健康成長主題班會策劃書

前言

翻開相冊，總會發現有一張面龐最能打動你。那是青春。撲面而來的清新，無瑕的笑靨、純淨的眼神。青春，如此明媚，如此鮮妍。開啓記憶之門，一定忘不了那繽紛的舞臺，一幕一幕。歌聲婉轉，樂曲悠揚，舞者用靈魂詮釋生之靈動，激情飛揚。青春，如此多彩，如此多姿。

然而，當今社會資訊萬變，發展迅速，機遇稍縱即逝，科技日新月異，機遇和挑戰並存，面對這樣一個迅猛發展的資訊時代，適者生存，逆者必然遭淘汰。同學們心理負擔由此越來越重，而關注自身心理健康，增強心理健康意識，提高心理調適能力，又是同學們走向成熟、承擔社會責任的前提和基礎；爲此，學校歷來高度重視心理健康教育，擁有豐富的心理教育資源，不斷創造條件，搭建平臺，努力構建和諧心靈、和諧校園。而其實質就是希望每位同學都能學會正確認識自己，都能控制自己的情緒，都能擁有和諧的人際關係，讓健康的心理爲自己添上飛翔的'翅膀！

事實證明，成功的人士當中不一定是智商很高的，但往往是情商較高的。良好的心理是情商的重要組成部分，良好的心理狀態是每位大學生素質提高的基本表現，因此，要想適應當今時代發展的需要並有所作爲必須確保心理健康，適時對自己的心理進行調適。

爲此，我們將舉行“和諧心理，健康成長”主題班會，讓同學們正確面對和處理各種壓力，健康成長！

主辦單位：湖南工程學院應用技術學院團總支

承辦單位：應用技術學院生物工程1181、生物工程1081 班團支部

顧 問：

指導老師：

組委會負責人：

組委會成員：應用技術學院團總支組織部全體成員 活動主題：“和諧心理，健康成長”

活動宗旨：透過一系列班級活動讓同學們調整好自己的生活學習狀態， 學會正確認識自己，控制自己的情緒，擁有和諧的人際關係，讓健康的心理爲自己添上飛翔的翅膀！

活動時間：星期二晚7：30—9:30

活動地點：教學樓A-304

活動對象：應院生物工程1181、生物工程1081 班團支部

活動內容：透過一系列生動形象的圖文資料向活動對象宣傳健康心理的重要性，使同學們樹立健康的心態；透過富有樂趣的小遊戲激發同學們青春的活力與進取精神；讓同學們時刻保持良好的心態，正確應對來自生活和學習的各種壓力，確保心理健康。

活動流程：

1、主持人介紹班會主題，宣佈活動開始；

2、觀看網絡視頻《苦逼的學生傷不起》

3、主持人引導全體同學各抒己見，暢談感想

4、互動節目：歌曲《當》

5、互動節目：歌曲《我的未來不是夢》

6、互動節目：歌曲《紫藤花》

7、互動節目：遊戲《“松鼠”搬家》讓學生在遊戲中體驗競爭 和被淘汰的殘酷，感受合作的力量

8、主持人引導全體同學各抒己見，暢談感想

9、互動節目：合唱《我的好兄弟》

10、互動節目：歌曲《至少有你》

11、互動節目：演講《I have a dream 》

12、互動節目：討論《一分鐘價值》讓學生意識到時間的重要性， 學會在有限的時間裏創造出其應有的價值

13、主持人引導全體同學各抒己見，暢談感想

14、主持人講述名人成功故事，鼓勵大家不懼困難，積極向上

15、互動節目：討論《大學生如何處理學習與戀愛的關係？》引導同 學們走向正確的人生道路，將目標與理想融入日常生活中 ，做一個不迷茫，不怕失敗的有志青年

16、大家一起在“和諧心理，健康成長”的海報上簽字表信念

17、全體攜手合唱《飛得更高》

19、主持人作活動總結，宣佈活動結束

活動要求：

1、每個班級要提前準備，晚上七點準時開始。（夏季七點 半開始，無故推遲活動開始時間的班級取消本次活動評優資格，2次以上延遲活動開始時間的班級將取消優秀班級、優秀團支部的評定資格）

2、不得以任何理由缺勤或遲到（上課除外。無故缺席者每 人每次算曠課1節處理）。

3、在團日活動中不得做與本次活動無關的事情（如：看 小說、吃零食、嚼檳榔、抽菸等。如有以上違紀情況2次以上取消本人一切評優平幹資格）。

4、活動開展期間，嚴禁穿拖鞋、背心入教室。

5、活動進行中不能早退。(如有早退、遲到者每人每次算 曠課0.5節處理)