我運動,我快樂-作文
我們從小就聽說過話“生命在於運動”,是的,運動不但可以健身,也會給我們帶來快樂!它會使我們有幸結交到各種各樣的朋友。
然而,運動在哪裏都可以尋覓得到,記得嗎?我們一羣小夥伴在一起玩耍,多麼開心?我們一起踢球,一起玩耍。這些都是運動,我覺得運動是陽光的,所以也是快樂的!
聽說過很多故事,有的人從小體弱多病,然後不斷的鍛鍊。慢慢的,也就不容易生病。身體也漸漸地變得強健了!所以運動對我們身體都是有好處的。
運動是保持身體健康的重要因素。“陽光,空氣,水和運動,這是生命健康的源泉。”生命和健康,離不開陽光,空氣,水分和運動。長期堅持適量的運動嗎,可以使人青春永駐,精神煥發。
“每天運動一小時,健康生活五十年,幸福生活一輩子”沒錯,我們的一生都離不開運動,也正是運動給了我們活力,這對於我們正處於青春期階段的學生,給了我們更好的成長條件,能讓我們更好地成長,別說我們這些學生,就連一些成年人,老年人也都需要經常運動的,有些成年人,加入了健身中心的會員制度,每週都會去鍛鍊,而又有些商人,成天只知道攢錢,做生意,應酬,不顧自己的身體。而他們整天又是大魚大肉的,一點蔬菜都不沾,要知道,魚,肉中可是含有大量的脂肪,而蔬菜中則含有大量的`維生素。在吃魚吃肉的同時,我們也應該適量補充維生素,有些老年人,依舊不服老,有的還在公園裏跳舞,舞劍等。他們也是將運動銘記在心。
健康,快樂,運動。每一項對我們來說都是我們生命中不可缺少的一部分。健康,可以讓我們擁有一個完整的身軀;快樂,可以使我們無憂無慮成長;運動,可以讓我們擁有一個健康的身體。使我們健康成長,它是健康和運動的兼備。
“生命在於運動”這個一句耳熟能詳的至理名言。生命在於運動,運動能增強體魄,運動也能給人帶來無限樂趣。所以讓我們都一起積極參加體育運動吧!相信我們的生活也會因此過的越來越精彩。
最後,我想到了古希臘的格言:“如果你想強壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”
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