校園健康主題演講稿5篇

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是爲演講準備的書面材料。在當下社會，演講稿對我們的作用越來越大，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？以下是小編爲大家收集的校園健康主題演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

校園健康主題演講稿1

老師們、同學們：

有句話說得真好——健康是幸福的源泉。

在我認爲，健康是最重要的。一個人要是沒有健康的身體，整天生活在病痛之中，怎麼會有幸福呢?

就像我——一個經常暴飲暴食的小女孩，這幾天又吃多了。從昨天下午就開始拉肚子，拉得都快虛脫了，雖然此間爸爸媽媽對我很照顧，而且帶我去杭州看了音樂噴泉，可我的心情並沒有好轉。哎，都是病魔惹的禍。

對於一個學生來說，幸福就是學習成績好、能得到父母和老師的表揚、同學們的認可。而一個學生如果身體不健康，首先，體育課就不會好，你想啊，身體那麼虛弱，怎麼可能有體力做各項體育運動?除了體育課，別的課程也好不到哪裏去。上課沒精神，三天兩頭往醫院跑，自然就會落下許多功課。落下了許多功課成績又怎麼會好呢?成績不好，得不到老師和同學的認可，又何談幸福?

再想遠一點，學習成績不好，長大後就找不到工作。就算找到了工作，但身體不好，不能認真工作，也將面臨炒魷魚的危險。沒有工作或者下崗了怎麼辦?總不能一輩子依靠父母吃飯吧!這樣能幸福嗎?要麼就只有沿街乞討了，可沒有健康的身體，連飯也討不成。

校園健康主題演講稿2

親愛的老師、同學們：

大家早上好！

我今天講話的題目是《關愛心理健康，成就美麗人生》

火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節已經微笑着到來！"525"本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨後，這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定爲"全國大中學生心理健康日"，從而使其成爲全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於我們自己的第二屆中學生心理健康節！

中學階段是人生髮展的關鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學生如果能生活在一個溫馨的集體環境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關係，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩定。否則，就會感到孤獨和壓抑，影響學習、生活，影響學生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節便以"與你同行你我同心"作爲主題。我們向全校師生倡導這樣一種生活理念：關注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。

入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空……中學裏有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好！我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。爲此，我們向全校同學倡議：

1、共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

2、多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

3、多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理諮詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

4、多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

5、多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

6、看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影……直面壓力，放飛理想！

7 、給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長！爲自己也爲他人撐起一片心靈的天空！讓我們的學生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。

校園健康主題演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學們：

大家好!我是XXX小學(六)年級(3)班的學生XXX，很高興能參加這次電腦製作活動，我和同學們自己動手、親身參與，在一起交流對健康的認識，有了很大的收穫。

近代文學家梁啓超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”雖然現在我們還是少年兒童，但將來我們必定要成爲國家的建設者和接班人，擁有健康尤爲重要。但有項青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下。

在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上……這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質，怎能挑起祖國建設的大梁?俗話說生命在於運動，青少年正處於身體發育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志。所以我呼籲大家，一定要勤於鍛鍊，增強體質!

另外，小學生的`飲食健康情況也非常令人擔憂，像我們學校的很多同學營養並不均衡，三餐不定，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏着很大的健康威脅：烤紅薯鐵桶可能裝過工業油;油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆症。烤羊肉串歷來很多人最愛，可你要是知道這些滋滋冒油的串上肉很可能是過期的豬肉、病死的牛肉甚至貓肉，你還敢吃嗎?所以我們要做到以下幾點：

1、選擇有“衛生許可證”的飲食攤，不吃路邊攤的食品。

2、不吃過期變質食品。

3、不買小廠家生產的三無食品。

4、飯前洗手，以防病從口入。

5、不要用塑料製品盛放高溫食物。

6、不吃顏色鮮豔的肉類食品。

7、一日三餐按時吃，注意營養均衡。

飲食健康不只是注重飲食的衛生，還要注重食物的合理搭配，小學生處在生長髮育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。

同學們，有健康纔有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，銘記胡爺爺對我們的囑託，努力“爭當體魄強健、活潑開朗的好少年”。時刻準備着，爲建設祖國貢獻自己的力量。讓我們擁抱健康，快樂成長，共同創造美好的人生!

校園健康主題演講稿4

老師、同學們：

大家早上好!今天我國旗下講話的題目同樣是：《我運動我健康我快樂!》

有一個真實的故事，同樣告訴了我們體育運動的重要性與好處。法國著名作家雨果，年青時很有才華。29歲就寫了長篇小說《巴黎聖母院》，這本小說轟動了整個法國。之後他還寫了很多小說、散文、詩歌……可正當他激情奔放的時候，心臟病卻突然發作了。許多人看到雨果發青的臉色，都爲他感到惋惜。人們都以爲巨星就要墜落了。可雨果並不悲觀，他在醫生的指導下，每天堅持跑步、游泳、爬山。沒多久，雨果的病情漸漸好了起來。於是他又提起筆重新寫作。60歲創作了文學名著《悲慘世界》，80歲創作了戲劇《篤爾克瑪》。最終他活了84歲。人們看到雨果40歲得了心臟病，最終卻成了一個長壽者，都讚歎不已地說：“這真是一個奇蹟。”

同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有着強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。

除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦遊戲的時候，更要站起來到外面運動運動一下。運動不在於多，不在於激烈，而在於持之以恆和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室;下午放學時也可以去跑幾圈或到操場打打球跳跳繩等;飯後在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恆地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恆的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

爲了提高我們的體質健康水平，在此我號召大家做到以下幾點：

第一、堅持每天早上跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋裏;不要一邊跑、一邊講話，因爲很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴裏.

第二、冬季鍛鍊要注意預防感冒，鍛鍊時着裝要合理,鍛鍊後要及時穿衣保暖.

第三、參加冬季鍛鍊要有頑強的毅力，持之以恆的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

來吧，親愛的同學們!在這個冬季裏，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成爲我們終生的興趣愛好!讓健康——成爲我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成爲我們成長過程的伴奏音符!

謝謝大家!

校園健康主題演講稿5

親愛的老師、同學們：

大家早上好!

我今天講話的題目是《關愛心理健康成就美麗人生》

火紅的五月，草長鶯飛。"525"心理健康節已經微笑着到來!"525"本是全國大學生心理健康節。這一活動最早是由共青團北京市委、市學聯、北京師範大學聯合發起。"525"取其諧音"我愛我"，旨在讓大學生關注自己學業、關注自己身體健康的同時，關注自己的心理健康，迎接未來的挑戰。隨後,這項活動在全國多個省市開展起來。20xx年，團中央和教育部已批准將每年的5月25日定爲"全國大中學生心理健康日",從而使其成爲全國性的學生節日。振奮人心的是，我們學校也迎來了屬於我們自己的第二屆中學生心理健康節!

中學階段是人生髮展的關鍵階段，是個體社會化的重要時期，而社會化的順利完成離不開人與人之間的交往。一個學生如果能生活在一個溫馨的集體環境中，與周圍的同學、老師建立起和諧的關係，他就會消除孤獨感，產生安全感，保持情緒的平靜和穩定。否則，就會感到孤獨和壓抑,影響學習、生活，影響學生的心理健康。由此，我校第二屆心理健康節便以"與你同行你我同心"作爲主題。我們向全校師生倡導這樣一種生活理念：關注自己的身心健康，享受快樂時光，努力構建和諧心靈、和諧人際、和諧家庭、和諧校園、和諧社會，做一名幸福的人。

入學初的迷茫，學業的枯澀，人際的委屈，期盼的落空......中學裏有太多的喜悅，也有許多的惆悵，我們有時在失落、焦慮甚至是痛苦中掙扎，所以，我們理應學會愛自己，關注自己的心理健康。用自己年輕的心去感受生命的活力、心靈的寧靜，去體會社會交往的和諧、人間真情的溫暖，去享受身心健康的快樂和社會生活的美好!我們應該積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。爲此，我們向全校同學倡議：

共同關注心理健康，用愛與科學知識塑造健康美麗的心靈，讓心的世界充滿陽光。

多學習心理健康知識——閱讀有關心理的書籍，聽有關心理的講座，參加心理社團及相關活動。

多尋求心理幫助——勇敢地敞開心扉，讓你的老師、好友和心理諮詢師聆聽你的心聲，釋放你的壓力。求助是一種能力，讓每個人都因自助而成長，因助人而快樂，因互助而不再孤獨。

多聽好歌——優美的旋律，清新的歌詞，深入我們的心扉，沉澱心中的煩雜，淨化我們的心靈。

多與人交流、結交良師益友——菁菁校園，青蔥歲月，不論地域，讓彼此暢敘衷腸，分擔痛苦，分享快樂。

看一本好書，看一部表現拼搏奮鬥精神的電影......直面壓力,放飛理想!

給心靈多一份關注——在人生的旅途中，我們需要不斷檢視自我、塑造和諧心靈，才能擁有美麗心情、主動關愛他人、積極回報社會、笑對風雲人生。

讓我們相約525，愛自己，愛大家，讓心靈快樂、健康、和諧地成長!爲自己也爲他人撐起一片心靈的天空!讓我們的學生時代更加快樂，讓我們的人生更加精彩。