留點愛給自己-作文1400字

從小到大爸媽和姐姐、姐夫給我灌輸的傳統生活理念和生活方式是愛別人。我們從出生到長大，所接受的教育教導我們，要愛父母，愛兒女，愛你的愛人，愛你的朋友，愛你身邊的人，甚至愛陌生人。我接受了這一切。所以，在我四十多年的人生字典裏，唯獨沒有愛自己這一說。因爲在我心裏愛自己會被人當成自私自利。

偶爾和朋友們一起聊天時，也常常談到愛的話題。愛親人、愛朋友、愛愛人，總之愛我身邊所有我愛的人和愛我的人。

朋友善意地提醒我：你愛自己嗎？

我茫茫然，底氣不足地說：愛吧！我怎麼會不愛自己呢？

朋友笑了笑，搖搖頭說：“留點愛給自己吧！不然你永遠都會這麼累。”

我睜着迷惑的雙眼，默默地……

想想過去這二十多年，從結婚成家到父親去世，從與母親朝夕相處到爲了生存外出打工……一天天，一月月，一年又一年，爲了生存，爲了生活，爲了自尊的證明，在不知不覺中我忽略了自己，牽着這個，掛着那個，常常忘了自己的存在。身體有病，小病忍一忍，扛一扛就過去了，稍微嚴重一點，打打吊瓶也就過去了。因爲工作忙，常常是晚飯之後，纔去小區門口的那個小診所。工作不能放下，那是咱養家餬口的飯碗，也是咱立足於社會的標誌；老媽不能放下，老爸走了，那是他老人家最大的牽掛；兒子不能往下，孩子是家庭的未來和希望……

想來想去，唯獨自己永遠排在末位，甚至永遠也排不上。

有時感覺自己就像一隻瘋狂旋轉的陀螺，一刻不停地轉着，直到有一天精疲力竭地轟然倒下。

愛自己應該是別把自己不當回事。

餓了，爲自己張羅一頓豐盛的美食，好好款待自己；累了，歇歇，讓疲憊的靈魂稍作休息，什麼也不想，什麼也不做，無爲而治；煩了，靜靜地一個人發呆，仔細梳理繁雜的思緒，然後找個朋友聊聊天（他或她，不是你身邊認識的人），也不必東拉西扯，直接進入主題：“談談遇到**種狀況時，你會怎麼辦？”

常言說：“旁觀者清”。換個角度（站在別人的位置上）你會有新的發現。

愛自己，就讓自己擁有一個健康的身體。

別拿自己的錯誤懲罰自己，別拿別人的錯誤懲罰自己。誰的錯，誰擔着。你不必爲他人所犯的錯誤買單。

豐厚的物質、安逸的生活，都比不上健康身體，充實的內心世界。健康是一筆無形的資產和財富。我們往往因爲追尋一個虛無飄渺的夢想，而整天馬不停蹄地四處奔波，透支着自己有限的生命。天長日久，毫無節制的透支，不僅蠶食了我們的健康，也威脅到家人的`健康。愛你的人因你而心痛。

健康就像存摺上的那個1，如果不重視自己的健康，失去了它，即使後面有更多的0，對你來說也毫無意義。因爲沒有了健康，無論是宏圖偉業，還是點滴小事，你都不可能完成，它們對你就像是天方夜譚。

一個人如果想要愛別人，首先應該學會愛自己，愛自己的身體，愛自己的健康，不和自己生氣，不和自己過不去。一個人如果連自己都不愛，怎麼談得上愛別人呢？愛自己，也是爲了更好地愛別人。

某著名學者曾經說過：保持健康是做人的責任。健康的身體不僅僅是個人的需求，更是家庭和社會的需求。爲了這個做人的責任，讓我們學會愛自己，就從愛自己的身體，愛自己的心靈開始吧！

沒的誰的心靈永遠一塵不染，趟開心扉，有愛就大膽說出來！

老媽，我愛你！你不僅給了我寶貴的生命，還時常教育我做人的道理。

兒子，媽愛你！你是我們的未來和希望，我知道你是個懂事有擔當的男子漢。你是媽的驕傲。

老公，我恨你！愛有多深，深就有多深。愛之深，恨之切。別人不理解我，指責我，我可以理解，能夠接受。可你，一個和我朝夕相處了二十三年的人，竟然也那麼說我？這是我不能忍受的！

我很失望！很絕望！！我真不知道應該怎麼對你說？如果你真的不理解，不再愛我。那就放手吧！

相信沒有我你也會很幸福！祝你好運！祝你幸福！放手吧！我累了……