小學生籃球教學計劃範文
時間是箭,去來迅疾,我們將帶着新的期許奔赴下一個挑戰,現在就讓我們好好地規劃一下吧。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面是小編幫大家整理的小學生籃球教學計劃範文,僅供參考,歡迎大家閱讀。
小學生籃球教學計劃1
一、課程名稱:籃球
二、授課對象:4,5,6年級學生
三、課程目標:
5—6年級學生在一定的競爭環境中學習,掌握雙手胸前傳接球,單、雙手投籃,多點三步上籃以及教學比賽,攻防戰術學習等。
四、訓練內容
五年級:跑步傳接球上籃、攻防練習、三步上籃。六年級:多點上籃與投籃、區域攻防練習。
五、課程理念
小籃球是一項集體競技、健身、娛樂和益智爲一體的集體性運動項目,集體運動的對抗性比賽結果的不確定性、活動遊戲性和觀賞的娛樂性以及各種傳媒的效應,都是吸引小學生參與籃球活動的重要因素,使得籃球成爲小學生最喜歡的.運動項目之一,也使得小籃球成爲小學生最熱門的教學內容。
“小籃球校本課程”的實施開展,首先從思想上高度重視,加大對學生的宣傳力度,小籃球是我市“校本課程”中的一個重點項目;籃球也是我市傳統項目,爲此我們爲了繼承我市的優良傳統,將籃球項目推廣普及到全市中小學生,其次體育課程越來越被國家所重視(體育學科納入中考),深受家長和學生喜歡。因此小籃球爲校本教材,貫徹落實體育與健康課程標準的精神,滿足廣大學生的需要,爲學生健康鍛鍊和身心健康服務。
六、課程實施:
(一)實施形式:
1、課時安排:每週1課時,可以得用課外時間爲課時。
2、組織形式:採用班級活動、小組活動、合班活動或跨班級活動。
3、活動地點:校內。
4、活動準備:提高思想認識,大力宣傳開發小籃球課本課程的重大意義。制定校本課程開發的方案、計劃及有關措施。
5、成果展示:在校內開展各種比賽及展示活動,採用請進來、走出去的的方法開展籃球友誼賽。
(二)實施辦法:
1、堅持以發展學生興趣入手、堅持從提高學生技術技能爲本。
2、堅持每節課安排球性練習,各種運球練習。
3、教師對技術教學、動作要規範。
4、激發學生學習興趣,發展學生身體素質及提高學生籃球技術教學相結合。
5、明確考查內容,讓學生明確學習目的,促進學習。
6、實行1人一球或2人一球,提高練習密度,提高教學效果。
7、堅持每週一次全校性籃球練習活動。
8、實行每年一次陽光體育展示活動,爲創造校園籃球文化增添色彩。
七、課程評價:
期末測試及評價標準:
1、高年級考覈項目:原地持球突破上籃、一分鐘罰球線罰球。
2、評價標準:考覈成績和技術成績及平時成績。
小學生籃球教學計劃2
爲迎接市小學生籃球賽,特組織中心小學籃球集訓隊,相關事項如下:
一、訓練任務:
培養學生頑強拼搏、團結互助、共同提高的良好風氣。以技術訓練爲重點,同時抓戰術配合意識及運用到實戰當中去,樹立新的隊伍形象,爭取獲得更大的進步。
二、訓練原則:
1、根據學生的實際情況制定訓練,注重挖掘學生的潛力。
2、訓練工作中突出狠抓思想作風,注意調整學生的心理狀態。
3、狠抓基本技術訓練,使學生熟練掌握基本技術,爲今後繼續提高打下紮實的技術基礎。
4、有目的、有針對性地提高運動員的技、戰術能力。(身體、戰術、思想、心理和智力等方面能力)
5、每天的訓練時間爲1小時。(時間可安排於晨操和下午課外活動)
6、全隊戰術訓練的過程中,要重視個人戰術訓練,以及全隊的默契配合。
三、訓練內容:
1、身體訓練:
(1)力量:四肢力量與腰部力量爲主。
(2)速度耐力:專項素質結合快速運、傳接球練習、球場各種跑與防守訓練。
2、投籃:
(1)罰籃
(2)近距離籃底擦板投籃。
(3)三分線外遠投。
(4)中鋒要掌握轉身投籃動作。
(5)各鋒、衛隊員要有自己的熟悉投籃點。
3、籃板球:
(1)強化籃板球意識、掌握原地起跳搶籃板球動作。
(2)提高彈跳力,學會先擋人後搶籃板球。
(3)注意搶到籃板球後第一傳的處理能力。
4、積極防守:
(1)提高個人防守能力,不斷提高封堵快攻路線、積極搶斷、補位、調位的防守技術。
(2)掌握各種防守步伐練習,防守重心要降低,移動速度要快,學會揚開雙手去擴大防守控制面積,做好防投、傳、切的準備。
(3)掌握半場、全場緊逼人盯人防守的方法及破解方法。
(4)注意戰術的變化,鞏固和提高區域聯防
小學生籃球教學計劃3
一、指導思想
球隊將以全民健身綱要爲宗旨,積極開展好訓練與比賽工作,以抓實效,促團結爲核心,進一步提高隊員的身體素質,運動水平,逐步形成我們籃球隊的打法與特色,使球隊的整體戰鬥力得到充分的加強。
二、訓練計劃
1、個人訓練目標:努力提高籃球的各項基本技術,加強得分手段,明確球隊的打法,掌握自己場上位置的要點。
2、球隊訓練目標:球隊將以防守反擊打快攻的戰術爲核心訓練內容,要熟練掌握聯防的技術要點,並能夠了解半場盯人及全場緊逼的戰術打法,同時要進一步提高隊員的理論水平,瞭解裁判規則,從而豐富我們的場上經驗。
三、訓練內容記錄(周)
(1-2)周步伐
1、交叉步:左右腳前後交叉,用於攻擊接應或是防守之用。
2、滑輪步:以左腳或是右腳帶動另一腳作滑行地板之移動,是防守步伐基礎訓練。
3、前進後退步伐:向前快速衝刺,在中場時改變步伐向後退前進,注意要求球員必須提起後腳根,避免向後摔倒。
4、前後移動步伐:在低位與45度之間作前後來回移動防守,必須趨前舉手,3趟之後,由低位沿低線向另一邊45度作趨前壓迫防守,再沿三分線下端線。
5、後退防守步:以後退步伐做出「之」字型防守動作。
6、擺脫向前接應步伐:以「之」字型向前擺脫伸手做出接應動作。
7、後轉身步伐:以「之」字型前進作轉身伸手要球接應動作。
8、切斷步伐:兩人一組,一人切入、一人做出「撞牆」接觸防守,這種切斷以雙手護胸阻斷對手順利移動接應。
(3-4)周傳接球及持球訓練
1、面對面200對傳:4人一組作胸前、彈地、傳球。
2、跨下8字型繞球:分成兩排,由跨下到腰部、頭部繞球。
3、大風吹傳球:4人一組以半場或是全場作移動式接應。
4、四角傳球:分成四組作四角移動傳接球。
5、四方位傳球:以四角方式做四方位傳球。
6、面對面傳接球:以各式傳球爲主。
7、行進間背後、低手、單手傳球:兩人一組行進間傳球。
8、對牆傳球:以高度120公分對牆傳接球。
9、打板長傳:以雙手長傳前場或是單手長傳前場。
10、五點切傳:訓練球員切傳戰術。
11、中鋒接應傳球:由5位球員以「M」字型兩球相互傳給中鋒策應。
12、半場或全場不運球進攻:必須以傳球及移動接應進攻。
(5-6)週上籃訓練
1、全場8字型傳球上籃。
2、車輪式上籃。
3、全場7x5x3上籃。
4、三線上籃。
5、全場長傳罰球線接應上籃。
6、二人一組上籃。
7、三人一組上籃。
8、直線運球上籃。
9、半場三角上籃。
(四)運球訓練
1、全場障礙物運球。
2、全場跨下運球前進後退、轉身、反手、背後運球。
3、全場空中墊步、急停後仰前進、空中左右閃運球人。
4、全場8字型運球。
5、左右手晃球。
6、跨下原地運球。
7、全場直線3-4拍運球上籃。
(五)投籃訓練
1、定點投籃。
2、兩組對角線接應投籃。
3、移動投籃。
4、騎馬射箭。
5、底線切入勾射。
6、後旋轉投籃。
7、三角底線擦板投籃。
8、全場來回急停跳投。
9、高位接應轉身投籃(假動作配合左右切投)
10、三角擦板投籃。
11、五點投籃。
12、全場2-3人傳球急停跳投。
13、半場接應挑籃。
14、半場前進接應跳投或切投。
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