2022抽菸自我檢討書（精選8篇）

在學習、工作或生活中出現了過錯後，爲了表明自己悔改的決心，我們通常要用檢討書來悔過自新，在寫檢討書時犯錯的原因要描述清楚。那麼問題來了，到底應如何寫檢討書呢？以下是小編精心整理的2022抽菸自我檢討書（精選8篇），歡迎大家分享。

抽菸自我檢討書1

尊敬的領導：

您好！

我是xxx部門的員工xxx，實在是非常的抱歉，因爲自己沒能嚴格的管理好自己的行爲，結果導致在工作的時候犯下了如此嚴重的錯誤！違反了公司的規定，還傷害了大家的健康！實在是非常的抱歉！我在領導對我進行批評後仔細的反思了自己。作爲員工，作爲一名同事，自己在工作中違反了公司的規定已經是非常嚴重的事情了！而自己犯下的錯誤，居然是在公司吸菸！

公司的區域是非常密集的環境！而且因爲最近的天氣寒冷，大家都將窗戶關上，這就導致在室內的空氣更不流通！可是，偏偏在這個時候，自己居然因爲實在是忍不住煙癮，居然在休息的時候，順勢在公司點燃了香菸！這是多麼嚴重的錯誤啊！煙霧繚繞下，周圍的同事們也發出了不滿的咳嗽聲。但是沉浸於自己世界的我，居然對此毫無反應。直到領匯出面批評，我才認識到自己犯下了非常嚴重的錯誤！

作爲菸民，我自己也知道吸菸是非常嚴重的事情，吸菸後產生的煙霧不僅會影響我們自己的肺，還會對周圍的環境造成嚴重的污染！在我身邊的同事們因爲我在休息的時間抽菸，不僅舒適的休息時間被打擾，甚至連健康也因此受到了威脅！作爲同事，我深感抱歉。

其次，自己作爲xxx的一名員工，自己也非常清楚自己的行爲是違反了公司的規定。但是因爲長久以來的壓抑，自己一時間沒能忍住，將這條規定的重要性望到了腦後，卻不知道，香菸吸完就燃盡了，但是煙味卻會長久的留下。領導對我的行爲進行了嚴厲的批評教育，我也因此，深深的瞭解了公司對此事的重視。

我非常的清楚，有一幅健康的身體才能努力的完成工作，自己在這次沒能管理好自己，給大家帶來了麻煩和危害，實在是非常的抱歉。而且自己對公司紀律的違反，也獅子還是不符合一名員工該做的事情。

對於這次的行爲，我已經有了深刻的悔過，我清楚的認識到了自己的行爲會給大家帶來怎樣的困擾和傷害。我明白，紀律必須被嚴格的遵守，自己的行爲是對公司紀律的挑釁！我會在今後的工作中嚴格的管理好自己，控制好自己，絕不會再在公司中吸菸，更不會在此違反公司的紀律，希望領導能原諒我的無心之舉。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書2

尊敬的領導：

您好！

真的非常的抱歉，因爲我在工作時自我管理的疏忽，居然造成了這樣嚴重的錯誤！我感到很慚愧，很內疚，自己的行爲，不僅僅是違反了公司的規定而已，在公司抽菸，帶給我們的，是整個集體的損失！

在剛加入公司的那會，領導就經常向我們警告。作爲xxx的一員，抽菸這件事在公司是絕對禁止的！是不被允許的！作爲一名菸民，我非常清楚這樣的規定是爲了什麼，但是我卻僅僅將這樣的規定遵守於表面，在內心的深處更沒有嚴格的要求自己。就像這次，在忙碌的工作完成之後，自己順手就點上了一根菸，卻完全不顧公司的規定和周圍同事難受的表情，只顧着自己的享受，我很慚愧。

作爲一名員工，更作爲一名菸民，我非常清楚吸菸會造成什麼樣的危害，會導致人的健康下降！但是，我因爲自己經不住誘惑，將這些危害和損失都放在了腦後。可是！就算我自己不在意，那別人的健康呢？我同事們的健康呢？很抱歉，在這次的問題中，我也發現自己過於的自私，導致自己在犯錯誤的時候，根本就沒有去思考同事們的感受！在這樣的情況下，我卻給大家帶來了這樣嚴重的損失，我真的很抱歉。

思考過去的日子，自己儘管在工作中不停的努力，努力的提升自己，但是如果連最基本的公司規定都不能遵守的話，即使能力超羣，也難融入羣體。作爲一名工作着，我深刻的明白，只有團隊的力量，才能給公司帶來真正的利益，自己這樣的行爲，不僅給大家帶來危害，還讓自己疏遠了同事，是非常嚴重的危害！

再者，自己作爲一名員工，公然的違反公司的規定，也實在是非常嚴重的問題！公司的規定並不是拿來違法的，而是用來遵守的！如果連最基本的規定都不能遵守，那麼還怎麼去完成自己的工作呢？如果每個人都這樣隨意的違反紀律，那麼公司還有什麼秩序可言？那公司又該怎麼去運轉？我很慚愧，自己只看到了自己眼前的慾望，卻完全沒能思考到自己的行爲會帶來怎樣的影響。謝謝領導這次對我的教導，在後面的工作中，我一定會更加嚴謹的完成自己的工作。

自己這次的錯誤給大家帶來了這樣的危害，實在是非常的抱歉，但是在今後的工作中，我會更加嚴謹的完成自己的任務，更加嚴格的要求自己，絕不會再犯下這樣的錯誤！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書3

尊敬的領導：

您好！

對於我自己這次做出的行爲我感到深深的抱歉，我的這種行爲不僅僅是在傷害自己的身體，也讓我周圍的同事受到了影響。我的抽菸產生的二手菸也讓他們受到了威脅，也因爲這些煙味會影響到大家工作的心情。在辦公室這麼一個公共的場合，我不能因爲自己的原因就自私的做出這種事情影響到大家，我也需要換位思考爲大家着想。我想我不算是一個足夠合格的員工，如果是一個足夠合格的員工是一定不會做出這樣的事情，而是會在上班的時候安心的工作，不做於工作無關的事情。而我卻沒有做到這些，反而在辦公室裏抽菸，沒有做到我真正該做的事情。其實不管是有多麼的想抽也不能夠在辦公室抽菸影響到別人，這是一種非常沒有素質的行爲，也是非常錯誤的行爲。

回想自己的吸菸史也是從高中的時候就開始了，從一開始是因爲對這個有些好奇，在同學的帶領下開始了嘗試，到後來自己也慢慢習慣了身邊有煙的存在，有時候不抽兩根心裏慌的很。我也知道抽菸這種習慣不是什麼好習慣，但是養成習慣之後確實有些難以擺脫。我也曾經想過要戒菸，讓自己能夠不用依賴香菸，但是每次也是戒到一半就堅持不下去，又開始抽起來。我對於自己抽菸這件事情也是非常的懊悔，也希望自己當初如果再高中的時候就選擇遠離的話肯定就不會有這種事情發生了，我的身體肯定也是會比現在要好很多的。可即便是我在後悔也沒有用，這些都是已經發生過了的事情，也都不能夠重來。

而這次出現了這樣的`問題也給我自己提了一個醒，不能夠讓煙把我給支配了，抽不抽菸應該是我的選擇，而不是身體因爲對尼古丁的依賴而去依靠抽菸緩解。我現在也知道了自己的這種行爲有多麼的錯誤，我在這裏向您做出保證以後一定是不會在辦公室抽菸，減少自己抽菸的次數，然後慢慢的戒掉煙這種東西。戒掉煙之後我的身體和精神狀態肯定也是會變得更加的好，讓自己有更加充足的精力投入到工作之中，爲公司做出更多的貢獻。請領導您能夠給我一個機會去證明自己悔過的決心，我一定不會再讓您失望做出這樣的事情，一定爭取做一個讓同事喜歡，領導滿意的好員工，請領導您放心。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書4

尊敬的老師：

您好！

我是此次犯下錯誤的xxx，我不該做出這種我作爲中學生不該做的事情。我向您道歉，我不是一個合格的中學生，我違反了學校的規章制度，我對不起給我提供學習環境的學校。對不起孜孜不倦教導我的老師您，對不起養育我長大的父母。我變成了一個的小混混，小流氓，而不是做一個好好學習的好學生。

還記得在暑假時，我和往常一樣在網吧打。再一局遊戲打完後，邊上的人和我搭上了話，問我要不要一起玩，我一想一個人玩也無聊。就答應了，和他一起玩了起來，玩了一會之後，他從口袋裏摸了一包煙出來，向我遞過來，問我抽菸嗎。我心裏一想我要是不抽那不是顯得我很面子，連個抽菸都不會，我就接過來拿着他的打火機點燃了，抽了起來。抽了一口之後發現這個好嗆，感覺煙這個東西也沒有什麼好抽的呀，爲什麼那麼多人抽。但我不能表現出來沒抽過的樣子，那不是很沒排面。強忍着沒有咳出來，那次是我第一次抽菸。後面每次打遊戲他都會給我發煙，慢慢的我自己也買上煙了，也散給了他煙。就這樣一個暑假下來我學會了抽菸。

這次是我第一次在學校裏抽菸，我之前從沒有在學校裏抽過煙。因爲我知道那是對學校的不尊重，起碼我在學校裏我是個學生，我不能做出不符合我學生身份的行爲。但今天我中午吃完飯後就去上了個廁所，在廁所裏遇到了那個和我在網吧上網的人，他正站在裏面抽菸，我才發現原來他也是我們學校的呀。但我這麼久都不知道，因爲我和他在網吧只聊遊戲不說別的。他見到我之後也有點驚訝，過來和我接話，我倆邊聊，他也是習慣的又從口袋裏掏出一根菸遞給我，我愣了一下就接過來了，和他在廁所吞雲吐霧了起來。後面的事情你都知道了，事情就是這樣的。

但我覺得我變成這樣也有父母的一部分原因，雖然給我提供了良好的學習環境，但他們從來沒有陪過我，他們一年只會來看一次，那就是過年。其他時間都在忙他們的事業，我和他們呆在一起的時間加起來可能沒有一個月。我感激他們也有點恨他們，但對於老師您我一直是感激的，您對我一直很上心，我是能夠感覺到的，這次不好意思讓您失望了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書5

尊敬的老師：

您好！

對於我在學校寢室吸菸的事情，相信您已經調查得很清楚了。面對錯誤，我感到很懊悔很羞愧，我覺得自己是一名不合格的中學生。

在此我不得不老老實實、一五一十得向您坦白我的吸菸歷史：20xx年6月我在一次暑假旅遊當中第一次接觸香菸，從此慢慢就開始了吸菸，開始一次吸一兩根，後來就煙不離嘴了。直到現在我共計在學校吸菸23次，最後一次就是這第xx次遭到了您的發現。前幾次都是在學校實驗樓廁所裏偷偷摸摸地進行，期間幾次都是在宿舍裏。

面對錯誤我感到羞愧不已，我已經幡然醒悟。徹底地覺得了吸菸是很不好的，吸菸有害健康不說，我這樣的未成年人（只有17歲週歲）是禁止吸菸的。而且我在宿舍吸菸更加玷污了宿舍清潔的環境，同時也是損害了寢室其他同學的利益。

現如今我已經深深懊悔，愧疚之情難以言喻。不管怎麼樣，在今後很長時間裏我都要認真反省錯誤，積極戒除吸菸惡習，並且向從前受我不良影響的宿舍同學道歉。

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

抽菸自我檢討書6

尊敬的老師：

您好！

作爲xx中學的寄宿生本應在學習生活中遵守宿舍的相關規定纔不會讓老師和父母感到擔心，然而由於前段時間在寢室抽菸被宿管老師發現的緣故導致自己受到了嚴厲批評，透過這次批評讓我明白身爲學生的自己在寢室抽菸嚴重違反了宿舍的規定，而且老師和父母知道自己抽菸在寢室的事情也會因此感到難過，因此我在反省的過程中也對自己抽菸的問題進行了深刻的檢討。

當我進入初中以後便明白寄宿生在校期間的生活本應養成良好的習慣才能獲得相應的成長，在其他同學都在努力學習的時候自己卻在一旁抽菸明顯是不正確的，更何況無論抽菸的原因是什麼都應當明白這種做法對自身成長的危害性，儘管我沒有意識到這點卻應當明白在寢室抽菸很容易影響到室友的學習效率，這種自己不重視學習且干擾他人的做法無疑是不利於成績的提升，再加上以往老師也強調過初中生抽菸的危害性應當在內心引起足夠的警惕。

這次在寢室抽菸的事情中我本應牢記老師的教導並想辦法戒除煙癮，然而我卻辜負了老師的期待以至於在沉迷抽菸的過程中逐漸成爲了壞學生，明知道老師的好意卻帶着僥倖的心理躲在寢室抽菸無疑是可恥的行爲，畢竟耗費父母的錢財買菸無異於對自己所在的家庭造成了嚴重的損害，可惜的是被抽菸行爲矇蔽雙眼的我並沒有體會到這種做法的不妥之處甚至以此爲榮，待到這次抽菸被宿管老師發現以至於得到處分的時候才明白學生不應該做出這樣的事情。

當自己體會到抽菸帶來的苦果以後才知道反悔無疑是愚蠢的，在不知不覺間染上了煙癮卻不想辦法儘快戒除只能說自己墮落了許多，本應將精力集中在學習之中卻因爲染上了抽菸的惡習導致成績下降了不少，需知寄宿生本就容易讓父母感到擔心又怎能因爲這種事情去麻煩他們。很多時候我也需要牢記學校的規定並確保不再違反才能得到他人的原諒，然而這次我在寢室抽菸的做法實在是過於惡劣纔會導致老師因此感到失望，當我進行自我反省以後只能爲以往抽菸的錯誤做法感到慚愧與懊悔。

在老師的教導之中已經讓我明白在寢室抽菸的做法是不正確的，正因爲如此我需要透過學習中的努力彌補抽菸造成的惡劣影響，畢竟對於以後的成長而言因爲抽菸導致難以洗刷的污點出現明顯是得不償失的。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書7

尊敬的領導：

您好！

公司的紀律是不容侵犯的，既然公司提出了不能再辦公區域抽菸，我們就要遵守。而我這次卻沒有把規定放在心裏，不顧大家的感受，在辦公室抽起了煙。對於我這種行爲，您是應該好好的把我批評一頓，我也必須要好好的檢討自己，並且要把這樣的行爲改正過來，不要在公司帶起一股不良的風氣。所以在此我就這件事情向您做了一次檢討，也希望您能夠原諒我這一次抽菸，我也不會再做出這樣的行爲了，謝謝！

今天中午的時候，我在吃完飯之後在辦公室抽菸了。我知道那條規定，辦公室內不可以抽菸，抽菸可以去衛生間或者其他的地方，但公共空間是不能夠抽菸的。但是今天可能自己太懶了，想着偷一下懶，就在辦公室抽一根，應該也不會被發現。結果便是濃濃的煙味讓女同事們感到很難受，便被領導發現了，並且對我給予了批評。我也立即熄滅了菸頭，向大家道了歉。

我感到特別的羞愧，公司這麼多員工都能記住這條規定，而我卻偏偏不能記住，這次還因爲自己的懶惰，給這麼多人都帶來了不好的影響，在這一點上，我就更不應該了。這也暴露了自己很多的缺點，讓自己在尷尬上下不來臺。但這是我自己惹得禍，我也不能再爲自己辯解什麼了。所以我接受了領導對我的批評，我也在您批評之後認真的寫了這一封檢討書。我不是爲了給自己開脫錯誤，而是爲了告訴您，我知道自己錯在哪裏，也知道今後該怎麼改正了，所以希望能夠透過這封檢討和反思讓您原諒我這一次，我會好好改正的。

抽菸是一件影響公共環境的事情，因爲味道很重，不管是對我們的同事，還是來公司的客戶，這都是一件不應該做的事情。作爲一個集體中的一員，不能因爲自己的一己私慾，而讓整個集體都受到影響，這是得不償失的。透過這次事情，我知道了紀律的嚴重性，同時也知道了違反紀律的後果。作爲公司的一員，我認爲自己要改正這些缺點，要把握好自己做事的尺度。這不僅會給我自己的形象加分，也可以給我的工作帶來好處。所以這一次，我會好好的反思和修正，爭取給未來的自己創造更多的價值，讓我在這個集體中帶來一個好的影響。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

抽菸自我檢討書8

尊敬的領導：

您好！

真的很抱歉，我很慚愧，甚至在被您發現的時候，手足無措的不知道怎麼去向您承認。給您造成了不好的心情，真的很對不起。但是我也非常清楚，這次犯下的錯誤是學校明令禁止的行爲！甚至我還是在學校的寢室中吸菸！這不僅僅讓我自己犯下了錯誤，還危害到了同學們的健康和安全。現在想想，我對此，也感動非常的慚愧和抱歉。

在這次的錯誤犯下後，老師您對我進行了嚴厲的批評。聽着您的批評和教導，我深刻的爲自己之前的行爲感到後悔。是啊，作爲一名學生，尤其是一名初中生！我怎麼能在學校裏犯下這樣的錯誤？再想想這樣的後果，這不僅僅直接的關係到班級的名譽，甚至還可能我的吸菸，釀成大禍！想想過去在新聞報紙上，多少的火災都是因爲這麼一個小小的菸頭啊！我們在學校抽菸，都是躲着老師和同學。但是爲了防止老師的突然檢查，我們在遺棄菸頭的時候總是沒能小心的將菸頭熄滅，這樣的隱患堆積起來，遲早會因爲我們的“隨手”造成大問題！

再者，及時暫時沒有出現這樣的問題，但是我們在學校抽菸，不僅僅污染了學校的空氣，還讓不得不與我們同處一室的同學們吸到了二手菸。我一個人產生的二手菸足以傳到幾米遠，那麼在廁所、在寢室的同學們，不都只能被動吸菸了嗎？一個人吸菸，卻造成大家都受到香菸的危害！這是非常不應該的！同學們都非常珍惜自己的健康！每天辛苦的跑步、做操來鍛鍊身體。但是，自己卻做出這樣的行爲，這不是將大家的努力的化爲烏有嗎？甚至還讓大家的健康越來越差！這都是因爲我一個人的慾望！都是因爲我一個人的錯誤！

因爲我管不住自己的嘴，管不住自己想要吸菸的慾望，自己卻造成了這麼多的錯，作爲學生，我們今後的生活還有這麼長，自己怎麼能去破壞自己的健康，又有什麼資格去破壞同學們的健康！

對於自己吸菸的行爲，我真的感到非常的抱歉。我會在今後的日子裏嚴格的管理自己，改正自己的錯誤！我一定會戒菸！並且再不會在學校裏帶煙！希望老師能原諒我，監督我！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日