精選體育教學計劃模板集錦10篇

時間流逝得如此之快，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！我們要好好計劃今後的學習，制定一份計劃了。什麼樣的計劃纔是好的計劃呢？下面是小編收集整理的體育教學計劃10篇，歡迎閱讀與收藏。

體育教學計劃 篇1

一、學情分析

本學期我任教四年級4個班的體育課，學生共170左右。四年級的學生愛玩，學生們對體育課有着很濃厚的興趣，他們正處在生長髮育的初期，身高體重以及身體素質各方面比以前有較大改變。力量變大，對動作結構的理解也趨以合理化，對某些動作技術得掌握也比較快。生性好動，活潑開朗，愛表現自己。課堂組織紀律性比以前有很大進步、情緒變化較大，喜歡競爭。某些女生在體育課上表現出小心害羞，針對學生的這些特點，在教學中要以講解誘導爲主，以相近的遊戲進行鞏固，使學生寓教於樂。

二、教學目標

1.瞭解一些基本動作並樂於學習和展示簡單的運動動作，遊戲和韻律活動的方法，能保持正確的坐立和身體姿勢，具備初步的發展身體素質的基礎和基本活動能力。

2.知道如何在運動中避免危險。基本保持正確的身體姿勢；發展靈敏、協調和平衡能力，能體驗參加體育活動的樂趣。在體育活動中能認真觀察積極思考與同伴友好相處，團結協作。

3.透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。

三、教學重難點

重點：

1.每節課要進行一定時間的隊列練習。

2.四年級的體育教學的重點主要側重於投擲和跳躍，分腿騰越；沙包擲遠；50米×8或400米跑。

難點：體操技巧、蹲距式跳遠。

四、教材分析

四年級的基本體操教材由隊列和隊形、徒手操和輕器械操等組成。隊列和隊形教材除了能培養和形成學生正確的身體姿勢外，更重要的是讓學生透過參與集體性的協同動作，感受與體驗個人與集體的關係，樹立團結、合作的羣體意識，培養學生良好的行爲習慣投擲教材是一項具有實用性的技能，也是重要的人體基本活動。四年級的教材中田徑包括跑、跳躍、投擲小計15課時；體操包括隊列隊形、基本體操、技巧和低單槓小計8課時；球類有籃球小計4課時，總計爲29課時；選學課時都爲6課時，選學內容可以根據本校實際情況進行設定。總課時爲33課時

五、考覈內容和方法

1.50米跑或4×100米接力跑：正確的身體姿勢、成績。

2.立定跳遠：掌握基本方法、成績。

3.少兒健美操國家一級規定動作套路：動作的熟練度和準確度。

4.側手翻：動作的標準度。

5.運球組合：測試學生運傳綜合能力。

六、後20%學生計劃

在體育教學方面後20%學生的表現多種多樣，有的是身體素質方面的，有的是行爲習慣方面的，還有的是習慣上的等等，以及頻繁的教師調動所引發的學生紀律渙散，等多方面的問題，致使學生出現後進的表現。後20%學生產生的原因很多，有家庭、社會、學生自身等方面的原因；有智力因素和非智力因素方面的原因；非智力因素又有無學習不得法導致的後20%學生和其他外因導致的後20%學生。對他們進行成因分類，以便於工作時有的放矢。

措施和方法有：

1.動之以情，消除戒備心理；2.尊重信任，喚起自尊心曉之以理，增強後20%學生分辨是非的能力；3.創設情境，鍛鍊後20%學生的意志持之以恆，反覆教育，鞏固後20%學生良好行爲習慣；4.貫徹“興趣貫課堂”，讓課堂教學“活”起來。

七、教學措施

在教學過程中教師積極引導學生，充分發揮學生的主體作用。讓學生在玩的過程中主動學習、主動探索，培養學生的自學、自練、自評的能力。多采用情景法主題法進行教學，讓學生樂於其中。

八、教學進度安排

教學計劃表：

周次 日期 教學內容 備註

2 2.22-2.28

1.各種不同姿勢的反應跑2.“8”字接力跑

1.彎道路2.圓形接力跑

3 2.29-3.6

1.上挑式交接棒、下壓式交接棒2.30米曲線接力棒

1.50米迎面接力跑2.跑跳繩接力

4 3.7-3.13

1.4×50米接力跑2.跳繩

1.考覈：50米跑2.跳繩

5 3.14-3.20

1.複習蹲跳起2.遊戲“獵人打獵”

1.跨跳過背2.遊戲

6 3.21-3.27

1.屈腿跳2.跳籬笆

1.跳長繩8字穿花2.雙龍戲珠

7 3.28-4.3

1.考覈：立定跳遠

1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

8 4.4-4.10

1.雙手原地從頭後前拋實心球2.抱球往返接力

1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

9 4.11-4.17

1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

1.屈腿跳

10 4.18-4.24

1.跨跳過背

1.跳長繩8字穿花

11 4.25-5.1

1.考覈：立定跳遠

1.雙手向前、向上拋球2.雙手原地從胯下向前拋實心球

12 5.2-5.8

1.雙手原地從體前向前拋實心球2.傳球比賽

1.雙手原地從頭後前拋實心球2.抱球往返接力

13 5.9-5.15

1.雙手原地持實心球向前擲球比遠

1.複習組合動作2.學習組合(一)動作：4×8×23.學習組合（二）動作：4×8×2

14 5.16-5.22

1.複習組合（一）、（二）動作學習組合（三）動作4×8×2

1.複習組合一二三動作學習組合四動作

15 5.23-5.29

1.考覈：少兒健美操國家一級規定動作套路

1.兩腳前後站立側向投擲壘球

16 5.30-6.5

1.側向站立上兩步投擲小沙包2.“激戰前哨”遊戲

1.正面站立上兩步，側向投擲小沙包2.遊戲

17 6.6-6.12

1.側手翻2.複習組合動作：前滾翻——後滾翻成跪撐——跪跳起。

考覈：側手翻組合動作：前滾翻——後滾翻成跪撐——跪跳起。

注:如遇到節假日或雨天臨時調整。

體育教學計劃 篇2

本文是由範文工作室上傳的：xxxx~xxxx第一學期體育教學工作計劃。您可以透過本文底部的“下載”來下載本文的文檔。

本期我接受了學校交給的體育課的教學任務。新的學期，新的開始，爲了搞好本期工作，制定教學工作計劃如下：

一、指導思想：

本學期我將積極參加學校組織的政治學習，認真學習《教師法》、《教育法》、《義務教育法》、《教師職業道德規範》及《未成年人保護法》等法律法規，使自己對各項法律法規有更高的認識，做到以法執教。忠誠於黨的教育事業，立足教壇，無私奉獻，全心全意地搞好教學工作，做一名合格的人民教師。堅守高尚情操，發揚奉獻精神，自覺抵制社會不良風氣影響。

新學期裏，本人將積極接受學校分配給自己的各項教育教學任務，以強烈的事業心和責任感投入工作。遵紀守法，遵守學校的規章制度，工作任勞任怨，及時更新教育觀念，實施素質教育，全面提高教育質量，保持嚴謹的工作態度，工作兢兢業業，一絲不苟。熱愛教育、熱愛學校，盡職盡責、教書育人，注意培養學生具有良好的思想品德。認真備課上課，不敷衍塞責，不傳播有害學生身心健康的思想。

二、素質教育：

我注重推行素質教育，堅決把實施素質教育落實在行動上。關心愛護全體學生，尊重學生的人格，平等、公正對待學生。對學生嚴格要求，耐心教導，不諷刺、挖苦、歧視學生，不體罰或變相體罰學生，保護學生合法權益，促進學生全面、主動、健康發展。教案是老師講課的依據，教案中要根據新課標的精神，做到目標統領內容，大力開展大單元教學，這樣做就能使素質教育在整個教育教學中成爲一項必不可少的內容，避免了盲目性，隨意性，增強了計劃性。在編寫教案時注意選擇教育的方法和時機，達到既給學生傳授知識，又開發學生思維能力，促進學生全面發展。在具體的教學過程中，結合所學內容，使學生學習數學知識的同時，也吸取其它方面的“營養”，開闊他們的視野，拓展他們的知識面，培養實事求是和刻苦學習的科學態度。

三、教研工作：

我將積極參加教學研究工作，不斷對教法進行探索和研究。進一步完善課題研究，努力探索小學體育教學遊戲化，注重學生的興趣的培養，提高學生的身體素質，爲“健康第一”打下堅實的基礎，爲學生的終生體育打下良好的基礎。

四、出勤：

在工作中我一定要做到不遲到、不早退，按時坐班，平時團結同志。作爲一名教師，我一定自覺遵守學校的各項規章制度，以教師八條師德標準嚴格要求自己，工作嚴肅認真，一絲不苟，決不應付了事，得過且過，以工作事業爲重，把個人私心雜念置之度外，按時完成領導交給的各項任務。

　五、教學常規：

我將積極從提高課堂教學效益的各個側面探討提高課堂教學效益的因素。我將積極學習，翻閱有關資料，對教育理論、目標教學、教學方法、學法指導、智力因素和非智力因素等進行再認識，提高用理論來指導實踐的能力。積極實行目標教學，根據教材和學情確定每節課的重難點。平時備好課，上好課，向40分鐘要質量。堅持周前備課，努力做到備課標、備教材、備學生、備教具，備教法學法。從知識能力兩方面精心設計教案，並積極地使用各種電教器材，提高課堂教學效益，堅決杜絕課堂教學的盲目性和隨意性。

在課堂教學方面我力爭課堂解決問題，在教學中抓關鍵，突重點，排疑點，講求教法，滲透學法，既教書更育人，使學生的身心得到全面和諧的發展。課堂上語言準確簡潔，突出重點，突破難點，精講多練，充分發揮教師的主導作用和學生的主體作用，使學生的聽、寫、讀等綜合能力都得到提高。

六、學期工作目標：

透過本期教學，使學生能更好地提高自己的身體素質，爲今後繼續學習打下良好的基礎。使學生在德、智、體各方面全面發展

體育教學計劃 篇3

一、指導思想

以《新課程標準》爲指南,堅持“健康第一”的指導思想促進學生健康成長。.激發學生的運動興趣培養學生的終身體育意識與健康行爲。重視學生主體地位以學生身心健康發展爲中心充分發揮學生的積極性和學習潛能提高學生的體育學習能力。充分關注學生的個體差異與不同需求確保每一個學生都受益 ,深入開展教育教學研究不斷提高教學效率全面提高學生素質.

二、教材分析

體育教材明確規定爲理論課與實踐課，理論課爲4課時實踐課爲38課時。以實踐教材爲主根據學生的能力以及學校的條件，體育教材主要選擇田徑、跑、跳、投、體操、球類等基礎項目、使學生跑、跳、投的基本技術得到提高、並挖掘生活中的實用技能。上課過程中若因場地天氣條件等因素的影響將臨時調整。另外在上課過程中多做一些輔助性練習如發展耐力速度的定時跑定距離跑發展下肢力量提高立跳遠成績的跳起原地抱膝跳跳臺階、蛙跳等多上速度力量練習和耐力練習的課跳躍性、耐力性的反覆練習來改善肌肉的協調性和力量的發揮。並採用小重量和不負重量的方式透過協性練習和提高動作速度的練習來提高速度力量。每次授課一個到二個主教材、如、快速跑或立定跳遠、其餘、如隊列隊形、身體素質訓練將作每次課的準備部分。每節課都、爭取有一個或兩個小遊戲。及時對學生進行評價。

三、教學目標

知道合理安排鍛鍊時間和意義積極參與《體育與健康》課的學習形成積極態度和行爲.完成和基本掌握本年級選擇項目中的知識與簡單戰術結合遊戲等多種形式獲得應用技能’區分安全和不安全的運動行爲發展自學自練和自我保健能力。 掌握運動技能的同時使學生了解心理狀態對身體健康的影響在體育活動中初步建立自尊與自信、積極進取、培養堅強意志。建立個人與羣體的和諧關係,在體育遊戲和比賽中能與同伴合理分配角色,協調配合,共同完成任務。

四、教學重難點

1、以田徑各項目技術爲載體、發展跑的能力和有氧耐力、彈跳力、投擲能力、肌肉力量提高生活能力和抗疲勞的能力。

2、以球類的基本技術爲載體、發展學生的身體素質、提高心肺功能、培養運動興趣。

3、以技巧和低單槓技術爲載體、培養學生的時空感覺、空間定向、自我調控的能活實際相聯繫、發展學生的肌肉力量、學會自我保護的方法與技能。

4、透過健身拳的練習、培養高尚的武德磨鍊意志、鍛鍊身心。

五、教學設想與措施

(1)合作分組。幫助學生建立一些互助合作的學習小組基礎較好與較差的學生組合在一起。

(2)隨機分組。可以給學生帶來興趣和刺激.增加學生相互交往和溝通機會提高學生的應變和適應能力。

(3)同質分組。按技能掌握熟練程度、性別、興趣愛好進行分組。 根據教學目標、教材性質、學生實際、場地器材條件的不同而靈活運用。

體育教學計劃 篇4

新的一學期開始了，作爲工作在第一線的體育教師，己儘快入了角色。爲了使教學過程中的體育課開展得有條有理，使學生創新的學習方式有所進展，爲此擬定了本學期的體育教學工作計劃如下：

一、基本情況：

1、學生情況：學生健康，都能從事體育運動鍛鍊。

2、技能情況：初一、二、三年級學生大部分都喜歡跑、跳、投、和球類等體育活動。但是動作的協調性，連貫性，合理性，規律性還有待於逐漸提高。

二、教材分析：

根據義務教育初中體育階段，培養的目標。中學體育教材，以及我校體育器材，場地，學生的實際情況。有目的，有計劃地進行體育教育教學工作，學習基本的體育理論知識，基本技能和保健知識。在教育教學的過程中，對學生進行思想品德的教育。激發學生積極主動學習的興趣和愛好。培養學生良好的鍛鍊身體的習慣。是每一位學生都能成爲德、智、體、美、勞全面發展的好學生。

三、教學目的和要求：

1、使學生能夠根據自己的身體情況，合理地進行體育鍛煉。掌握基本知識和技能，學會一些體育衛生保健知識和安全常識。培養學生認真鍛鍊身體的態度。

2、學習田徑、體操、技巧、球類等項目的基本技術和基本技巧進一步提高每一位學生的能力。

3、充分利用各種體育活動，提高學生鍛鍊身體的興趣和積極性。培養頑強，拼搏、自覺遵守運動規則，團結協作等優良品質。

四、主要工作：

1、認真備課，上課。突出學生的主體地位。培養學生愛學、樂學的好習慣，提高學生學習的質量。

2、抓好田徑運動員訓練工作，爲本學期區級運動會做好準備。

3、開展好班級的體育活動，班與班進行，籃球、立定跳遠、跳繩、仰臥起坐等體育項目的比賽。

4、寫課後反思，心得，總結等理論。

5、進行備課，說課，聽課，評課，集體備課等活動。

五、具體安排：

1、抓好九年級學生整體身體素質及基本技術的提高。（立定跳遠、肺活量、握力，1000米，800米等）。

2、充分利用好早操對學生進行耐力訓練。

3、不斷改進教育教學方法，激發學生鍛鍊身體的積極性，培養他們的興趣，根據學生的實際情況，進行不同層次練習，建立互幫，互學，相互鼓勵地共同進步的團體。

4、對學困生，要有耐心，愛心和關心，交流和談心。鼓勵，大家都來關心的方式。激勵他學習。充分激發他向上的慾望。

5、及時掌握學生學習情況，提出新目標，新要求。

六、教學措施

1、逐步提高學生鍛鍊身體的主動性，創造性。以及學習興趣。養成經常參加體育活動的習慣。

2、要用體育特有的影響，培養學生的美感。遵守紀律，相互幫助，團結友愛的優良作風。

3、發展學生優良的個性，培養學生勇敢、頑強、積極進取向上。

體育教學計劃 篇5

一、指導思想

以《新課程標準》爲動力，深入開展教育教學研究，不斷提高教學效率，全面提高學生素質，使學校的體育工作越上一個新臺階。以《學校體育工作條例》爲體育工作的基本法規，以“健康第一”爲宗旨，把學校體育工作作爲實施素質教育的突破口，以科學的管理促進學校體育工作全面健康發展，建立完善科學的管理體系，深化教學改革，全面推進素質教育。貫徹《小學生體制健康標準》。爭創學校的體育特色，培養全面發展的學生。

二、工作目標：

1、繼續深化教育科研，強化學科研討，提高教學質量。

2、抓實傳統項目，加強業餘訓練，提高運動質量。

三、工作重點及主要措施

1、狠抓課堂常規，提高課堂質量

本學期體育組將狠抓體育常規，提高堂課質量，根據大綱，新教材，積極組織好體育教師對新教材的理解和運用能力，使體育教師領會新課程標準的精神實質，根據新教材和學生具體情況制定好教學計劃，備好室內和室外課教案。加強理論學習，提高師德水平，理論水平，教學和教科研能力。在各方面嚴格要求自己，做到爲人師表，嚴守學校作息制度，不遲到，不早退。上課對待學生耐心細緻。建立好體育科研小組，有計劃，有步驟地實施教科研，多統計數據，以論文的形式來彙總。上課多練，多講，以達到提高學生身體素質的目的。

2、規範實施《學生體質健康標準》

嚴格執行課程計劃，按表上足、上好體育課，認真落實“兩操一舞活動”，課餘時間讓學生真正動起來，確保學生每天有一小時的活動總量。本學期，要強化學生室內廣播操的訓練，舉行廣播操和眼保健操比賽認真實施《學生體質健康標準》，確保成績合格率達市規定指標。

3、積極開展教科研活動

根據教導處工作計劃和學校關於開展教研活動的要求，本學期的體育教學的重點是提高課堂教學的效率和教師新課標的領悟和運用能力。在總結過程中注重課堂教學的實用性和科學性。正常開展教科研活動，深化課堂教學改革，優化教學結構，切實提高課堂教學效率。認真學習體育理論知識和體育教學方法，注意工作經驗的積累和總結，撰寫教學論文，促進體育教學水平的提高。開展好聽課、評課活動，分管體育的校行政要加強隨堂聽課並及時反饋意見，以促進體育教學水平不斷提高。

體育教學計劃 篇6

爲了提高我校的體育教學質量，有效地增強學生體質，根據國家教委有關教育改革的精神，結合本校的各專業特色、特點和實際情況以及中專體育教學的共性，爲把學生養成德、智、體、美、勞全面發展的合格人才，特制訂體育教學大綱擬在本校試行。

一、中等專業學校體育的目的與任務

(一)體育教育的目的：

中等專業學校體育教學的目的是增進學生的健康，增強學生的體質，達到學校教育要求，使其適應面向現代化、面向世界、面向未來的需要，爲航運事業輸送更多的合格人才。

(二)體育教學的任務：

1.全面鍛鍊學生身體，促進學生身體形態、機能、素質的發展。根據航海專業對體質的要求，應進行職業專項體育教學。全面提高人體對自然環境的適應能力，使學生具有充沛的體力從事學習、工作和勞動。

2.提高學生對體育的認識，培養學生的身體鍛鍊能力，使其掌握一定的體育基本知識、技術、技能以及科學鍛鍊身體的理論和方法，養成自覺鍛鍊身體的習慣，使其終身受益。

3.培養學生爲祖國鍛鍊身體的責任感和獻身精神，使學生透過體育教學受到良好的品德教育，陶冶美的情操。發展個性和培養良好的心理品質。

二、體育教材選編原則

(一)從增強學生體質出發，教材要有利於全面發展身體素質和提高身體基本活動技能，同時應注意發展航海專業所必備的身體素質和職業基本活動技能，要以“三個面向”和“四有”人才的規格作爲選編的指導思想。

(二)教材要適合學生的年齡特點、專業特點，遵照學生生理、心理髮展規律、認識規律以及運動技能形成的規律，貫徹少而精的原則，注重把發展心血管系統功能的教材貫穿始終。

(三)正確處理基本教材、選用教材以及專項教材的關係，既有基本教材的統一要求，又有一定比例的選用教材和具有實效性的專項教材。教材內容上體現出知識性、趣味性、娛樂性、實效性，適當加大理論知識教材的容量，同時要考慮與中學體育教材相銜接。

三、教材的分類分配比重說明

(一)體育教育分類是根據體育教學的指導思想和教學規律與教學任務相結合，基本教材按人體基本運動能力和運動項目相結合的。

(二)分類方法：

1.基本教材：體育基礎理論知識、田徑、體操、球類等；

2.選用教材：按運動項目分類與專業特點需要相結合；

3.職業專項教材：水上運動、擒拿格鬥、平衡、攀登等。

(三)教材時數分配按我校各專業體育課程所規定的教學總時數要求進行(每週二學時)。因各學年教學時數不同，望各任課教師在制訂教學計劃時，可根據實際情況予以適當調整。

四、實施大綱的幾點要求

(一)學校領導要爲貫徹執行大綱創造必要的條件，重視師資隊伍建設，有計劃地解決場地、器材設備，保證教學任務的完成。

(二)體育教學是學校體育工作的重要一環。體育教研室(組)要健全規章制度，並結合學校實際情況編制體育教學計劃，定期開展教研活動，教師要認真編寫教案、認真備課、認真鑽研教材與教法，努力上好每堂課，不斷提高教學質量。

(三)體育課是一門主課，對航海專業更爲重要，應認真進行各學期的體育考試，並嚴格執行體育考試成績的有關規定。

(四)學校體育教學工作要做到課內課外相結合，貫徹普及與提高相結合的方針，重點面向學生，在上好體育課的同時，要認真組織好早操、課間操、眼保健操，每週至少要安排兩次課外體育活動並列入課程表內；積極開展小型多樣的競賽活動，在普及的基礎上抓好傳統性項目和業餘訓練，推動羣衆性體育活動的深入開展，促進體育運動水平的提高。

基本教材綱要

一、理論教材

(一)學校體育的目的任務

1.體育在教育中的地位和作用。

2.新時期學校體育的總任務。

3.中等專業學校體育的目的任務。

(二)中等專業學校體育中的德育教育

1.德育教育的任務和內容

2.體育與德育的發展

(三)中專生的生理、心理特點

1.中專生的生理特點

2.中專生的心理特點

(四)公共體育與職業專項體育的關係

1.什麼是公共體育

2.什麼是職業專項體育

3.職業專項體育的功能

4.職業專項體育在我校體育教學中的比重

(五)體育運動對增強體質的作用

1.什麼是體質

2.體育鍛煉對體格、體能和對自然環境適應能力的作用。

(六)科學鍛鍊身體的方法

1.科學鍛鍊身體的意義

2.體育鍛煉的基本原則和方法

3.如何調整運動負荷，檢查和評定鍛鍊身體的效果

4.怎樣制訂鍛鍊計劃

(七)體育運動衛生保健知識

1.體育鍛煉的一般生理衛生常識

2.自我醫務監督

3.運動損傷的預防和簡易處理方法

4.視力的.保護與近視眼的預防

(八)體育運動知識和競賽規則簡介

1.田徑運動、球類運動知識與競賽規則

2.娛樂體育的小常識與活動方法

3.國內外體育動態及趣聞

二、田徑

(一)跑

1.短跑

(1)跑的專門練習

(2)發展速度的練習

(3)起跑與疾跑

(4)終點衝刺跑

(5)全程跑

(6)彎道起跑與彎道跑

(7)接力跑

2.中長跑

(1)發展跑的能力和耐力練習

(2)途中跑與呼吸方法

(3)站立式起跑和加速跑

(4)變速跑，越野跑，定量、定時跑

(5)全程800m、1000m、1500m跑

(二)跳躍

1.跳遠(蹲踞式或挺身式)

(1)助跑、踏跳、騰空、落地

(2)全程助跑跳遠(介紹丈量步點的方法)

2.跳高(跨越式或背越式)

(1)助跑起跳、過竿、落地

(2)跨越式或背越式完整技術練習(結合步點練習)

(三)投擲

鉛球

1.堅持與握法、預備姿勢

2.原地側向推鉛球

3.預擺與滑步練習

4.側向滑步推鉛球

三、體操

(一)隊列、隊形和基本體操

1.集合、解散、立正稍息、看齊、報數、原地轉法

2.各種步法和原地、行進間轉法

3.隊形與方向變化

4.基本體操以頭、頸、軀幹、四肢分別完成的舉、振、屈伸、繞、蹲、轉、立、撐、臥、跳等結合的徒手、單雙人練習和持器機的練習。

(二)技巧

1.基本動作：向前向後滾翻、魚躍前滾翻、跪跳起、挺身跳

2.成套動作：魚躍前滾翻蹲立——前滾翻蹲立——後滾翻跪立——跪跳起——挺身跳。

(三)單槓(低槓)

1.基本動作：翻身上、後倒掛膝上、後腿向前擺越轉體90°挺身下。

2.成套動作：雙腳蹬地翻身上成正撐——單腿向前擺越成騎撐——後倒單掛膝上成騎撐——反握——後腿向前擺越轉體90°挺身下。

(四)雙槓

1.基本動作：支撐擺動，分腿騎坐、向前滾翻，支撐擺動挺身下。

2.成套動作：槓端兩手握槓跳上成分騎坐——兩手體前握槓——前滾翻成分腿騎坐一兩手換體前握槓——前腿後襬、前擺——後襬挺身下。

四、球類

(一)籃球

1.基本技術：

(1)移動、起動、急停、轉手、滑步、變速跑、變向跑等。

(2)傳接球：原地、行進間雙手胸前傳接球，原地、行進間單手肩上傳球與單手接球，原地、行進間反彈傳接球。

(3)運球：原地高運球，低運球，直線運球，變向運球，變速運球。

(4)投籃：原地單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃、行進間高(低)手投籃。

(5)個人防守：移動、選位、搶斷球、搶藍板球

2.基本戰術：

(1)進攻戰術：兩人傳切配合“二攻一”

(2)防守戰術：“一防二”，人盯人防守

3.教學比賽

(二)排球

1.基本技術

(1)準備姿勢：半蹲、全蹲、稍蹲

(2)移動：並步、交叉步、跑步、滑步、跨步

(3)傳球：雙手墊球、雙手上手傳球

(4)發球：正面上手發球

(5)扣球與攔網：扣球、吊球、單人欄網。

2.基本戰術

(1)發球與接發球的站位

(2)“中一、二”“邊一、二”進攻戰術 選用教材綱要

一、田徑

(一)跨欄跑

1.發展柔韌性與靈巧性的練習

2.跨欄跑的專門性練習

3.跨欄步技術與欄間跑

4.起跑至第一欄跑的技術

(二)三級跳遠

1.發展彈跳力與專門性練習

2.第一跳(單足跳)的練習

3.第二跳(跨步跳)的練習

4.第三跳(跳躍)的練習

5.短距離助跑三級跳遠

6.全程助跑三級跳遠

(三)標槍

1.持槍與握法

2.原地插槍與投擲標槍

3.助跑與投擲步練習

4.全程助跑投擲標槍(結合步點練習)

(四)鐵餅

1.握餅與滾餅

2.原地投擲鐵餅

3.預擺與旋轉練習

4.側向或背向旋轉投擲鐵餅

體育教學計劃 篇7

一、學生現狀分析

初三學生處於青春發育的高峯期，身體發育較快，個體形態發展差別較大，男生活潑好動，表現欲強，女生則趨向於文靜、內向，不喜歡活動，針對女生這一特點，可選擇一些柔韌性強的運動項目，提高她們的運動興趣;還有升學測試，運動量、運動強度要大。

二、教材的知識系統和結構

本學期教學內容有：體育基礎知識(籃、排、足球的基礎知識)田徑類、體操類、球類、韻律體操及民族傳統體育。最關鍵的還是學生中考體育項目的輔導，如何使學生掌握好中考項目的正確運動技術以及挖掘出學生最大的運動潛力是這學期體育教學的重中之重。

三、目的任務

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識。並不斷鞏固和提高。

2、進一步增強體質，特別是柔韌素質和彈跳素質以及速度的爆發能力。

3、透過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。

四、重點與難點

1、重點是中考項目：男：1000米，女：800米成績的提高。以及籃球運球上籃、排球墊傳球、立定跳遠、男生引體向上、女生仰臥起坐、實心球。

2、難點是肺活量儀器的教學方法研究。

五、教學措施與教改思路

1：隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。

2：初中生對抗性強，可採用一些教學比賽，以增強學生鍛鍊身體的效果。

3：因材施教，分組時採用根據身高分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。

六、本學期考覈項目

男：1000米立定跳遠、跳繩、排球、籃球、引體向上女：800米立定跳遠、跳繩、排球、籃球、仰臥起坐

體育教學計劃 篇8

作爲一名體育老師，如何將學生有限的體育課上好和提高學生的身體素質，是一直困擾我的難題，不過在我這麼年的工作中，憑藉經驗我上的還是不錯的。雖然水經驗主義害死人，但是經驗在很多情況下是很有用的。

過去一個學期我的工作很順利，學生都透過了體育測試，身體素質都得到了提高。這個學期，我想在上個學期的前提下，更好的將學生的體質提高。我制定了具體針對的教學工作計劃：

一、指導思想：

全面貫徹黨的教育方針，認真落實《學校體育工作條例》和新課標精神，積極推進素質教育，強調體育在促進學生全面發展上的突出作用；重在提高質量，堅持“三個面向”，堅持育人爲本，堅持樹立“健康第一”的思想，提高學生身體、心理和社會適應能力的整體健康水平，透過形式多樣的教學手段，培養學生對體育的興趣和愛好，並形成堅持鍛鍊的習慣和終身體育意識，懂得科學鍛鍊身體的方法。爲培養“德、智、體、美”全面發展的高素質人才打下堅定的基礎

　二、工作目標：

1、堅持學校體育工作的改革方向，以提高學生整體素質爲根本宗旨，注重培養學生的競爭意識、合作精神、堅強毅力，激發學生的創新意識和創新能力。培養學生自主進行體育鍛煉的習慣。

2、樹立“健康第一”的指導思想，以增強學生體質爲目標；面向全體學生，切實把學校體育工作落到實處。

3、加強對學校體育工作的領導，認真貫徹體育工作條例，落實新課標精神。力爭使我校體育工作進入先進校行列。

4、重視體育工作，充分發揮各種資源，開發體育方面的校本課程，重點培育優勢項目，如足球，籃球，羽毛球，乒乓球。發展學生興趣、愛好和特長。

5、加強學校體育教師基本功的培訓工作，圍繞體育課堂教學，提高體育教師素質水平。

三、建立健全管理機制

㈠成立體育工作領導小組

建立以校長、教導處、主管領導、完小負責人、體育教師、班主任這樣的工作體系。

校長負責全面的領導工作。

教導處主管領導負責工作計劃的制定，措施的執行，全面工作的指導、督促、檢查。

完小負責人負責本校體育工作的指導、督促、檢查。

體育教師、班主任負責各自具體工作的落實。

㈡召開專門會議研究學校體育工作

每月組織體育教師召開研討會，研究體育工作，對上月工作進行總結，找出不足及出現的問題，全體教師協商，拿出解決方案。避免以後出現類似問題。

㈢加強體育教研活動

1、加強理論學習，工作研究，提高工作效率，使付出與成績成正比。採取走出去請進來的方式，努力提高學校體育工作水平和教師的教育教學能力。

2、堅持每週一次教研組活動，全員參與進行教研活動，努力開創工作新局面。

四、具體工作：

1、認真貫徹落實體質健康標準，做好學生體質健康檢測，並及時把情況反饋給學生、家長。

2、開展羣體性的體育活動，增強師生體質，堅持每天學生體育活動1小時，保證兩課（體育課、課間體育活動）兩操的時間和質量，並堅持每天檢查評比。努力提高師生參加體育鍛煉的自覺性，並逐步養成良好體育鍛煉習慣。開展豐富多彩的校內體育比賽。學生每月都要有一次體育比賽活動，如足球，籃球、跳繩、踢毽等比賽。加強教師的身體鍛鍊，每週組織教師參加體育活動，增強教師的身體素質。

3、加強體育課的研究，認真學習新課標，熟讀教材，每位教師要能熟練掌握自己所教班級的教材內容，而且在教研組活動中，每位教師要把自己所要教的內容認真歸納，系統梳理。每位教師還要積極參加教科研活動，積極撰寫論文，用理論知識武裝自己，做到教學教研齊頭並進，克服體育教師在教科研上欠缺的老毛病。教學要從每節課入手，認真研究，把上好每節課作爲最基本的要求。要認真研究教材，改進教學方法，提高體育課教學效果。積極參加校、區課堂教學、教案評優活動，授課教師每人每學期要上1節研究課，新任教師要上好三輪課。

4、加強運動隊訓練，每位任課教師要進行運動隊訓練，在加緊訓練的同時要注意運動隊的梯隊建設，確保我校優勢項目的發展，爭取在其他項目上有所突破。 在訓練中，各位體育教師要科學，系統地進行訓練，每週訓練要有計劃和安排。做好充分的準備工作，參加市裏組織的各項比賽。

5、加強常規訓練，特別對是學生隊列、廣播操的訓練。本學期要加強新操的教學和強化，藉此來提升我校的課間操的質量。繼續強化我校的大課間活動，細化體育教師和帶班教師的職能，體育教師組織大課間活動，各位班主任和帶班教師要對本班學生進行管理，做好本班活動的佈置與安排，學生活動要井然有序。使之成爲展示學校形象的視窗。

6、充分準備，仔細策劃，開好學校的運動會，運動會要求項目要有趣味性，要面向全體學生，做到競技與趣味相結合，爭取做到人人有項目，要讓學生體會到參加運動會的樂趣。

7、體育教師充分利用體育場地、器材，做好使用記錄。在體育課或體育活動前，做好準備工作，檢查體育器材的安全性，消滅不安全隱患，在活動中加強學生的安全教育和保護，避免出現事故，發現問題及時處理或上報，出現問題，找學校負責領導協商解決。

8、加強學生的健康教育，上好健康課。

總之做好一個體育老師不好當，但是我會努力的，這麼多年的工作經驗給我提供了極大的幫助，讓我如何輔導好學生和保持好和學生之間良好的關係，我爲自己的成果感到驕傲。

在以後的工作中我一定會更加的努力工作，不辜負社會、學校、學生家長、學生和自己本人的期望，他們的關注是對我的壓力和對我的動力，我相信我做的會更好的。

體育教學計劃 篇9

一、學生分析

一年級的學生剛入學，年齡較小，接觸的東西少，對他們來說什麼都是新鮮的，他們都喜歡接受新知識，但是他們的注意力也很容易分散，缺乏耐心，對於一些難度較大的知識接受比較慢，特別是對某些協調性要求較強的東西，力量也比較差，男生活潑好動，組織紀律性觀念不強，但表現欲強；女生和男生一樣活潑，應多以遊戲爲主，在其中進行組織紀律性教育，養成學生良好的習慣。

二、教材分析

小學一年級的教材較爲簡單，內容主要有：體育基礎知識、基本體操、田徑類的跳躍和投擲（輕物擲遠 拋接球）、體操（團身前後滾動和前滾翻）、隊列練習、走跑練習（30米跑 和300-500跑走交替）、基本步法練習。內容簡單卻是最基礎的，要讓學生從一開始就養成良好的動作習慣，對於難度較大的項目，教師在注意安全的前提下應當適當降低動作難度，多加以引導，從學生基礎能力開始培養，養成終身體育的好習慣。

三、教學目標及重難點

教學目標

1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學習新知識，並不斷鞏固和提高。

2、從基礎鍛鍊做起，進一步增強體質，特別注意培養耐力素質和力量素質。

3、過體育鍛煉，培養集體主義精神，進行愛國主義教育，增強自信心，爲終身體育打下堅實的基礎。

教學重點：基本隊列的練習以及田徑的各種走跑跳和投擲動作。教學難點：體操動作。

四、教學措施

1、教師認真貫徹小學體育教學大綱的精神，精心備課，充分上好每一堂課。

2、小學低年級階段的教學，要根據低年級學生自制力和理解離較差、情緒變化較大，而身心發育快的特點，多采用主題教學、情景教學等方法，充分發揮遊戲的作用，激發學生參與體育活動的興趣。

3、多鼓勵新生在課堂上大膽做示範，並提出問題，對這方面表現好的同學進行表揚。

4、教學中教師注重培養學生良好的習慣，保證正確的跑走姿勢，並對學生及時給予表揚。

5、教師要將學過的知識，有機地穿插到課堂教學中去，以達到提高的目的。積極組織課外活動小組，引導學生提高認識，做到優生優培，差生轉化。

6、教師加強各方面學習，提高理論水平，以理論指導實踐，虛心向有經驗的老教師學習，總結經驗教訓。

附教學進度表：

體育教學計劃 篇10

學校裏必須要把學生的體育成績提上去,作爲一名體育教師。要學生努力學習的同時,也要把良好的身體鍛鍊好，讓他健康的成長。爲了實習這一目標，特別制定本學期工作計劃：

一、指導思想及目標

積極推進素質教育，全面貫徹黨的教育方針。努力實現“以德育教育爲首，以藝術教育爲特色，以提高學生綜合素質爲根本”辦學目標。以學生《體質健康》爲重點深化體育課堂、體訓隊教學改革，提高體育教學質量，加強出操、集隊、集會紀律，做好出操、集隊、集會常規訓練，做好田徑隊、籃球隊的選材與訓練工作，切實提高體訓隊員體能、運動技能、競賽能力和心理素質；以德育教育爲核心，體育教育教學中注重思想教育，培養學生樹立遠大理想，注意加強提高學生團結協作能力，增強學生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽感，培養不怕苦、不怕累、頑強拼搏、積極進取的個性，提高學生克服困難、戰勝困難的能力，爲適應未來社會生活和激烈競爭奠定基礎。

二、教學措施

1積極倡導學生在體育活動中。配合好學校衛生保健室對學生健康指標的有關測定，關心好學生每天的眼保健操。

2積極鼓勵學生自覺鍛鍊身體習慣。

3本學期關注起始年級學生行爲習慣。學生要堅持形成體育鍛煉規範化要求。

4要不斷加強對教學教材的研究。本學期積極開展教學基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準備開始。

5每星期組織學生在遠程教育網上找自己要學的內容。

6以據學生的特點。利用一些休息時間，包括中午、放學後等時間，組織年級間和班間的體育競賽，促進學生積極鍛鍊身體，激勵學生爲班級爭光，培養學生的榮譽感。

7體育組要積極配合好教務處、政教處工作。各班進出場線路有序、隊伍整齊。

8體育組各任課教師要認真組織、細心安排指導年級的體鍛課。鍛鍊有效益的小型多樣的單項性活動，滿足學生體育活動需求。

三、工作任務及要求

1抓緊抓好業餘運動隊訓練。也是提高我校學生積極參加體育運動興趣和技能的基本手段。業餘訓練能培養學生吃苦耐勞，能使運動員養成良好的鍛鍊習慣，能推動學校體育的發展，能促進學生運動技能的提高；競賽能有效發展學生團結協作、頑強拼搏和勝不嬌、敗不妥的個性，競賽能增強學生集體榮譽感，競賽能展現運動員的體育才能。因此，必須抓緊抓好運動隊的訓練。

2抓好“兩課兩操一活動”增強學生組織紀律觀念。兩課兩操一活動”質量的好壞將直接影響學生身體素質的好壞和健康況狀的好壞。因此，首先要求每位體育教師都要樹立抓好“兩課兩操一活動”思想觀念；其次要求體育教師認真鑽研體育教材，努力提高業務水平，做到寫好學期計劃、授課教案，多花時間備課，不打無準備之仗，向四十分鐘要質量，切實提高教學質量；第三是配合學校抓好早操、眼保健操工作，加強兩操紀律，增強學生組織紀律觀念，樹立遠大理想，營造良好校風、學風；第四是認真組織課外活動，要求每一位體育教師在值週期間保證課外活動時間、認真安排好課外活動內容、積極發放體育器材、充分利用現有場地器材，督促學校保障每生每天有一小時足夠活動時間和注重激發學生參加體育鍛煉，全面提高身體素質。

3抓好《體質健康》工作。注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，確保達標率、優秀率穩步提高，切實提高我校學生身體素質。推行《學生體質健康標準》上報工作，目前我校沒有按上級部門要求配備相關器材，但是對新教材內容的解是初步的對新教材中所體現出的推行素質教育意義還不夠深入，更談不上對新教材的研究，更缺乏新教材的教學經念。因此，本學期體育工作的重心放在注重新教材的培訓學習，注重領會新教材中推進素質教育的意義，注重結合我校學生實際情況進行教學改革，探索適合我校學生身體生長髮育和探索適合我校學生身心健康成長之路。

學生的身體素質和體育成績都能夠提高上去，相信只要透過我認真努力工作。相信在不懈的努力下，學生的鍛鍊身體和參加體育活動的意識一定會很快的提高上去，讓他學習成績和身體素質全面發展。當好一個體育教師其實並不難，難的就是教學當中的態度，要把位學生負責的態度做到較好，讓每一個學生都能夠健康成長，實現自己做爲一個體育教師的責任！全國又掀起了全民健身的高潮，奧運會之後。參加體育項目隆重的開展起來，每個人都參與其中，好一派全民健身的思潮！