以學會欣賞自己爲題的論文

我們欣賞萬丈光芒的陽光而收穫了溫暖，我們欣賞蓊鬱如蓋的大樹而收穫了綠蔭，我們欣賞浩瀚無窮的天空而收穫了繁星。欣賞是世界上一切美好的事物，欣賞自己才能感知到陽光的溫暖、綠蔭的涼爽和繁星的美麗。

心理學指出“人性中最深的原理，是受欣賞的渴望”。我們因爲欣賞周圍一切美好的事物而變得更加幸福和快樂，同時我們也被周圍的事物欣賞着、羨慕着。就像向日葵在欣賞陽光的時候周圍飛舞着採蜜的蜂蝶一樣。但是當週圍環境發生變化，“太陽消失了，大雨降臨了，粉蝶飛走了”的時候，你要學會欣賞自己。

一、學會欣賞自己的優點

欣賞自己首先要欣賞自己的優點，自信是懂得自我欣賞的先決條件。卡耐基曾說“發現自己，你就是你”。只有在人生的旅途上發現自我，欣賞自我才能不被路邊的風景所迷惑。學會欣賞自己還要積極的悅納自己，自信的展示自己。要相信在這個世界上你就是一個獨特的存在。但學會欣賞自己並不是孤芳自賞、持才傲物，而是一種認識自我、發現自我、發展自我、成就自我的過程。弗洛伊德將人格劃分爲本我、自我和超我三層結構，超我就是本體之間的彼此欣賞和評價，欣賞自己應該是在本我的意識基礎上完成自我精神世界的充沛和愉悅，進一步強化自身的優越性。欣賞自己的優點還要不斷的發揮自身優點的作用，並不斷的培養自身優點的發展和進化。

欣賞自己是一種行爲藝術。印象派畫家梵高早起在年輕時曾在畫店當店員，受到了色彩和線條表現力的藝術啓發進行藝術創作，他很欣賞日本葛飾北齋的“浮世繪”，在其早起作品中悲情主義色彩凝重，直到生命的最後六年畫風一變低沉爲明朗。儘管在梵高一生的繪畫生涯中他的作品始終沒有被人所認可。但是他依然在最艱苦的環境下進行藝術創作，因爲他堅信自己的藝術風格，因爲他欣賞繪畫的藝術美感，因爲他欣賞自己的創作能力。正是由於這種對自我優點的欣賞使他完成了一生的繪畫創作，他死後其繪畫作品才被世人所欣賞歎服。一位英國評論家說：“他用一生的全部精力來追求世界上最簡單、最普遍的東西，那就是太陽。”梵高的成功在於他在沒有人欣賞的黑暗低谷懂得欣賞自己的優點，透過欣賞自己爲“向日葵”引來了溫暖的陽光。因此要善於欣賞自己，尤其是在沒有人欣賞你的時候進行自我欣賞、自我安慰才能找回溫暖，找回陽光。

二、學會欣賞自己的缺點

“人是被廢黜的國王，人類應該懂得自身的高貴。”帕是卡爾如是說。

俗話說“人無完人”，所以我們不能對自我的缺點進行抱怨失落。相反正是因爲有了殘缺纔會更加完美。比薩斜塔、羅馬鬥獸場正是因爲藝術形式的不完美和殘缺才聞名於世。所以我們應該正視自我，欣賞自我，發現自身的缺點並敢於面對。不能因爲王冠的摘除而忘記了本身的高貴和優雅。“逆風的方向更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋只怕自己投降” 能打敗自己的不是別人，正是由於不能正確的欣賞自身的缺點和自卑心理從而失去了對成功的渴望。人們的自卑往往來源於自身的些許不足，或鬱鬱寡歡，或消沉頹廢，久而久之，卻真正離優秀越來越來遠。殊不知一味的完美只會讓人緊迫得喘不過氣來。目標定得過高往往事倍功半，靜心做好自己，你就是萬千世界中孤獨的一分子。

欣賞自己是一種生活態度。中國傑出作家、散文家史鐵生在大學剛畢業的青春年華患上了尿毒症不得不依靠輪椅進行生活，然而他坦然接受了這個命運的玩笑。在輪椅期間他進行大量的文學創作，爲我國的文化事業做出了傑出的貢獻。他在《合歡樹》中寫道“人有時候只想獨自靜靜地呆一會，悲傷也成享受”，正是因爲獨自靜靜的自我欣賞使悲傷變成了享受。

三、懂得欣賞自己

學會欣賞自己除了要欣賞自己的特點之外，還應該學會適合適宜的欣賞自己，即懂得欣賞自己。欣賞是一種哲學修養，世界上的事物透過彼此之間的欣賞造就了生活中的一些美好。因此，只有懂得欣賞自己的人才會懂得欣賞他人，才能發現世界上的美好。人生需要欣賞。欣賞自己使生命更加充實美好，欣賞別人可以使生活更加快樂幸福。互相欣賞能夠較少人們之間的矛盾和誤解，促進社會的安定和諧和美好世界的發展。“生活並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”欣賞自己和欣賞他人能開啟心靈和世界溝通的窗戶―眼睛，透過彼此之間的欣賞和需要來發現生活中一切美好的事物，透過學會欣賞、懂得欣賞來充實你的人生，一步步走向希望和成功。

懂得欣賞自己，不要太在意旁人的`眼光。“走自己的路，讓別人說去吧！”愛因斯坦幼時反應遲鈍，在學校裏倍受同學與老師的冷嘲熱諷，可他仍然堅持着自己對物理的熱愛，最終對科學界作出了無與倫比的巨大貢獻。歌手麥莉.塞勒斯小時候常常被人欺侮，同學們甚至把她鎖在學校衛生間裏，再告訴老師她逃課。可是所有這些折磨都沒有使她放棄自己對音樂的夢想，經過她的不斷打拼與努力，終於成爲了全球知名的女歌手。學會欣賞自己，也要不斷讓自己變得優秀。馬克.扎克伯格輟學創辦臉書，成爲世界上最年輕的億萬富翁;鄭亞旗自學成才，獨自開闢出一番事業;夏達遠赴日本學畫，在中國漫畫家中獨樹一幟……中外衆多成功人士的典例告訴我們，相信“天生我才必有用，”朝着自己的理想前行，人生荒蕪的稻田也會長出金黃的麥穗。我們是自己的耕耘者，我們可以綻放自己一生的時間。

也許你想成爲太陽，可你卻是一顆星辰;也許你想成爲大樹，可你卻是一株小草;也許你想成爲大海。可你卻是一汪湖水;但是那又怎樣，正因爲你是星辰，所以靜謐的夜空纔有了繁星了閃爍;正因爲你是小草，所以寂靜的荒地纔有了生命的氣息;正因爲你是湖水，可愛的魚兒纔有了家園的港灣。

欣賞自己是因爲你就是你。你不是那風霜雨雪，走走停停;你不是那浩瀚蒼穹，陰陰晴晴;你也不是耀眼的太陽、不是那堅韌的大樹、更不是那藍色的海洋。但是你是一個懂得欣賞自己的人，你的眼睛比大海更藍，你的雙手比大樹更健碩，你的懷抱比陽光還溫情。因爲你就是你，因爲你欣賞自己，因爲你透過自我欣賞使夜空皎月如、使大地堅穩如磐、使湖水清澈如鏡。

因此，學會自我欣賞，做最好的自己。