【精選】健身作文400字三篇
在平日的學習、工作和生活裏,大家對作文都再熟悉不過了吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?以下是小編爲大家收集的健身作文400字3篇,歡迎大家分享。
健身作文400字 篇1
今天,我和爸爸媽媽去健身房鍛鍊。我一走進健身房,就看到了幾張乒乓球桌、檯球桌和一些練習舉重、仰臥起坐等的器械,還有三臺高檔的跑步機。爸爸媽媽換好運動裝後也進來了,我選了第一臺跑步機,爸爸選了第二臺,媽媽呢,不用說了,當然是第三臺了。爸爸幫我開了電源,還幫我選擇了時速3公里,我覺得太慢了,只有嬰兒纔會跑這麼慢呢。等爸爸走開了,我偷偷按了時速8公里的按鈕,跑步機的履帶快速地奔跑了起來,我沒有及時扶住扶手,跑得太快了,跟跑步機的速度不一致,差點撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手,終於跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘,累得滿頭大汗,氣喘吁吁,趕緊按了一下綠色的“停止/開始”鍵,跑步機突然停住了,嚇了我一跳。我還以爲跑步機會緩緩地停下呢。然後,我又做了仰臥起坐、打了檯球。不過我要告訴大家一個笑話,我總是把球打歪了哦。
天天鍛鍊身體好,我要努力練習跑步,長大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。
健身作文400字 篇2
健身不僅可以讓人身體強壯,還可以讓人心情愉快,所以我喜歡健身,熱愛健身。不久前,爸爸買了一個鍛鍊腹肌的健身滾輪,我看到爸爸在那兒練,我也迫不及待地“玩”了起來,才玩了一會兒,感覺太累就懶洋洋地趴在牀上。爸爸說:“才做了這麼一下就放棄啦,堂堂男子漢,要有毅力,至少堅持做到10個才能達到鍛鍊的效果”。於是我咬緊牙關,一鼓作氣地做了整整10個,雖然做完很累,渾身痠疼,但我覺得這是值得的,只要經常鍛鍊就可以使自己變得強壯,身體纔會棒棒的。後來我在書上看到,健身對我們有很多好處呢:
1、可以放鬆心情緩解我們的壓力;
2、可以強身健體;
3、可以考驗一個人的毅力。
等等。自從開始放寒假,我就一直在鍛鍊。不管天氣是多麼的寒冷,我每天都堅持跳繩踢毽子。現在我的身體很強壯,渾身的力氣就像一頭大力牛,什麼都阻擋不了我,爲此我感到非常的自豪。健身的好處太多了,小朋友們,讓我們一起去健身,鍛煉出一身健康的體格來。
健身作文400字 篇3
有一天晚飯後,我在家裏閒着沒事,便到附近的芳茂健身廣場去玩。來到廣場上一看,只見廣場上到處是人,熱鬧非凡。
首先,我看到廣場東面的健身場地上,有“太空漫步機”“天梯”“單槓”等器材,孩子們有的爬“天梯”,看誰爬得最快;有的在爬“單槓”,看有多少人能跳到“單槓”的最高處;有的在滑滑板,看誰滑得快速又穩健……這時,廣場北面傳來一陣陣響亮的'喝彩聲。原來廣場北面是個籃球場,籃球場上正在比賽。一位穿着黑色運動服的小夥子飛快地斷下對方一個快要投籃的球,然後,一個轉身,快速奔跑,輕巧地閃過兩個阻擊者,三步兩步就把球投進了本隊的籃球框。場上頓時爆發出一陣喝彩聲。那個動作令我以忘懷。
不過,廣場上最令人賞心悅目的地方還要要數廣場南面的跳舞場了。這裏大概有三四十個中老年婦女正在跳舞健身。她們穿着五顏六色的服裝,移動着她們輕盈的舞步,真像一隻只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味,目不轉睛。
隨着時間的推移,廣場上的人們漸漸地離去。我也該回家了,望着人們離去的背影,我不禁感慨萬千:芳茂健身廣場不僅給孩子們帶來了無窮的快樂,也給芳茂老百姓帶來了健康和幸福。
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