拒絕垃圾食品發言稿（精選10篇）

生活中我們要儘量少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜奶製品，養成健康的飲食習慣。下面是小編我爲您準備的拒絕垃圾食品發言稿，歡迎參考，希望能對您有所幫助。

拒絕垃圾食品發言稿 篇1

各位同學大家好：

我演講的題目是抵制三無食品做健康人。民以食爲天，食以安爲先。目前，在學校周邊經營的食品店，最喜歡用各式各樣花花綠綠的食品吸引我們學生。然而，食以潔爲先，食以安爲本，我們少年兒童食品的質量和安全已成爲全社會關注的焦點。爲了積極宣傳《中華人民共和國食品安全法》，創造和諧的校園食品消費氛圍，構建安全的校園食品消費環境，我們要做到如下幾點：

一、加強學習，提高認識。

我們要利用課餘時間，認真學習《中華人民共和國食品安全法》及其它的食品安全常識，積累一些食品安全知識，提高自己的辨識能力，尤其是對“無廠名、無廠址、無生產日期”的“三無”食品的辨識能力，充分認識到“三無”、過期、不潔等食品的危害性。

二、增強意識，自覺抵制。

切實增強我們的食品安全意識和自我保護意識，在校園內營造人人講究飲食安全的氛圍，自覺抵制“三無”食品、無“QS”標誌的食品和其它垃圾食品，堅決不購買不健康的食品，也要教育自己的親人、朋友和同學積極抵制這些不健康食品。

三、積極宣傳，勇於監督。

人人爭當食品安全的小小宣傳員和監督員，及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識，宣傳《食品安全法》，勇於監督身邊的食品經營商，發現“三無”食品或其它不符合規定的食品，及時向工商部門舉報。同學之間也互相監督，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。讓我們從小事做起，從身邊做起，從自我做起，珍惜健康，安全消費，遠離不安全食品，讓我們共同爲創建和諧校園、安全校園貢獻一份力量吧！

食品是大家沒天的必需品，然而隨着現代工業的不斷髮展，我們賴以生存的生態環境遭到破壞。農藥，生長素，激素等的使用使許多動植物食品失去了安全。大家都知道三鹿“問題奶粉”“腎結石嬰兒”的頻繁出現，掀起了人們對奶粉的恐慌症。似乎市面上大多數奶粉是不合格奶粉，爲此許多父母都失去了自己的孩子。同學們一定聽到過家長責罵那些黑心的商家。這時各位家長覺不覺得臉紅我們這裏是蔬菜之鄉，每年都有大量的蔬菜運往全國各地。許多家長爲了追求經濟利益，使用高度農藥，這樣的蔬菜嚴重影響人們的健康。我爸爸是農藥經銷商，響應國家的號召，嚴禁賣高毒農藥。放棄了高額利潤，還勸說大家不要使用。但還有人只顧眼前繼續使用。難道你自己吃了這樣的蔬菜不感到害怕嗎非等到有人吃了這樣蔬菜失去生命時才感到後悔嗎

最後，希望同學們做個小小監督員，監督自己的家長嚴禁使用高度農藥。那樣我們的世界將會變成健康的，美好的綠色世界。

拒絕垃圾食品發言稿 篇2

大家好！

今天我演講的題目是《從我做起，拒絕垃圾食品》。

新春佳節剛剛過去，壓歲錢噼裏啪啦地落進了同學們的口袋裏，一定裝得鼓鼓的吧。

用來買什麼呢？相信很多同學會選擇買吃的。俗話說，愛“吃”之心人皆有之。可是，讓我們感到恐怖的是，現在大家愛吃的“食品”前面常常有個定語“垃圾”！連起來就是——垃圾食品！

你一定會說，“我纔不吃垃圾呢？”別急，下面請大家跟我一起回想這個場景：每當學校放學時，我們總會發現校外的小店裏、小攤上中擠滿了人。各式各樣的糖果、油炸食品和琳琅滿目的膨化食品都是同學們的搶手貨。

如果你說在放學那一幕裏沒有你的身影，想想你有沒有纏着爸爸去麥當勞、肯德基，有沒有要求媽媽買各種飲料而拒絕白開水，有沒有咔嚓咔嚓、香噴噴地啃方便麪呢？！請看世界衛生組織公佈的垃圾食品大家庭的十位主要成員：油炸類食品，醃製類食品，肉類加工食品，餅乾類食品，汽水可樂食品，方便類食品，罐頭類食品，冷凍甜食類食品，燒烤類食品。怎麼樣，相信在座的各位同學都中招了吧。

遺憾的是，以上食品都是同學們的最愛。大家只知道這些食品美味可口，卻不知道許多食品含有致癌物，有些會破壞維生素，汽水和可樂含有磷酸和碳酸，會帶走人體內大量的鈣……所以垃圾食品象x品一樣正侵害着我們的身體健康，它使很多小朋友欲罷不能。

更不用提那些包圍在學校周圍的“三無”垃圾食品了。下面請事實說話——據報道：這些沒有生產許可證、沒有生產廠家，沒有生產日期的“三無”食品，生產場所更是環境差、條件簡陋：地上亂七八糟的擺放着一堆堆的半成品，一桶桶的地溝油，一罐罐花花綠綠的色素，一袋袋來歷不明的添加劑，散發出刺鼻難聞的味道，引得一羣蒼蠅到處亂飛。更讓人噁心的是，爲了讓小食品更有勁道，工人就直接用腳在辣條上踩來踩去；許多做辣條的工人，由於長時間手與這些化學顏料接觸，手都掉皮、腐爛了。

同學們，垃圾食品會給我們帶來多麼巨大的傷害啊！你們還敢吃嗎？尤其是小學生，正處於生長髮育的黃金階段，需要豐富的營養，比如新鮮的蔬菜、水果、牛奶等。爲了我們自己的健康，爲了更好地學習、快樂地成長，爲了不讓老師和家長爲我們擔心，我再一次呼籲——讓我們一起行動起來，杜絕垃圾食品，倡導健康的飲食方式！

謝謝大家！

拒絕垃圾食品發言稿 篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好！

我今天演講的題目是：“遠離垃圾食品”我曾經看到過這樣一篇新聞，主要講了一個九歲的小男孩兒，他早上沒有吃早飯，被家長送到學校後，拿着錢買了一包辣條和一根冰棒，站在校門外吃，吃完才進教室。可沒過多久，那個男孩的父親接到了學樣的電話，說：“您的孩子被送到了醫院”他經過醫生幾輪的搶救纔算保住生命。

我們都知道一包辣條五毛或者一塊左右，很多學生都會買一包，其實辣條是對我們身體極有害處的。第一，它含有較高的油脂和氧化物質，經常吃就會導致肥胖。第二，辣條裏面含有大量防腐劑、色素，而要是食用過多的防腐劑就會致癌。第三，辣條也傷胃，那種東西里面放有太多佐料。

還有報道說：那些製作辣條的工人，有時候在工作的時候都不帶手套，上手就抓，周圍環境也很髒。有的員工工作時間長了，他們的手都變紫色了。

同學們一定不要吃垃圾食品了，我們應該多吃水果和蔬菜，因爲水果蔬菜都是有一定營養和人體所需維生素的。也可以多吃一些肉、魚之類的食物。如果你迷上了垃圾食品，我希望你能把它戒掉。

謝謝大家！我的發言完畢！

拒絕垃圾食品發言稿 篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好，我是五（3）班的何晞琳，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰”。金秋九月，同學們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅遊城市回到了珠海，走進了學校。此時，流動攤販售賣的各式各樣的“美味佳餚”，猶如拿到了“入學通知書”一樣，跟隨着同學們的步伐，也準時來到了校園周邊“報到”。但實際上，我們不得不因爲這些“美味佳餚”的到來，爲我們自己打一場關於健康的“保胃戰”。“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老闆的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來芳香四溢，吃起來回味無窮的垃圾食品，是不少同學的最愛，一出校門他們就爭先恐後地涌現在路邊攤販前，正是這些讓人慾罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害着我們的健康。

老師和家長天天教育我們要遠離這些路邊攤販，拒絕來歷不明的食品，但是不少同學依舊認爲這些零食並不會有太大的危害。其實，這些零食很多都是三無食品，什麼香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時間比上課的時間還長；因爲常吃油炸類垃圾食品，學校的小胖墩也越來越多了；因爲常吃各種零食，一日三餐吃不飽吃不好，長時間營養不良，豆芽型同學也多了。現如今，還有一些商家爲了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規甚至違法使用各種香精和色素，一是學校方面。在放學期間，是小攤小販流動最頻繁的時間。我認爲學校應該請家長義工加強巡邏監督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時，可以藉助食品衛生監督和城市管理執法部門的力量，從外界“支援”來打好“保胃戰”。

二是自身方面。歷次大戰的經驗告訴我們，如果只有外部的支援，而沒有內部的配合，戰鬥必敗。所以，希望同學們能從自身入手，自覺主動拒絕垃圾食品，同時也要宣傳引導其他同學遠離誘惑，我們才能打贏“保胃戰”。

我們是祖國的花朵，祖國的未來，正在長身體的我們必須要擁有健康的體魄纔有資本爲中國夢的實現而奮鬥。同學們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家！

拒絕垃圾食品發言稿 篇5

昨天晚上，和很多家長在網上進行了關於放學吃零食的話題的討論。突然間頗有感觸，心想：“孩子們如果離開了零食，還有童趣嗎？零食能解決孩子們的溫飽和營養嗎？零食的利弊？等等……”

突然間，感受到心中的一種力量，這種力量來源於心間，來源於內心深處。其實，我不需要講太多關於零食的壞處，因爲大家都知道，也都明白。我只要從我做起，把零食拒絕於校園，相信能夠帶動周圍的同學們。因爲，放學吃零食確實有太多的不利，安全、健康、衛生等都是我們需要思考的問題。

安全上，很多同學一邊吃一邊走，第一，有嗆入氣管的危險。第二，有些電瓶車上，一隻手拿着零食吃，一隻手護着電瓶車，如果一個急剎車，或者……後果不敢想象，第三，公交車或私家車上吃零食在國外是嚴禁的.，也是怕急剎車，出現嗆入氣管，引起意外事故的發生，因此，從安全上建議拒絕零食。

健康方面，現在的零食質量需要擦亮眼睛，搞不好就是地溝油的產物。其次，孩子們認爲放學會有零食或點心，中飯時就會適當減少進食量，下午最後一節課就會有飢餓感，會影響上課，而且時間一長，會影響自己的消化系統，造成營養不良等。同時，放學吃零食還會影響晚餐的食慾。因此，從健康上也是反對零食的。當然，關鍵是度的把握，對於一些堅果類的零食還是要適量補充的。可以增加礦物質和微量元素，也是營養必需品哦。家長把控住吧！

衛生方面更是如此，因爲很多零食都會有小袋子，學校周邊的垃圾桶又少，就會有亂扔垃圾，對於環境是極大的破壞，特別是塑料袋。同時，孩子們放學時，沒有洗手，拿過鉛筆，甚至玩過鉛筆等，沒有洗手就進食，會導致鉛等有毒物質透過零食帶入體內，造成鉛中毒等危害，因此，從衛生方面也是反對吃零食的。

總之，零食帶給我們樂趣，童趣，我們不反對零食，但是對於孩子們放學時間段吃零食應該反對，應該拒絕，爲了孩子們上下學的安全，爲了孩子們的健康，爲了孩子們的學習環境更整潔，讓我們一起呼籲：“拒絕校園零食，從我做起！”

拒絕垃圾食品發言稿 篇6

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好！

今天我演講的題目是《拒絕垃圾食品，保護身體健康》大家都知道垃圾食品，垃圾食品有些是三無產品，這三無分別是無家產，無日期，無職業。

垃圾食品的壞處是，油炸食品導致肥胖，含有較高的油脂和氧化物質，是導致高脂血和冠心病，最危險的食品在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。方便麪危害鹽分過高，含防腐劑，香精易損傷肝臟有熱量沒有營養。

我們可以用顯微鏡來觀察垃圾食品裏邊有大量的油渣，很不衛生。

在現實生活中有很多都是因垃圾食品而死亡，比如我身邊就有一位他的家裏很富，他經常到樓下去買垃圾食品。還有一次吃壞肚子了，去醫院檢查發現肚子都黑了，發現垃圾食品都過期了。但這上面寫着還有4個月。這真是“良心”商家啊！所以有很多超市裏面的食品，他們雖然上面寫着沒有過期，但是它裏面真的沒有過期嗎？誰也不確定。多誇有人死捐出器官，想想如果沒有會有什麼後果。

各位老師同學們，我的演講到此結束，謝謝大家！

拒絕垃圾食品發言稿 篇7

大家好！

記得那是中午，吃過午飯，王一進教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙着，嘴裏不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫院檢查後，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實就是豆皮包裹着一層香味(做成條狀叫辣條)，味道辣，色澤鮮豔，誘人。很自然地，它成了我們一些同學的時尚寵兒，幾乎總是買來滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會有一條長蛇。他們在買什麼？文具？不，不是。他們在排隊買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被捲走了。買的同學在笑，沒買的在皺眉。

但是你知道它對我們的傷害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會讓人養成亂花零花錢的壞習慣，其陰暗的來歷和製作過程更是觸目驚心。

有記者去調查這個三不產品。記者打扮成商人去工廠買辣皮。經理說一包辣皮25分，記者故意說：太貴了，便宜點？我想要很多商品。你能保證供應嗎？

我看到經理神祕地笑了笑，說：“沒關係，請跟我來。”他們來到一個黑暗破敗的地下工廠。裏面有一股難聞的味道，牆壁又黑又油，到處都是蜘蛛網。

桶幹豆皮，有的發黴發黑，有的滿頭白髮；一桶桶的味道，帶着濃烈難聞的味道，記者驚訝的看着身邊的一切，疑惑的問：這個能賣嗎？

經理回答：放心吧！看這邊！

在另一個房間裏，一個戴着橡膠手套的工人正在辛辣的面板上滴東西。就像變魔術一樣，一塊又黑又臭的辣皮突然變得色澤鮮豔，散發出誘人的香味

試想，這樣惡劣的環境，這樣劣質的材料，這樣的三品，能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披着美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

拒絕垃圾食品發言稿 篇8

親愛的同學們：

你們好！

記得那是一箇中午，午飯後的王同學，一進教室就趴在課桌上，臉色發白，痛苦地捂着肚子，嘴裏不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫院檢查後，才知道是因爲吃辣皮而生的病。

所謂辣皮，其實就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮豔，十分誘人。自然就成了我們有些同學的“時尚寵兒”，每當嘴饞時，幾乎都會買它，來給自己解饞。

每天中午的時候，總會有一條“長蛇”排在小賣部門前。他們在買什麼？文具嗎？不，不是的，他們在排隊買辣皮！貨櫃上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學喜笑顏開，沒買到的愁眉苦臉。

可你知道它對我們的危害嗎？它不僅會讓人挑食、厭食，損害健康，還會讓人養成亂用零花錢的壞習慣，而它的黑暗來歷和生產過程，更讓人觸目驚心。

有一位記者，曾特地去調查了這種三無產品。記者扮成商人去生產辣皮的工廠買辣皮。經理說一包辣皮兩毛五，記者故意說：“太貴了，便宜點？我要的貨多，你們能保證供應嗎？”

只見經理詭祕地一笑，說：“沒關係，請跟我來。”他們來到了一個又黑又破的地下工廠。裏面散發着難聞的腥味，牆上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網。

一桶桶的豆皮豆乾，有的發黴變黑，有的長了白毛；一桶桶味料，散發着濃烈難聞的味道……記者驚訝地看着周圍這一切，疑惑地問：“這個能賣出去嗎？”

經理回答道：“放心吧！請看這邊！”

另一間，一個工人戴着膠手套，正在往辣皮上滴着什麼。就像變魔術一般，一塊塊發黑發臭的辣皮，頓時變得色澤鮮豔，散發出誘人的“香味”……

試想，這樣惡劣環境，這樣劣質的材料，這種三無產品能給我們帶來健康嗎？同學們，讓我們都行動起來，拒絕披着鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個健康的身體吧！

拒絕垃圾食品發言稿 篇9

老師、同學們：

早上好，今天我國旗下講話的題目是：關注食品安全，保障身體健康。 同學們，關於食品安全，有兩句話我們要記牢，一是“民以食爲天”意思是說，食品是關係到生命維繫，身體健康的天大的事，二是“病從口入”意思是指吃了不乾淨、腐敗變質若是有毒的食物，或者食物沒有煮熟、煮透，會導致食物中毒，輕微者可影響學習，重者會生命喪失。

關於食品安全衛生的隱患有很多，但我想對於我們同學們而言，危害最大的莫過於校門外的小攤上的食品了，有油炸的香腸、薯條、雞柳等等。它的危害程度每一位同學都清楚;但它的誘惑力不容忽視。不知大家有沒有有想過這些食品爲什麼這麼誘人呢?爲什麼廚藝極高的媽媽們，卻做不出這麼好吃的東西呢?就連頂級酒店的飯菜也覺得無味呢?唯一的解釋是這些小食品過多的加入了某些調味品和食品添加劑，那爲什麼家裏做的飯菜不加這些調味品和添加劑呢?當然是因爲這種調味品會對人的身體健康造成危害。

同學們，你們知道嗎，乳酸飲料有12種食品添加劑，薯條裏有8種添加劑，棉花糖裏則有9種而據相關的新聞報道稱，長期吃這類小吃而患了舌癌、惡性腫瘤等。食品衛生專家則建議我們學生多吃五穀雜糧，少吃膨化食品和油炸類食品。

所以，在此我希望大家清楚地意識到比健康的食品對我們身體所造成的危害是不可估量的，要想有一個健康的好身體，就必須對小攤上的食品保持高度警惕，不要因爲貪吃而讓自己健康的身體來作爲交換。

最後，提三點要求，希望每一位同學遵守：

1. 爭當食品安全的小實踐者。養成良好的衛生飲食習慣，儘量在家吃早飯，不帶零錢不吃零食。不到路邊攤點購買油炸、煙燻食品，

2. 爭當食品安全的小宣傳員。及時向身邊的同學、親人和朋友宣傳食品安全科普知識。學會選購包裝食品時認真檢視包裝標識，看看廠家廠址、電話、生產日期是否標示清楚等。

3. 爭當食品安全的小監督員。同學之間互相監督，嚴禁在校外小攤小點上購帶食品，堅決杜絕不安全的食品進入我們的校園。

老師和父母都希望我們能夠健康成長。同學們，讓我們管住自己的嘴，共同關注食品安全，保障身體健康，遠離零食和垃圾食品。

謝謝大家!

拒絕垃圾食品發言稿 篇10

老師、同學們：

你一定聽說過“垃圾食品”這個詞彙!常有人說:垃圾食品不要吃!那是些沒有營養的東西，會把身體吃壞!

什麼是垃圾食品?

所謂垃圾食品是指含人體所需營養成分，經過炸、烤、燒等加工工藝使營養成分部分或完全喪失，或在加工過程中添加、生成或長期過量食用在人體內產生有害物質瀦留的食品。世界衛生組織公佈的十大垃圾食品包括：油炸類食品、醃製類食品、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸、火腿等)、餅乾類食品(不包括低溫烘烤和全麥餅乾)、汽水可樂類飲料、方便類食品(主要指方便麪和膨化食品)、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、燒烤類食品。

小學生健康飲食的三個原則

一、早餐應吃飽、吃好 早餐對於小學生來說，是一天中最重要的一頓飯。凡是能夠堅持每天吃好、吃飽早飯的小學生，其體型和機能發育都比較好，身體也健壯，上課時精神充沛，學習效率也高。

二、午餐需合理搭配 小學生的午餐營養量，應占全天營養的40%。午餐中要有肉食與豆製品搭配的副食，以提高蛋白質的營養價值。

三、晚餐要容易消化 由於小學生晚上多在8~9點鐘才能休息。因此晚餐的熱量比例應不少於30%，與早餐的熱量相等。

希望大家遠離垃圾食品，不要暴飲暴食，不要挑食，偏食，這樣纔會營養均衡，纔會更好的健康成長。