舞蹈晚會策劃書
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組,活動內容與教育性和藝術性相結合,適合學生的年齡特點,它有利於提高學生學習舞蹈的興趣,培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質,增強集體意識,培養學生的樂感。活動面向部分學生,又組織,有計劃的進行,堅持自願參加和普及提高的原則,讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂,理解音樂和表現音樂。啓迪學生的智慧,陶冶學生的情操,使學生的身心得到健康的發展。因此,我結合學校和本小組的實際情況,特做出如下的計劃:
一、活動目的:
透過活動,培養學生的節奏感和韻律感,在感受音樂的基礎上,又感情的進行唱遊活動,能夠隨着音樂的不同情緒,節奏以及節拍的變化,有表情的進行律動,模仿動作和即興表演,寓教育於舞蹈活動之中,使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行爲規範、尊老愛幼的教育,讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
1、開學之後,對學生進行強化基本功訓練,使學生腿的開度和腰有一定的控制能力,壓腿、踢腿、下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以後,可以進行把上訓練,使孩子們的形體、姿態、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練,這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸,因爲只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、透過組合的.練習,使學生加深基本功訓練的系統性,更好的服務於平日的舞蹈之中。
二、活動內容以及措施:
1、熱身運動;在訓練前的15分鐘左右的時間裏,讓學生做一些輕鬆、簡單的熱身運動,如:圓軸走步等,主要目的是創造一個融洽的學校氛圍,使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備,避免用力過度。
2、地面訓練:兒童的生理特點是人小穩定性差,但是軟度和開度較好,而軟度開度又是舞蹈動作的根本點,所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練,主要措施有:(1)腳背和膝蓋的訓練(2)肩的開度和前腿的軟度訓練(3)旁腰和旁腿的軟開度訓練(4)胸腰和腹肌的訓練(5)脊椎和胯骨的訓練(6)胯部和臀部的訓練(7)胯部和腿部的綜合訓練(8)節奏和方位的訓練(9)後腿和背肌的訓練(10)踢腿和力量的練習。
3、把上訓練:遵循先雙手扶把,熟練以後單手扶把,由於有把杆的依附,孩子們的形體和姿態容易正確,爲中間訓練打下基礎。具體措施有:(1)直立和半蹲訓練(2)擦地推腳背練習(3)壓腿練習,分爲壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰遊戲。
4、中間訓練:這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中間訓練中,主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施:(1)手的姿態的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
5、能夠隨着音樂做動作,節奏準確,充分表現音樂的特點,培養學生的即興創編能力和學生的創造能力。
6、排練一個小型的舞蹈,透過組合來鍛鍊學生。
三、活動時間:
星期二、四下午後兩節課
四、活動地點:
西樓頂
五、活動具體安排
第一週:形體基本訓練
第二週:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰
第三週:基本訓練:壓腿、踢腿、下腰
第四周:基訓練習:手位練習,腳位練習
第五週:基訓練習:手位練習、新舞蹈基本動作
第六週:學習舞蹈基本動作及簡單隊形;複習舞蹈《紅星閃閃》。
第七週:排練新舞蹈;複習舞蹈《紅星閃閃》。
第八週:排練新舞蹈;複習舞蹈《紅星閃閃》
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