【精品】健身作文300字集合五篇

在現實生活或工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文是培養人們的觀察力、聯想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編爲大家收集的健身作文300字5篇，希望對大家有所幫助。

健身作文300字 篇1

今天，我要向大家介紹的是一種我媽媽常用的健身錘。從外觀來看，它像一個拖着長長尾巴的“蝴蝶結”。它大概有30釐米左右長，6～7釐米寬。是生活中必不可少的健身器材。

其實，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木製健身錘、塑料健身錘。雖然木製健身錘的體積看起來很小，但它的作用很大。媽媽下班回來，累得腰痠背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會問我，木製健身錘比塑料健身錘硬，捶起來不痛嗎？不會，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會感到非常痛。

健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那麼大，怎麼能隨身攜帶呢？所以它只有放在家裏，只有回叫才能做按摩。所以說，健身錘是物有所值，經濟實用。

今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂和輕鬆是我最大的快樂。

健身作文300字 篇2

爹是個地地道道的農民，他不懂健身，卻是個閒不住的人，他有他的別樣健身。

從小在爹身邊生活的時間少，可在那爲數不多的記憶力，爹總是忙碌着的。當“嘚”“籲”等吆喝牲口的聲音遠遠的響起時，我們就知道是爹回來了。爹總是套着騾車，他走在車的旁邊。春天犁地，夏天拉水，秋天拉麥、冬季運肥，就這樣忙過了一季又一季，不知道他徒步走過的路到底有多少。

後來家裏買了小四輪，家裏的那頭騾子也淘汰了。可是爹還是閒不住，於是買了幾隻羊，繼續行走在村子周圍的山山川川。趕上天氣不好不能出去放羊的時候，爹就急得在家裏轉出轉進，媽說她看着頭暈。

等我的孩子出生時，爹媽離開了家鄉來新疆給我帶孩子。我原以爲他們可以過幾年消閒日子了，可是爹還是閒不住，樓上樓下走了一趟又一趟，還喊着要回家放羊。無奈，只得在我工作的連隊給他包了幾十畝地，這纔打消了他回家的念頭。爲了爹下地方便，我給他買了輛電動車，可他一次也沒騎過，每天就步行在家和地之間。

也許正是因爲這樣的步行，是他身體精瘦但是很健康，一年到頭連感冒都很少得。只是他不知道，當城裏人在跑步機上揮汗如雨的時候，他堅持步行也是一種別樣的健身，這比城裏人更時髦呢！

健身作文300字 篇3

我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧！（一）開啟浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣，那就是每天晚上開啟浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進浴室後，浴室裏就會傳出一陣“悽慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨着冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因爲他認爲那樣能增強體質，少生病。的確，自從他那樣做以後，就沒有生過病呢！(二)每天散步我老爸還有一個習慣，就是每天散兩個小時的步，他常說：“飯後百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步，就會在第二天補上。現在，就連我也受到了感染，跟着他一起散步了呢！（三）吃素最近，因爲爸爸發現自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因爲這樣，更讓爸爸下了要鍛鍊的決心。現在，爸爸的體質更好了，這是他每天堅持鍛鍊的結果啊！

健身作文300字 篇4

沙沙是我家的小鱷魚，閃閃發亮的大眼，身子肥嘟嘟的.，別人一看到就想摸一下。

可是，沙沙卻有一個煩腦，他多麼想成爲它的英國大哥約翰那肌肉發達，一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠。

於是，沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天，外面傳來了小鴨子多多的聲音：“賣健身米了！賣健身米了！”沙沙好奇地走過去問：“多少錢一袋？”“200元，很便宜，快來買吧！”“兩兩兩……兩百元？我的壓歲錢還不夠呢！”沙沙氣得小鼻子都紅了。“算了算了，打五折吧，100元一袋，還送五千克。”“我得看看壞沒壞。”“一定不得壞，壞一賠百，行吧？”沙沙這下樂了，一下子買了五袋。心想：呵呵，這麼多健身米，吃了一定比英國大哥長得更壯！

2個月過去了，沙沙終於把健身大米吃完了他準備照一照鏡子，看看自己的華美身材。可是一照，仍然是胖乎乎的身體，粗大的四肢，別人一看到就想摸一下。這次，沙沙知道了，慚愧地想：早知道，我就不買了，不靠自己的努力，怎麼能成功呢？

最後，沙沙不怕吃苦，認真練習，終於成了和他的英國大哥約翰一樣，肌肉發達，可以將好重的東西拋到好遠。

健身作文300字 篇5

星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時代健身會所體驗各種健身活動。

進入會所，一路參觀，感到這裏的環境既現代又優美。精美的大魚缸和五顏六色的小魚讓這裏充滿了活力，各種奇花異草讓這裏充滿生機，高檔的裝修讓這裏充滿了現代氣息，運動區各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設施齊全。

我們體驗的第一項健身活動是健美操，動感十足的音樂和女教練流暢的動作讓我們身不由己地跟着跳了起來。透過教練的認真指導，我們一會兒就學會了一套健美操動作。

跳過健美操，我們都已滿頭大汗。這時，會所又合理地安排我們去學習既運動又放鬆身心的瑜伽。一套簡單的動作過後，感覺渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。

最後，各自結合體驗乒乓球運動。小小的乒乓球就像一隻調皮的小猴子跳來跳去，就是不聽我的使喚。在爸爸的指導下，我靜下心來，把握好擊球的時機和力量，不一會兒就能打上幾個回合了。

兩個小時的健身體驗很快就過去了，我們只好依依不捨地離開了時代健身會所。