減負工作總結（精選6篇）

時間總在不經意間匆匆溜走，我們的工作又告一段落了，回顧這段時間以來的工作成果，你有什麼感悟呢？這時候，最關鍵的工作總結怎麼能落下！你還在爲寫工作總結而苦惱嗎？以下是小編爲大家整理的減負工作總結（精選6篇），供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

減負工作總結1

第一、課堂教學的方式方法要改變。

衡水中學課堂教學經驗告訴我們：課堂教學要做到精講、善誘、激趣、拓思。要做到這幾點，也不是容易的事。需要我們課前精心備課，既要有豐富的知識儲備，又要鑽研教材、瞭解學生。對每節課都要精心設計。

第二、要減輕學生負擔，提高課堂教學效率。

如果學生在校期間能很好的完成學習任務，而沒有家庭作業，那麼學生課餘時間就可以自主活動，對學習的厭倦感自然也會消失。這就需要我們提高課堂教學效率。

學習了衡水中學的教學經驗，我覺得自己的教學差距還是挺大的。

第三、教學觀念要更新。

我體會到了“合作與細節，學習與反思。”對一個學校一個人的發展的重要性。作爲一名現代教師，必須要更新觀念與時俱進。只有思想轉變，行爲才能轉變。只有改革，才能創新。“學習與反思”對我們每個人都很重要，透過學習，可以豐富我們的知識儲備，透過纔能有所改進，才能發展、進步。

差距一、觀念及教學行爲改變不徹底。我們已經走入了新課改，但我覺得在實際操作中我做的還很不夠。頭腦中總覺得小學生小，不敢放手讓學生完全自主學習。經常是講的多，而練的少。

差距二、課堂效率還不夠高，學生課業負擔重。有時課堂上練習完不成，只好佈置家庭作業。不留作業就不放心。家庭作業，我們都能做到有留必收，有收必批，有批必評，有評必補。但是，透過學習，我相信如果能提高課堂教學效率，取消家庭作業，學生一定擁護。

差距三、課堂沒有真正還給學生。多數靠學生認真聽講，而忽視了要多給學生留些思考和自學的時間。每節課最後5分鐘應留給學生自己思考、總結。

在今後的教學中，我準備從以下幾個方面去改進。

1。精講、精練，以訓練爲主。課堂上儘量縮短教師的講授時間，給學生留出儘量多的自主學習和思考的時間，連續授課時間不超過5分鐘，以學促講。調動學生的參與熱情。

2。減輕學生課業負擔，向40分鐘要質量。課前精心設計，課上精心組織，精選習題，合理佈置作業。讓學生視學習爲樂趣。

3。每天給學生一個微笑，每天最少與一個學生單獨交談一次；關心“待優生”每天最少說一句激勵他們的話。讓每一位學生都能體會到來自老師的關懷，感受到學校的溫暖。

4。加強學習與反思。借鑑學到的經驗，結合教學實際，加以實踐，不斷反思。

減負工作總結2

20xx年的工作就要結束了，在這一年的減負工作中，我校本着切實減輕學生的課業負擔，全面培養學生的綜合素質發展爲原則，在減負方面做了超多務實的工作，爲了更好的發揚成績、發現不足，在這學期即將結束之際，把我校20xx年在減負方面所做的具體工作總結如下：

一、依據計劃實施減負工作

在年初，我校制定了具有本校特色的減負工作計劃，在計劃中，明確了減負的職責與需要做的具體工作，使得減負工作得以有條不紊的開展。

二、完善減負領導小組

針對本學期我校人員調動的狀況，我校完善了以校長爲組長的減負領導小組，具體的減負工作由小學教導主任和中學教導主任進行指導，全體教師爲減負職責人，使得全校教師都是減負工作的實施者。

三、在與全體教師簽訂了減負職責書的基礎上，與新教師補簽了減負職責書

爲了明確減負工作的具體職責，我校與全體教師簽訂了減負職責書。針對本學期有新教師的狀況，又與新教師補簽了減負職責書。在職責書中，全體教師明確了減負工作的具體職責，確立了自己今後減負工作的具體方向。

四、定期進行檢查，每個月定期對減負計劃中的資料進行全面的檢查，並把檢查結果及時進行通報。

1、我校能開設所有課程，每門課程只使用了一本上級下發的教科書，嚴格執行了一科一輔的原則，沒有私自亂訂輔導材料的現象。在授課過程中，沒有私自串課的現象，都能按課程表進行上課。

2、我校節假日不上課，不收費上課和有償補課，教師也沒有參加有償家教的現象。

3、嚴格執行作息時間，小學在校活動時間不超過6小時，中學在校活動時間不超過8小時。

4、嚴格控制作業量，一、二年級不留置書面課外作業，三、四年級課外作業時間不超過15分鐘，小學五、六年級和初中各年級不超過20分鐘。

5、嚴格控制考試次數，每學期對學生進行兩次考覈，一次是期中的階段性測試，一次是期末考試，考試不以分數排行次。學生的學業成績評定實行等級制，登記分爲優秀、良好、及格、不及格。

6、我校今年沒有組織學生參加任何形式的學科競賽。

7、每一天保證學生有一小時的體育活動時間，學校的圖書室、實驗室、微機室、運動場在課餘時間一律向學生開放，豐富了學生的課餘時間。

8、學校每學期利用各班級家長會的時間，開展家長學校的活動，和全體家長溝通、交流教育經驗，幫忙家長改變思想，營造學校、社會、家庭三結合的素質教育環境。

總之，我校的減負工作在教學領域開展得有聲有色，今後的工作任重而道遠，我們將會繼續努力把減負工作做得更好。

減負工作總結3

教學質量是一所學校的生命線，如何在減輕學生課業負擔的同時提升學校的教學質量是近年來我校一直關注的。本學期我校在學習了"減負"檔案後重點從如下幾個方面來貫徹和落實檔案"六嚴格"精神：

1、統一思想，強化"輕負高質"意識，明確全面提升學生素質纔是學校的立校之本。在招生、課程設定、作息時間設定上嚴格按照檔案精神執行，在開學工作會議上就組織教師學習了相關的檔案，提出了"以學生髮展爲本"的工作目標，與全校教師簽訂了"減負"責任書。

2、實行領導掛鉤、交叉督察、責任追究制度。六個年級分別由六名校務領導掛鉤不定時對各班級執行課程表、時間表情況進行巡查，對違規行爲追究到人，以此來確保執行力。

3、推行了家庭作業試水制和協商制，教師佈置的作業必需下水試做，每天家庭作業的佈置必須經由班主任的協調統一佈置，確保學生的作業時間。

4、加強教學研究，推進了集體備課和學科組建設，深化了網絡教研平臺"蘆花工作室"，以研促教，依研提質減負。

5、改革評價師生評價機制。

一、主要做法：

（一）、認真學習"減負"檔案精神，轉變教師觀念，強化"輕負高質"意識。

（二）、制定措施，加強管理，落實到位。

依照"減負"精神結合我校實際我們提出了"有效教學，有效訓練"的學校"減負"工作思路。

1、明確規定，着眼細節，追求有效。

我們要求嚴格執行課程計劃，開齊、上足、教好每一門課程，不隨意增減課時。各班一律不安排早自習，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動、晚託班時間，任何學科教師不得隨意佔用講課。音、體、美學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。嚴格控制考試次數，不得擅自提前複習迎考和延長學生上課時間等等。

2、嚴把"備課、上課、聽課、訓練、輔導"五關，要求環環有效。

（1）有效備課。

提倡實用備課，有效備課，採用集體備課和個性備課相結合的模式，教師要在獨立備課的基礎上學習和吸收同學科組其他老師的智慧，經常進行二次備課，年輕教師要求每課必須寫好教學反思，杜絕爲應付備課補交備課材料的現象。

（2）有效上課

教師上課時要有強烈的目標意識，質量意識，效益意識，重視課堂的常規管理和各學科的課堂改革，結合學生實際選擇最適合的教學方法，不斷優化課堂教學。各科教師要認真鑽研教材、教法按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。

（3）有效聽課

要求每位教師每學期聽課不少於20節，學科組聽完課後要組織評課，並有評課記錄。外出學習的老師回校後要上彙報課，並在教研組內交流心得，書面材料備案。學校實行推門聽課制度，提高課堂教學的質量。

（4）有效訓練

教師要正確認識作業在學生"雙基"能力形成中的重要作用，科學合理的安排作業，既要抓好對作業量的控制，更要抓好對作業規範和作業批改的的要求。一、二年級原則上不留書面回家作業，三、四、五年級作業總量控制在45分鐘，不得以增加作業量的形式懲罰學生。

（5）有效輔導

明確課後輔導在提高教學質量中的重要性，突出輔導的靶向性，要有針對共性問題的全面輔導，更要關注後進生的個別輔導，把對班級後三分之一學生的個別輔導作爲輔導工作的重心。對後進學生應該根據其實際情況合理的安排輔導時間與內容，避免增加其負擔。

3、建立"三級"巡查機制，確保"減負"落實到位。

爲了切實減輕學生課業負擔，提升學校教學質量，我們還建立了三級巡查機制。一是以學科組長、年級組長爲主的不定期互查機制；二是以教務處爲主的每月教學常規檢查機制；三是以校務班子爲主的"週五"調研機制。

總之，經過前一段時間的努力我們在減輕學生課業負擔，提升學校教學質量上還是取得一定成績的。

存在問題：

1、個別老師對高效課堂和有效教學認識還不到位。

2、部分家長擔心學生成績波動要求教師增加作業量。

3、個別教師工作能力滯後，在落實高效課堂、有效教學上有一定困難。

今後工作方向：

1、加強對教師的教育工作使命感教育以及不斷培養提高教師的教育工作水平和能力。

2、加強對教師教育工作的常規檢查和指導，引導對口扶持和以研促教。

3、用科學的評價機制引領"減負"工作，配套的激勵措施落實到位，建立聯動機制。

4、爲開展"減負高效"教學研討工作搭建平臺，推廣好的經驗和成果，探討"教案"和"學案"相結合的教學模式。

5、加強宣傳，積極向家長宣傳素質教育精神和"減負"的目的、意義和要求等，引導家長們由重視孩子的分數轉爲重視孩子的終身發展。

6、逐步推進，減負工作是一項系統工程，想一蹴而就是不可能的，從根本上解決學生負擔過重的問題涉及到社會大環境，特別是社會對升學率的普遍關注。

7、點面結合，透過設定"高效減負"的示範點來消除個別教師的困惑，同時引導教師進行總結、反思，透過沙龍和課例研討等活動推廣成功經驗。

減負工作總結4

“減負提質”，這個話題也許並不新鮮，但卻從提出的那一天開始似乎就已經註定無法讓人忽略。“減負”、“減負”，我們喊了似乎許多年了，各種形式的“減負”也的的確確層出不窮。然而“減負”究竟是什麼。

一、課業負擔

課業負擔過重的根源較多，一是教學的“重知輕能”，認爲學生所掌握的課本知識越多質量越高，教學中不抓重點，講得多，練得也多，企圖提高學生的應試潛力，這是基於對知識的價值的錯誤理解，認爲只有多學點課本知識，纔會有完美的前途。於是教師採取一切手段，將越來越多的課業負擔加給學生。然而很多事實證明：過剩的學習無效。只有當知識在生活中發揮作用時，知識對掌握者來說纔是有用的。現行的中國教育，普遍存在“學習過剩”現象就是學生學了一大堆無用的知識。這是造成學生學習負擔過重的重要原因。二是教學方法的“以拙代巧”，一些教師沒有認真研究教法，不思考學生的學習時間與學習成本，爲應試保險，以“大投入”換“小產出”，從而造成超多的過度學習。

學校也處在重重壓力之中，家長的贊同，社會的承認，上級的評判等，尤其是前兩者，往往很大程度上着眼在升學人數上。同時在教育評估機制還不完善的這天，上級主管部門的評判過程中，升學率也是主要指標。儘管招生部門的一再擴招，但升學現象過“獨木橋”，而升學考試分數則成了過橋的唯一通行證，倘若升學成績不理想，學校、學生都會被打入“冷宮”，升學率成了學校榮譽和地位的代名詞，學校的工作不得不處處圍繞着升學轉，學生上學演繹成了一切以入學爲起點，以升學爲終點的“馬拉松”。孩子從進校那一天起，他們稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的期望。巨大的升學壓力引發了學校、教師、家長几方面的種種政策。學生們的書包和大腦就這樣在教師、家長、社會的重重灌輸中沉重了起來。

減輕學生課業負擔，務求實效，教育部有關人士曾提醒我們，“減負”工作個性要注意把握和處理好三個關係，防止工作的片面性。一是要把握好減輕學生過重負擔與提高教學質量的關係。二是要把握好減輕學生過重負擔與培養學生頑強意志、刻苦學習精神的'關係。三是要全面理解減輕學生負擔工作的實質，把握好度，注意防止工作的片面性，既不能對減負工作落實不力，又不能走另一個極端。

“減負”決不意味着降低對學生學業應有的要求和降低教學質量，必要的負擔是學生成長和發展的推動力，過重的負擔則會成爲學生成長和發展的阻力。“減負”是減掉那些妨礙學生身心健康和全面發展的過重負擔，消除那些機械的、重複的、盲目的、無用的勞動，更好地激發學生的學習興趣，向課堂45分鐘要質量。

改革考試製度、考試資料和考試方法，是“減負”工作的一項重要資料。但“減負”並不意味着取消考試，而是減少考試次數，改革考試資料，爲掌握學生的學習狀況而進行的考試是很有必要的，沒有考試就不利於教師瞭解學生狀況，不利於教學相長到底做得怎樣，也不利於學校據此調整教學方法。考試是手段，而不是目的，是爲了及時反饋教學狀況。像美國等發達國家，也不會廢除考試。關鍵在怎樣考，要把握好考試的度。

“減負”的同時也要加強培養學生能吃苦耐勞的精神，在減掉那些妨礙學生身心健康和全面發展的過重負擔過程中，讓學生獲得更多的主動發展，培養創新意識和實踐潛力的空間，培養學生的刻苦鑽研、用心探索的精神。

二、心理上的負擔

生性活潑好動的孩子，對於枯燥的學習，幾乎有一種本能的拒絕，尤其是在課業負擔過重的狀態下，對學習有一種畏懼、厭煩心理體驗，視學習爲迫不得已，很難忍受的事。同樣的學習任務，對有的學生適宜，而對另外的學生可能不堪負重，作爲教師就就應重視學生的學習心理體驗，從調節學生的學習態度，激發學習興趣入手，優化學生的學習心理素質，使學生能從苦中尋樂，隨時主動地自我調節，持續樂觀平和的心境。

的確，課業的沉重使我們迫切地想要放鬆和休息，但減負後，有的學生的心理壓力卻反而增大了，尤其是部分基礎稍差的求上進的學生，很容易對自己的前途感到憂心忡忡，心理壓力劇增。一些成績比較優秀的學生，也同樣對突然減輕的課業感到不適應，容易擔心跟不上別人，因此而導致學習成績的下滑。在這些心理的影響下，即使學校、教師真正地做到了“減負”，學生心理上仍然簡單不了。實際上，如果我們不能改變以分數爲根本的教育觀念，就很難說能真正地實現減負，只要中考、高考指揮棒在學生的眼中仍然有分量，那麼他們的精神狀態始終不能減負。

當然，在轟轟烈烈的教育改革中，難免有不和諧的音符出現，切實轉變學生課業負擔過重，實現從應試教育向素質教育的轉軌。這對我們教師提出了更高的要求，不單是要求業務素質好，同時還要思想素質好。學校無小事，事事有教育，教師無小節，處處是楷模。高素質的教師隊伍，才能培養出高素質的人才。因此，我們教師務必加強學習，做到業務精良、情操高尚、勇於創新、樂於奉獻。

減負工作總結5

一年來，我縣減輕農民負擔工作在市減負辦、縣委、縣政府高度重視下、從維護農村發展和穩定的大局出發，切實落實農村稅費改革和減負的各項政策規定，堅持綜合治理、標本兼治、狠抓上級政策落實、強化監督管理，努力使農民負擔進一步減輕，涉農負擔的突出問題減少。確保農民負擔不反彈、農民利益不受侵犯。現將一年以來我縣減負工作開展狀況總結如下：

一、全面貫徹落實中央關於農村稅費改革的有關規定

我縣着眼於減輕農民負擔，全面開展農村稅費改革試點工作。一年以來，總體上政策落實狀況良好，改革進展順利。對稅改前稅費尾欠暫緩清收基本能嚴格執行，在對明確了對已收取的20xx年以來提留統籌費，應無條件如數退還給農民；繼續暫緩清收農民農村稅費改革前發生的稅費尾欠，待經濟發展，農民承受潛力增強後再作處理，各鄉鎮、村基本上能規定及時地清退到農戶。稅改轉移支付資金的分配和支付也得到較好的落實。同時，加大也了減負和稅改政策的宣傳力度，向廣大農村羣衆宣傳稅改和減負政策，確保農村稅費改革這項惠民政策真正落到實處。

二、減輕農民負擔“四項制度”得到較好的實施

（一）涉及農民負擔案（事）件職責追究制

我縣繼續堅持和完善減輕農民負擔工作黨政主要領導親自抓、負總責的領導職責制，認真貫徹落實中辦[20xx]35號檔案精神，嚴肅查處各種侵犯農民權益的違法行爲，努力把矛盾化解在萌芽狀態。今年以來全縣沒有發生重大的涉及農民負擔案（事）件。

（二）農村訂閱報刊費用限額制

縣委宣傳、糾風、物價、減負等有關部門加強協作配合，齊抓共管，把農村訂閱報刊費用“限額制”落到實處，在全縣減負檢查中沒有發現以代繳方式超限訂閱報刊現象，鄉鎮、村基層組織、學校沒有替農民、學生代訂報刊、代扣代繳訂閱費用。

（三）涉農稅收、價格和收費公示制

我縣涉農收費單位均能嚴格按照發改委價格[20xx]297號檔案規定執行做好公示工作，增加收費的透明度，能做好收費公示欄動態管理，遇到有關規定調整變動，能及時更新有關資料，確保公示的準確性。對歷年來公佈取消和降低涉農收費項目和降低的標準進行全面清理，對不貼合規定的一律給予取消或糾正。

（四）農村義務教育“一費制”

我縣根據閩價[20xx]259號福建省物價局、財政廳、教育廳、農民負擔監督管理辦公室關於印發《福建省義務教育階段學校實行“一費制”收費辦法的意見》的檔案精神，嚴格執行一類縣雜費最高標準，縣物價、縣減負辦同縣財政、教育、針對本地經濟發展水平和羣衆的承受潛力，提出標準方案，舉行聽證會，充分聽取社會各方面意見，由縣政府批准後付諸實施。各個學校都能嚴格“一費制”的有關收費管理，收費用於補充學校公用經費不足，雜費實行收支兩條線管理。有力地遏制了農村中小學亂收費問題的產生。

三、繼續做好農民負擔（監督）明白卡的發放工作

認真組織做好農民負擔（監督）明白卡的發放工作，全縣共發放農民負擔（監督）明白卡7.6萬份，於6月底已全部發放到各鄉鎮。併發文到各鄉鎮要求各抓實抓好此項工作。確保（監督）明白卡入戶率到達99%。透過（監督）明白卡的發放，使農民羣衆更全面地瞭解涉農收費項目和收費標準和部分已取消、嚴禁面向農民收取的項目。

四、強監督檢查，全面治理農村“三亂”問題

縣減負辦以整改檢查發現問題爲重點，以解決減輕農民負擔熱點爲突破口，綜合運用全面檢查、專項檢查和暗訪等農民負擔檢查方法，根據榕農負監[20xx]07號《關於面向村羣衆經濟組織‘三亂’行爲開展專項檢查的通知》和榕農負監[20xx]09號《關於開展半年農民負擔專項檢查的通知》檔案要求，縣減負辦與縣經管站對縣部分村羣衆經濟組織政務支出的狀況，進行抽樣專項審計和農民負擔專項檢查，把問題發此刻基層，解決在基層。

五、建立完善“一事一議”籌資投勞制度

我縣組織減負工作人員到有關鄉鎮、村開展“一事一議”籌資投勞宣傳活動。引導村幹部要克服畏難情緒，細緻做好村民工作，防止“一事一議”引發新的農民負擔。要正確引導農民自願捐資參與村內生產公益事業建設，防止把自願捐資演變爲新的攤派和集資。

六、認真做好羣衆來信來訪受理工作，查處涉農負擔案件和違規行爲。

認真接待農民羣衆來信來訪，傾聽社會和羣衆呼聲，進行政策法規諮詢，解決農民反映的問題。一年，縣減負辦農民負擔來信、來電、來訪25起，反映的問題涉及農村稅費徵收、教育亂收費和農民建房收費等，每起信訪件都在必須時間內給予及時覈查，及時反饋農民。對縣人大代表縣十四屆人大一次會議上提出“大洋鎮際尾村因學校危房建設，被城建部門收取教育附加費，地材砂石等硬性規定要稅務發票，加重了村級負擔”的推薦進行了認真答覆。5月份根據羣衆來電，縣減負辦及時受理了一中學收費不規範問題，要求列出退款計劃，退還合理款項。透過做好這項工作，該校已於6月底將不合理收取15850元款退還給學生。

20xx年我縣減負工作將繼續堅持執行上級減輕農民負擔有關方針、政策，鞏固減負工作成果，防止反彈，進一步減輕農民負擔。

減負工作總結6

一、加強學習，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學生過重的課業負擔，讓學生全面發展。

我們組織教師認真學習市教育工作會議的精神，瞭解重慶教育改革與發展的指導思想、奮鬥目標和主要任務，以在教學工作中自覺落實課改精神，減輕學生負擔。我們要求教師，“以學生髮展爲本”，改善師生關係，建立課堂教學的師生互動，給學生多一點時間和空間，讓學生自主地、富有個性地發展。要求課堂教學設計必須從學生的角度出發，建立與學生自身的經歷和經驗的聯繫，確立學生在學習中的主體地位，努力改善教學方法，提高教學質量。要求教師建立新的教育質量觀，不再以學生掌握多少知識，取得怎樣的學科成績作爲教育質量高低的評價標準；而是以學生在學習中能不能綜合地運用各學科知識，發現、探討和解決一些諸如學科、社會、學習中不斷產生的問題，培養少年兒童的創造力和適應社會的能力。

二、制定措施，落實到位，加強管理。

本學期一開學，由教導處牽頭，我們特制定了以下措施，以保證學生課業負擔的減輕。

1、七、八年級作業總量控制在1小時以內，九年級學生家庭作業不得超個1.5小時，不得以增加作業量的形式懲罰學生，否則按違紀一次處理。

2、科學制定了作息時間，確保學生早晨的睡眠時間。課外活動，任何學科教師不得隨意佔用講課，否則按違紀一次處理。

3、各科教師要認真鑽研教材、教法，按時完成教學任務，提高課堂教學效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀一次處理。

4、各年級、任何學科不得給學生排名次。學生考試成績應作爲學生隱私，不得在家長會和其他集體場合公佈等等。發現一次按違紀一次處理。

5、音、體、美、勞、計算機學科教師的課時不得自行轉讓給其他學科的教師，否則按空堂處理。

６、各科教師要熱愛學生，尊重學生的人格，保護學生的身心健康。

7、嚴格控制考試次數。不得擅自提前複習迎考和延長學生上課時間。

8、在學生能承受的情況下，可佈置一些探究性的問題讓學生在空餘的時間去進行探究，豐富學生的學習生活。

9、根據不同層次的學生，佈置異步作業。

10、召開家長會，一起培養學生良好的學習習慣，提高學習效果。

首先，努力提高自己的專業水平。

本人積極參加教育主管部門組織的各項培訓，認真撰寫心得體會。同時，大量閱讀有關中的雜誌，虛心吸收優秀同行思想的精華，在課堂教育中合理利用。另外，結合課程，認真複習大學教材，使自己對高中教材的把握更加精確合理。透過以上幾點不斷提升自己的業務水平，真正做到要給學生一杯水，自己先有一桶水。

其次，努力提高課堂教學效率。

爲了提高課堂教學效率，本人嚴格做好課堂教學的以下幾個環節，做到一絲不苟，力求沒有漏洞。

在備課中，切實做好“備教材、備學生、備教發、備練習”。做到吃透教材的組織結構、重點和難點，領會教材所需達到的教學目標和素質教育的目的。充分了解每個學生的興趣動機、接受能力、理解水平和個別差異；做到“以學論教”和“因材施教”。不同的課採用不同的教法，努力爲每一堂課找到最佳教法，絕不千課一律。精選習題，精心琢磨，讓每一道習題都對應課堂中的不同知識點，杜絕出現知識點、能力要求相同的習題。

在課堂上，充分體現教師的主導和學生的主體作用，師生互動，動而不亂。能運用良好的雙邊活動來促使學生集中注意力。講解明白、準確、新穎、生動，啓發學生積極思維，使學生處於良好的心理狀態。同時教學手段靈活多樣，能適當利用多媒體教學手段，但更重視對傳統教學手段的應用，做到兩種教學手段都得心應手。

在課後，及時批改作業，決不拖拉，透過從中獲得及時資訊進行評講和糾正典型錯誤。還能對存在問題多的個別學生可以進行個別輔導，讓他們真正搞清課堂上應掌握的內容。

第三，努力加強非智力因素的教育。

透過個別談話，交流情感，讓學生明確學習目的，端正學習態度，樹立正確的理想和信念，培養堅強的意志和堅韌頑強的毅力，養成良好的學習習慣。使學生樂學勤學，充分調動學生學習的主動性和積極性，充分挖掘學生的潛力。

第四，注重學法研究和教育。

幾年來我一直在思考，爲什麼有的學生勤奮了，刻苦了，但學習成績老是提不高？我覺得一個重要的原因是學習方法不對頭。所以我們不能只重視教學方法的研究和改進，而更要重視學生學習方法的研究和改進。比如有一個學生買了大量的書，每本都看，練習每題都作，但對知識的理解及練習的完成都很粗糙，每次來辦公室提問總是帶着一大堆過來，問了這本的再問那本的，我就替他把其中最有價值的一本挑了出來，其他的統統不要，進一步教他減少課外練習的量，而對做得每一道練習要多思考過程，努力掌握該題的規律，做到知其然更知其所以然。根據學生的個體差異，認真分析，力求爲每一位學生找到合適的學習方法。

另外，成功開出豐富多彩的物理課外活動。

透過以上幾方面的努力，同學們的學習負擔得到了明顯減輕，學習的興趣卻得到了切實的提高，教學質量也有所提高。但是全面開展素質教育依然任重道遠，“減負增效”依然需要不斷努力。我所做的還遠遠不夠。在今後的教育過程中我將繼續努力，爲中華民族的教育事業盡我綿薄之力。