生活越來越好，而你卻越來越孤獨！

作家劉震雲曾說：“中國人的痛苦不在於生和死，而是孤單”。一時間，人們紛紛開始傾訴自己的“中國式孤獨”，爲什麼科技越來越發達，地球越來越小，想去哪裏便可以去哪裏，可是卻不能到達對方的心裏呢，爲什麼心與心之間越來越遠，人越來越孤獨呢？

地球越來越小，人卻越來越孤獨！

小時候，在剛對“地球”“國家”這些詞有概念時，就總聽大人說，中國的白天對應着美國的黑夜，因爲中國在地球的一端，美國在另外一端。

長大後，當飛機、高鐵把國家與國家、城市與城市之間的距離慢慢拉近，你才突然發現，原來科技這麼厲害，能將幾萬公里的距離壓縮進十幾個小時的路程裏，將地球兩端的人連在一起。

這是一個身體跑得太快，連思想都常常跟不上的時代。

人嚮往自由，又渴望歸屬

現實生活中，絕大多數“孤獨患者”都是自我拉扯的矛盾體。他們總在“渴望獨處”和“渴望與人相處”的兩種狀態之間頻繁切換。

原因在於，社交，就意味着某種程度的“自我模糊”，所以我們遍尋孤獨，來消除外界過於強勢所帶來的脅迫感。

在享受獨處的`過程中，與自己對話，找回踏實的感覺，進而獲取更亢奮的“再交往”動機。

每個人都頻繁地提到“孤獨”，滿世界都在談論“孤獨感”。

發現了嗎，地鐵上、公交車裏，到處都是抱着手機、塞着耳機，將自己跟外界隔離開的黑臉人。而你自己也將大把時間消遣在虛擬的世界裏，甚至連排隊、等車這樣的碎片化時間，都被社交工具綁架，並在不知不覺中無法自拔。

一羣人圍坐一桌吃飯，每個人都低頭抱着手機，相比較面對面聊天，你覺得在微信羣裏鬥表情包更舒服自在。有人發明出把手機疊羅漢誰先碰誰買單的遊戲，沒一會兒有人電話響了，一個人拿起手機以後，剛剛疊起來的“羅漢”立馬各自歸位。

就連除夕夜難得聚在一起的一家人，都是各自抱着手機搶紅包、搖一搖、發祝福。

放下手機

既然無處不在的微信工作羣已將工作捆綁成8+16小時制，就不要讓它鑽進你早已被碎片化的時間縫隙裏。晴天可以閉上眼睛，去感受太陽灑在身上的溫暖。雨天就撐把傘，享受淅瀝聲中的片刻安寧。

出去走走

一年四季也很美呀。春天，聞聞門前花叢裏的濃郁花香;夏天，聽聽路旁樹上的陣陣蟬鳴;秋天，撿撿掉落滿地的銀杏葉;到了冬天，就踩着吱吱呀呀的積雪去堆個雪人吧。

關心朋友

跟那些曾經被你忽略的好朋友說聲抱歉，重新融進那些被你遺忘的社交圈，時不時相約吃個飯、看場電影、逛個展覽，或者只是去咖啡館坐坐，面對面地聊聊天。

　　孤獨曾是你自己做出的選擇，而現在，你也可以選擇親手去瓦解它。

　　地球越來越小，距離越來越近，你本可以不孤獨。