精選健身的作文300字集合三篇

無論是身處學校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編爲大家整理的健身的作文300字5篇，希望對大家有所幫助。

健身的作文300字 篇1

幾乎每個地方都相似，早晨的天地屬於那些熱衷於鍛鍊的人，這些人羣的大致定位是退休在家的阿姨。她們三五成羣地聚在一起，公園是固定場所。她們隨着音樂的節奏舞動着並不驕人的身姿，扇子、筷子都會在她們手中舞出旋律，她們並不漂亮的臉蛋往往會散發不一樣的神采，彷彿全世界都在關注着她們。

她們幾乎成了每個地方早晨的特別景象，這種特別景象也幾乎成了每個地方的共同特徵，因此張藝謀在他導演的奧運宣傳片中，也採用了這個特別的鏡頭，作爲中國全民健身活動的標誌性畫面向全世界傳播。鍛鍊場上的阿姨們，你們也算爲全人類的體育事業作出了一份貢獻!

我媽也是熱衷於早晨鍛鍊的一員，她的理由是退休在家如果不去加入晨煉隊伍，就會有與社會脫節的危險，因此剛退休便把太極的招式努力學會了，然後也加入這三五成羣的行列，這樣離開單位後的她又馬上與社會接上軌了。之後，在我們家的飯桌上就會經常聽到哪家阿姨長哪家阿姨短的消息，儘管這些消息就象菜場裏的青菜豆腐一樣平常，但在我的眼裏這便是夕陽紅了!

健身的作文300字 篇2

終於放假了，我暗自下定決心：一定要睡它個天昏地暗，把上學時沒有睡足的覺都補回來。這樣睡了一個多星期，我的精神卻越來越差，而且自己還感覺到睡不好，吃不香。剛好小區裏掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下，自己制定了一套健身方案。

早上，我6點鐘準時起牀，和媽媽去爬東山，呼吸着早上清新的空氣，我彷彿感覺到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂，歇了一會，就開始跳繩.......晚上，我和小夥伴們一起散步，學騎自行車，練滑板。這下，我才真正體會到了“生命在於運動”這句話表達的涵義。

不久前，媽媽爲了進一步提高我的體質，又給我報了一個羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”，但是我的身體得到了很好的鍛鍊。堅持了幾天，我精神倍兒好，吃飯倍兒香，早上要吃一籠小籠包還不夠，再加一個煮雞蛋才能填飽肚子。透過運動，我學會了滑滑板，騎自行車，跳繩也有很大的.進步，可以開始編花跳了！

奧運會的到來，更把小區的健身運動推向了高潮。傍晚，人人都出來運動，他們一個比一個精神，臉上全都盪漾着笑容。

我運動，我快樂！

健身的作文300字 篇3

“嘿！傳球！”“注意籃板！”“快點過來，你防錯人了！”瞧！我和我們班的籃球健將們又在操場上打籃球了。每天早上和放學後你都可以看見我們班愛運動的同學在學校自主健身的身影。

我，也是我們班的運動健兒之一 。現在，我們六年級學生星期二和星期四下午只有兩節課，所以愛運動的我總每天早晨或放學後總是呼朋引伴來到操場上盡情地運動，更多的是進行籃球比賽，直到鈴響了或媽媽電話不停地催，才背起書包，戀戀不捨地離開操場。

不僅在學校我會自主健身，每天回到家裏，或雙休日，做完作業，我也會抓住運動時機，叫上賴在牀上的爸爸和看電視的媽媽，陪我到小區樓下打羽毛球，乒乓球。久而久之，爸爸媽媽也喜歡上了運動。現在，不用我說，他們也會陪我到樓下跑一跑，動一動。

現在，我的體質變強了，免疫力提高了；人也越長越高；每天的心情也很愉快。我還參加區運動會和校運動會，體育成績也很不錯。這些都是自主健身給我帶來的好處！