【實用】健身的作文彙總4篇
在日復一日的學習、工作或生活中,說到作文,大家肯定都不陌生吧,作文要求篇章結構完整,一定要避免無結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫的好嗎?下面是小編精心整理的健身的作文6篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
健身的作文 篇1
一個風和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過幾天是學校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽,高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個隆重的開幕式,每班經過司令臺時,有兩分鐘的方陣表演。今年,孫老師和張雲翔的媽媽策劃後,準備讓我們表演擊劍操。爲此,我們每天早晨勤學苦練,終於表演得有模有樣了。
開幕式那天終於到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過了。接着,輪到我們出場了。同學穿着紅衣服、白褲子,手裏拿着亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺。“1、2、3、4……”在領隊的口令聲中,我們精神抖擻地做着整齊劃一的動作,大家配合默契,不斷變換着隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏得了臺下觀衆陣陣熱烈的掌聲。
開幕式結束後,我們每個年級組又參加了各類比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕鬆地起跳,先雙腳跳,感覺累了,又換成雙腳交替跳。經過激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績。
這次健身周不但活動豐富,而且鍛鍊了大家的體能,增強了身體素質,真令人難忘呀!
健身的作文 篇2
夕陽“舞”限好,只是近黃昏。
我們村有一個特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長是婦女主任,副班長就是我媽啦。大家會問那老師是誰?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個到健身房,她把音樂一放,隊員們聽見音樂聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場上,隨着音樂趕來的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨着美妙的音樂,動聽的歌聲,跳起了健身舞,周圍的“粉絲團”不時傳出掌聲和笑聲,不亦樂乎。隊員們都說跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒錯,之前我媽是一個大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的這個“大班級”給村裏人帶來了不少的快樂,媽媽經常自豪地和隊員們說,到時候她們不用“電”老師教,音樂一響就能跳出美麗的舞姿。據說媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
專家點評:
這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語言質樸無華,如“之前我媽是一個大胖子,現在可苗條了不少”“據說媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。
健身的作文 篇3
今天是週末,我可以好好放鬆放鬆啦!吃過晚飯,媽媽就帶我去了公園散步。
走進公園,雖然感到陣陣寒意,但是來散步的人還真不少呢!看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步,有的在慢跑,也有的在撞樹幹,都是不錯的運動方式,忽然,我們聽到了一陣節奏明快的音樂聲,循聲望去,原來是一羣中老年人排着整齊的隊伍在跳舞呢。我問媽媽:“他們爲什麼跳舞啊?難道……是演員?”“她們不是演員,是在跳‘健身舞’呢!他們每天都會來,這一點我都做不到呢!”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦!”媽媽說道。
我首先看到了五排整整齊齊的隊伍,他們都隨着音樂走着舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業人士”啦!閉着眼睛都會跳呢!這時,我看到了最後一排的邊上是一位老奶奶,她還不是很會跳,不太跟的上,一看就是個“初學者”,但是,她不放棄,依然跟着前面的人學。只見她的眼睛緊緊地盯着前面的人,每一個動作都那麼認真。雖然動作還不是那麼自然,節奏踩得害不是很準,就像一個木偶一樣。但是,她一定是跳的最認真,最專注的一個。我要向她學習,不怕困難,堅持到底!
一首音樂結束了,大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動作。真是一個愛學習的老太太呀!我便乘這個空擋去“採訪”她“老奶奶,你是不是剛開始學跳‘健身舞’啊?”“是呀,我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的,我也躍躍欲試。”“您學了幾天啦?感覺如何?”“我學了三天啦,雖然跳得不太熟,但可以跟上,感覺挺好的,既能認識一些新朋友,又能鍛鍊身體。”這時,音樂響起,老奶奶又加入了“健身舞”的行列......
回家的路上,媽媽說:“真羨慕這些老人們呀!每天堅持來公園跳舞。既能認識很多朋友,又能促進身心健康,真是一舉兩得啊!以後我們也要多出來走走,呼吸一些新鮮空氣,看看綠色植物。”我拍手稱讚:“好呀!下次我們來的`時候那位老奶奶一定跳得很棒了!”
健身的作文 篇4
這幾天,火辣辣的太陽高高地掛在天上,最高溫度會達到三十八九攝氏度,大家可能都想躲在空調間裏看看書、看看電視吧,可你有沒有想過只清涼不健康可能會生病的。我有一個清涼又健康的好辦法,不說你也知道,那就是——游泳了。跟我來看看熱鬧的游泳健身中心吧。
鏡頭一
一走進那室內的的游泳池,我便感覺到那股清涼的氣息籠罩着我。游泳池裏的人可真多啊!多的像多得像春天遍地那五顏六色的花朵一樣。有白髮蒼蒼的老人;有活潑可愛的小孩;有泳技高超的青年。他們中有的抱着游泳圈或浮板時沉時浮,有的大人正在教小孩怎麼游泳,有的人累了,乾脆把浮板當枕頭美美睡了一覺。大家都沉浸在清涼的游泳池中。嘿嘿!我也該下水清涼一番了。
鏡頭二
如果說游泳清涼有健康,那攀巖就健康又刺激了,攀巖的人得先穿好登山鞋,背後繫上安全繩索,才能開始爬。只見一個小女孩敏捷地抓住一個石頭,人往上一挺,再把腳移到另一塊石頭上,三五下,像一隻靈活的猴子登到最高處了,贏得了大家一陣陣叫好聲,另我羨慕不已,下次暑假一定要參加這個興趣班,挑戰勇敢者的遊戲。
鏡頭三
那裏這麼熱鬧在幹什麼呢?啊!原來他們在學舞蹈。 隨着奔放的音樂,街舞的學員們跟着老師揮手,踢腿,有模有樣,儘管汗水糊住了他們的眼睛,浸溼了他們的衣服,他們依然跳得那麼投入,很那麼奔放,不亦樂乎。
現在的人們不再躲在空調房裏,花錢買健康,花錢買清涼,花錢買刺激,使自己的生活更加舒適健康了。
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