2022初中體育開學第一課教案

作爲一位無私奉獻的人民教師，就有可能用到教案，藉助教案可以恰當地選擇和運用教學方法，調動學生學習的積極性。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編整理的2021初中體育開學第一課教案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡！

初中體育開學第一課教案 篇1

一、教材分析

行進間運球上籃是籃球技術中較難掌握的一項技術，特別對於女生來說具有一定難度，透過各種形式的練習，使學生建立基本的動作表象。主要做到四句口訣，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要擡腿舉球高，四要手指手腕用力巧。

不僅將口訣熟記於心，並能在練習中加以灌輸，達到要求。

二、學生情況分析

在教學中發現女生對於行進間運球上籃的掌握與男生相比相對較弱，爲了解決這一問題，採用循序漸進的方法，在學生已經掌握原地運球與原地投籃的基礎上學習行進間運球上籃的技術動作。

本次課是學習課，要求學生將口訣熟記於心並能在練習中完成一大二小三跳的基本要領，50%的學生能夠掌握並運用，使運球起球上籃一氣呵成。

三、教學目標：

1、透過對行進間運球上籃的學習使學生初步掌握動作要領，50%能夠完成一大二小三跳的技術動作。

2、運用籃球進行雙手頭上投擲的動作複習，學會腿腰臂三部位同時發力。

3、提高學生掌握上籃技術的穩定性，增強學生的自信心，體驗上籃成功的樂趣。

4、加強安全意識教育，培養學生挑戰自我的能力，培養團體意識激發學習興趣。

四、教學重點：

使學生初步建立行進間運球上籃技術的動作概念。

五、教學難點：

提高學生的上籃穩定性，使50%的學生能夠掌握這一技術。

六、課的流程與設計：

在準備部分選用了原地準備操和原地跑步接喊數數腳的遊戲開始，使學生儘快進入課前準備，在遊戲中活躍課堂氣氛又創建了輕鬆和諧的師生關係。

基本部分的主教材是籃球行進間運球單手肩上投籃和投擲練習。本課對於初中的學生基本要求掌握籃球中的運球與上籃技術動作的結合。

透過各種教學手段將動作要領編成口訣的形式便於學生記憶，掌握連貫動作，更好地完成上籃動作，在有限的課堂時間內最大化地掌握動作技術，提高學生掌握技術的能力。

本次課透過球性練習，徒手練習，兩人一組跨步練習與行進間上籃等練習，循序漸進地培養學生迎難而上，挑戰自我的能力。最後的拓展練習激發學生學習興趣，體驗上籃成功的樂趣，爲了提高女生的穩定性，讓女生使用小一號的籃球，明顯提高了女生控制球與掌握球的能力，起到了良好的作用。

主要體會雙手投擲的正確動作要領，雙手持球直臂後引，將身體拉成反弓型，體會後腳蹬地，腰背和手臂同時發力的順序，注意出手後球執行的路線，儘量保持拋物線，提高運動成績。選用標誌桶接籃球的遊戲激發學生興趣，創建和諧快樂的課堂氛圍。

七、放鬆與評價

結束部分選用了瑜伽練習的個別動作，使學生在整堂課後又一次享受到體育的樂趣，在教師的示範學生跟做下使學生能夠在歡樂的氣氛中逐步恢復心率，調節呼吸，放鬆身心。

初中體育開學第一課教案 篇2

一、教學內容：

安全常識和韻律活動

二、教學目標：

1、使學生了解怎樣預防運動損傷事故。

2、瞭解預防運動損傷及事故的要求，逐步學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。

3、對科學鍛鍊身體有認識，增強自我保護意識。

4、知道動物模仿操的名稱，動作方法。能隨音樂節拍進行練習，發揮自己創編動作體會樂。

三、教學的重點難點：重點：

使學生掌握體育課傷害事故發生的注意點。難點：使體育課上的安全意識在腦海裏得到深化，並能在今後的學習中自發的運用。

四、教具準備：

多媒體、卡片、紅五角星。

五、教法與學法：

1、採用讓學生自主探索、嘗試、發現尋求答案。將學習的內容直接提供給學生，讓他們去發揮，去探索，去想象。

2、菜用啓發、誘導學生進入教學情景，透過電化教學，增強直觀性和趣味性，並滲透集體主義和團結合作能力的教學。以學生爲主體，透過學生嘗試與猜想和學生實際參與突出教學的重點和難點。

六、教學過程：

1、匯入揭示課題。

①出示雜技圖片，思考問題。學生大膽猜想，各敘己見。

②教師歸納出示課題。

2、學生看故事錄象。

揭示問題：天鵝有危險嗎？學生舉例說明。教師歸納知識點：聽從指揮有秩序。

3、教師提問：上體育課前對於身體不舒服的同學應採用什麼方法？學生口答，教師加以說明。出示第二個知識點：身體不適停運動。

4、引導學生自己猜想：體育課上還有那些安全知識？學生討論，各自發表見解。

5、驗證與思考：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，裏面講的'也是一些安全知識，想知道是什麼嗎？讓學生自己選擇看的順序，出示解答、評比、總結。出示三個知識點：做好準備防扭傷，相互幫助學保護，檢查器械再運動。

6、學生自己小結，學到什麼知識？

7、室內活動：動物摸仿操。學生看錄象，然後跟着進行分解練習。跟音樂完整練習。學生創編動作進行練習。

8、課堂小結：同學之間互評各自的表現，看誰得的五角星多。再次記憶學到的知識。

初中體育開學第一課教案 篇3

教材內容：

認真上好體育課

教學目標：

1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛鍊身體的活動課，透過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。

2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、瞭解課堂常規，培養學生形成良好的課堂練習秩序。

教學過程：

一、談話：

小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那麼，什麼是體育課呢？（學生討論，依次發言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做遊戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛鍊身體的課。

那麼，爲什麼要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡遊戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是爲了滿足大家這種活動心願的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛鍊、不怕困難的精神表現，他的身體一定會更靈活，動作更加協調；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是爲了鍛鍊成健康的身體。

二、那麼，怎樣上好體育課呢？

1、

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。

（2）聽到上課鈴響後，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。

2、

上課應穿什麼服裝和鞋子？

小結：應穿便於運動的服裝和鞋子。

小結：不佩帶小刀等堅硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、

（1）小明練習前滾翻；

（2）怎麼突然摔倒了？

（3）原來被自己口袋裏的小刀刺傷了。

小結：體育鍛煉時千萬不能帶……（學生回答）

三、在教室內練習排隊（按座位組數）

四、小結：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規，希望大家今後都要做到

初中體育開學第一課教案 篇4

一、工作要求：

1、認真學習，轉變觀念，力求創新。

認真學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導體育工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好爲出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。

2、依照新課程標準，搞好體育課改活動。

要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時課的前提下，體育教師要在體育健康課上，力求有創意，逐步使我校的體育課正規化。在省、市、區級評優課上取得好成績。同時讓學生在體育課中得到鍛鍊，身心得到和諧地發展。

3、對學生進行正確的課堂評價。

正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據小學生的心理特點，在體育課堂教學中，對學生進行正確的評價。評價還要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生積極參加、主動參與體育活動興趣。

4、抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”積極貫徹全民健身活動綱要。

學校“兩操”、“課外體活、大課間、特色體育活動”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個視窗，抓好兩操和“課外體活、大課間、特色體育活動”也是學校管理工作方面的一項重要內容。

抓好“兩操”“課外體活、大課間、特色體育活動”更要促進學校的全民健身活動的開展。

所以各班要認真抓好廣播操和推軲轆訓練工作，竹竿舞還要有新的創意，要做到人人蔘與，師生共練。爭創體育特色和大課間活動列全區前矛，培養全面發展的學生。

5、繼續抓好業餘訓練，爭取更大成績：

認真抓好我校業餘訓練工作。春、冬季是訓練的大好時機。爲了全面提高我校各運動隊的競技水平，體育組決定對我校各運動隊全面選拔和分項強化訓練力爭在今年的市、區比賽中取得更好的成績，爲校爭光。

二、重視體育課安全問題

體育課的安全問題是我們體育教師所必須重視的問題。首先，我們要有強烈的責任心，用滿腔的熱情去關愛學生，對學生充滿愛心。上課前，應認真檢查場地器械是否牢固安全；在課堂中，應仔細觀察學生的活動情況；在教學中，應加強學生的安全教育，以免發生意想不到的傷害事故。

體育課注意事項

一、課的內容、教材要科學安排要根據不同年齡學生的生理特點，使教學內容能全面激發學生的學習積極性，應注意練習手段的選擇要符合年齡特徵。

二、要注意做好準備活動準備活動是爲了預先提高身體各器官的生理機能和神經指揮系統的協調能力，加速血液循環、肌肉溫度，調動學生的積極性，使得正式鍛鍊時身體容易適應。

三、注重做好整理活動體育課結束前的整理活動，能加速疲勞的消除，促進體力的恢復

四、課的運動量要合理運動量太大或太小，都不利於身體各器官的生長髮育，達不到增強體質的效果，運動量一般使學生心率達到每分鐘120~140爲好。

五、要注意課的組織教學課的組織好壞，直接關係到教學效果，對於一些容易受傷的運動項目，如投擲、器械體操等，一定要加強保護措施，預防脫手、受傷。

六、體育課的服裝一定要合理、合體不要穿硬底鞋、塑料底鞋和皮鞋，口袋中也不要裝有鑰匙、小刀等硬物，以免出現意外。體育課在中小學階段是鍛鍊身體、增強體質的重要課程。體育課上的訓練內容是多種多樣的，因此安全上要注意的事項也因訓練的內容、使用的器械不同而有所區別。

（1）短跑等項目要按照規定的跑道進行，不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求，也是安全的保障。特別是快到終點衝刺時，更要遵守規則，因爲這時人身體的衝力很大，精力又集中在競技之中，思想上毫無戒備，一旦相互絆倒，就可能嚴重受傷。

（2）跳遠時，必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木製的起跳板，起跳後要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領，也是保護身體安全的必要措施。

（3）在進行投擲訓練時，如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等，一定要按老師的口令進行，令行禁止，不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重，有的前端裝有尖利的金屬頭，如果擅自行事，就有可能擊中他人或者自己被擊中，造成受傷，甚至發生生命危險。

（4）在進行單、雙槓和跳高訓練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子，如果直接跳到堅硬的地面上，會傷及腿部關節或後腦。做單、雙槓動作時，要採取各種有效的方法，使雙手握槓時不打滑，避免從槓上摔下來，使身體受傷。

（5）在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時，器械前要有跳板，器械後要有保護墊，同時要有老師和同學在器械旁站立保護。

（6）前後滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目，做動作時要嚴肅認真，不能打鬧，以免發生扭傷。

（7）參加籃球、足球等項目的訓練時，要學會保護自己，也不要在爭搶中蠻幹而傷及他人。在這些爭搶激烈的運動中，自覺遵守競賽規則對於安全是很重要的。可以踢足球，跳皮筋，踢毽子，丟手絹。