健身作文300字合集4篇
在日常學習、工作和生活中,大家都嘗試過寫作文吧,作文是透過文字來表達一個主題意義的記敘方法。還是對作文一籌莫展嗎?下面是小編幫大家整理的健身作文300字5篇,希望對大家有所幫助。
健身作文300字 篇1
快樂健身走,這項活動已經在全國各地遍地開花了,在我的家鄉——美麗的乾潭也流行着。大家都深知鍛鍊身體已經刻不容緩了,我和媽媽也不例外。
我和媽媽參加快樂健身走已經有一段時間了,每天晚飯過後媽媽只要有空,不管是颳風下雨,都會風雨無阻地拉上我陪她一起走路鍛鍊身體,俗話說得好:“飯後百步走,能活九十九”。我們從子胥公園邊的綠蔭小道出發,小道旁邊有一排排柳樹,千萬條柳枝隨風飄揚着,伴隨着一陣陣涼風撲面而來,頓時覺得心曠神怡。我們穿過公園的拱橋,延着河邊的小道快走,路上走路的人可真多,男女老少,川流不息。媽媽健步如飛,不一會就把我甩在後面了,我也不甘示弱,連奔帶跑地向媽媽追去,媽媽直誇我:“咦!小腳丫跑得還挺快啊。”一路上你追我趕,我們倆可帶勁了。
我們經過公園,穿過石橋,一路快走,從東邊的公園走到了西邊的.大畈村,再從大畈村穿過大街小巷回到了自已家樓下,這一路走來,我和媽媽都已經大汗淋漓了,但心裏卻有一種濃濃的滿足感、快樂感。
健身作文300字 篇2
學校爲了凝聚各班團隊精神、增強我們的體能。所以舉辦一場健身操比賽。
全部的三年級學生都要參與比賽,每個班級都表現出勢在必得的決心,無不利用下課時間加緊練習,想和別班一較高下。 我們班也不例外,老師特別挑出幾個動作不太標準的同學,一再的修正,又設計俏皮有精神的口號要我們大聲喊出。比賽那天,輪到我們上場時我十分緊張。但我心中牢牢記住老師的叮嚀──大聲喊口號、動作要確實。全班整齊劃一的動作贏得掌聲,退場時我不禁鬆了一口氣。
最後,宣佈比賽結果,我們班得了第四名,雖然成績不是最優秀的,但老師還是感到很高興,送我們每人一枝黃色小鴨自動鉛筆做爲獎賞。老師說:“雖然結果不是最棒,但是老師有看到同學全力以付的付出。”這是大家努力練習得來的成果,是屬於全班的榮譽。
班上有些害羣之馬,練習的時候常開玩笑,原本我不看好班上同學的表現。但這次的比賽經驗讓我明白,事在人爲。凡事只要用心、找對方法,勇敢面對問題,迎接 挑戰,大多數人有共同的信念一起努力,就能獲得甜美的果實。
健身作文300字 篇3
20__1月27日,我們九一小學舉行了“跑向20xx”的啓動儀式。大家都非常高興!聽說每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場跑道長150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我沒有問題。可是慢跑步對我來說太沒趣了,要是快跑就好了。
第二天我們正式開始長跑,我穿着厚厚的羽絨服,一跑起來就開始熱,後來只好脫掉衣服抱在懷裏。這時,在主席臺上的體育老師說:“看看熱了吧,穿的太多了,現在就有抱着衣服跑的了。”哈,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽絨服跑步,熱死了。不過長跑還真適合在冬天舉行,一跑就暖和,不會感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。
學校舉行這項運動,一定是想讓我們鍛鍊身體。所以我們自己在跑步時一定不能偷懶。
健身作文300字 篇4
20xx年開始的shbam課程就算我的娛樂活動了,45分鐘的有氧舞蹈充滿了輕鬆、樂趣。練習shbam就像參加一場大派對,大家都很樂呵。沒有那麼多沉重,也沒有那麼多需要學習的技巧,只要歡樂就夠了。
前天是Insanity(肌肉撕裂者)在一個禮拜的恢復期之前最後一天的訓練——增強式有氧循環練習,練完以後汗如雨下,然後就真的下雨了。
練完了Insanity plyometricCardio Circuit以後,又開啟shbam11,第一遍看,有些動作不是非常嫺熟,裏面有江南style騎馬舞,對這個有審醜疲勞跳不了。後來看到第12首裏《Fever》 Rach打了個噴嚏還往Kara身上抹鼻涕……)徹底把我笑噴了。
同時練萊美和其他教練的項目,有一個非常明顯的對比:襯托出萊美的核心競爭力——快樂健身,絕不簡單枯燥。你高高興興地完成一個課程,收穫的不僅僅是健康、身材,甚至是信念、是心情。
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