大腦消除疲勞。恢復機能。散步、做操、調換用腦內容。閉目靜養和睡眠是幾種不同的休息方式,小學生應保證自己有足夠的睡眠時間。
四要手腦並用。
我國著名的教育家陶行知先生曾做過這樣一首教育詩:“人生兩個寶,雙手與大腦。用腦不用手,快要被打倒。用手不用腦,飯也吃不飽。手腦都會用,長大不得了。”這是告訴我們,每個人都應該學會手腦並用。
如果你想明天更聰明,一定不要忘記給大腦充電,不要忘記運動、營養、休息、手腦並用這四大法寶。
-
【熱】自我介紹演講稿
當到達一個新的環境後,時常需要用到自我介紹,自我介紹可以滿足我們渴望得到尊重的心理。如何寫出一個與衆不同的自我介紹?下面是小編爲大家整理的自我介紹演講稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。自我介紹演講稿1尊敬的老師、親愛的同學們:大家好!一,基本情況男,xx年出生(真...
-
119消防日的演講稿範文(精選5篇)
演講稿的格式由稱謂、開場白、主幹、結尾等幾部分組成。在當下社會,用到演講稿的地方越來越多,那麼問題來了,到底應如何寫一份恰當的演講稿呢?下面是小編整理的119消防日的演講稿範文(精選5篇),希望對大家有所幫助。119消防日的演講稿1各位老師,同學們:早上好!今天,我國旗...
-
【精品】感恩成長演講稿四篇
演講稿可以提高演講人的自信心,有助發言人更好地展現自己。在當下社會,需要使用演講稿的場合越來越多,相信寫演講稿是一個讓許多人都頭痛的問題,下面是小編整理的感恩成長演講稿4篇,歡迎閱讀與收藏。感恩成長演講稿篇1同學們:大家好!今天我演講的題目是在感恩中成長。...
-
競聘職位演講稿
演講稿具有邏輯嚴密,態度明確,觀點鮮明的特點。在當下社會,演講稿在演講中起到的作用越來越大,寫起演講稿來就毫無頭緒?下面是小編幫大家整理的競聘職位演講稿,希望能夠幫助到大家。尊敬的各位領導:大家好!作爲酒店的一名員工,回顧酒店的成長曆程,我思緒萬千,心潮澎湃;面...