【必備】大學生實習報告錦集七篇

在現在社會，接觸並使用報告的人越來越多，報告包含標題、正文、結尾等。我敢肯定，大部分人都對寫報告很是頭疼的，下面是小編爲大家整理的大學生實習報告7篇，希望對大家有所幫助。

大學生實習報告 篇1

一、實習單位及崗位簡介

在大四的最後一個學期，我迎來了畢業實習。本次實習安排在開學後的六週，其主要目的是讓我們把在學校所學知識與實踐相結合，透過對司法實踐的瞭解進一步深化對所學法律知識的理解和掌握。

我此次在邢臺縣人民法院實習。邢臺縣人民法院是基層法院，共有四個民事審判庭、兩個刑事審判庭、一個行政審判庭以及六個派出法庭(分別是西黃村鎮派出法庭、南石門鎮派出法庭、將軍墓鎮派出法庭、路羅鎮派出法庭、東旺鎮派出法庭及黃寺鎮派出法庭)，還有立案庭、高審庭、審監庭、執行局等。我被分到民一審判庭，民一審判庭主要負責審理合同糾紛案件，後我又到執行局呆了一段時間。我在這裏的工作主要是整理卷宗、旁聽庭審、練習撰寫判決書，還有幾次與其他工作人員到當事人住所地調查。

二、實習過程概述

去實習時老師對我們說實習能否學到東西，關鍵不在於老師和法官，而在於自己，只有你帶着一雙求知的眼睛去觀察、探求，才能學有所獲。而且老師反覆強調實習的重要性，特別要求我們認真對待實習。

實習的第一天，確定實習崗位後我到民一審判庭去報到。民一庭內正在開庭，我便坐在旁聽席上旁聽。這是一起比較簡單的合同糾紛案件，庭審程序進行得很快，在雙方當事人拒絕調解後，法庭聽取了當事人的最後陳述，法官宣佈合議庭和議後擇日宣判，庭審結束。下午我被安排在庭內整理卷宗。

從第二天開始，我每天8點15左右趕到法院，先把庭內的衛生打掃一下。我們庭基本上每天上午開庭，不開庭又沒什麼具體工作時我就到其他庭裏旁聽。中午11點40分結束工作去吃飯。下午很少開庭，只有一次因上午沒有審理完畢，下午繼續開庭。

除此之外大部分工作是整理卷宗(主要是排序、裝訂、登記)。庭長還給我安排了練習撰寫判決書的工作，把經過開庭審理的案卷讓我每三天寫一個判決書，寫完後再交庭長修改。在執行局呆的幾天除了和執行人員外出調查取證或送達傳票、執行令外，也同樣是整理卷宗。

三、實習主要情況及體會

在實習期間，我主要做了以下工作：

1、整理卷宗。

在實習期間幫助法官和書記員整理卷宗多份。在這些已經審結的案件中有不少的典型案例，涉及到事實的認定、證據的採信、責任的劃分等。在此過程中，透過對卷宗的翻閱和向書記員諮詢，我對合同糾紛案件從立案到審結的程序以及各種歸檔文書的分類有了詳細瞭解。

2、旁聽案件。

市場經濟飛速發展的同時，人們法律權利意識不斷增強，再加上仲裁等非訴程序糾紛解決機構較少，導致民一庭的案件相對較多，且呈逐年遞增趨勢。這對我來說是一件好事，有充足的案件旁聽。以前在學校我參加過刑事案件的模擬法庭，刑事案件很注重程序，法庭審理嚴肅。但在這裏，旁聽民事審判後感覺庭審比較隨便，氣氛比較緩和，有些程序性問題也省略了。

透過旁聽案件，我對民事審判的特點和程序有了詳細的瞭解，認識到民事案件的審理關鍵在於化解當事人之間的矛盾，促進社會和諧。與刑事案件着重體現國家強制力懲罰犯罪不同，民事案件的理想結果應該是讓雙方當事人實現共贏而又不失法律的尊嚴，這一點對法官的個人素質要求很高，這個素質不僅僅是法律方面知識要淵博，更要求法官有很高的人格魅力。

3、書寫法律文書。

在實習的6週中，幫助庭長草擬了 7份民事判決書，在撰寫的過程中出現了不少的錯誤。判決書的基本格式是首部、事實、理由、判決結果、尾部。首部寫當事人的基本情況，然後是原告訴稱，寫原告的訴訟請求、事實和理由，再寫“被告辨稱”，其內容是被告的抗辯理由和事實。

然後是“經審理查明”部分，寫法院對證據的採納和不予採納的理由及認定的事實。此後是本院認爲，寫明判決的理由和所依據的法律，最後寫判決結果。我寫完第一個判決後交給庭長，他對我寫的判決書做了很多修改。他說：“你前邊寫的還可以，但在‘經審理查明’一部分存在問題較多，措辭不夠嚴謹，用語欠規範，陳述過於簡單，邏輯有失嚴密，說服力不足。”

的確，我在寫“經審理查明”部分時，寫得過於概括，庭長說這部分要把案件所有的相關事實都加以分析，寫出對證據採納和不採納的理由，因爲判決要讓原告、被告雙方看，他們可能都不懂法律，作爲一個法律文書撰寫者，你要讓訴訟雙方看了以後，透過對判決書中認定事實的邏輯分析得出與判決書相同的判決，這樣才能讓判決具有說服力，纔會是一個成功的判決。

而我的判決只是對原告、被告存在爭議的部分事實作了分析，並不能讓人從我的“經審理查明”和“本院認爲”部分想當然的得出我做的判決。法律文書寫作這門課我在大二時學過，可惜當時認爲只是考查課，沒有認真學習。現在很後悔在學校是沒能好好學習這門課，以至現在不能完成實習中法官交給給我我的工作。回學校後我會努力補充文書寫作方面的知識，希望下次遇到類似情況時可以出色完成。

4、跟隨執行人員到被執行標的物所在地去執行。

一般到了強制執行階段的案件都是很難執行的，有一部分是被執行人的確沒錢無力給付賠償款，即無財產可供執行;還有一類是有錢但還是不能順利執行，這些被執行人大多都提前把財產轉移或隱匿，因爲他們通曉法律。曾經有一個案件，申請人知道被執行人把錢存進了銀行，但執行人員去查詢後根本沒有發現被申請人的帳戶，這肯定是把錢存進了他人的帳戶。對於這類案件如果部門之間協調合力執行，會大大提高執行的效率。

實習期間，我利用這次難得的機會努力工作，嚴格要求自己，虛心向法官求教，努力學習法律、法規等知識，利用空餘時間認真學習一些課本之外的相關知識，掌握了一些基本的法律技能，從而進一步鞏固了自己所學的知識，爲以後真正從事法律實踐工作打下了基礎。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。在短暫的實習過程中，我深深地感覺到自己所學知識的膚淺和專業知識的匱乏，剛開始，對一些工作無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常難過。在學校時總以爲自己學的不錯，一旦接觸到實際，才發現自己知之甚少，需要學的很多，這時才真正領悟到“學無止境”的真正含義。

以上也許是我一個人的感覺，不過有一點參加實習的同學都應該有所認識：我們的法學教育和實踐的要求是有一定距離的。法學是一門實踐性很強的學科，它需要理論的指導，但其發展和意義要在實踐中才能實現，並且它的主要目的是爲社會實踐服務。所以，我們的法學教育應該與實踐更緊密的結合起來，在採用理論與實踐相結合的辦學模式時，對實踐加以重視，更多的增加實踐所佔比例。

在實習過程中，我發現法律的普及與公民法律意識的提高非常重要。我國爲推進法治建設而進行了多年的普法教育活動，取得了很大的成就，人們的法制觀念和法律意識都有了很大的提高。在我參加旁聽的好幾起案件中，當事人都沒有請代理律師，而是自行抗辯和辯護，而且他們所運用的法律和抗辯的理由都很到位。

雖然我國的普法工作取得了以上很大成就，但是我們不能否認在普法的深度和廣度上還有些不足。比如有些時候，人們對法律條文是知道的，但卻未能正確的理解它，以至於觸犯了法律而不自知;有些當事人由於平時不注重用法律保護自己的合法權益，最後導致矛盾加深，對簿公堂，以至於本來可以避免透過司法途徑解決的案件佔用司法資源。社會上還存在一些當事人對法律不信任的情況，他們質疑發律的公平和正義。所以我國應當而且必須加大法制貫徹、普及的力度，逐步建立人們對法律的信仰，只有這樣法治建設才能取得巨大的進步。

這一個多月的實習使我深刻的認識到，除了要有很好的業務素質外，在工作中與同事保持良好的關係也是很重要的。做事先做人，只有先處理好人際關係，才能在工作中作出更大的成績。對於我們這樣即將步入社會的人來說，需要學的東西很多，周圍的每個人都可能是我們的老師，只要我們注意觀察和學習，工作與生活中周圍的同事和朋友會教給我們很多知識和道理。

四、自我評價

在實習期間，我嚴格遵守工作紀律，不遲到、不早退，認真完成法官和書記員交給的工作，得到了民一庭全體人員的好評，同時也發現了自己的許多不足之處，找到了以後努力的方向。

透過一個月短暫而又充實的實習，我發現實踐經驗的欠缺使自己在工作中捉襟見肘，力不從心。在幾位法官的幫助下，實習期間我努力將自己在學校所學的理論知識與實踐相結合，用理論指導實踐，在實踐中自己的知識得到了鞏固和發展，解決實際問題的能力也得到了鍛鍊。同時，實習開闊了自己的視野，使我對法律解決實際問題的程序有所瞭解，對專業用語有了進一步的掌握，法律文書的寫作能力也有了顯著的提高。

此外，我還認識了幾位法官和律師朋友，透過與他們的交流和相處交流，使我學到很多爲人處世的方法，這些都是在書上學不到的。最後，我想借此機會，再一次向爲我的實習提供幫助和指導的邢臺縣人民法院的工作人員和我的老師、及在實習過程中幫助我的朋友致以衷心的感謝!

大學生實習報告 篇2

隨着世界工業經濟的發展、人口的劇增、人類慾望的無限上升和生產生活方式的無節制，二氧化碳排放量越來越大，世界氣候面臨越來越嚴重的問題，地球臭氧層正遭受前所未有的危機，全球災難性氣候變化屢屢出現，已經嚴重危害到人類的生存環境和健康安全，而xx提出的低碳生活也成了當今社會討論的熱點，人們紛紛加入到低碳生活這一巨大的行列中來，那麼，大家對低碳生活了解多少，又是如何實現低碳生活的呢？下面就讓我們就低碳生活中節電這個問題研究調查一下吧！

研究方法：透過上網查閱資料、讀書看報等，瞭解低碳生活的含義。

2、透過調查問卷、採訪、實地觀察等形式，走近低碳生活。

3、反思生活中浪費電現象，積極改善生活，養成節電的良好習慣。

研究過程：

一、瞭解低碳生活的含義

所謂“低碳生活（low-carbon life）”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。 低碳生活，對於我們普通人來說是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡並去實習低碳生活，注意節電、節油、節氣，從點滴做起。除了種樹，還有人買運輸里程很短的商品，有人堅持爬樓梯，形形色色，有的很有趣，有的不免有些麻煩。但關心全球氣候變暖的人們卻把減少二氧化碳實實在在地帶入了生活。

“低碳生活”雖然是個新概念，提出的卻是世界可持續發展的老問題，它反映了人類因氣候變化而對未來產生的擔憂，世界對此問題的共識日益增多。全球變暖等氣候問題致使人類不得不考量目前的生態環境。人類意識到生產和消費過程中出現的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優化和約束某些消費和生產活動。

二、走近低碳生活我們身邊的人都是怎樣理解低碳生活，實現低碳生活的呢？生活中對電有着怎樣的認識呢？針對這些問題，我在我們小區分別採訪了不同年齡段的六十位居民，採訪問題及統計分析

a、 請問您對“低碳”這一概念的認識是：

b、您覺得“低碳”與我們的生活關係大嗎

c、您會經常做環保低碳的事情嗎？

2、我還設計了一份有關電的低碳生活調查問卷，這些問卷在我們小區範圍內發放，送到住戶家裏，然後定期收回，進行統計分析。我共發放五十份調查問卷，收回五十份，有效問卷五十份，調查問卷及統計分析

①、您的家庭今年七月份用電度數爲：

a、100度以下——（12%）

b、100—200度——（60%）

c、200度以上——（28%）

②、你會讓你的電腦處於待機狀態嗎 ？

a、從來不待機，不用了就關機——（14%）

b、沒有電腦——（8%）

c、經常待機，覺得關機再重開很麻煩——（54%）

d、偶爾會待機——（24%）

③、電腦電視臺燈等電器一旦不用你會立即拔掉插頭嗎？

a、通常我會拔掉——（4%）

b、有時會拔掉——（26%）

c、幾乎不，覺得沒必要——（70%）

④、您家裏使用什麼類型的熱水器

a、燃氣熱水器——（10%）

b、電熱水器——（16%）

c、太陽能熱水器——（74%）

d、無

⑤、國務院規定：夏季室內空調溫度設定不得低於26攝氏度，您夏天使用空調時一般設定爲：

a、 26以下——（36%）

b、 26—28度——（52%）

c、 28度以上——（12%）

3、由採訪和調查問卷反饋回的資訊可以得出這樣的結論：低碳生活被認爲是一種時尚生活逐漸被人們認同，但是實施的人羣相對較少。就是說，人們都有了低碳生活的意識，但卻沒有落實到行動上。

三、幾點建議：

那麼，我們每個家庭又應怎樣節約用電，積極實現低碳生活，保護地球村呢？下面我從幾種主要家庭用電器談幾點建議，供參考：

a、電燈：隨手關燈、開關、拔插頭，這是第一步。

2、沒必要一進門就把全部照明開啟。

3、接納自然光，使用節能燈，做到人走燈滅，順手關燈。

4、減少燈的瓦數。能用一個燈，就別用分散的兩個燈。

5、淘汰低效率燈具，建議家庭選擇熒光燈。

6、買可調節光照度的桌燈，省電又保護視力。

b、電腦：關掉不用的電腦程序，減少硬盤工作量，既省電也維護你的電腦。

2、如果只用電腦聽音樂，顯示器可以調暗，或者乾脆關掉。

3、如果一臺電腦每天使用4小時，其他時間關閉，那麼每年能節省約500元人民幣，且能減少83%的二氧化碳排放量。

4、長時間不使用電腦，應將電腦的主機和顯示器封閉。

5、短暫休息時期，，儘量啓用電腦的“睡眠”模式。

6、顯示器的選擇要適當，因爲顯示器越大，消耗的能源越多。

c、電視：選擇屏幕大小與房間面積相適應的電視機。

2、電視的音量、亮度調節到適當的位置，音量、亮渡過大耗電量也大。

3、不要在機身四周堆放雜物。加防塵罩可以防止電視機進塵埃，塵埃多了就可能漏電，增加電耗。

4、減少看電視、玩電腦、打遊戲機等活動時間。

5、電視機屏幕暗一點，節能又護眼

d、空調：空調剛開機時，設定速冷製冷效果，當溫度相宜時，改中、低風，減少能耗，降低噪聲。

2、“透風”開關不要處於常開狀態，不然將增加耗電量。

3、增加空調房間的封密性，比如把窗簾拉上，順手關門，不要讓冷氣跑出去，不要頻繁開關空調。

4、空調濾網一、二週就要清洗一次，清洗後要吹乾後按上，這樣空調的送風暢達，可以降能力低下耗，對人的健康也有利。

5、空調上透風管道的塵埃等污染物堵住透風口，會使製冷效率降低。經清洗，可加大10％風量，到達節能效果。

6、安裝空調時儘量選擇違陰的房偶然房間的違陰面，避免陽光直接照射在空調器上，要是不具備這種條件，就應在空調器上加遮陽罩。

7、使用空調時要合理設定執行時間，一般在睡覺前定時爲1小時爲宜。選用節能型空調，按照房間面積選擇適當功率的空調。

8、開啟一扇窗戶，取代室內空調；夏天使用空調時，溫度稍微調高一點。數據統計表明，只要所有人把空調調高1攝氏度，全國每年能省下33億千瓦時電。

e、洗衣機：衣物事先浸泡可以縮短洗衣時間。

2、用洗衣機是要按照衣物種類和髒污水平來定洗衣時間，一般來講，合成纖維和毛絲織物洗滌3至4分鐘，棉麻織物洗滌6至8分鐘，很髒的衣物洗滌10至12分鐘，就能洗乾淨了。

3、洗滌物要相對集中，儘量存到足夠多的衣物再開洗衣機。

4、使用洗衣機漂洗時，最佳把衣物上的番筧水或洗衣粉泡沫甩幹後再漂洗，以減少漂洗次數。

5、把漂洗的水留下來做下一批衣服洗滌水用，一次能省下30—40升水。

6、各自賣力手洗自己的衣服,爭取在炎熱天儘量少用洗衣機。

f、冰箱：定期清除儲藏室和冷凍室的霜，掛霜太厚會發生很大的熱阻，影響冷熱互換，製冷效果差，耗電量增多。

2、冰箱不要放在日頭直射的處所，不要與煤氣竈等熱源有“親密接觸”。

3、如遇停電，不要急於開啟冰箱門。

4、冰箱散熱面與四周應留有5cm以上的空隙，保證它有足夠的“呼吸空間”。

5、冰箱門縫墊圈彌縫性要好。

6、減少開門次數，縮短開門時間。

7、冰箱裏的東西大約在80％時最省電。

8、不要長時間使冰箱處於“強冷”或“強熱”狀態。

9、將冷凍室內需解凍的食品提前取出，放入冷藏室解凍，還能降低冷藏室溫度。

g、其它建議每個家庭使用太陽能熱水器，少用電熱水器，讓太陽這個可再生能源充分發揮它的巨大作用。

2、積極鍛鍊身體，多參加戶外活動。如飯後散步，跳舞，打太極拳等，不僅增強了身體素質，又可以每天節約一兩個小時的峯電。

四、 “低碳一族”正以自己生活細節的改變證明：氣候變化已經不再只是環保主義者、政府官員和專家學者關心的問題，而是與我們每個人息息相關。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式。

“低碳”是一種生活習慣，是一種自然而然的去節約身邊各種資源的習慣，只要你願意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。當然，低碳並不意味着就要刻意去節儉，刻意去放棄一些生活的享受，只要你能從生活的點點滴滴做到多節約、不浪費，同樣能過上舒適的“低碳生活”。

低碳生活，讓我們從節電開始吧！

大學生實習報告 篇3

這個寒假雖然短暫，但我過得很充實。經村委的介紹，我有幸和村上的獨孤老人接觸，並向他們瞭解了一些生活情況，還帶給他們一些生活用品，最重要的是豐富了他們的精神家園。

這次假期社會實踐我以“善用知識，增加社會經驗，提高實踐年能力，豐富假期生活”爲宗旨，利用假期參加有意義的社會調查，接觸社會，瞭解社會，從社會實踐中檢驗自我。 在這次實踐過程中，我獲益匪淺。我學到了在書本上學不到的知識。讓我深入生活的每個角落裏，真正體會到老人們的生活的艱辛。同時也認識到農村存在的問題。

由於老人們身體都不是很好，行動也不怎麼方便，爲他們打掃，整理房間成爲了我第一個工作。過程中雖然挺煩挺累的，但看到老人們可愛又可親的臉龐，我又有動力了，而且想想做這些也挺有意思的。在整理房間的時候我發現以普遍的問題，那就是他們的家都缺少生氣，本來房子就挺舊了，所以就更應該裝飾一些東西來使房間裏充滿活力和朝氣。這樣老人的生活條件改善了，那麼身體狀況也會有所好轉的。可是我碰到了一個很棘手的問題，者買東西的錢從哪來啊?於是我思考了一番之後，我準備去向村委幹部商量，向他們要錢。在我娓娓道來之後我順利的拿到了錢並置辦了一些好彩頭的物品以及一些盆栽。老人東誇我們呢!最後我們在村委的幫助下爲老人辦了一場精彩的“交談會”，大家都圍着一圈邊吃瓜果點心邊暢所欲言，“會”間還有同學自愛唱歌表演，真正讓老人感受到我們的愛。

雖然這次實踐我沒有用到我所學的專業知識，但增強了我的辦事能力與交往能力，同時也讓我懂得了前來之不易，而且作爲子女的人們應該多多想想在家的父母親們，要常回家看看。

在實踐的這段時間裏我穿街走巷，接觸了各種各樣的人和事，做着自己計劃好的事。在學校裏也許有老師分配說今天要做什麼明天做什麼，但這次的實踐中不會有人告訴我這些，我必須要知道什麼時候要做什麼，而且要自己做，並儘自己最大的努力做到最好。同時也培養了我獨立思考的能力，也鍛鍊了我的思維，讓我思想更深一層。在與老人交談中我瞭解到他們的很多生活趣事，也知道了他們最需要的不是什麼物質財富，而是精神上的滿足。從他們身上我還學到 了挺多生活經驗和爲人處世的方法。同時我也和他們交流了我所學到的一些知識。

當然這次我學到的更重要的還是如何與他人溝通。一直以來我的口語交際能力東不是很好，與別人對話時不會隨機應變，往往會使談話時有冷場，這是非常尷尬的事情。在實踐中我深刻的體會到了這一點，所以我抓住這次機會努力與他人交談，效果真的很不一樣誒。

這次的親身體驗讓我有了深刻的感觸，這不僅僅是我的一次實踐還是一次人生經歷 ，而且是我一生中最寶貴的財富之一。

當然這次社會實踐之後，我掩卷深思，思緒萬千。我在思考幾個問題。嗯我覺得這些老人真的很可憐的。他們是社會上的弱勢羣體，卻很少受到社會的關心與照顧。我還經常看到老人們自己挑水喝，還要去城裏爲了生活而去賣東西賺錢，這些我看了好是心疼和心痛。心疼的是那些老人，而爲那些對這些漠不關心的人而感到心痛和可悲。最讓人難過的是國家對者些也視而不見，以點都不重視這些。雖然中央有說對老人的補貼，可是天高皇帝遠，等到了老百姓這裏就是岌岌可危的一點點東西而已罷了。物質上的資助沒有也就算了可連精神上的安慰和關心也很少。還有就是子女沒有盡到義務與責任。這種風氣真的非常的嚴重。就讓我們一起努力吧，從身邊的小事做起。這幾天實踐下來，我也充分的認識到我的不足之處。我覺得我需要學的東西還很多，也明白了一個人的力量是多麼的微不足道啊。只有大家齊心協力，團結合作，才能把事情做好。而且出門在外，朋友很重要，偶爾遇到困難的事情或者傷心難過時，朋友是最好的依靠。

總之我會再接再厲，爲自己而奮鬥，對自己的人生負責。

大學生實習報告 篇4

畢業實習是教學計劃中的一個有機組成部分，是培養學生理論聯繫實際，綜合運用所學理論知識，提高分析和解決實際問題能力，實現人才培養目標不可缺少的重要環節。透過畢業實習使我們能綜合運用所學相關理論知識參與到並提高實際操作技能。爲畢業後從事其相關行業奠定良好的職業基礎。樹立良好的職業道德和服務意識，培養我們吃苦耐勞的精神，鍛鍊堅強的意志品質，提高與人相處、廣泛交際的能力。將近一個月短暫而又充實的實習，我認爲對我走向社會起到了一個橋樑的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有着很大幫助！公司的簡介如下：

*******責任有限公司是一家從事產品廣告畫冊的設計排版印刷爲主的屬於私盈獨立企業。

在公司我擔任平面設計師，主要是設計一些海報，畫冊，排版，以平面設計爲主。

這次實習是我們畢業前的一次綜合性的實習。本次實習爲了擴展我們的知識面，擴大與社會的接觸面，增加我們在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高我們的能力，以便在以後畢業後能真真正正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的是問題，學校允許我們根據自己所學的知識尋找單位實習，進一步運用所學知識分析和解決實際專業問題，提高我們的實際工作能力，位畢業實習和頂崗實習打下良好的基礎。

在教師指導下，逐漸增強對軟件的認識和了解。提高專業技能，瞭解廣告行業的製作和運作。在工作中不斷的學習提高。把自己培養成適應企業適應公司的員工。認真並按時完成所規定實習內容，實習結束時編寫實習報告和實習感受偶，以利於鞏固實習效果和提高獨立思考能力。

在這實習過程中覺得單位的管理條例很細也很嚴，尤其對於我們設計部的要求很嚴格。我們做的是一條龍的綜合設計，初到公司，領導覺着對工作不太瞭解，一開始要我主要負責設計部的排版、海報，然後領導根據我的能力讓我負責廣告畫冊的版面設計，包括廣告畫冊視覺傳達中的文字；廣告畫冊視覺傳達中的色彩；廣告畫冊視覺傳達中的形象，等等。短短的幾個月，在工作的過程中體會到軟件操作的'重要性和軟件運用的熟練程度。公司並不像在學校老師讓我們作業的時候有足夠的時間去慢慢想，慢慢完成，而公司對工作的要求是很嚴格的，尤其在時間的限制上，因爲做的又是一條龍設計，所以要求在規定的時間內必須做出一定數量的方案！

短短的幾個月，我對廣告設計有了更深的感受和認識。設計的實用性是很重要的，它是一種良好的溝通方式。設計師應該和一個企業的領導團隊緊密相連，與設計團隊共同收集來自企業領導的反饋意見，反過來說，實踐了“外部”從“內部”而來，“內部”又源於“外部”。我們的作品，尤其是出現在公共場合的作品是不可能不被人看到的。無論它是對是錯，都不可能不看到它，而這也正是我們設計的責任所在。就這一點而言，我覺的各學科之間的交流是非常重要的。例如：平面師要用圖形的方式與公衆溝通時，就需要向建築設計師、城市設計師、社會學家和工業設計師展示設計方案。然而，我們的設計應將人放在首位，爲城市和環境考慮，對新文化有所貢獻，用一種新的美學感覺和對市民的尊重來從事設計。以前想來排版應該是一種很簡單的工作，真正實踐了才發現自己對版面文字的編排存在着很多問題，第一天做版面設計工作，對文字的大小沒有準確的尺度，領導告訴我文字處理不好，打印出來畫面是很不協調的，記的那天別人都下班了我就自己一個人忙到很晚，一個本以爲很簡單的排版做了三四遍，由於公司做的主要是宣傳廣告，主要面對大衆化，不得不以全身的精力去投入工作中。

在實習的過程中，透過向領導，同事的交流和向他們虛心的學習，總結了在廣告版面設計的過程中要注意的許多方面：

(1)在版面的文字的排列方面：從文字的大小；字型的外形變化，字型筆行變化；字型外行的變化，排列的變化慢慢改進。透過改變字型外部結構特徵，筆形的特徵；字型筆畫間的疏密關係；或對部分筆畫進行放大縮小以及改變字的中心，使字型顯得新穎別緻，在排列上打破常規的字型排列順序，使字型從而具有更強烈的視覺衝擊力。

(2)在廣告的色彩運用方面：依據廣告對象屬性的用色原則，對不同的消費者做出不同的色彩視覺信號，比如：MP3一般的消費者都是面對大中院校的學生，所以色彩要相對活躍，豔麗，具有青春得朝氣。依據廣告宣傳整體策劃的用色原則，爲了突出企業形象、產品附加值和識別度，在廣告設計中以企業形象專用色爲基本元素進行設計。

(3)場地域特徵的用色原則，針對不同國家和地區的廣告設計，還有民族習俗的關係，在圖形的設計和色彩的運用上也有所考慮。爲了有效的突出設計主題和廣告的表現力，在安排圖色與底色上，注意了調整圖案和底色的色彩關係，將純度，明度，色度的顏色用於品牌的文字、標識、圖形等主體要素中。在整體統一局部活潑的用色原則上，在廣告版面的設計中，注意廣告的主體色調和局部的色相對比的關係，這樣既可以把握廣告整體性又可以使畫面充滿生機活力。

(4)廣告圖象攝影和廣告插畫上，透過對商品在消費使用過程中的情景做出真實的再現，以便來宣傳商品的特徵，突出商品的形象；或以攝影圖形來促發消費者的購買慾望，更直觀準確地傳達產品資訊。真實的反映商品的結構、造型、材料和品質。廣告的插畫有傳統的寫實描繪逐漸向誇張、理想化和多邊化的視覺表現方向發展，重意念而輕形似，從而有助於強化廣告商品對象的特徵和主題。在廣告排版製作的過程中，使用卡通形象作爲產品代言人不但可以以卡通形象的活潑自由，個性化的形象贏得消費者的好感，還省去了請名人做代言的龐大廣告支出和風險。也根據版面的需要適當的運用一些抽象圖形，如圓形、方行、三角形、點、直線、折線等。形象簡潔而有秩序。有機形態比較自由、活潑而富有彈性，其構成大多采用曲線組合，也有不規則的偶發形態，如雲紋、水紋、墨跡等，抽象圖形的使用必須符合內容、主題，與主題無關、牽強的形式只能誤導讀者，削弱傳播力。

對這次實習感觸良多，我把這種機會當成一種社會實踐來鍛鍊自己，讓自己在實習過程中享受快樂，學習交流溝通等技巧。讓自己的各方面能力都有了一定提高，是我們對廣告行業有了更深刻的瞭解，對我們的學習提出了更高的要求。我也從工作中學習到了寫作技巧。在調查過程人與人的交往中，我能看到自身的價值。在實習中看到了自己的很好的一方面：執着。不論做什麼事情，都有主動性和積極性，對成功有信心，學會和周圍的人溝通思想、關心別人、支援別人。總體來說，這次的實習是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的，這些經歷也能夠幫助我們更好更快的成長。

總之，這次的實習我學到了很多在學校裏學不到的東西，這也就讓我覺得這幾個月的時間沒有自己白白的浪費，而是讓自己喝了很多地墨水，各方面都充實了很多，雖然一個人在外面，沒有家人的照顧，可是人總是會學着自己長大，我也是擔心第一次來到這裏，是個完全陌生的地方，擔心和宿舍的人相處地可能會不習慣，不知道怎麼跟別人打交道，可是事實證明我的那些擔心都是多餘的了，並且我的那些多餘我都把它做到了，這是讓我覺得非常欣慰的事情，跟他們這麼難得地相遇並且能夠成爲好朋友，而且在工作上我也能夠很好地嚴格要求自己做到規範，並且好幾次被經理誇獎很有進步，對於我而言，這樣的一句話比給我吃蜜還甜，因爲能夠得到認可，從剛開始的不知道該如何下手，到後來的輕車熟路，這有一個過程，在這個過程當中我也在不斷地進步着，這也就是我的收穫了。

沒有實踐就沒有發言權，對於大學生而言，我們不應該把自己鎖在那個學術的象牙塔裏，我們更應該在社會上多實踐，把我們在學校裏學的知識都運用到實踐當中，只有我們親身體驗過纔會有這樣的深刻體會，可以理解父母工作的辛勞，可以瞭解自己今後所涉及的行業的一些基本要求，這樣可以讓我們在大學畢業的時候更快地融入社會，而不是措手不及。

大學生實習報告 篇5

實習單位：湖北金洋冶金股份有限公司

實習地點：湖北襄樊谷城縣石花鎮

實習目的：瞭解國際貿易專業實際工作流程，提高實際操作能力。

湖北金洋冶金股份有限公司位於道教勝地武當山東麓，名城襄樊和東城十堰之間。公司是以有色金屬再生冶煉、鉛基系列合金研製與生產爲主的專業化公司，國家科技攻關項目“無污染再生鉛技術”科技示範廠，湖北省高新技術企業，擁有自營進出口權，透過ISO9002和QS9000質量體系認證。透過此次實習，我們首先了解了再生鉛的生產工藝流程。

實習期間，根據公司領導的安排，我還非常幸運的和師姐一起去襄樊市農業銀行國際結算部和外匯局進行了一次出口收匯覈銷。雖然很辛苦，一天之內要在襄樊和石花之間跑兩個來回，但是，我覺得值得，也並不覺得辛苦，畢竟是學習到了東西。當自己真正去實踐一次的時候，甚至是非常簡單，只是我們並不瞭解，而覺得神祕，才把它們複雜化罷了。

對於此工藝的學習，使我們對一線的工作有了比較全面地瞭解，接觸到了以前從未接觸過的全新領域，增加了對不同行業的瞭解，也爲今後參加工作，如何能夠更好，更快地瞭解，適應一線的工作打下了良好的基礎。

結束了幾天的一線體驗後，我們進入了營銷部門開始正式的專業實習，負責帶我們實習的是一名中南財大畢業的師姐，她首先給了我們一些關於再生鉛合金技術的外文資料讓我們翻譯。這些資料包含了大量的化工專業術語，對於我們學習貿易的學生來說是一個挑戰，但同時，這也是一個學習的好機會。因此，我們翻譯的時候，要查閱大量的資料、字典、文獻，並且，爲了能夠把一句話翻譯的“信、達、雅”，我們這一組的成員也經常在一起討論，這不僅是體現了我們團隊成員的良好團隊精神，也提高了對於英語的學習水平。最後，我們順利完成了翻譯任務，爲此次圓滿完成實習任務起了一個良好的開端。

之後，師姐又給我們拿來了一些單證，eg：海運提單、裝箱單、發票、產品質量證明書等一系列與國際貿易流程有關的單據副本。之前，這些單據我們在上課的時候都有學習過，但是，我們都覺得書上講的東西理論性太強，實踐中一定用不到。但當真正看過這些單據後，才發現理論與實踐是密不可分的，此時我們看到的、用到的、正是書上所講、我們所學的。這些單據大大加強了我們的實踐操作能力，也讓我們對如何填寫這類單據有了進一步的認識。其實，只要虛心，用心的學習，很多實際操作就會很容易掌握。

此次實習中，也使我們確實感受到了團隊精神的作用。每個人，生活在這個社會中，都必須隨時處於一個團隊中，不可能孤立存在，我們能夠順利完成此次實習，與我們這一行十人的努力與協作是分不開的。如果缺少了團隊精神，我們將是一團散沙，沒有凝聚力，完成實習也就無從談起。

這次實習，我們不僅從個人能力，業務知識上有所提高，也瞭解到了團隊精神、協作精神的重要性。相信，有了這一次實習的經歷，無論是今後的學習，還是工作，甚至是生活，我都會更加清楚，自己要什麼、該做什麼、該如何做，怎樣才能做好；相信，此次實習將是我今後人生的一個良好開端。

很感謝金洋公司的領導和員工對我們這次實習的支援與幫助，對於初出茅廬的我們，雖然這並不是真正的工作，但卻讓我們實實在在的學到了很多東西，很多是讓我們受益終身的東西。

大學生實習報告 篇6

請客吃飯在我的世界裏，一直是有着很和諧的畫面：主人盛情邀請，客人欣然赴約；請客方花很多時間準備豐盛的晚餐，赴約方呢，則會無限憧憬着一頓免費的晚餐，然後尋思着帶份合適的禮物，有可能是不可多得的野味，也可能是珍藏很久的紅酒，還可能就什麼都沒有兩手空空就來了。我記憶中的請客吃飯的對象是熟透了的人，親戚或者朋友，至少不會是陌生人，更不會是爲了追求輕鬆閒適之外的目的。

實習生活到今天是第十天了，我跟着班主任被請吃了兩頓飯。飯桌上不僅沒有我想象的輕鬆，那營造出的和諧和盡興怎麼看都讓我覺得彆扭。可能從一開始，我就沒有辦法接受那條被請吃飯的理由：爲了讓老師照顧自己的孩子。

老師的職責不就是將走進學校的學生教育成人嗎？基於這種認識的話，接受了那些家長的請客吃飯難道不是與此同時接受了家長對我們師德的懷疑嗎？若果真我有了小孩，這樣的接受請客吃飯的老師，我還敢將自己的孩子交給他培養嗎？我們時時刻刻教育學生應該公平公正，如果只是因爲吃了哪家的飯，就格外照顧那些學生，對其他的學生公平嗎？我們一直跟學生強調，應該做一個正直的人，怎樣算正直呢？接受走後門算嗎？收受禮品算嗎？

第一次吃完飯之後，我很忐忑，覺得自己的某些原則都要被打破了。老師說晚上跟他一起吃飯的時候，我簡簡單單的以爲是學校爲我們實習生準備的接風宴。我自忖這些日子以來我沒有對不起實習組的榮譽，改作業守自習也很認真，心安理得的去赴宴了。可我見到的除了我的指導老師都是陌生人，看得出來老師之前也不認識他們，我不知道這個飯局是幹嘛用的。加上語言不通，我只能透過察言觀色來了解他們的談話內容。戰戰兢兢的度過了兩個小時的聚餐時間，我判斷出來的結果是，有一個人請老師和學校領導吃飯，爲的是將自己的女兒放到他們學校去教書，內心深處漸漸明白走後門說的應該就是這麼回事了。直到第二天，我在發作業本的時候，偶然在作業本的扉頁上看到了一個昨天晚宴上多次提到的人的名字，才知道那頓飯的目的原不過是家長爲了讓老師照顧自己的孩子請客吃飯。

我很失望，對自己很失望，覺得參加那樣的聚餐簡直就是對教師的侮辱。可是當第二次聚餐出現的時候，我還是應邀前往了。在我已經知道性質跟第一次一樣的前提下，我還是去了，後來，我是這麼跟自己說的：如果我不去，我指導老師會怎樣看我呢？他會不會覺得我在故意顯出不好的情緒呢？反正已經有了第一次了，多一次少一次又能怎樣呢！等我可以自己做主的時候，應該就可以光明正大的說不了吧！突然就想到了《私人定製》，不是每個贓官生來就是贓官的，他們也曾經是一個優秀的學生，也被教導着好好學習天天向上，也知道做人應該正直公平，最終導致他會變成贓官的除了自己或多或少的慾望，還有那個無形的看不見的大手叫做現實。這個社會誘惑太多，不管是直接的還是間接的；這個世界陷阱也很多，不管是看得見的還是看不見的，一步步地，我們就陷進去了，在權力和慾望的頂端，忘記了自己該有個底線。

我常常被教導當我不能改變的世界的時候，改變自己。現在的我改變不了世界，也不想被世界拋棄，更不想將自己改得面目全非，因爲除了那句話，我還信奉着另外一句話：不要忘記了自己最初的模樣！

應該會有很多陽奉陰違的吧，那就算我自私，那最後一道家園防線，我留給了自己。

大學生實習報告 篇7

經歷了一個多月的實習生活，我的感受頗多。在這段並不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校裏學不到的知識，得到了許多寶貴的經驗。實習生活中遇到的每一件事讓我現在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收穫和結果。

短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今後走向社會起到了一個橋樑的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉型和適應，是每個人必經的過程，這是一段重要的經歷，標誌着我們由青澀走向成熟，並開始逐漸融入社會。

向他人虛心求教，對人謙遜溫和，與人文明交往等一些爲人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養。這是做人的基本準則，也是最能在細節中體現一個人的道德修養的。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關係是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而並非是所謂的個性與對立。

我到實習單位作爲一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在着很大的區別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，纔對項目的完成有了一系列的思路，對於一個剛剛步入一個工作崗位的人來說，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我師焉”，前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲我們認識社會，瞭解社會以及今後步入社會打下了良好的基礎。但這同時也需要我們繼續努力的學習科學文化知識，在今後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，爲以後服務社會，爲自己今後的發展打下堅實的基礎。

透過這次的實習，我們逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在實習中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識並將之與社會實踐相結合的信心與毅力。對於我們這些即將走向社會的大學生，更應該提早走進社會，認識社會，瞭解社會，適應社會。實習是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞臺。在這裏我們真正鍛鍊了自己，爲以後踏入社會做了更好的鋪墊。