初三政治的知識點總結

初三政治難不難呢，政治的要點有哪些，下面是小編整理的初三政治的知識點總結，歡迎來參考！

第一單元 努力戰勝自我

一、框架圖示

二、要求

考點1 挫折

瞭解挫折的含義，辯證地分析挫折的作用，理解挫折產生的原因，重點掌握戰勝挫折的。

考點2 壓力和考試焦慮

要求辯證地看待學習壓力和考試焦慮，掌握將學習壓力轉換成動力的方法和調整過度考試焦慮的方法，樹立正確的學習觀念，養成良好的學習習慣。

考點3 升學和職業選擇的準備

選擇適合自己的學校和專業，樹立終身學習的意識。

考點4 做一個負責的人

理解行爲與後果的關係。掌握把自己培養成一個負責任的人的方法。

考點5 違法與犯罪

識記違法與犯罪的含義。理解犯罪的基本特徵及一般違法與犯罪的關係。掌握避免違法犯罪的重要條件。

三、要點列舉

1.挫折

(1)挫折的含義：是指人在實現某種目標的過程中，因遇到無法克服且無法超越的障礙而產生的緊張狀態或情緒反應。

挫折是每個人一生都會遇到的'。人生難免遇到挫折，挫折是一把雙刃劍，它既可能成爲人生經歷中的寶貴財富，也可能成爲成長和發展的障礙。

(2)挫折產生的原因是多方面的，概括起來有內在原因和外在原因兩個方面。外在原因包括自然因素和社會因素，內在原因主要指自身因素。外在因素通常難以控制的，但內在原因多數是可以控制的，所以要戰勝挫折，首先要尋求自身的改變。當然也要學會去尋求幫助。

(3)①戰勝挫折的重要保證是培養和保持良好的個性心理品質;戰勝挫折的關鍵是戰勝自己，即克服自己面對挫折時的恐懼、難過和絕望等消極情緒。這就要求我們在日常的學習生活中，要養成勇於克服困難和開拓進取的優良品質;磨礪意志，努力形成良好的意志品質;養成良好的生活態度，樹立積極向上的人生信念。

要養成勇於克服困難和開拓進取的優良品質，就需要加強自我鍛鍊。自我鍛鍊的基本要求是：志存高遠、選準基點、持之以恆、腳踏實地。自我鍛鍊應遵循的一般原則是：迎難而上、勇於承擔責任、增強耐挫。

②意志：是人爲了達到一定的目的，自覺地組織自己的行動，並與克服困難相聯繫的心理過程。

意志品質：是一個人在活動中所形成的較穩定的意志特點。良好的意志品質表現爲自覺、堅忍、果斷和自制。磨礪意志要做到;明確提出鍛鍊任務、有意去做不感的事、從日常小事做起、藉助集體力量等。

③生活態度：是人對生活的看法和意向，主要體現爲人在生活中追求什麼或拒絕什麼。

良好的生活態度反映了向上的精神面貌和對美好生活目標的不懈追求。良好的生活態度有利於人們提高戰勝挫折、困難的積極性和主動性;有利於培養和形成良好的個性。

我們要努力形成良好的生活態度，克服不良的生活態度。

2.學習壓力和考試焦慮

(1)在學習過程中始終存在着一定的壓力。要辯證地看待學習壓力。適度的學習壓力有助於保持積極向上的狀態，激發學習潛能，進而提高。但壓力過大則會導致過度緊張，從而降低，影響身心健康。導致學習壓力過大的原因既有自身方面的因素又有外在方面的因素。

面對學習壓力，要用積極的心態調節自身狀態，將學習壓力轉換爲學習動力。將學習壓力轉換爲動力的方法有：樹立遠大理想，明確學習目的;制定近期、中期和長期，一步步實現學習目標;看到自己的成績和進步，提高信心和勇氣;和知心朋友積極交流，尋求幫助;向、學校或社會上的心理諮詢機構尋求幫助等。

(2)考試中的焦慮是正常的情緒反應，適度考試焦慮能使自身保持興奮和緊張狀態，發揮出正常水平。

導致考試焦慮的原因是多方面的，而且不同的人往往各不相同。其中，相同的方面有：因處於特定的應試情境，或身體不適，或自身儲備不足，或害怕失敗，或追求完美等。

透過自我調控來克服過度考試焦慮的辦法很多。其中，簡便實用的一種方法是自信訓練法。這種方法主要是透過自我表達正常的情感和自信心，使得消極的自我意識得到扭轉，減輕或消除過度考試焦慮。採用這種方法，就是要養成向消極自我意識挑戰的習慣。

(3)正確的學習觀念是正確有效的學習行爲的前提和基礎;學習目的是學習觀念的靈魂，正確的學習目的對於學習行爲具有導向和激勵作用;學習態度是學習觀念的重要內容。

樹立正確的學習觀念應該做到強習的責任感和義務感;培養對學習的自信心，講究，養成謙虛的學習品質;正確對待考試和分數;正確對待學習中的競爭與合作;樹立終身學習的意識。

(4)良好的學習習慣是取得良好學習效果的重要保證。學習習慣的培養是一個日積月累的過程。注意在乎時的學習過程中培養良好的學習習慣。

3.升學和職業選擇的心理準備

積極爭取升學，有利於實現自己的人生理想。選擇就業，則可以儘早適應社會，填報自願要選擇適合自己的學校，選擇專業要符合社會的需要和自身實際。但不論是升學還是就業都要繼續學習，樹立終身學習的意識。

4.行爲與後果的關係

行爲與後果具有一致性。每一種行爲都會導致一定的後果初中物理，而且一種行爲往往會有多種結果。每個人都應該考慮到行爲的後果，做一個對自己行爲負責的人。對自己的行爲負責，要善於分辨是非善惡;對自己的行爲負責，在事情發生的過程中要自省自律，避免自己做錯事。一旦做錯了事，要對自己的所作所爲承擔責任;對自己的行爲負責，要從現在做起，從身邊做起，養成對自己行爲負責的態度。

5.違法與犯罪

違法是指不履行法律規定的義務或做出法律所禁止的行爲。違法行爲包括違反憲法的行爲、違反刑法的行爲、違反民法的行爲、違反行政法的行爲等。

犯罪是指具有嚴重社會危害性，觸犯刑法，依法應受刑罰處罰的行爲。犯罪的三個基本特徵是：①具有嚴重的社會危害性，是首要特徵和本質特徵。②觸犯刑法，是法律標誌。③應依法受刑罰處罰。

(1)一般違法與犯罪的關係

區別：相對犯罪而言，對社會危害較小的違法行爲，稱爲一般違法行爲。二者在所違反的法律，對社會的危害性，應受到的懲罰等方面，有着嚴格的界限。

聯繫：一般違法和犯罪都是違法行爲，其本質是相同的。一般違法與犯罪之間沒有不可逾越的鴻溝。

(2)避免違法犯罪的重要條件是自覺抵制不良誘惑，我們要勇敢而堅定地抵制、拒絕黃、賭、毒等邪教的不良誘惑。