戒菸小記日記

戒菸整整4個月了，想想熬過的每個日日夜夜，幾多歡喜幾多愁。

記不清是第幾次戒菸了，以前每次戒菸前，總是狠命地抽，直到把咽喉“烤焦”，希望自己能吸醉，直到把最後一支菸吸完，明天就把它忘記。但第二天起牀後，漱了口、吃了早飯，大自然中新鮮的空氣已把五臟六腑的污濁一掃而光，絲絲的煙癮又嫋嫋升起。周而復始，適應了惡劣環境的.“煙蟲”便有了更頑強的生命力。

戒菸的頭兩天，很容易就堅持下來了。一個星期過後，人總是不自在，總像少了什麼，總是覺得這麼過日子似乎了無趣味，咬緊牙，就算是實現對自己的承諾吧！半個月後，經過第一階段痛苦的煎熬，這時候真的有點“不想”了，偶爾聞到身邊人吸的煙味也會用手輕輕地扇開，這時候我有了些自信與竊喜。

一個月左右，煙癮的反攻有如鋪天蓋地的颶風席捲而來。有一次，我在工作時，難以抑制的煙癮讓人無所適從，我拿出煙放在鼻子下嗅了又嗅、聞了又聞，把煙放在嘴上不點火深深地呼吸，多想把它點燃化成一縷輕煙歡快地暢遊我的身體。人已不能靜下心來工作，內心涌出一種強烈地渴望：“讓我把這支菸吸了吧，哪怕只吸一口都行！”最終理性還是戰勝了慾望，勝利的果實得以儲存。

以後的日子裏，“煙癮”時不時地復發，時不時地在你最鬆懈的時候乘虛而入，每一次，我都高度重視它，頑強地抵制着它的每一次侵襲。由戒菸我想到了和同事們正處在轉型的關鍵時期的共同事業，要是像以前戒菸一樣稍有鬆勁，一年的辛苦將會白費，如果就此放棄，失去最好的發展、壯大的機會那該多麼可惜。現在，我經常用戒菸的那種毅力來面對生活中很多事情，也會驚喜地發現，有時候放棄並不意味着失去，更大的收穫也許就在不遠處等着你。