我運動我快樂作文

在生活、工作和學習中，大家都嘗試過寫作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編整理的我運動我快樂作文，歡迎閱讀與收藏。

我運動我快樂作文1

同學們，你們知道運動會帶來什麼好處嗎？運動會使你健康、快樂，現在就讓我告訴你我是怎麼知道的吧！

很久以前，我的免疫力很差，動不動就生病，一病就要吃藥，我看見那些難吃的藥丸兒，再加上渾身難受，怎麼也吃不下！所以，爲了增強免疫力，媽媽給我吃了許多美鈣片，這樣經歷了一段時間，我不感冒，我知道鈣片對我有幫助，可是媽媽說還要經常運動，這樣才能讓身體變得更健康、更強壯。於是，我便慢慢喜歡上了運動，比如：跑步，轉呼啦圈，早操訓練......雖然我跑不快，但是，我相信，只要肯努力，不放棄，就一定能跑的很快。現在，已經是春季了，在學校裏早上要跑早操，上午要做課間操，有時候，還有一節體育課。休息時間，都可以運動，增強免疫力，使我們的身體更加健康，更重要的是，學校這幾天要進行趣味運動會，比賽的項目有六項：200m跑、400m跑、4X100m接力、環環套、保齡球、推鐵環。因爲我的跑步速度並不快，推鐵環我又不拿手，所以我只參加了後兩項了，我一定會不斷努力，繼續努力，這次運動會，我不僅要爲我們的班級爭得榮譽，還要鍛鍊自己的身體。

我變健康了，變強壯了，變得不生病了，這都是運動帶來的好處，爲了健康，我們一起加油吧！我們一起運動吧！

我運動我快樂作文2

前段時間，德州晚報小記者組織了一個活動——體驗快樂運動，樹立運動習慣。開始，我以爲是在一個很大的運動場地，所以帶着興奮的心情而去，可是到了那裏卻讓我大失所望，只不過是一間小屋子，裏面有兩個沒開的電視機。我心想：電視機怎麼運動呢。後來我發現那不是一個普通的電視，裏面有很多運動項目：百米衝刺、乒乓球、網球、保齡球、歡樂打地鼠、平衡繩索、瑜伽等各種有趣的運動。

在那裏，叔叔先讓我們排好隊輪流玩。我先和一個小姐姐玩了跑步比賽，因爲我過於興奮，還沒點開始就跑了起來，也沒掌握好要領，第一局我輸了。第二個運動項目是打乒乓球，我從來沒打過乒乓球，以爲會輸好幾局，但令我吃驚的是我接發球都很好，竟贏了兩局。這對我玩以下的項目增加了信心。第三個、第四個運動項目更難了，但我還是很輕鬆地應付過去了。第五項目是模擬游泳，我對游泳一點也不精通，只好使勁揮動胳膊，但是我很快就在五個人中遙遙領先，再往回遊的時候，我的胳膊已經酸的快遊不動了。這時，我聽有人給我鼓掌並誇獎我說：“這小丫頭好厲害呀！”我在大家的掌聲和誇獎聲中增加了力量，使勁揮動手臂，加快了速度，衝向了終點，後來一看排名榜，我竟然得了第一，我興奮得幾乎要跳起來，當時我渾身痠麻，只好大叫一聲太好了。

這次活動我雖然只玩了五個項目，但我已經非常開心。透過這次活動，讓我體會到：我的體能還是不夠好，以後應加強鍛鍊身體，爭取下次超越自我！

我運動我快樂作文3

運動，不僅能鍛鍊身體，還能讓我們快樂。

我們學校是個足球學校，可能這也是我們比較喜歡運動的原因吧。學校每年都會舉行一次運動會，我每次都爭取參加，只要有我的項目我都會用盡全力。記得去年，我報了一個三人接力項目，這是一個團隊項目，需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個隊員差點摔倒，但我們經過努力還是趕了上來，最後我們班得了第一名。看着爲班級取得的榮譽，我們每個人都很快樂。

每到週末，寫完作業後如果有時間，我會選擇去我家附近的足球公園裏踢足球或者打羽毛球。在運動的同時，我不僅放鬆了自己，還結識了一些朋友，這也是讓人快樂的事情。

晚上吃過飯，我都會和父母一起下樓散散步、跳跳繩，讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的十幾分鍾，它讓我的跳繩成績有了飛速提升。原來只能勉強跳到九十個的我，現在已經能跳到一百三十個了。看着自己提高的成績，我很快樂。

既然運動能給我們帶來這麼多快樂，我們爲什麼不去運動呢？

我運動我快樂作文4

如果你問我最喜歡什麼運動，我一定會脫口而出：游泳！你可能不告訴你一個小故事……

從前，有個小女孩，她學習很用心，成績也很優秀。一次，學校要舉行期末考試了，臨考前三天，女孩還在草地上快樂地奔跑，可是天公不作美，到了晚上，女孩的臉色蒼白，額頭也燙得如煮熟的雞蛋般，一量體溫，38。5度！女孩的父母急壞了，送到醫院，打了兩個吊瓶才漸爲好轉，原以爲一場小風波結束了。誰知，一夜過去，在考試即將來臨之際，女孩卻突然頭疼得厲害，嗓子也發炎了。又吃了不少藥才勉強能坐起來，匆匆忙忙地趕去考場，筋疲力盡的她自然水平大跌。這個女孩，便是曾經的我。

也就是從那次以後，我終於明白了運動的重要性，也學會並愛上了游泳。

於是每年的夏天，泳池邊總會出現我的身影。我在清涼的水中遨遊，時而像一條活潑的魚兒，時而像只無憂無慮的水鳥，時而像只快樂的青蛙，時而像只自由自在的水鴨子！

是運動帶給我前所未有的改變，讓我從一個瘦弱的女孩，變成了一個健康的小學生。是運動！我纔有了今天！

所以，親愛的朋友們，生命在於運動。只要我們堅持不懈地鍛鍊身體，我們的生活就會充滿活力，充滿活力！記住，生命時時刻刻需要運動的能量，讓我們動起來吧！我運動，我健康，我快樂！

我運動我快樂作文5

聽長輩說：“身體是革命的本錢”“運動是生命之源，是健康之本”。我愛運動，我特別愛羽毛球。

我家有很好的運動氛圍。小時候經常跟着爸爸去學校跑步、打球，特別是一到週末，家裏的氛圍尤其熱烈，一家人穿着家庭運動裝去集體活動，如爬山、游泳。運動中揮汗如雨的興奮勁，運動後蕩心悅目的愜意範，着實讓我家的生活充滿激情與希望。所以我喜歡運動，因爲我感受到了很多的運動快樂！

學校有很好的運動氛圍。我們班不僅有很好的體育老師來教育我怎樣鍛鍊及更好的運動，還安排有專題運動講座進行輔導；不僅要求我們在學校裏要堅持運動，還號召我們無論在哪裏都要養成鍛鍊身體的好習慣。我一直堅持運動，把運動作爲生活習慣。如一週至少三次去球館打2個小時的羽毛球。長時間的堅持讓我擁有了強壯的體魄，有更加飽滿的精神去更好的學習！

運動讓我很有收穫。運動不僅增強體質、預防近視、提高身體反應能力，還透過羽毛球雙打，培養更好的團隊意識。運動使我明白了做事須遵守規律，要有毅力，要有堅持，要用辛勤的汗水磨練意志纔會有收穫！

我運動我快樂作文6

“生命在於運動”這句話說的'一點也不假，它既能促進生長髮育，又能增強體質，使之擁有一個健康的體魄。但爲什麼還會有那麼多朋友不喜歡運動呢?問題就在這裏，所以，我們要儘早地提倡做些適量的運動。

運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用爲肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長髮育和健康都有着一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現實生活中，我們周圍還普遍存在着不良的生活習慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經常不鍛鍊身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因爲氣不夠而被迫停下來;而如果經常運動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，儘管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。

小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒着你要經常做運動，不僅可以增加生長激素的分泌，而且還可以促進體格發育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發展。

朋友們，你們是不是已經按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益非淺的，只要你相信“生命在於運動”這句話會成爲“歷史文物”。在這裏我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!

我運動我快樂作文7

人們常說：“生命在於運動”。沐浴着三月的陽光，迎接着三月的春風，我們來到保齡球館。

我對保齡球這項運動了解很少，只知道用一個球把瓶子打倒，應該是一項好玩又簡單的運動，我想。

我還沒有走進球館，就已經聽到保齡球撞擊地面的“咚咚”聲。走進一看，最先映入我眼簾的是六條長約十米的保齡球道和五顏六色的保齡球，裏面在運動的不僅有大人，還有和我年齡相仿的小孩。看着他們輕鬆的樣子，我也迫不及待地去拿球。沒想到那個球那麼重，我費了九牛二虎之力才把球“咚”的扔了出去。我以爲我已經瞄準了目標，可是球像是個頑皮的小孩，在球道上滾着滾着就滾到了一邊，連一個瓶子也沒打到。沒想到玩保齡球這麼難啊！我不服氣就又扔了一個球過去，結果只打到了個瓶子。媽媽在一旁提醒我：“發球時雙腳要彎曲，手臂要伸直。”我照媽媽說的做，練了一回又一回，終於把所有的瓶子打得一乾二淨。頓時，我高興地跳了起來。

此時此刻，我汗流浹背，手也酸極了，可是我還意猶未盡，深深的陶醉在這項運動的快樂之中。

我運動我快樂作文8

爸爸是一名游泳愛好者，言傳身教，我也成了一名游泳愛好者。

每年暑假，爸爸都帶我去游泳館游泳，所以許多泳姿我都會，蛙泳、自由泳、仰泳和潛泳對於我來說，信手拈來。在水裏，我就像一條快樂的小魚，運動着、快樂着。

無聊時，爸爸會給我拍小視頻，看着視頻裏的我，那標準的泳姿，可愛的模樣，給我的生活增添了無窮樂趣。這不，爸爸又有蛙泳的新玩法了：“看你幾次蹬腿劃臂能游到頭。”我看了一下泳池，也就二十五米，於是我調整好泳鏡，深呼一口氣，把頭埋進水裏，身子猛地一弓，一蹬池壁，穩住重心，向前划行。哎呀，肺活量不夠，體內氧氣缺乏，身體也不前進了，開始下沉。既然我不前進了，就蹬腿吧。我使出十二倍的力量，用力一蹬。我像一條小船一般，又快速地向前駛進。我漂浮在水面上，直到不再向前行駛，我才劃臂呼吸。“一次!”爸爸在岸上說道。這時，我已經遊了整泳池的五分之三了。

我再次蹬腿，這次因旁邊有人遊過，沒有蹬好，還嗆了口水，迫不得己只好浪費了一次機會。但這並沒有影響到我發揮。在最後幾次我使出加倍的力量來做最後的蹬腿。“三次。”爸爸的每一次報數都是那麼扣人心絃。還差一點點，加油!“四次半!”爸爸告訴我，可見爸爸臉上寫滿了自豪，我也特別驕傲。

這個新玩法其實就是鍛鍊我的腿部力量，我要繼續在游泳運動中下功夫。我運動，我快樂。

我運動我快樂作文9

我相信，在寒假期間，有加入到“陽光體育”活動中的每個人都憑着“我運動，我快樂”堅持着每天的運動，運動，讓我們的身體更加強壯;運動，豐富了我們的課外生活;運動，更讓我們得到了更多的快樂。

寒冷的冬天裏，風“呼呼”地颳着，即使有太陽出來，總是感到寒冷，同學們，總是排成一排，有序地跑着，身上穿着厚厚的衣服，運動了一會兒，就會感到堅持不下去了，身上熱起來，被衣服壓的，兩手凍得發紅，臉也發紅，但心裏總是想着，再堅持跑一分鐘可以休息了。停下來，無力地靠在了一個地方，只休息了幾分鐘，就忙着壓腿。在校園的跑道上，在教學樓下。總看到熟悉的成隊的校友們，臉上呈現出了“我運動，我快樂”的喜悅，有看到他們的汗水;有看到他們的堅持，努力;有看到他們的希望，美好和嚮往。

“陽光體育”讓更多的學生體會到，在運動中體味到非凡的快樂;在運動中，增進我們多多運動的信念;在運動中，有了對自己的那份自信;在運動中，體味到要珍惜一切的美好……是的，就是這樣，當我想在溫暖中度過，不必受疲勞之苦，寧願選擇了放棄。但是，當你記得自己在運動中體味到的快樂，而又堅持了下來，堅持了一天又一天，一天又一天。想想，在這非如此漫長的一個多月裏，在運動中，你體味到了成長的快樂，體味到了自己堅持的快樂，體味到了自己勇敢的快樂……沒錯，運動讓我們體味到了許許多多。

運動，讓我們快樂。

我運動我快樂作文10

hi，大家好!我叫顧子軒，我是一個活潑開朗的孩子，有許多的興趣和愛好。羽毛球、乒乓球、籃球、活力板、溜冰……

我非常熱愛運動。週末，我便早早地和小夥伴們約定好了，帶着羽毛球拍、乒乓球拍、籃球……，二話不說，直奔學校。來到學校後，只見操場上已是人頭攢動，我們也不甘落後，立即衝上去，直奔乒乓球檯。我們在場上奮力拼搏着，你發球，我反擊;你進攻，我防守;你防守，我進攻，就這樣不知道多少個回合，大家熱得汗流浹背也全然不知。時間在不知不覺中飛逝，天很快黑了下來，操場上的人幾乎走光了，我們才停了下來。落日的餘輝映紅了我們本就通紅的臉龐，我們開心地結伴而歸。

學校組建了學生籃球隊，我有幸成爲其中的一員。每天都堅持參加籃球訓練，我的體質在一天天的不斷增強，身體也越來越強壯了。在我沒有參加訓練之前，體弱多病，稍不注意就會感冒發燒。而現在我已很少出現這些情況了。是運動讓我的身體更加地健壯了，是運動讓我獲得了健康。

在運動中我也享受了快樂。在參加學校籃球隊的這一年多的時間裏，每當打比賽時，我們全體隊員的默契配合和進攻，籃球入筐的那一瞬間我們都非常地興奮、激動和歡樂，彼此相互鼓勵着。在運動中獲得了快樂，更收穫了朋友間的友情。

我熱愛運動，透過運動我獲得了強健的體魄;透過運動我收穫了快樂;透過運動我也收穫了友情!運動，你還不快點參加?

我運動我快樂作文11

健康是生命之本。有了健康的身體，我們纔能有本錢去尋求幸福，實現崇高的理想。否則一切都將會是空談。俗話說“每天鍛鍊一小時，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運動是強身健體的最佳保障呀！

隨着天氣轉涼，冬季的降臨，學校“陽光體育”——冬季長跑活動又拉開了序幕。

每天的大課間時間，伴隨着音樂聲，我們的隊伍由二列縱隊變成了四列縱隊，開始了我們的長跑運動。剛開始跑動，我們一個個生龍活虎，顯得格外輕鬆。瞧，有幾個男生還玩起了“高擡腿”跑呢！兩圈下來，同學們的神情開始嚴肅起來，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開了，喘氣的聲音開始大了起來……此時，我只覺得迎面吹來的寒風像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒有知覺了，我拼命地張大嘴巴呼吸着。

“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對自己說。伴隨着越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂聲，我努力地邁動着腳步……

前方的隊伍停下來了，我們慢步向前走着，調整着自己的呼吸，心跳也開始慢慢恢復平靜，掌心滲出了汗，迎着冬日，整個身體都是暖烘烘的。

冬季長跑，健康法寶。它爲我們驅走了寒冷，它增強了我們的鬥志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。

我運動我快樂作文12

人們常說“生命在於運動”。我很喜歡運動，而且還是個體育健將呢！

在各種運動項目中，我尤其喜歡跑步。很小的時候爸爸就告訴我古希臘人的一段格言“如果你想聰明，跑步吧!如果你想強壯，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!”我當然想要聰明、強壯、健康，所以我喜歡跑步。記得三年級時，學校組織了一次運動會。比賽前幾天，我興致盎然地練習跑步，信心十足，所以，體育老師就讓我發揮特長，參加了幾乎所有的跑步比賽。我高興地想：哈哈，這回可以痛快地跑一跑嘍！太好啦！終於，運動會開始了。4×200米接力、800米、200米，每一項比賽我都拿上了名次。4×200米接力時，我是第二棒，當站上跑道時，我深吸一口氣，讓自己鎮靜下來,並讓力量佈滿全身。一接到第一棒選手遞來的棒，我便像一隻離弦的箭似的飛奔出去。我感到風在耳邊“嗚嗚”地巨響着，全身的能量暴發出來。不一會兒我便第一個衝過去遞了棒！迎着暖風，我全身心十分輕鬆、通暢。我是親身體會到運動的快樂啦！跑800米時，儘管滿頭大汗，但我仍然把握住節奏，順利跑完全程！跑200米時，我全力衝刺，聽着風爲我鼓掌。看着離我越來越近的終點，只想着向前衝，向前衝！

一天的運動時光在夕陽中降下了帷幕。走在回家的路上，我想，運動真好，不但可以得到健康的身體，還可以得到無限的快樂！

我運動我快樂作文13

“生命在於運動”，今天是我們翠苑二小一年一度的運動會，大家別提有多興奮了。

入場式比賽最引人注目了。因爲今年G20峯會將在杭州召開，所以我們20個班級穿上了G20參會國家的傳統服飾，好像正在召開一場別開生面的校園G20峯會。我們班穿上了美麗的韓服，它的顏色非常鮮豔，上衣是翠綠色的，褲子是鮮紅色的。同學們一邊踏着整齊的步子，一邊揮舞着自己繪製的鈴鼓走過主席臺。再看看其他班級，代表沙特阿拉伯的班級穿着紗袍，戴着頭巾，跳着美麗的舞蹈；代表英國的班級穿着條紋的襯衫，繫着深藍色的領帶，特別紳士；代表阿根廷的班級穿着藍白相間的球服，手上還拿着足球，好像準備上場踢球似的……

體育比賽最激動人心了。賽場上運動員比賽跑步、跳高、跳遠……我們班的姜宇航同學站在了60米的起跑線上，隨着老師一聲令下，運動員像離弦的箭一樣，在跑道上飛奔起來，“加油，加油……”同學們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱，但同學們的熱情更高漲。最終，姜宇航同學獲得了跑步比賽的第二名，大家特別羨慕。我多麼希望明年也能參加比賽，爲班級爭光。

這次運動會不僅鍛鍊了我們的體質，還增強了我們的團隊精神。我運動，我快樂。

我運動我快樂作文14

現在奧運會來了，中國便迎來了一股“運動熱”。無論你聽到人們在討論CBA還是NBA，無論他們在討論世界盃女足還是申花隊，無論他們在討論田亮還是郭晶晶，那都是一個主題：運動。

那麼爲什麼有這麼多人喜歡運動？因爲：

運動使我們保持健康。人們常說：“飯後百步走，活到九十九”。可不是嗎？只要我們多運動，不僅可以壽比南山，還可以從運動中得到樂趣。

運動使我們心情愉快。當我們不高興時，可以出門散步去散散心。同時當我們學會一種新運動後，就會有一種成就感。

運動使我們親近大自然。久居在這繁華的大都市中的我們往往很少看到瓦藍的天空，翠綠的樹木。所以到公園裏呼吸呼吸新鮮的空氣是最好的選擇。

更爲重要的是，運動可以磨鍊我們的意志。牛頓說過：“溜冰時，跌倒了爬起來！”當代拳王阿里小時候苦練拳擊，最後練出了勇往直前、知難而進的性格，成了縱橫古今的拳擊手。

運動是必不可少的，英國有一句諺語也說明了這個道理：“All work and no play makes Jack a dull boy！”所以千萬做一個愛運動的人喔！

我運動我快樂作文15

我喜歡運動後的汗水，喜歡運動後的輕鬆。這不，喜歡簡單運動的我正在和爺爺一起在打羽毛球呢。

只見爺爺把羽毛球往空中一拋，另一隻手對準羽毛球一扣，羽毛球如同箭一般射了過來。眼看到了眼前，我急忙一個扣球，球總算擋住了，還不等我緩口氣，又是一個又猛又快的球向我飛來，我急忙一揮球拍。

爺爺可真是個是這運動的“行家”呀！我心想，別看爺爺年紀大，卻一點也不弱，瞧！他越打越靈活，時而輕輕地來個“矮子球”，時而來個“長吊”……打得我大汗淋漓，上氣不接下氣，可爺爺卻還在興致勃勃的繼續打。

果然，薑還是老的辣，只打了五個回合，我便輸了三局。我打得手有些發麻，卻不想停下，暗自給自己加油，我調整了姿勢，“啪”只聽羽毛球發出一聲吼叫，便像一隻白鴿子一樣，猛撲向遠方，爺爺好像也有些累了，招架不住，沒有接到我打出的球。

我喜出望外，看，那掉在地上的傷痕累累的羽毛球，剛剛還在“呻吟”，現在卻迎風晃動，彷彿是在爲我打贏“老薑”而高興呢！