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游泳經歷的四年級作文

暑假剛開始,媽媽就在省體育館給我報了游泳班,我非常高興地一蹦三尺高,媽媽很耐心的給我說“游泳有四個方式:蛙泳,仰泳,自由泳和蝶泳,我們要從蛙泳開始學。”

游泳經歷的四年級作文

到了游泳的第一天,教練讓我們在岸邊跟他學習基本功動作,教練說“學蛙泳首先要學手 ,手是先伸過去,然後往外伸長,接着在合攏,最後往前伸,腿是往外伸展,然後併攏。” 練了一段時間後,我們就戴上了游泳圈下水了,在水裏同樣的`動作比岸上難多了,可我毫不氣餒,努力地學着,學了大概四,五天,我終於學會遊了,我高興極了,接着練了一個星期 ,教練看我遊得不錯,讓我接着學仰泳,我也很願意,媽媽就給我報了第二期。

教練對我們說“仰泳是身體幾乎在水平面仰臥在水中,頭部沒於水中,臉部露出水面,雙手要交替往後擺,而且要雙腿伸直上下打水,仰泳是最舒服的,像睡覺一樣,”教練讓我們下水不斷地練習。

我學仰泳就沒那麼水裏了,有了蛙泳的基礎,仰泳我們直接下水,剛開始我躺在水上做着教練教的動作,遊得比較慢,而且一會就會偏離泳道,不知是爲什麼,下課後我的心情也不好,媽媽看出來我的小心思,我在學習中,媽媽是一直在觀看的,我學的好與不好媽媽很瞭解,媽媽就給我說“不要灰心,沒事的,只要努力,就會成功。”然後我和媽媽分析,是不是腿上下打水時擡得太高了,遊得太慢了,明天早上我再試試,教練教的動作不光得會,最重要的是自己掌握技巧,第二天,果然我的腿在水平面上下打水,遊快了,也不偏離泳道了 ,我高興極了,這是媽媽也爲我伸起了大拇指,練了兩個星期,我的仰泳已經全部結束。

我喜歡游泳,游泳不僅舒服,而且鍛鍊身體。 每當我遇到困難想放棄時,是這句話激勵着我,“只要努力,就會成功,”讓我克服困難 ,勇往直前只要你敢想你一定會做到的,不管做哪件事我們都不能半途而廢。