【精華】心理作文400字集合八篇

在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。一篇什麼樣的作文才能稱之爲優秀作文呢？以下是小編精心整理的心理作文400字8篇，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

心理作文400字 篇1

這幾個月來，我們班積極、主動的完成學校佈置的任務，所以在老師的極力爭取下，終於得到了一節心理輔導課，我們都十分開心，並非常好奇這次課的內容。但直到星期五，心理輔導老師還是沒有透露給我們班這次課的內容。

我們懷着好奇的心情，熬着，盼着，總算是等到第四節課了。心理老師剛走進來，我就忍不住扔下我正看得津津有味的課外書，把小腦袋湊到黑板跟前，想仔細看看這節課的主題。只見老師用粉筆寫下九個大字：“合作心理輔導——撕貼畫”，寫完後，用無比清脆的聲音說：“上課，起立。”原本嘈雜的我們立即了安靜下來，站起來向她問好。

“今天我要給你們上一節心理輔導課——合作心理輔導。讓我們每個小組都製作一幅撕貼畫吧。”接着老師又給同學們講了製作的規則，她剛說完，各個小組的成員就迫不及待的開始工作起來了。

我們先討論應選怎樣的主題。起先，3號組員與4號組員想選擇以藝術爲主題的撕貼畫；2號組員想選擇以科技爲主的撕貼畫。最終經過商討，2號組員提出的“夕陽”得到我們的一致認可，我們便開始分工製作。終於，撕貼畫繪製成功了！我們望着桌子上的撕貼畫心中無比的自豪。

製作時間到，老師對我們的作品進行了展出，但只有一個小組還沒能製作完畢，老師讓他們起來自己試着找一找理由，他們總結：因爲剛一開始他們就意見不合，耽誤了很多時間，所以沒按時完成。

今天的心理輔導課結束了，他讓我深深的明白了團結的重要性。

心理作文400字 篇2

據上週的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因爲膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。

孫老師的'即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心裏都開始打鼓了。說實在的，我並不希望孫老師抽到我，但又想嘗試着做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

當別人演講時我也會認真聽，爲別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關於秋遊的故事和周舟的關於我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以後，他們才得以被各組組長收納。

其實我常在演講結束後後悔莫及，後悔老師爲何不抽到我的學號，後悔自己爲什麼不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因爲膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支援您哦！願班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

根據盛詩雨的話，我終於明白，什麼準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備纔是真正意義上的準備！

心理作文400字 篇3

天灰濛濛的，我漫無目的地走在風雨裏，一步接一步，不知從哪兒來，也不知去向何方!

凜冽的風夾帶着雨點，打在我的臉上，鑽進我的脖子裏，感覺有點冷。

偶爾一低頭，發現腳前有一片窪地，裏面倒映着一張沮喪的臉。那是我嗎?往日的我不是十分自信、樂觀嗎?怎麼……

記得有一次，我受到了一個沉重的打擊，一直悶悶不樂，那時總是媽媽經常鼓勵我，才使我振作了起來。可現在，我不能一直依靠媽媽了，因爲我長大了!我應該感謝這片小窪地，在它的面前，我看清了自己，原來在我單獨面對困難和挫折時，是這麼一個不夠堅強，勇氣不足的人。

看來，只有在風和雨的襲擊下，才能考驗出一個人的素養和內涵。

人生亦然。試想，一個生活在誇讚聲中的人，一個總是在別人的庇護下成長的人，又如何能認清自己呢?只有在挫折中或成長起來的人，他體內的每一滴血，每一根骨頭，都飽含着搏擊的力量，讓他不斷地勇往直前。

挫折並不可怕，最可怕的是在挫折面前不能真正地面對自己。

於是，我釋然一笑，提起精神，大踏步地朝前走去……

心中感慨着——雨，你盡情地下吧!

心理作文400字 篇4

今天，我對媽媽說我想吃雞翅，媽媽答應幫我做一道“可樂雞翅”，而我就在一旁靜靜地觀看學習。

媽媽先把雞翅清洗乾淨，在一個鍋子裏放了半鍋水，燒開後把雞翅放入鍋裏仦了一下，然後把雞翅從水裏撈出來備用。我問媽媽：“這是幹什麼呢？”媽媽說：“這是把雞翅裏的肉腥味都去除掉。”只見媽媽又在一個乾淨的鍋裏倒上油，點上火，在油鍋冒煙的時候放入生薑、蔥花，雞翅也隨之入鍋，只聽見“嚓”的一聲，頓時滿屋飄香，媽媽不時翻炒着鍋裏的雞翅，又加入黃酒，對我說：“黃酒有一種特殊的功能————去腥，一般燒葷菜都要放黃酒。”之後，媽媽放了糖、老抽，最奇妙的是媽媽竟然倒了大半瓶可樂，然後蓋上了鍋蓋。我疑惑地問：“這就好了嗎？”媽媽笑着說：“要讓基礎充分吸收治水，才能燒出可口的雞翅。”我若有所思地點點頭。這個時候，滿廚房都是香味，我饞得直流口水，媽媽說：“你這個小饞貓也太心急了。”大約過了十分鐘，可樂雞翅終於出鍋了。

這道菜真是色香味俱全啊！

心理作文400字 篇5

我們家設了防盜網，沒人可以進入我們家偷走一切東西。

這幾天，我十分孤獨。原來，我的爸爸媽媽要出差，臨走時，爸爸媽媽對我說：“孩子，這幾天我不能陪你了，因爲我要出差，這幾天你要管好家，不要讓小偷偷走家裏的東西啊！”說完，他們就離開了我。

在這孤獨的幾天裏，我學會了自己做飯、做菜，就在媽媽他們出差回來的最後一天，我去了三人行作文培訓班上課。晚上，我五點回家。可是，我一走到家門口，就發現門虛掩着，我一陣喜悅，難道是爸媽提前回家了？不對，他們剛來過電話說趕不回來的。我嘀咕着，不會是小偷來了吧？我心頭一陣涼涼的，冒出一身冷汗。我推了下門，鎖哐啷一聲掉下來，鎖被人撬壞了。推開門一看，家裏一片狼藉。鎖好的鎖被人開了，家裏的錢被人偷了，關在籠子裏的狗也被人抱走了……

我膽戰心驚地想：我都幹了些什麼？

我趕緊進臥室一看，希望小偷還在，但是，小偷已經逃跑了。

於是，我買了新鎖把門鎖上，並把事件一五一十地告訴了樓下的保安，保安幫忙報警，並調取了監控錄像。警察及時趕到，把小偷抓了起來。

第二天，我見到了爸爸媽媽，興奮地跳了起來，又把事情告訴了他們，他們聽了不禁說道：“你真是個聰明的孩子。”

我的心裏樂滋滋的，因爲我知道：當小偷來了，要撥打110警察來處理。

心理作文400字 篇6

什麼是冥想？很多人誤會複雜的思考就是一種冥想。冥想是一種意境藝術，是專注於自身的呼吸和意識，感知生命每一瞬間的變化。在專注於一呼一吸的同時，記住自身最理想的狀態，讓自己沉浸在拋開萬物的真空狀態，找到心靈的平衡。冥想不僅僅使你感覺舒暢，心情平和，還可以改善你的腦結構，實實在在地健腦，這是科學家在最近的研究中得出的結論。

美國肯塔基大學的科學家用一種可量化的方法對冥想的功效進行了一次成功的實驗，他們讓參加實驗的志願者注視一個液晶顯示屏，當某種圖像顯現的時候，志願者被要求儘可能快地按動一個按扭。

一般來說，圖像出現之後，人們撳動按扭需要200至300毫秒的時間作出反應，但睡眠不足的人卻需要更長的時間，有時甚至無法作出反應。

研究人員讓志願者在冥想前後參加撳動按扭的測試，並與同時進行的其他測試，例如有關睡眠、閱讀、交談的測試予以比較。實驗表明，冥想使志願者在作出反應時取得了好成績，尤其是在一夜未眠的時候，冥想的提神作用更是十分顯著。

在馬薩諸塞州綜合醫院，研究人員爲了弄清冥想的大腦機制使用了核磁共振成像設備，他們用這種技術掃描了15名慣於冥想者的大腦，然後將掃描結果同另外15名普通人的大腦進行比較。他們發現，冥想者的大腦皮層在一些地方比普通人更厚。

心理作文400字 篇7

“倫敦橋，倫敦橋......”，同學們叫喊着。沒錯，這次我們班的心理活動遊戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個同學分工完成的。同學們自告奮勇，最終挑出兩個同學做“橋”，做“橋”的同學必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接着我們剩下的同學都要手拉手圍成一個圈，這個圈必須要繞着一個做橋的同學，遊戲才能進行。

開始玩遊戲了，做橋的的同學們必須嘴裏不停的念着“倫敦橋......”當唸到第二段的橋字時，就考試圍捕我們嘍！ 圈裏被抓到的同學湊成兩個就要再次搭成一座橋，而沒有捉到的，就是遊戲的“幸運兒”！

圍成圈的同學如果想成爲幸運兒就必須要互幫互助，過了圈的同學需要拉一把還在橋中的同學。雖然玩遊戲的時候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開心!

對於“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪 ，指的是拉成圈的我們都要輪流透過橋。 敦——蹲 指的是過橋的時候我們可以站着可以蹲着，一般同學們都選擇蹲着低着頭快速透過。 橋——橋這個意思可原來的一樣都是指橋！

心理作文400字 篇8

上個星期五，媽媽去找了我的班主任馬老師。回來後，媽媽對我說：老師說你這陣子學習態度不好，要做改正，只要自己做好調整，還是有希望的。其實，我自己心裏也清楚，剩下的時間不多了，我也不能再繼續這樣下去了，曾多次我想改正，可總是有一種力不從心的感覺。今天下午，媽媽不在家，我“偷偷地”發了一個資訊給馬老師，我知道雖然起不了什麼大作用，可是還是想聽一聽老師的意見。這些天，我自己也想了很多，我是選擇在這時放棄，還是再努力一把，儘管我多次想改變，可還是沒用，我是不是該放棄了，可是我想堅持，因爲不堅持到最後，誰也沒權利說放棄，我希望老師和媽媽能幫我一起把心中那把鑰匙開啟。

這些天，我也曾想起媽媽對我說的那些話，我知道要人逼是不好的，我想改正，不知媽媽是否能給我這一次機會，我希望在需要時媽媽能來推我一把，從現在開始，從這一刻開始，我想我會努力，努力地一步一步邁向鹽中的大門。同時，我也希望有一個人能在我需要時，心聽我吐露心聲，我希望這個人是媽媽。今天下午，我趁媽媽不在家之時，偷偷發了短信給馬老師，讓她幫助我解開心中的鑰匙。

每一次，都在徘徊孤單中堅強，每一次，就算很受傷也不閃淚光，我知道我一直有雙隱形的翅膀，帶我飛，飛過絕望。