內經應用 看嘴脣顏色知大病
《內經》真正的宗旨要點,多處散見於各篇的內涵中,或一二句,或多句。下面是內經應用,看嘴脣顏色知大病,希望能對你有所幫助。
脣色的變化,就是中醫望診中的一個觀察項目。嘴脣變得鮮紅,可能是上火了;嘴脣蒼白泛黃,可能是身體有虛證;嘴脣偏向青黑,有可能是肝臟、腎臟出現毛病的信號……留意脣色的變化可辨健康,再施以調理或對症下藥,能夠將一些疾病扼殺在搖籃中。
中醫理論:脣色與臟腑、五行相應
“中醫對脣色的變化有一套基礎理論,看脣色辨健康是中醫問診常用的手法之一。”嘴脣有“青、赤、黃、白、黑”的色彩之分,對應嘴脣青紫、鮮紅、泛黃、淡白、暗紅的情況。
在中醫理論中,嘴脣的五色對應五行中的“木、火、土、金、水”,與五臟六腑的“肝、心、脾、肺、腎”。意味着,如果嘴脣顏色偏紫青,可能是肝臟損傷的一個表現,嘴脣顏色鮮紅,可能是心火旺的表現,以此類推。脣色的變化的確會向我們傳達一些健康資訊。
不過,不同人的膚色不同,脣色也有其“常色”。沒有絕對的色彩參照,不能一概而論。但是,如果嘴脣在某段時間色彩有所偏向,相比以前有所變化,則更可能是出現健康問題的表徵,出現“病色”。可以結合身體的其他症狀,對疾病加以調養。
嘴脣鮮紅,多爲熱症
“口脣鮮紅常常是熱症的表現。”佘世峯說,熱症可以分爲實證和虛證。
實熱者除了嘴脣鮮紅之外,還常常伴有口乾、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便乾結、小便黃、小便短刺等症狀。此類人羣通常比較壯,較少虛弱者。虛熱者通常伴隨有手足心熱、易盜汗(入睡後汗出異常,醒後汗泄即止)、腰膝痠軟等症狀。此類人羣多爲老年人、久病體弱者。
臉黃脣黃,溼熱脾不好
嘴脣偏黃,這點單從脣色上恐怕不好判斷。脣色與整體臉色相關性很大,只不過相對而言,脣色的變化更爲敏感。嘴脣偏黃者往往臉色偏黃,整個人氣色不好。
最常見的是有虛證的人羣,他們除了嘴脣偏黃之外,常伴有乏力、頭暈、消化不良等症狀。多爲脾胃虧虛,與身體的蘊化功能有關,溼氣重是其中的一個原因。
如果不僅面黃脣黃,還出現小便黃、眼睛黃的表現,則要警惕可能是黃疸,肝臟出現問題了。這種情況無法透過日常的食療調節得以恢復,一定要儘快就醫。
嘴脣青紫,肝臟不好居多
中醫有“青主寒痛淤驚風”的說法。意思是青色與寒色、痛症、血瘀、驚風(俗名“抽風”,指小兒抽搐、昏迷)有關。
嘴脣青紫的寒症多表現在肝臟,有肝病史、常喝酒、抽菸、熬夜的人羣更容易出現此症,常伴有乏力、胃口不好、脅肋部疼痛等症狀。當然,冬天穿得少,不注意保暖,外寒入侵也可能讓嘴脣變得青紫。
劇烈疼痛,風溼骨頭痛等引起的血瘀,都可能引起嘴脣的青紫。
值得注意的是,血瘀在中醫中是病情到一定程度時出現的身體症狀,需要找對根本原因才能對症下藥。因此,一旦出現血瘀,最好儘早就醫。
脣色暗紅,可能腎不好
脣色暗紅與脣色青紫又有一定的相近性。脣色偏暗也可能是寒症、血瘀的一個表現。另外,當脣色暗紅伴隨有眼眶偏黑,並有腰膝痠軟等典型症狀,很可能是腎氣虛弱的表現。
嘴脣泛白,多見氣血虧虛
嘴脣偏白與嘴脣偏黃有一定的相似性,都可能是虛證的表現。氣血虧虛是導致嘴脣偏白的一大原因,氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白,容易出現乏力、頭暈、心悸、心慌等全身症狀。
另一種導致嘴脣泛白的原因可能是寒症,多表現在脾胃上,是爲“脾胃陽虛”而非脾胃虧虛。陽虛是一種寒症,可以從全身的溫補壯陽來調理,而虧虛偏向功能性減退,需直接健脾養胃。
拓展閱讀:學內經知養生
【原文】
帝曰:人年老而無子者,材力盡邪?將天數然也?
岐伯曰:女子七歲。腎氣盛,齒更髮長; 二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有子; 三七,腎氣平均,故真牙生而長極; 四七,筋骨堅,髮長極,身體盛壯; 五七,陽明脈衰,面始焦,發始墮; 六七,三陽脈衰於上,面皆焦,發始白; 七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故形壞而無子也。
丈夫八歲,腎氣實,髮長齒更; 二八,腎氣盛,天癸至,精氣溢瀉,陰陽和,故能有子; 三八,腎氣平均,筋骨勁強,故真牙生而長極; 四八,筋骨隆盛,肌肉滿壯; 五八,腎氣衰,發墮齒槁; 六八,陽氣衰竭於上,面焦,髮鬢頒白; 七八,肝氣衰,筋不能動,天癸竭,精少,腎藏衰,形體皆極; 八八,則齒髮去。腎者主水,受五藏六府之精而藏之,故五藏盛乃能瀉。 今五藏皆衰,筋骨解墮,天癸盡矣。故髮鬢白,身體重,行步不正,而無子耳。
帝曰:有其年已老而有子者何也。
岐伯曰:此其天壽過度,氣脈常通,而腎氣有餘也。此雖有子,男不過盡八八,女不過盡七七,而天地之精氣皆竭矣。
帝曰:夫道者,年皆百數,能有子乎?
岐伯曰:夫道者能卻老而全形,身年雖壽,能生子也。
黃帝曰:餘聞上古有真人者,提挈天地,把握陰陽,呼吸精氣,獨立守神,肌肉若一,故能壽敝天地,無有終時,此其道生。中古之時,有至人者,淳德全道,和於陰陽,調於四時,去世離俗,積精全神,遊行天地之間,視聽八達之外,此蓋益其壽命而強者也,亦歸於真人。其次有聖人者,處天地之和,從八風之理,適嗜慾於世俗之間,無恚嗔之心,行不欲離於世,被服章,舉不欲觀於俗,外不勞形於事,內無思想之患,以恬愉爲務,以自得爲功,形體不敝,精神不散,亦可以百數。其次有賢人者,法則天地,象似日月,辨列星辰,逆從陰陽,分別四時,將從上古合同於道,亦可使益壽而有極時。
【譯文】
黃帝說:人年紀老的`時候,不能生育子女,是由於精力衰竭了呢,還是受自然規律的限定呢?
歧伯說:女子到了七歲,腎氣盛旺了起來,乳齒更換,頭髮開始茂盛。十四歲時,天癸產生,任脈通暢,太沖脈旺盛,月經按時來潮,具備了生育子女的能力。二十一歲時,腎氣充滿,真牙生出,牙齒就長全了。二十八歲時,筋骨強健有力,頭髮的生長達到最茂盛的階段,此時身體最爲強壯。三十五歲時,陽明經脈氣血漸衰弱,面部開始憔悴,頭髮也開始脫落。四十二歲時,三陽經脈氣血衰弱,面部憔悴無華,頭髮開始變白。四十九歲時,任脈氣血虛弱,太沖脈的氣血也衰少了,天葵枯竭,月經斷絕,所以形體衰老,失去了生育能力。
男子到了八歲,腎氣充實起來,頭髮開始茂盛,乳齒也更換了,十六歲時,腎氣旺盛,天癸產生,精氣滿溢而能外瀉,兩性|交合,就能生育子女。二十四歲時,腎氣充滿,筋骨強健有力,真牙生長,牙齒長全。三十二歲時,筋骨豐隆盛實,肌肉亦豐滿健壯。四十歲時,腎氣衰退,頭髮開始脫落,牙齒開始枯槁。四十八歲時,上部陽氣逐漸衰竭,面部憔悴無華,頭髮和兩鬢花白。五十六歲時,肝氣衰弱,筋的活動不能靈活自如。六十四歲時,天癸枯竭,精氣少,腎臟衰,牙齒頭髮脫落,形體衰疲。腎主水,接受其他各臟腑的精氣而加以貯藏,所以五臟功能都以衰退,筋骨懈惰無力,天癸以竭。所以髮鬢都變白,身體沉重,步伐不穩,也不能生育子女了。
黃帝說:有的人年紀已老,仍能生育,是什麼道理呢?
歧伯說:這是他天賦的精力超過常人,氣血經脈保持暢通,腎氣有餘的緣故。這種人隨有生育能力,但男子一般不超過六十四歲,女子一般不超過四十九歲,精氣變枯竭了。
黃帝說:掌握養生之道的人,年齡都可以達到一百歲左右,還能生育嗎?
歧伯說:掌握養生之道的人,能防止衰老而保全形體,雖然年高,也能生育子女。
黃帝說:我聽說上古時代有稱爲真人的人,掌握了天地陰陽變化的規律,能夠調節呼吸,吸收精純的清氣,超然獨處,令精神守持於內,鍛鍊身體,使筋骨肌肉與整個身體達到高度的協調,所以他的壽命同於天地而沒有終了的時候,這是他修道養生的結果
中古的時候,有稱爲致人的人,具有醇厚的道德,能全面地掌握養生之道,和調於陰陽四時的變化,離開世俗社會生活的干擾,積蓄精氣,集中精神,使其遠馳於廣闊的天地自然之中,讓視覺和聽覺的注意力守持於八方之外,這是他延長壽命和強健身體的方法,這種人也可以歸屬真人的行列。
其次有稱爲聖人的人,能夠安處於天地自然的正常環境之中,順從八風的活動規律,使自己的嗜慾同世俗社會相應,沒有惱怒怨恨之情,行爲不離開世俗的一般準則,穿着裝飾普通紋採的衣服,舉動也沒有炫耀於世俗的地方,在外,他不使形體因爲事物而勞累,在內,沒有任何思想負擔,以安靜、愉快爲目的,以悠然自得爲滿足,所以他的形體不益衰憊,精神不益耗散,壽命也可達到百歲左右。
其次有稱爲賢人的人,能夠依據天地的變化,日月的升降,星辰的位置,以順從陰陽的消長和適應四時的變遷,追隨上古真人,使生活符合養生之道,這樣的人也能增益壽命,但有終結的時候。
-
黃帝內經白話文:評熱病論
全身發熱,汗出,煩悶,其煩悶並不因汗出而緩解,這是什麼病呢?怎麼治療呢?勞風的病情是怎樣的呢?怎樣治療呢?黃帝問道:有的溫熱病患者,汗出以後,隨即又發熱,脈象急疾躁動,其病逝不僅沒有因汗出而衰減,反而出現言語狂亂,不進飲食等症狀,這叫什麼病?岐伯回答說:這種病叫陰陽交,陰...
-
《內經》冬季養生
引導語:冬季是一個生機閉藏的季節,也是一年之中保養、積蓄的最佳時機,因此,冬季養生效果也是最好的,在我國古典醫學名作《黃帝內經》中就有關於養生的知識,今天我們一起來看一下。《黃帝內經》說,冬季三個月,宜早睡晚起。冬季是一年之中最冷的季節,此時講究養藏進補。應...
-
《內經》冬季養生知識
引導語:四季之中,冬季是補養的最佳季節。故筆者從中醫角度,結合後代醫家的《黃帝內經》淺談冬季養生。原文:早臥晚起,必待日光冬季古人強調的是睡眠時間要充足,一定要等到太陽出來了纔出來活動。冬季是陽氣閉藏之季,我們應該適當的把自己的身心都藏起來。而夜晚沒有太...
-
關於《黃帝內經》的讀後感
《黃帝內經》讀後感《黃帝內經》作爲我國最早、地位最高的中醫鉅著、中醫養生學之源的國學瑰寶,自古至今,引起了無數人對它的崇拜、深思,但《皇帝內經》是我們祖祖輩輩傳承下來的經典,其思想博大精深,泛泛而讀,往往只能似是而非。最近,透過對《黃帝內經》的學習,對於其...