寒假結束了,家長別忘了爲孩子做這五件事!
導語:寒假即將結束,各大中小學也漸漸開學了。但是很多的孩子都還不想上學,或者是對上學充滿了恐懼。這個時候家長就要爲孩子做心理按摩,幫助孩子擺脫假期綜合症。
1、幫助孩子調整作息時間的生物鐘
一到假期,孩子的生物鐘肯定是亂的了。所以在開學之前,要幫助孩子調整作息時間的生物鐘。可以根據學校的生活作息安排表,爲孩子制定作息表,讓孩子倒時差。開學之前不能再讓孩子一味地看電視和睡懶覺,應該讓孩子有開學的心理準備了。
2、向孩子說明即將到來的'學習的快樂
孩子恐懼學習,可能是對學習還沒有足夠的瞭解,或者是在學習中沒有找到想要的成就感。這個時候可以和孩子分析新學期的學習特點。也可以告訴孩子你以前是怎麼學習的,學習有什麼樣的快樂,能孩子對新學期的學習產生興趣。也可以對孩子的學習進行稍微的獎勵。比如孩子得了前十名,放假期間帶孩子出去旅遊,或者是給孩子想要的禮物,這些獎勵的方法都是很受用的。
3、耐心傾聽孩子對新學期的想法,適時指導。
可以和孩子促膝而談,問問孩子對新學期有什麼樣的想法。不管孩子說的是正確的還是錯誤的,說的是消極的還是正面的,都不要打斷孩子的說話,讓孩子把話說完,你只需要認真傾聽就可以了。等孩子說完以後,你可以和孩子交流一下你的想法,讓他知道你是怎麼想的,對他有什麼樣的期望。孩子接收到這樣的信號,心裏也會明白應該怎麼做。
4、共同討論孩子、家長及家庭的學習計劃,形成學習的家庭氣氛。
抽個時間出來開一個家庭小會議,讓孩子制定學習計劃,父母兩人也各自制定學習計劃,還有制定整個家庭的學習計劃。有家長的以身作則,孩子肯定會爲了和家長一起同步而做出努力。有了良好的家庭氛圍,孩子對於學習也不會那麼沮喪了。
5、有意識地幫助孩子打點開學的“行當”,一起檢查準備,共同創造開學氛圍。
在開學之前,可以和孩子一起去挑選孩子開學需要準備的文具、資料、書包等等東西,然後回家以後幫孩子一個檢查準備,把要用到的東西分類,共同創造開學氛圍。
結語:寒假即將結束,對於開學,孩子肯定多多少少是一些焦慮的。家長也不必去指責孩子,給孩子一點心理準備,讓孩子調節一下會更好。
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