【熱門】健身作文300字彙總6篇

在學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那麼問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編爲大家整理的健身作文300字7篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

健身作文300字 篇1

今天下午，一場瀟瀟春雨過後，空氣特別新鮮，令人心曠神怡。聽說老師要帶我們去常青健身園遊玩，我心裏高興極了。

常青健身園位於常青小區的北側，它南北長約100米，東西長約40米，是由一大一小兩個健身園組成的。

老師帶我們從南門進入小健身園。只見小健身園的四周有七部健身器，我最喜歡蹺蹺板了，我還和任喬宇玩了起來。蹺蹺板一起一落的，好玩極了，我心情特別舒暢。

我們從小健身園的北門進入了大健身園。大健身園四周綠樹成蔭，有黃剌梅、垂柳、柏樹、小桃紅……最吸引我們的是黃剌梅，樹枝上有的花已經開了，有的含苞欲放，花骨朵數也數不清。在大健身園裏，有一個像花瓣似的花壇，花壇的四周也有一些健身器，上面有小孩和老人們在健身，他們的臉上都露出了幸福的笑容。

這時，時間到了，老師領着我們從北門離開了常青健身園。我邊走邊想：常青健身園給我們帶來了歡樂，我們要愛護它呀。

健身作文300字 篇2

暑假三分之二晚上的時間，我都花在健身舞上了。

從7月15日開始，幾乎每天晚上我都去跳，好多我都學會了.我的鄰居何晶晶在我的感染下，也去跳舞了，這樣我們倆成爲了我鄰居：一位大嬸的小老師，因 爲她見我們倆跳得這麼開心，就“拜”我兩爲師了。我們先教她最簡單的十六步，就是四個方向，每個方向兩個八拍。這個十六步被我形象的稱爲“擦玻璃”。很像 大掃除吧。那位嬸嬸硬手硬腳，我估計是沒有運動過了吧!你看肘子都不會拐了。嬸嬸也覺得自己硬手硬腳，便讓我倆給她表演了一番，我把媽媽也叫來一起跳。先 也是最簡單的“擦玻璃”，然後是十三步，再是踢腳……隨着難度的增加，我可愛的媽媽“不幸”的退出了表演，晶晶在中間休息了一會兒後，和我一起跳大中華。 正好這是我和晶晶最喜歡的舞了。因爲沒有音樂，這支舞減少了幾分味道，我便把媽媽的手機開啟，播放了編號爲“07318710073”的錄音，裏面立刻傳 出青藏高原的歌聲，那是我錄的，就知道會派上用場。“不錯，你們有資格當我的小老師了”這是嬸嬸說的。

我覺得我真的該好好的健身了，還可以減肥哩!

健身作文300字 篇3

終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來，這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區裏掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6點鐘準時起牀，和媽媽去爬東山，呼吸着早上清新的空氣，我彷彿感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小夥伴們一起散步，學騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在於運動”這句話表達的涵義。

不久前，媽媽爲了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛鍊。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。透過運動，我學會了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的進步，可以開始編花跳了！

奧運會的到來，更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都盪漾着笑容。

我運動，我快樂！

健身作文300字 篇4

前幾天，我家買來了一臺健身椅。

健身椅粗粗一看和普通的躺椅差不多，仔細看，椅子下面有六根彈力橡皮繩，普通躺椅可沒有橡皮繩。健身椅的頭部有手拉帶，兩旁有彎彎的扶手，前面是一付腳踏槓，腳踏槓向兩邊伸開，就像小羊頭上的角。整張椅子用天藍色的帆布墊鋪着，又軟又平整，睡在上面可舒服啦。爸爸可喜歡在椅子上健身啦，因爲它可以幫爸爸減肥。媽媽也很喜歡玩，這樣能讓她放鬆疲倦的身子。早上，他們一起牀就搶着在椅子上健身；晚上，他們邊看電視邊躺着健身。

家裏有了健身椅，連他們每天傍晚的散步都取消了。我也很想玩，可是，椅子上面有“13歲以下的兒童請遠離健身椅”的警告，我看了更加想玩，爸爸只好讓我躺在上面，搖着椅子享受享受。

家裏買來了健身椅，我們都很喜歡。

健身作文300字 篇5

近年來，健身器材成爲大家離不開的健身主力，各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛鍊的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環境。當然了，我也喜歡圍着健身器材玩耍，因爲它爲我帶來了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂。

我們小區的.健身器材有許多種，每到放學的時候我都會去那裏玩一會兒，太空漫步機、引力器、鞦韆等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛鍊人的下肢，提高人的協調力、平衡力，我最喜歡使用漫步機時的感覺，雖然和平時走路一樣，但又沒有踩着地，我想，在太空行走一定也是這種感覺，但鍛鍊的時候一定要注意避免劇烈運動。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區裏就見過這樣的器材，它能夠鍛鍊人身體的協調性和下肢的穩定性，特別適合中老年人進行鍛鍊，我也特別喜歡，它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關節部位的活動能力，真正地達到緩慢而有效的運動效果。

全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待着城市的新變化，盼望着這些新面孔，陪伴我們健康成長。

健身作文300字 篇6

我是一個喜歡運動的小男孩，正好我住的這個小區有一個很大健身廣場。

這個健身廣場是個橢圓形的，有好幾個區域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場。廣場的西側是個操場，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側有供小孩滑滑板的溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚兒的池塘，也就在這個池塘中，剛發生了這樣的一件事：有一個小孩子，把附近一個單位養的魚給抓了幾條放進了這個池塘裏，單位的叔叔趕來撈，但是魚兒很淘氣，它們躲進了池塘中間的臺子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看着魚兒一會兒鑽了出來，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

我的媽媽非常喜歡運動，只要她晚上沒有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會把很多的事放下去踢球，我也時常去給他加油助威。

健身廣場和它的周圍每天都有人來這裏活動，每天都有年輕人在這裏拼搏和努力，這裏有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這裏休閒和享受，這裏有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這裏遊戲和娛樂，這裏有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。