以健康成長爲主題的初中演講稿
尊敬的各位老師、親的們:
大家好!我是七(1)班的沈雪婷,今天我演講的題目是:“健康成長”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態。人人都向往健康,但要做到健康,可不是一件容易的事。良好的社會環境健壯的體魄,美好的心靈,高尚的道德情操,豐富的文化知識是構築健康的重要條件。良好的社會環境是健康的關鍵。
我們經常在電視上看到,許多國家仍然發生着戰爭、暴 亂,動盪不安的社會給人們造成無盡的`苦難,死亡、流血 事 件經常發生,人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和飢餓正在加劇,人們生活困苦,營養不良,掙扎在死亡邊緣。對於他們來說,沒有“健康”可言。我常常爲自己生活在當代中國感到真正的幸運,感到無比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣,不挑食,講究衛生,不喝酒,不抽菸,給疾病無可乘之機。同時,要加強運動。常言道“生命在於運動”,青少年時期是人生最重要的時期,體育鍛煉能大大促進青少年的生長髮育。我們的身體就像是一部“機器”,小胳膊“健康不僅是指軀體沒有疾病,還要具備心理健康和良好的社會適應能力”。因此,我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經常運轉,才能保持良好的生機和活力。讓我們快樂健康的成長吧!
謝謝大家!
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