制訂簡短有效的個人工作年度計劃
制定有效的年度目標內容:
1、我想要如何成長,如何變得更好?
總體來說,相比於去年來說,在臨近的一年裏你想要怎樣變好?變得更爲積極樂觀?變得更寬容,善於釋放自己的憤懣情緒?變在更善於在人前展示自己?變的更善於傳播自己的思想而不是強迫別人接受它們?變得更加善解人意?
2、有什麼事情是我想做卻一直沒有做的或想更多的體驗?
比如一直想要繪畫卻始終沒有學?曾經想寫一本書卻擱置了很長時間?鍛鍊的時候是不是覺得加大
運動
量是個好主意?想要開始跑步或練習
瑜伽
?想要去更多的地方旅行或至少開始制定更多的旅行計劃?
3、保持目標清單的簡短
制定新年目標的問題在於我們可能會列出10條、20條甚至30條我們想要做的事,這個量太大了以至於你實際完成他們的可能性幾乎爲0。反之,若是清單足夠簡短的話,那麼在一年之中,記住它們的'所有內容,相對而言就會變得更爲簡單,會讓你的大腦中時刻都有一個年度目標的動態的列表。
4、年度計劃列表,如:
進行有規律的瑜伽練習
寫一本書
均衡營養的
飲食
傾注更多的時間用於冥想和祈禱
-
精選生產員工工作計劃3篇
時間過得可真快,從來都不等人,很快就要開展新的工作了,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。相信大家又在爲寫計劃犯愁了吧?以下是小編整理的生產員工工作計劃3篇,歡迎大家分享。生產員工工作計劃篇1在過去的一年中,在分廠領導車間領導的幫助帶領下,經過了工人同事的共同奮鬥,和...
-
2017年初一數學教師個人教學計劃
時間一晃而過,彈指之間,2014年已接近尾聲,2017即將來臨,過去的一年在領導和同事們的悉心關懷和指導下,透過自身的不懈努力,在工作上取得了一定的成果,但也存在了諸多不足。回顧過去的一年,現將2017工作計劃如下:科目:數學班級:七年級(2)班七年級(5)班教學內容安排:完成本期...
-
小學二年級下期班主任的工作計劃
在不知不覺中已經又是新的一年了,看這孩子們在一天天長大心裏有不少欣慰,在孩子們成長的歷史長河裏,一個學年也許只是微不足道的一小段,然而正是一年級讓他們無論行爲習慣還是學習方法上都有了明顯的提高,也正是有了一年級的嚴格訓練才讓孩子們有了進入二年級學習的...
-
青少年近視防控工作計劃範文
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝,又迎來了一個全新的起點,是時候開始寫工作計劃了。說到寫工作計劃相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧!下面是小編整理的青少年近視防控工作計劃範文,僅供參考,大家一起來看看吧。青少年近視防控工作計劃1爲貫徹落實《中共...