春分的含義

3月份，繼驚蟄節氣之後，我們又將迎來了春分時節，春分是二十四節氣中的第四個節氣，春分又稱“打春”，那您知道2015年春分時間是多少嗎?下面我們一起來看看2015年春分是什麼時候吧。

2015年春分時間

2015年春分具體時間是2015年3月21日，06:45:07，農曆，2015年二月初二，星期六。

春分現象

春分時，太陽直射點在赤道上，此後太陽直射點繼續北移，故春分也稱升分。

春分時，從理論上說，全球晝夜等長(參見晨昏蒙影)。春分之後，北半球各地晝漸長夜漸短，南半球各地夜漸長晝漸短。

春分時，全球無極晝極夜現象。春分之後，北極附近開始極晝，範圍漸大;南極附近極晝結束，極夜開始，範圍漸大。

春分養生

春分節氣時人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峯期，此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的`原則要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。飲食上可多吃薑、蔥、蕎、韭菜、淮山、枸杞、土豆、椰菜、雞肉、鯉魚、鯽魚等，同時也可結合藥膳進行調理。

2015年春分是3月21日，離現在已經很近了，春分是養生的關鍵節氣，您要注意養生哦。