【熱門】晨跑遲到檢討書

在不小心犯錯後，爲了表明自己悔改的決心，我們通常要用檢討書來悔過自新，在寫檢討書的時候要注意態度要誠懇、端正。那麼正式、規範的檢討書是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的晨跑遲到檢討書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

晨跑遲到檢討書1

尊敬的老師：

您好！

這次晨跑遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做爲一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。

一個學校，學生都應遵循晨跑時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這麼平常的規定，這些都是不應該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事後，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行爲給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。

在同學們中間也造成了不良的影響。由於我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該爲自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，並願意接受學校給予的處理。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對於我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對於學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作爲一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要透過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。

相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行爲不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對於這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今後的事情加倍努力幹好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支援我，並卻對我的問題酌情處理。

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書2

尊敬的老師：

您好！

對於學校安排的晨跑活動應當積極參與其中才能獲得成長，而且對於自己來說這未嘗不是一個鍛鍊身體和促進班級凝聚力的良好機會。然而即便是這種爲了學生着想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來。因此我在對自己的晨跑遲到的行爲進行反思以後寫下了這份檢討。

首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行爲完全是因爲自己的懶惰所導致的，正因爲以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛鍊纔會故意進行拖延。若是熱愛運動並遵守學校相關規定的話也不至於會發生這樣的狀況，而且當其他同學的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的後腿，實際上晨跑之前清點人數的時候校領導便能知道哪些班的學生並沒有完全到齊。即便當時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響。而且晨跑遲到這種鶴立雞羣的行爲除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內心感到十分懊惱。

實際上若是自己準備充分一些的話，便可以透過平時的努力預防晨跑遲到的事情發生。無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且透過跑步的方式來到學校也相當於爲正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味着自己已經不配稱爲班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學一同成長。

即便沒有老師的批評，也應當認識到當前懶散的狀態不利於學習的進步。在其他的事情上面也應當積極主動一些才能夠從中得到鍛鍊，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行爲以後應當採取措施進行補救。起碼要讓其他同學明白自己並非是不熱衷於集體活動的孤僻之人。透過晨跑使自己得到鍛鍊的基礎上還能喚醒對學習的熱情，這樣的話當自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題。要知道萎靡的精神狀態可不利於上課期間的認真聽講，而學校安排的晨跑則可以讓自己透過運動來去除腦海中的一切雜念。

認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題並加以改正。對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學習中逐漸墮落，因爲在遲到剛剛發生的時候自己就已經在老師的幫助下認清了事件的本質，所以以後我會注重這方面的問題並保證晨跑遲到的事情不再發生。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書3

尊敬的老師：

您好！

非常抱歉到了高中，您還得爲我們晨跑遲到這樣的事情操心，您帶我們這些畢業班的學生，工作已經夠辛苦了，還得管遲到這種瑣事，我以及同樣晨跑遲到的同學，真是給您添麻煩了。

在這次遲到之前，學生我上初中後就再也沒有遲過到，每天的晨跑和每天的早自習，我都從來沒有缺席過，這次遲到也是我萬萬沒有想到的，給您寫這封檢討書也是爲了反省一下學生我近來的行爲。“見賢思齊，見不賢而內自省也。”這句話放在自己的行爲準則裏也還是很有指導意義的，把“賢”與“不賢”擴大到包括自己的人羣，再兩相對比，我就可以發現自己近來的疲憊和倦怠。做慣了好學生，做一次遲了到的“壞”學生，原來感覺是這樣的忐忑。這種忐忑的心情背後，正是自己對近來自己行爲的心知肚明。

老師，最近我的確是有些打不起精神，不僅身體上出現了沒什麼力氣的症狀，就連心理上，我也感覺到疲倦，不願意努力學習，不願意來上課，也不願意與人交流，進而早上出現起不來牀，最後就遲到了這樣的情況。現在已經是高三了，理應我會鬥志昂揚，對於即將高考這件事越來越亢奮，可是我沒有，我甚至開始了懷疑人生。老師，我不知道我這些症狀是從何而來，您肯定也會納悶，按我現在排在前三的成績，我不應該會有這樣大量的負面情緒，更應該在成績不斷上升的過程中更加熱愛學習纔是，怎麼會這樣呢？說實話，我也不明白自己這是怎麼了，只覺得很累，很累，很想休息，可是晚上又睡不着，每天睡不着了，我還是會起牀學習，雖然其實不想學。

不瞞您說，我上一次遲到還是小學的事情，那會兒貪睡也貪玩，早上經常睡到上課時間才匆匆往學校趕，但那會兒不怎麼學習也成績好，可能是平時上課聽講很有效率吧，反正回家了我也沒怎麼學習，老玩來着。上了高中就情況變了，稍稍不努力，成績就會下滑，爲了成績不下滑，我每天都保持着警惕，認真對待學習，沒有再貪玩過，可是越臨近高考，我的狀態就越加反常了，我不想努力學習了，我覺得這樣努力下去沒有一個頭，因爲要保持前三的成績需要天天努力，時時努力，刻刻努力，不能有一絲的鬆懈，這讓我想到我的未來，哪怕是我考上了重點大學，在高手雲集的重點大學，要想排名靠前，那我還得更努力，沒有一刻的時間可以放鬆，這樣的人生讓我覺得非常恐懼，我覺得自己像一頭牛，如果不天天去耕地就會被宰殺被吃掉，我不知道牛需不需要休息，可是我覺得我需要休息。

老師，很抱歉在檢討書裏面跟您說這麼多我的心事，可是我知道這些心事是導致我晨跑遲到的根源，如果我不能有效的解決這個問題，那我以後晨跑還會有遲到的情況出現。希望老師看了我的檢討書能夠給我一些建議。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書4

敬愛的老師：

我是你的學生：xxx。

今天我懷着愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行爲的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。

早在我踏進校門，老師就已三申五令，一再強調，全校同學都得早操。但是我還是遲到了。關於沒跑早操的事情，我覺得有必要說一說。

事情的經過是這樣的：我一般都是會去跑早操的，很多次沒有請假又沒有去跑早操，是因爲比如我的一些同學朋友來學校找我，有時是找我耍，有時是找我借書，學習資料，有時又是朋友住院需要我去看看等等。我覺得這些原因向老師請假是不充分的，而且如果多次向老師用這些方式請假也是不可能都同意的。

所以，我選擇了早操遲到這種行爲。雖然我知道這種行爲也是不對的，但是我還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己的錯誤。對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，老師對於我早操遲到也非常的生氣。

我也知道，對於學生，保證每堂課按時跑早操，不早退，是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。

事後，我冷靜的想了很久，我漸漸的認識到自己將要爲自己的衝動付出代價了。老師反覆教導言猶在耳，嚴肅認真的表情猶在眼前，我深爲震撼，也已經深刻的認識到事已至此的重要性。如今，大錯既成，我深深懊悔不已。

深刻檢討，認爲在本人的思想中已深藏了致命的錯誤：思想覺悟不高，本人對他人的尊重不夠，以後我將對老師有更多的尊重。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書5

今天我遲到是因爲鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示着一點半。

於是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的牀上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心裏面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑。“哎呀!”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，於是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的紮在我臉上，一個字——疼!

路邊擺攤的看着我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀!終於到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎!還是遲到了!

晨跑遲到檢討書6

尊敬的老師：

您好！

我就今天早上的晨跑遲到問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行爲的深刻認識以及再也不遲到的決心。

老師您一直向我們強調要維護我們的集體榮譽感，像今天早上這麼多人遲到，我覺得有必要寫這份檢討。雖然我知道這種行爲是不對的，但是我懷着僥倖的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不遲到是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因爲我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

學校倡導學生晨跑是爲了我們的身體健康着想，而我卻遲到，就因爲沒有人監督我，我就做不到自覺了。因爲我們的這種行爲在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因爲對於集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。這種行爲不利於個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書7

尊敬的老師：

您好！

真的很抱歉，因爲我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！

作爲老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是瞭若指掌，並且就我這個起牀拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心裏！真的非常的慚愧。

反思這次的情況，我還是因爲在起牀上太過磨蹭，導致最後等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最後的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以爲還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行爲，本身就是非常錯誤的！

如果我能早些認識到自己這樣拖延的行爲就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行爲不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！

在犯下這錯誤之前，我對遲到的行爲僅僅是遲到會被批評。以爲這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看着臺下這麼多的同學，還有我們班上的同學們，我真的後悔萬分！

回想起過去您對我的說教，您一次次的批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是羣我卻完全沒有聽到心裏去，將自己的散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行爲，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！

並且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！

在這次的反省之後，我真的非常的後悔和慚愧，自己的行爲造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動於衷！此次錯誤之後，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今後嚴格的要求自己，改進自己的行爲，絕不會再因爲懶惰，因爲散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書8

尊敬的教官：

您好！

對於這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作爲一名參加軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實一直都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有準備。在昨晚的休息中，因爲對新校園的期待，竟導致我在半夜失眠了。儘管我知道今天還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不着！等到我漸漸有睡意的時候，可能都已經是深夜了。

結果，在今天的早上，儘管我聽到了起牀的鈴聲，但卻在牀上半眯着眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，及時是最後一個走的同學都認真的提醒了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他說了什麼，就再次睡了過去。等到我再次在牀上醒來的時候，已經是x點xx分了！儘管知道自己已經遲到，但我還硬着頭皮回到了訓練場地。

這就是我今天早上遲到的經過。對於這樣的情況，其實我心中也是充滿了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期裏就犯下這樣的錯誤！更別說還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很後悔，也很慚愧。但這都不是我逃避自己錯誤的理由！就像我之前說到的，我依舊記得“嚴守紀律”的重要。也非常明白，軍訓正是一場紀律的鍛鍊！在軍訓中，執行命令、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！

此外，透過這次的反省，我深刻的認識到了自己身上的不足和問題：

首先，是我思想上的不穩定！作爲一名參加軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是爲了我的休息的，也是爲了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是非常有必要的！

其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理能力的考驗！但我卻錯誤的.犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的懊悔不已。

此次之後，我一定會在生活中嚴格的管理自己的，並加強自身的要求的和責任感！絕不會在因爲這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！

此致

敬禮！

檢討人：xxx

20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書9

尊敬的老師：

您好！

對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠儘早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。

老師規定每天都要晨跑，爲的是我們的身體健康，只有經常鍛鍊的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以後一定會注意的，我遲到了是因爲我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由於這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最後遲到了。

是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什麼原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以後上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起牀設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起牀。

我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。

我會聽從老師的知道，願意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。

我願意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以後晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。

遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎麼遲到，出現一次是我的失誤，以後不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以後一定吸取教訓。

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書10

尊敬的老師：

您好！

對於我在今日的晨跑活動上的遲到，我現在已經是知道自己錯了，並且我在那個時候也相當的羞愧，畢竟我在全校的學生都已經整隊完畢之後在匆匆趕到班級，這種衆目睽睽下的行動着實讓我出盡了風頭。

現在我對自己如此的行爲向老師道歉，在那個時候我就是已經接受到了其他老師的批評，讓我對自己地行爲有了較爲深刻的理解，更是有在心裏默默的發誓以後絕對不會出現這樣的情況。其實我還是想要向老師解釋一下當時的情況。本來在課堂上我就已經開始鬧肚子了，好不容易等到下課我就直接衝向了廁所，當時的我完全忘記了即將開始的晨跑活動。我在廁所更是聽着音樂就感覺很是不安，但是拉肚子這個事我也沒有辦法控制，於是在解決完之後，我才匆匆趕向班級的隊列。

我自己也是知道當時的情況很是糟糕，但是我也是實在沒有辦法控制那樣的需求了，在那個情況下我也只能選擇趕緊解決自己的事情。對於我的遲到我也只能向老師說對不起，就是希望可以收穫到老師對於這件事的不追究。其實我都是知道遲到是相當不好的，所以尤其是上課的早上到學校我都是選擇早早的來到教室，就是爲了不能夠讓自己遲到。並且在以前的那些活動或是其他的事情上我也沒有出現過這樣的情況，老師應該也是知道的吧。這次是我第一次出現失誤，並且我也向老師保證這將會是我唯一一次出現這樣的問題，現在的我還是特別希望能夠獲得老師的諒解，這樣我才真的能夠真正的讓自己融入學習中，不然我會在這件錯誤的世界裏出不去。

在那個時候我接受到老師的批評，我就在心中下決心自己以後一定要控制好，更是要保護好自己地身體，不能夠在一些較爲重要的事情上出現小的差錯。雖說我的遲到沒有什麼壞的影響，但是卻讓我，讓整個班級在全校出了名，捱了批評。我一個人受罰沒什麼，但是因爲我讓整個班級都出現不好的事情就有點太過了。所以我會盡力去做一點簡單的事情來爲整個班級做出彌補，我相信在這件事情過去之後定是可以在之後的時間都不會出現任何的問題了，也希望老師可以相信我，並且我都會盡力做好自己應該要做的事情。

從這次小小的錯誤上，我就已經明白自己存在極大的問題，並且知道自己還需要對自己進行更好的規範，這樣便是不會再出現任何的問題了，更是可以在班級中更好地去開展活動，豐富自己的生活。

此致

敬禮!

　　姓名：

　　日期： 年 月 日

晨跑遲到檢討書11

尊敬的老師：

您好！

我是高三xx班的學生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因爲起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現對自己檢討。

作爲一名高三學生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想着多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起牀參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經是比較嚴重的了，本來大家都已經按照人數排好隊了，然後因爲我遲到，就讓大家因爲我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。

現在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當的進行鍛鍊，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是爲了讓我們有鍛鍊身體的機會，第一是達到鍛鍊的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然後就讓自己遲到了，而且一週也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛鍊的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。

對此，我今天早上遲到，被老師您發現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今後要做的事情就是早上早起，晚上也儘量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習纔是最好的。所以以後我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛鍊，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規定，做一個優秀的高三學生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書12

尊敬的輔導員：

您好！

我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想着遲到一會也沒關係，卻造成了一個不怎麼好的結果。

今天早上的晨跑很重要，因爲是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想着踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起牀的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣裏少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因爲我的懶惰而沒有達到標準。

由於遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很後悔貪睡造成如此的後果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果纔會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛鍊身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛鍊機會，現在的心情亦是很難受。

遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那裏消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因爲自己把老師的話真正的放在心裏造成的，也是自己太過大意致使，以爲自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課纔沒有遲到，這次由於太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。

如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以後一定不這樣做了。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書13

尊敬的xx：

您好！

千錯萬錯都是我的錯，我今天早上的晨跑遲到了，被學校領導抓住嚴厲批評了我一頓，還害班級被扣了分，我罪孽深重啊，自己犯錯還害班級受罰，我不知道如何才能得到您和班上其他同學的原諒，我這樣子也不應該被原諒，沒有任何的苦衷，完全是我自身的問題導致的班級被扣分，我十分的抱歉，隨您怎麼處置我都行，罰跑步、抄課文、深蹲俯臥撐什麼的都可以，只要你們解氣，原諒我這次，我現在真的是後悔莫及，心裏十分的內疚，我現在向大家道歉了：“對不起”（90度彎腰鞠躬，以表誠意）。

一日之計在於晨，早晨的晨跑十分有助於我們清醒頭腦，喚醒我們腦細胞，從而有助於我們開展一天的學習，所以老師纔會告訴我們晨讀是一天中的黃金記憶時間，記東西特別快；晨跑也能有助我我們的身體健康，是所有人都能進行的運動，是最適合所有同學一起做的運動，強身健體，增強身體的免疫力，讓我們沒那麼容易感冒生病；衆所周知，跑步是一項很好的解壓方式，十分有助於我們學生緩解在高度緊張的學習下產生的壓力，從而提高我們的學習效率。身爲一個學生，自律性一定要好，時間觀念一定要強烈，遲到這種事本不應該發生在在我身上的，但由於我自身的懶散鬆懈，導致以上的條件在我身上均不成立了，才發生了今天晨跑遲到這件事。

現在已經是深秋了，天氣格外的冷，起牀是要靠非常大的勇氣和堅定毅力的，不然還真別想從溫暖的被窩裏出來，我今天早上就是如此，一拖再拖，室友他們都起牀穿好衣服出發了，我才慢吞吞的艱難的不捨的從被窩裏爬了出來，等我洗漱完，趕到跑步地點的時候你們已經開始跑了。我只好走到下半圈等你們，想在那插進隊伍裏面去的，結果我還在那等的時候，被領導抓個正着：“你哪班的？在這到處瞎晃悠，我盯你很久了，怎麼沒參加跑步？”問着問着我就原形畢露了，被領導狠狠的批評了一頓，還把我名字記上扣了我們班級兩分。

老師，對於這突如其來的兩分，我感到萬分的抱歉，這兩分簡直就是把我們班釘在了學校的恥辱柱上，我真的很對不起大家，因爲我一個人影響了整個班級，我今天早晨沒有晨跑，我現在向您申請主動去田徑場跑十圈，沒跑完不回來見您。這是我對我自己懲罰，您的另算，我覺得只有這樣才能讓我心中的內疚沒有那麼的深。

此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

晨跑遲到檢討書14

尊敬的老師：

您好！

您好，我就今天早上的晨跑早退問題，寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑提前離開這種不良行爲的深刻認識以及再也不提前離開的決心。

老師您一直向我們強調要維護我們中荷專業的集體榮譽感，像今天早上這麼多人提前離開，我覺得有必要寫這份檢討。事情的經過是這樣的：今天早上我們很早就去操場晨跑了，但是我們過去的時候，沒有多少人，然後等了十五分鐘左右，也就是七點二十三左右（那時候我正好看過表），操場上還是一個輔導員都沒有，但是許多學生都到了，我們就猜想，今天可能不晨跑。接着，前面的專業跑起來了，我們就跟着跑了一圈多，看到一些人直接回去了，我也就從隊伍中退出來提前離開了。雖然我知道這種行爲是不對的，但是我懷着僥倖的心理，還是做了，所以，我覺得有必要而且也是應該向老師做出這份書面檢討，讓我自己深深的反省一下自己錯誤。

對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對於學生，堅持晨跑不早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因爲我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔。現在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，爲了更好的認識錯誤，也是爲了讓老師你能夠相信學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻檢討。

1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導學生晨跑是爲了我們的身體健康着想，而我卻提前離開，就因爲沒有人監督我，我就做不到自覺了。

2、因爲我們的這種行爲在學院裏造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利於我們學院的精神文明建設，對於班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因爲對於集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。

3、這種行爲不利於個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。

從今以後，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

晨跑遲到檢討書15

尊敬的老師：

您好！

今天晨跑我遲到了。首先，我想承認我的錯誤。雖然我因爲下雨而遲到五分鐘，但我想說，不管因爲什麼原因，遲到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想爲自己的錯誤辯解。因爲，既然知道路上可能堵車，爲了防止遲到的發生，就應該早作打算，每天早出發幾分鐘；晨跑鈴響，就意味着同學們要在老師的帶領下學習知識了，哪怕遲到半分鐘，也會對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學們說一句：“我錯了！”

以前我沒有覺得遲到是一件很嚴重的事情，但這次遲到之後，經過思考，我意識到，遲到並不是一件小事！首先，這是一個誠信問題。晨跑是有固定的時間的，作爲學生的我，理應提前到達課堂。我沒有按時到達，就是失約，就是失信於老師和同學們。不要以爲一次兩次遲到沒什麼事，要是因爲長期放鬆思想，沒有養成守時守信的習慣，而失去別人的信任，那是多麼嚴重的後果啊！其次，遲到還是一個公德問題。想一想，因爲個人的遲到，老師的講課被打斷了，同學們的聽講也被打斷了，這難道不會對他人和集體造成影響嗎？假如人人都認爲遲到一兩分鐘沒什麼，那課還怎麼上？所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應該的。

我已經意識到了自己的錯誤，我向老師和同學們作出檢討，並且，我願意接受批評和處理。同時我還向大家保證，從明天開始，我會每天早從家出發十分鐘，再也不犯同樣的錯誤。希望老師和同學們相信我！

此致

敬禮！

檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日