【必備】戶外活動作文三篇

在日復一日的學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編爲大家整理的戶外活動作文4篇，歡迎閱讀與收藏。

戶外活動作文 篇1

寒假已經來了，“愛”孩子的家長都欣慰着：寒假可來了，在刺骨的冬天裏，孩子在每天上學下學的途中，可是受了不少的罪，甚至有的孩子經不住寒冷的撫慰，感冒發燒，影響了正常的學習。在寒假裏，可不能再讓孩子受到冷空氣的侵擾，讓孩子在屋裏學習讀書，不是更好嗎?

其實有這樣想法的家長錯了，如果這樣做孩子的身體素質會因爲得不到鍛鍊而變得更差。讓孩子在暖室中學習再學習，也會讓孩子產生抗拒的心理，不但收穫不到預期的效果，還會適得其反，在孩子心中討厭讀書學習，這樣的學習會變得枯燥無味。

進行適當的戶外運動在冬季也是勢在必行，不過還有需要注意的地方：棒棒的身體也需要鍛鍊 孩子的身體一向都很好，鍛鍊不鍛鍊都無所謂。學習還需要溫習，才能把知識把握的更牢靠。身體素質偏低的孩子需要鍛鍊 千萬不要因爲孩子身體差，經不起寒冷的親近，而放棄讓孩子鍛鍊。冬季孩子的戶外運動量力而行，不是運動量越大起的作用就越大，超出孩子承受的範圍，還會對身體造成損害。孩子適當的玩耍就是最好的鍛鍊，做做遊戲，跑跑步，大聲喊叫，這些有氧的遊戲運動哪個孩子會不喜歡。

運動帶來的好處 經常進行運動的人供氧能力很強，腦子供氧也很強，體質好，腦子的靈活性、工作強度也很棒。孩子在盡興的運動中所有壓力和包袱都一卸而下，輕鬆自由、自在，給大腦充分的休息，給身體更徹底的放鬆。在身體得到完美的鍛鍊和放鬆後，稍做休息，再回到學習中來，受到滋潤的身體會徹底放鬆投入到學習中，也會收到事半功倍的效果。適量的運動對骨骼的發育和成長也有好處，促使骨骼快速的成長，讓孩子的小骨頭更加結實。

戶外活動作文 篇2

這兩天鬧“非典”，我爲了鍛鍊身體、增強體質，提高免疫力每天堅持和小平叔叔打羽毛球。

小平叔叔是體育場的羽毛球業餘冠軍，他和別人打球時速度十分快，而且能打出各種各樣的技法。比如“扣殺”、“吊球”等等。我想小平叔叔這麼厲害，水平這麼高，我跟他打球還不被他打得落花流水？一天，小平叔叔對我說：“我和你打一會兒。” 心裏底虛，我連忙拒絕，但叔叔鼓勵我打說：“不怕，不怕。來練練。”我想：那就打打吧。一不做二不休。小平叔叔打過來一個球，我連忙打過去，一來二去我十分賣力，就這樣幾個回合。小平叔叔說我打得不錯。我暗下決心每天跟小平叔叔打球，一定能提高的很快。

有一次，我把腳歪了，本來想，今天就算了吧，不打球了。可又一想，不能讓小平叔叔白等我，讓他失望。而且球也不能半途而廢呀，想到這裏，我拿起球拍向樓下跑去。

透過這幾天打羽毛球，我不但球技有很大的提高，而且懂得了做什麼事要持之以恆，否則就會一事無成。

戶外活動作文 篇3

今天，晴空萬里，風和日麗，我和媽媽一起迎着初升的太陽去趙王遺址公園參加了20xx年快樂作文春季大型戶外活動，別提我有多高興了。

“愛的抱抱”拉開遊戲的序幕。我們轉着圈，唱着歌，老師突然說了“5”這個數字，我和妹妹趕快和另外三名同學組成一組。接着，我們迅速進入臨戰狀態，時刻準備組合新隊伍，這次老師說了“7”這個數字，我們迅速又找了兩個小夥伴，就這樣，我們的`“能力爆表隊”成功組建了。

這時，老師宣佈了遊戲規則和注意事項，遊戲名稱爲“撕名牌”，即在最短的時間裏把對方的名牌全撕掉爲獲勝方。我們的任務是時刻保護自己和隊長的名牌，因爲老師說了，如果隊長出局，整個隊包括隊員也會出局。

遊戲在老師的哨聲中正式開始，我們首先地毯式仔細的在垃圾箱底下和板凳下尋找着錦囊。可惜我們找了半天才找到一個。正在我們全神貫注尋找新錦囊的時候，碰到了“精英隊”，我們馬上進入了戰鬥狀態，我毫不猶豫第一個衝出陣來，縱身撲向他們的隊長。我們正在激烈交鋒時，他們隊突然衝出來了一個小個子，被我們隊的柳博文攔住，幾個回合就解決了他。戰鬥進入到了白熱化，我們的體力由於過度消耗，大家都有點堅持不住了。這時我急中生智，抓住了一個最好時機，來個老虎下蹲，提腿抱腰把他摔倒在地，順手撕掉了他的名牌。誰知他竟然使出絕招亮出了“復活卡”。我們趕緊撤退。由於神情慌張，我和隊伍跑散了，我一方面想要迅速找到隊伍，一方面還要提防“鈴鐺使者”。果然，不出所料，張老師帶了一幫人朝我走來。驚奇的向我發問：“你還活着嗎？”“當然活着”。張老師立即喊道：“大家給我上！”聞聲我使出吃奶的勁跋腿就跑，終因寡不敵衆名牌被撕了下來。我以出局而告終。

這次大型課外活動，不僅充滿着娛樂性，趣味性，更重要得是使我認識到了團隊合作的重要，集體力量的強大。今後我要更加積極參加各種有意義的活動，磨練意志，增長知識，做個對社會有用的人。