【熱門】心理作文3篇

無論是身處學校還是步入社會，大家都不可避免地要接觸到作文吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識資訊。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編幫大家整理的心理作文3篇，希望對大家有所幫助。

心理作文 篇1

一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能瞭解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價;對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求;對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的;同時，努力發展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人則缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意;由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑;由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去;結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。

心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行爲予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。健康是相對的，沒有絕對的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項原則：其一，心理與環境的統一性。正常的心理活動，在內容和形式上與客觀環境具有一致性。其二，心理與行爲的統一性。這是指個體的心理與其行爲是一個完整、統一和協調一致的過程。其三、人格的穩定性。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體體現。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個別則時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行爲方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行爲方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

心理素質是主體在心理方面比較穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和發展的基礎。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。教育提供給學生的文化知識，只有透過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到心理素質的影響。學生各種素質的形成，要以心理素質爲中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和發展要以心理素質爲先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。

大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理髮展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理髮展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與辨別能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾若得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，爲了在激烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感;個人對生活目標的選擇機會增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長着的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更復雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理髮展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：

保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋裏邀遊,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。

保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。

心理作文 篇2

小的時候，我一直有一個心理陰影，就是害怕我的爸爸。一看見他那嚴肅的表情，我心裏就打哆嗦。後來，我終於走出了這個心理陰影。

記得那是一個風雨交加的夜晚。那天晚上，我一直咳嗽，爸爸便抱着我撐着雨傘急忙的.跑到附近的診所。一到診所，爸爸就把我交給大夫，大夫用手摸了一下我的額頭，然後又用聽診器聽了一下後說：“沒事，只是發低燒，只要打一針，明天就好了。”聽完了這一句話，我看見爸爸緊繃着的臉忽然放鬆了下來。這是我第一次打針，而且是和我爸爸在一起。

過了一會兒，要打針了。一位護士小姐拿着針和藥瓶走了過來，我一看見針我就大哭的喊着：“不要，我不要打針。”而爸爸卻安慰的說：“沒事的，別怕，不痛的。”又過了一會，護士小姐在我屁股上紮了一針，當時我就開始嚎啕大哭。漸漸地我就睡着了。到了早上起來我問媽媽昨晚怎麼了，媽媽卻告訴我：“你爸爸在昨晚送你去診所的時候被雨淋病了。”

後來，我去看望爸爸時，正好爸爸在吃感冒藥。我便上去問：“爸爸，你沒事吧。”“沒事，只不過是咳嗽而已，沒事。”就這樣我和爸爸的關係變得緊密起來了。我不再害怕我的爸爸，很多時候就想好朋友一樣。

到現在我明白了，有一些心理上的陰影，可能是誤解造成的。如果我們善於溝通，如果我們不那麼過分敏感，很多陰影就會在陽光下自然消失。因此，我要做一個陽光男孩!

心理作文 篇3

論文摘要：目前我國的青少年犯罪現象呈現出多樣化的發展趨勢，同時犯罪羣體逐漸呈現出低齡化、手段智能化的現象。預防打擊青少年犯罪的過程艱難漫長，因此要結合青少年犯罪的主要特徵以及犯罪原因，採取相應的預防措施。

論文關鍵詞：青少年犯罪；預防；措施

當前青少年的犯罪總數正呈現出飛速上升的趨勢，同時其犯罪年齡也逐漸走向低齡化。實施青少年犯罪預防措施，可以正確培養青少年的價值觀念，從而推動和諧社會的構建。

一、現階段我國青少年的犯罪特徵

（一）犯罪形式方面

首先盜竊形式的犯罪率飛速上升，大部分青少年由於長期受到家庭、學校或者其他方面的制約，其價值觀念得不到正確的培養，過於貪圖物質方面的享受卻得不到滿足，從而走向了盜竊的犯罪道路。

其次是搶奪、打架鬥毆的犯罪率飛速上升。部分青少年自幼年時期就生活在單親家庭或不幸家庭中，從小就承受着家庭暴力，使得這部分青少年的性格逐漸內向化、冷漠化；並且還有一部分青少年由於長期受到家庭的溺愛，從而導致一旦需求得不到滿足就會採用極端的報復方式。

另一方面則是隨着資訊網絡技術的高速發展，使得新型的網絡犯罪逐漸興起。同時計算機資訊技術的應用愈發的廣泛，在市場經濟不斷髮展的背景下，諸多高科技犯罪人才開始轉向利用這一技術展開犯罪活動，並且呈現出愈加旺盛的發展趨勢。

（二）犯罪主體方面

我國當前青少年的輟學率呈現持續上升且低齡化的趨勢。在這一年齡段，法律制度並不能對其進行嚴懲，因此造成這部分人羣形成僥倖心理；社會以及學校、家庭方面的教育已經無法對其進行正確積極的培養。甚至於部分青少年人羣在小學就已經輟學，文化程度處於中下等，導致其文化素養極其匱乏。在當前社會經濟迅速發展的背景下，其物質生活方式也呈現出豐富多遠化的特點；同時青少年人羣大部分處於早熟階段，對於物質需求逐漸提高，並長期受到負面文化環境的影響，使得青少年犯罪低齡化趨勢的發展愈加旺盛。

（三）犯罪手段方面

青少年犯罪手段逐漸趨於成人化，並且其作案手法極其殘忍。已經逐漸從盜竊、挑事等小型犯罪案例轉變成爲高智能化的犯罪案例，其暴力傾向愈加嚴重，但是透過和成人犯罪模式的比對分析發現，其犯罪手段存在幾方面不同之處。

第一，預謀性質的犯罪率較低，其偶然因素佔據較大比例。第二，其犯罪手法過於大膽。第三，青少年犯罪手段過於離奇，不符合常規，使人百思不得其解。同時在近幾年來青少年的犯罪方式逐漸走向智能路線，主要在於對信用卡以及證件方面的僞造應用；並且其科技應用技術也逐漸上升，經常出現盜用他人賬號盜取財產的現象。

二、青少年犯罪的主要因素

當前青少年價值觀正處於初步形成的階段，對於是非對錯的辨別意識有待提高，在物慾橫流的社會中容易迷失方向，所以青少年的犯罪因素存在於諸多方面。

（一）主觀方面

青少年犯罪率逐漸上升的一大原因就在於其價值觀念得不到正確的培養。青少年正處於心理、生理髮展的初期階段，缺乏正確的辨別能力，不受道德觀念的約束，從而走向犯罪的道路。

1.模糊的法律概念

大部分的青少年對法律制度沒有實際的認知，並且對於犯罪行爲、違法行爲以及犯罪後果等認知過於模糊。另一方面，青少年人羣經常會出現小型的搶劫犯罪案例，認爲只是單純的搶劫，並不知道這一系列行爲已經觸犯了一般犯罪底線。

2.缺乏對犯罪行爲後果的認知

當青少年發生犯罪行爲時，對自身行爲以及對社會帶來的危害缺乏足夠的認知，並且對於所需要承擔的法律責任的認知也過於模糊。雖然青少年在成長時會逐漸提高自身的鑑別水平，其思維模式依然處於不成熟階段，過於追求現實生活中的負面現狀，；在這種背景因素下，容易誘發青少年羣體發生犯罪行爲。

（二）客觀方面

在我國市場經濟飛速發展的背景下，其腐朽的拜金思想以及享樂思想等逐漸衍生。同時在暴力文化等文化環境的影響下，容易對青少年產生負面影響。由於青少年長期受到物質誘惑，從而導致其犯罪活動屢屢發生。

1.社會環境方面

隨着市場經濟的發展，貧富差距現象愈發嚴重。這一因素致使青少年羣體經常出現盜竊財產的現象，加大了青少年的犯罪率。同時網絡方面開始出現負面文化，在資訊網絡技術應用逐漸廣泛的背景下，使得部分青少年禁不住誘惑從而走向網絡犯罪的道路。並且當前的就業壓力逐漸加劇，使得輟學較早的青少年難以找到合適的工作，缺乏正確積極的管理，使得青少年犯罪率屢創新高。

2.管理方面

學校在對青少年的教育過程中，過於重視智力開發。沒有發揮素質教學的現實意義，使得青少年的綜合素養得不到科學有效的教育，並且法律觀念過於淡薄，心理以及生理方面得不到健康發展。另一方面，在青少年價值觀念的初步形成時期，家長沒有對其進行積極正確的引導。由於長期得不到法律觀念的灌輸，使得這部分青少年逐漸發展成爲犯罪羣體。

三、針對青少年犯罪展開的相應預防措施

預防青少年犯罪行爲的形成，需要全社會的共同努力。開展對未成年犯罪預防的教育活動，對青少年羣體進行全方位的素質教育，使得價值觀念得以正確形成，從而推動青少年的健康發展與社會的和諧發展。

（一）健全社會主義法律制度

要將我國青少年的相關立法工作進一步改善，使得青少年的合法權益得到切實保障。針對青少年開展法律知識的普及活動，拓寬宣傳領域，對青少年網絡犯罪現象進行展開及時有效的預防工作。另一方面，要大力整頓社會中各種不良現象，使得社會環境得到良性改善。尤其是“黃、賭、毒”這三大害對青少年帶來的危害承兌最高，要嚴厲打擊這一現象；推動社會主義文化的構建，將社會德育教育全方位的展開，使得積極健康的社會風氣得以形成，從而發揮了預防青少年犯罪的作用。

（二）教育預防工作

教育的主要任務在於學生可以得到優秀的知識培養，並形成良好的道德素養。學校自身具備豐富的教學經驗與資源，因此要對教育方式加以改善，提高學生在課堂中的主體地位，培養學生的主觀能動意識。在提升學生學習能力、專業水平的基礎上還要加大德育教育力度，平衡智力教育與德育教育工作的發展。同時學校還需要加強和學生家庭方面的溝通，使得青少年學生可以長期處於積極的校園氛圍中，使得不良因素得以剔除，推動青少年的健康發展。

（三）家庭預防工作

在青少年犯罪預防體系中，家庭預防工作是最直觀的方式。青少年犯罪行爲的產生和家庭教育方式存在很大的關聯，因此家長需要對青少年展開全面教育工作，採用科學合理的教育方式，擺脫溺愛與高壓教育等教育模式；努力構建和諧的家庭氛圍，青少年處於和諧的家庭氛圍中，其身心必然可以得到健康發展。

家長開展教育工作時，要掌握青少年的心理髮展動向，採用合理方式對其進行正確積極的引導，使其可以得到健康向上的教育思想，有效的預防青少年走向犯罪道路。

（四）自我預防工作

青少年自身需要加強素質的培養提升，提升自身的是非辨別水平。雖然青少年正處於自制能力、法律認知都較爲薄弱的成長階段，但是也已經具備一定的辨別意識。因此要加強青少年對法律知識的認知，強化其道德觀念，對其世界觀、價值觀與人生觀進行積極正確的引導。在這一健康氛圍的影響下，青少年的綜合道德素養得到健康發展，其行爲模式、思維模式都得到合理規範，自我保護意識得到增強，同時對犯罪誘導因素的自覺抵擋意識逐漸得到提高。

四、總結

綜上所述，不僅社會各界迫切需要加強對青少年的素質教育，同時青少年方面也需要不斷提升自身的專業水平，並且在日常生活中做到嚴於律己。透過自我教育、自我約束，來提升自身的道德素養，在這一過程中，青少年的心理素質得到良好教育，不僅自身得到健康成長，同時也推動了文明社會的建設。