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關於我學會了游泳600字左右

關於我學會了游泳600字左右1

游泳,對許多人來說都會。大家都對游泳的情景印象深刻,可是,我卻對學游泳的過程記憶猶新。 那天,媽媽突然叫我去學游泳,起先不願意,可聽到好朋友蔣宇方也會去,我想也不想便爽快地答應了。我和媽媽先到那裏買了泳鏡,之後,我的學泳歷程便開始了。

關於我學會了游泳600字左右

我和蔣宇方走進去換好衣服,來到泳池,只見那位老師長着黝黑且邦硬的臉,還有一雙有力的大手和強健的身體。老師表情很嚴肅,好像一名軍隊裏的教官。首先,老師讓我們用腳拍水,直到他說“停”爲止,一開始,還輕鬆自如,可到了後面,累得擡不起腳來。我便趁老師不注意,就慢慢地拍。我偷懶的方法有了效果,我的腳不是很累,我就得意洋洋老師教了我們拍水後,便立即教我們跳水和下水後的一些簡單動作。

只見老師將兩手合併,對着水,合泳池內一跳,雙腳快速地拍水,很快,游到了中間的亭子那。剛教完,便讓我們跳水,有幾個人不敢跳,老師便推他下水,我看了,不禁打了個冷顫,沒辦法,只好硬着頭皮跳。

我縱身一躍,兩手合併向前伸,腳不停的拍水,不一會兒,便到了亭子那,我抓着欄杆,喘着粗氣。老師看了,還表揚了我,我聽了,心裏美滋滋的。第一次課上完,我穿上衣服,跟媽媽一起去吃飯。 後來,我又上了幾次課。想以前,我總是套着個游泳圈游來游去,可現在,我卻能在泳池內穿梭自如。一學完游泳,我便越來越喜歡游泳。一到夏天,我便吵着爸爸去游泳,每次爸爸答應,我總會一蹦三寸高。我來到那盼望已久的泳池,立馬跳入泳池,按老師教我的動作在泳池內游過來游過去,一下

潛進去,一下浮出來,活像一隻快樂的小鴨子。 我抹掉臉上的水,成功的喜悅涌上心頭,我高興地笑了。

關於我學會了游泳600字左右2

盼望已久的暑假終於來到了。我把書包、課本什麼的都塞進了抽屜。正忙着,爸爸回來了。他一進門就笑着對我說:“玲玲,暑假又到了,還記得你說過的話嗎?”“什麼話?”我漫不經心地問。

“你不是打賭說到小學畢業還不會游泳,就把名字倒寫嗎?”“急什麼,暑假還沒過。過幾天,我拜表姐爲師,準能學會。”我胸有成竹地回答。

這一天,我和表姐來到了體育場游泳池。游泳池里人真多,大家興高采烈,可我心裏卻直髮休。

表姐膘了我一眼,問:“害怕了?”我不服氣地說:“我纔不呢。你不是說游泳不難學嗎?”“當然了,不過首先你得不怕苦才行。其實,任何事情都是這樣的。”聽了表姐的話,我俏皮地伸伸舌頭,心想,表姐還挺像小老師哩。

到了池邊,我硬着頭皮下了池,表姐讓我抓住池邊欄杆學“悶水”。我問:“水中能睜開眼嗎?”“能。你先深吸一口氣,再把臉埋進水中,來,試試。”我皺着眉頭猶豫着,悶到水裏那該多難受呀。表姐微微一笑:“我說你是個膽小鬼吧!”我火了,大聲說:“你別門縫裏看人!瞧我的。”我深深地吸了一口氣,不管三七二十一,頭一低,把臉埋進了水裏。嘻,水好像並不那麼可怕了。我試着睜開眼,只見一片碧瑩瑩的水。我這才擡起頭來,衝着表姐說:“怎麼樣?看看我這個‘膽小鬼’!”“別高興得太早。下面學打水。”表姐讓我仍然抓住欄杆,用腿使勁拍打水面。我只打了幾下,就沒力氣了。表姐就叫我休息休息。我想:“我得好好練呀,要是怕苦怕累,可要輸給爸爸了。”於是,我把嘴一撅:“不休息,再練!”表姐疼愛地拍拍我的肩膀,我倆一邊說笑,一邊繼續練習。

半個月後,我游泳很有進步,不但學會了“狗爬式”,還學會了“蛙泳”。我得意地對爸爸說:

“爸爸,你輸了。”爸爸爽朗地笑道:“有志者事竟成。你不怕苦,又有決心,爸爸當然輸了。”聽了爸爸的話,我和表姐都發出了會心的笑聲。

關於我學會了游泳600字左右3

清晨,我隨爸爸來到游泳館晨練。我熟練地換好泳褲來到泳池邊,蔚藍的池水泛着微波,彷彿老朋友在向我打招呼,我一個猛子扎進池中,一連遊了幾個來回。好舒服啊!剛站起身,就聽旁邊一位叔叔說:“小朋友你遊得真不錯。”我微微一笑,說:“還不夠快呢”。

回想起去年暑假,爸爸帶我去學游泳。來到游泳館,見到那一池滿滿的水,第一個感覺就是:怕!到了游泳池旁,我的感覺還是怕!我心想:這水有多深呀?會不會被淹死呢……這時,爸爸看出了我的擔心,在一旁不斷地鼓勵我:“別怕,有爸爸茌呢,男子漢要勇敢,你大膽往下跳。”聽了爸爸鼓勵的話,我心想:對呀,我是個男子漢呢!於是,我憋了口氣,猛地跳入池中,啊,還好,水還沒沒過頭頂。不過馬上我的感覺又不一樣了,那就是冷!爸爸又在一旁指導:“快在水裏跳一跳,活動一下就不冷了。”我馬上在水中蹦了起來。爸爸說:“別太累了,否則你就沒力氣游泳啦。”我纔想起正事——游泳還沒學呢!爸爸首先教我如何讓身體浮起來,我性急,就猛地把兩條腿往上縮,不料,不但沒成功,反而來了個水中倒掛金鐘,一緊張嗆了一口水,嗆得我面紅耳赤。爸爸笑着說:“這就是性急的結果,光勇敢是不夠的,還要有技巧。彆着急,慢慢學。”爸爸耐心地教我,我也認真地學。沒到半小時,我就學會讓身體慢慢地浮了起來。爸爸又茌一旁說:“放鬆,放鬆。”漸漸地,我能像木板一樣浮在水面上了。爸爸又教我如何蹬腿,先把腿收起來,再用力推出去,收的時候要慢,蹬出去要使勁,才能遊得遠。這樣來來回回了好幾次,我能像青蛙一樣在水面滑行了。我一高興,又被水嗆了好幾下,簡直像吃了辣椒一樣難受。爸爸笑道:“才學會一點就驕傲。”我想:對呀,離成功還遠着呢!

現在,我已能在游泳池中來回暢遊,但和爸爸比,和運動員比,我還差得遠呢。學無止境,不是嗎?

關於我學會了游泳600字左右4

一天下午,我們如約來到游泳池。游泳池裏的人很少,藍色的水盪漾着,在這炎熱的夏天給人帶來一陣涼爽的感覺。我迫不及待地往水裏一個猛扎,好舒服,一陣清涼的感覺直透心底。

這也沒什麼好玩的嘛?同志們來了好一陣了,還不是每個人套個救生圈在那漂來漂去的。與我們不同的是劉她還不時鑽進水裏遊幾下。不行我得學游泳。“劉來教我如何啊?”“可以可以!”嘿嘿。

她先叫我捏着鼻子學屏氣。呵呵~這可難不倒本人,不用幾分鐘就會了8成了!(因爲在我洗澡的時候經常玩屏氣這玩意,嘻嘻~沒想在游泳時到派上用場了!)恩?一直這樣用手捏着也不是個辦法。對了我也去買和劉一樣的眼鏡,鼻塞,耳塞呼~呼~。

這個全都“武裝”好了,這下我該學所謂游泳中的潛水啦!劉先給我演示了一遍:我看見她先作幾個深呼吸,然後猛的一頭扎進水裏,四肢有節奏的用力划着,讓我小牛一試吧!我也學着劉的樣子先作深呼吸,然後就一頭扎進了水裏,後來用我的四肢用力的劃。啊!不好眼睛進水了,這時我慌了嘴裏也是嗆了一大口的池水,我猛的一下從水裏鑽出,放開眼鏡揉了幾下眼睛,嘴裏還不時吐出一些水來。這時劉也遊了來說到:“呀!你學不錯啊!基本上你算是學會了!學游泳難勉都會嗆幾口的嘛!”聽了這話我高興的差一頭又一頭扎進水裏!可這會劉的嘴裏又飛來一句:“但是你遊的時候腳用的力太小了,這樣你根本就遊不快的,我遊給你看看!”我仔細的看這她遊像只大魚一樣猛的蹬着池裏的水,再想想我吶?的確是有點柔了。這會我做好全部的準備次,把力氣都用都雙手和雙腳上。心想:這次應該不會那麼慢了吧!可誰知道當我擡起頭時劉已經在前面不遠處等我了。怎麼還是這麼慢?

最後我和劉一起遊,雖然每次都沒能遊過她,但是我今天也算是有收穫了,其他的夥伴還是套個救生圈瞎遊,但我可以不用救生圈來自由玩了啊!經過這次學游泳的事我總結了一句“世界上沒有笨人,只有懶人。”

關於我學會了游泳600字左右5

我在學校上游泳課的時候,看見別的同學都能在游泳池裏像小魚一樣竄來竄去,而我卻只能在岸上呆呆地看着,心裏羨慕極了,所以一放暑假我就下定決心去學游泳。

當媽媽領着我第一次來到學游泳的地方時,我看到滿池的水心裏充滿了懼怕,接着教練就叫我先下水,我正要試着把腳伸進水裏時,可是心裏的那份恐懼又把我扯回了岸上,因此還害得我被其他小孩取笑,之後,我實在忍受不了那一雙雙嘲笑的眼睛,就強壓着心底的那份恐懼,“撲通”一聲跳進了水裏。下水後,首先教練讓我練習坐蛙腿,這個還比較簡單,我很快就學會了,然後他讓我在水裏練習使身體浮起來,我按照教練所說的方法去練習,可身體怎麼都不聽使喚,在水裏浮上幾秒鐘馬上就沉下去了,因此害得我還喝了好幾口水,於是教練就把他當年學習游泳的祕訣告訴了我,說在練習這個步驟時一定要全身放鬆使身體儘量拉直,我聽後馬上又來勁了,深吸一口氣,慢慢吐出,這樣沒之前那麼緊張了,再把身體緩緩放直,漸漸的,我居然能在水裏浮上一兩分鐘了,在這個基礎上就要練習蹬蛙腿了,我學着青蛙那樣兩隻腳不停地在水裏蹬着,最後就是練習怎麼劃手了,劃手還挺簡單,教練先要我在岸上練習劃手的動作和姿勢,然後再進水裏練習,我結合開始學的那一系列的動作努力地練習着,終於,我學會了游泳!而且經過我不懈的努力和練習甚至比那些嘲笑我的同學遊得更好。

透過學游泳,讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅,還使我體會到“世上無難事,只怕有心人”的含義!

關於我學會了游泳600字左右6

去年暑假,我看到電視上一個個游泳運動員能夠像一條小魚似的,在游泳池中自由自在地游泳,我十分羨慕。於是我央求爸爸給我報名學習游泳。爸爸同意了,反覆叮囑我:“學習游泳可以,千萬不可以半途而廢。”我爽快地同意了爸爸的請求,他給我在小區報名學習游泳。

我來到游泳池,看到水深深的,心裏十分緊張。我遲疑了一會兒,想到對爸爸的承諾,我換好游泳衣,來到了游泳池邊。

開始學游泳了,教練先教我們做熱身運動,我納悶極了,學習游泳,爲什麼還要熱身?教練看到我站在那裏不動,告訴我:“熱身的目的主要是活動筋骨,可以防止下水後抽筋。”我開始和其他學員跟着教練伸伸手,彎彎腰,踢踢腿……累得我腰痠背痛,做完熱身運動,我就已經滿頭大汗了。

教練讓我們下水,下水之後才涼快一些。教練叫我們深呼吸,然後潛入水中,教練講要領的時候,我只顧玩水,根本不聽,我潛入水中,在水裏已經喝了好幾口水了,我心想:“游泳那麼難,我還是不學了吧。”爸爸好像看出了我在想什麼,然後過來鼓勵我:“你要努力,不可以輕易放棄。”聽了爸爸的話,我又有信心了。教練一次次給我示範。儘管我喝了好幾次水,最終我學會了憋氣。

後來,教練又教我用手在胸前劃圈、翻掌、蹬水……我努力學游泳,終於學會了游泳。

現在我終於學會了游泳,再也不用像以前這樣穿上游泳圈游泳了。我一到夏天,就像小魚似的在水中游來游去。記得有一次,我還在小區的游泳大賽中獲獎呢!

游泳不僅給我帶來了快樂,還學會了只要堅持,就能成功。

關於我學會了游泳600字左右7

今年暑假,媽媽給我報了游泳班,同時爲我買來了游泳衣,游泳帽,還有游泳眼鏡,一切準備就緒,時間一到,我就去學游泳了!

第一步:基本動作

學蛙泳之前,當然還要學基本動作,那就是憋氣和漂浮,老師先教我們憋氣,他給我們示範了一遍,我們便開始練習起來。我把身子埋入水中,大大地吸了口氣後便把頭快速埋入水中,憋住氣,慢慢地吐泡泡,等堅持不住再擡頭,再吸一口氣,就這樣反反覆覆地做着這個動作,直到老師滿意爲止。學會憋氣,就要學漂浮了,看起來似乎很簡單,其實還真有一點難度!老師先用手抓住欄杆,頭埋進水中,手腳放鬆,手慢慢脫離欄杆,身子一下子就浮起來了!過了一會兒,老師拍了一下水面,頭就伸出來了,可真神奇啊!我照着老師的樣子,本以爲可以浮起來,不料,我居然沉下去了,老師鼓勵我再試一次,全身要放鬆,哈哈。我成功了,老師讓我們浮着游到對面,我們個個精神抖擻,向對岸漂去……

第三步:學蛙泳

最有難度的一節課終於來了,首先,老師讓我們先在他旁邊看他的腳如何運用的,在老師的示範後,大家都趴在游泳池的旁邊做起來:我先把腳伸直,當老師喊“一、二、三”的時候,我把腿折成青蛙狀,此時的我如同一隻美麗的小青蛙在跳動,我沉浸在自己美好的幻想中。不過我很快清醒了過來,老師一聲令下:“蹬!”我們的腿馬上向外蹬。訓練結束後,老師依依糾正我們的動作,最簡單的要數手了,老師爲我們示範了一遍,我們一下子就學會了,最後就是手腳結合,我們跟着老師的節奏,認真地訓練着。

關於我學會了游泳600字左右8

一進游泳池,只聽見人聲,笑聲,浪花聲,聚成一片,成了一首激情奔放的交響曲。那裏的小朋友各個技術非凡,在水裏躥來跳去,像一條小魚,又像在天際翱翔的海燕。我看見了,想學游泳的決心就更大了!換好游泳衣的我,在媽媽的帶領下,來到了游泳池前。這時,我心跳加速,想打“退堂鼓”,媽媽似乎看出了我的心思,語重心長地對我說:“做什麼事情,你不去嘗試,怎麼知道你不行呢?做事,不是一日就能成功的,何況羅馬也不是一日建成的啊!”聽了媽媽的話,我終於鼓起勇氣,下了水。

媽媽在岸上給我做指揮,她一邊說,一邊比畫給我看。她說:“手自然向前張開,來回畫圓圈,腳在水裏蹬,就像青蛙一樣。”我放開膽子,按照媽媽說的去做,還遊不到1米,我的身體就失去平衡,沉了下去,還喝了好幾口水。我灰心了,對媽媽說:“我在水裏和了好幾口水,嗆死我了,我不學了!”媽媽微笑着跟我說:“不要因爲有一點難處就回頭,世上無難事,只怕有心人!學游泳,不喝幾口水又怎麼能學會呢?”我擦乾眼淚繼續遊。

這次,媽媽是叫我在水裏游泳池裏扶着邊上的階梯,兩隻腳在水裏蹬,直到自己感到會了,再與手配合起來!接着,我膽怯地走向前去,按照媽媽說的去做,終於游出了1米,我心花怒放,高興得跳起來,不料,腳沒站穩,又摔了個四腳朝天,當我起來時,媽媽笑話我是個“落湯雞”悄然無聲的眼淚被滿心歡喜衝的一乾二淨。可我不灰心,一直向前遊:1米、2米、5米!我終於掌握了游泳的技巧!媽媽看着我那高興樣,說:“只要你相信自己,耐心去學,做什麼事都能成功!”

今天,我不但學會了游泳,還明白了“世上無難事,只怕有心人”這句名人警句的含義!

關於我學會了游泳600字左右9

暑假裏,媽媽給我報了游泳訓練班,讓我興奮的不得了。

第一天上課時,劉教練先讓我們在岸上練習蹬腿、收腿、出臂、收臂動作。練習前,教練詳細地給我們講解了每個動作要領,並且做了示範。由於我老想着下水玩,對那些動作要領,並沒有認真聽,結果劉教練讓我們每組動作練習300個,這下可慘了,由於動作要領沒有掌握,不但岸上練習把我的腳後跟磨破了,還鑽心地疼呢!最後劉教練單獨給我開小竈,並且語重心長地對我說:“游泳練習,馬虎不得,一點都不能偷懶,否則的話,下了水會有生命危險的!”劉教練的話,把我嚇得一身冷汗,乖乖地一招一式地練習岸上動作,直到教練認爲合格了,才讓我下水。

接下來,劉教練教我們在淺水區練習換氣,由於我沒有準備好,結果連喝了好幾口水,把我嚇得哭了起來。劉教練像媽媽一樣,把我摟在懷裏,溫柔的對我說:“換氣的'時候,嘴千萬不能張開,記住要用鼻子出氣。”過了一會,我按照教練說的練習,果真沒有再喝水,隨着不斷地練習,我終於學會了換氣。

最後一週的時間,劉教練告訴我們要到深水區游泳,我聽了有點害怕,雖然我喜歡在水裏玩,但真正要到深不見底的水裏游泳,還是有點心驚膽戰的。這時候,劉教練看出了我的畏懼,就堅定說:“孩子,你是最棒的,老師相信你能戰勝自己,度過這一關!”我鼓起勇氣,跳進泳池,划水、蹬腿、擡頭、換氣,這些動作一氣呵成,哇,我竟然游出去好遠!

如今的我,像一條美人魚,能在泳池內自由地暢遊,我非常感謝劉教練對我的指導和鼓勵,是她讓我變成了一個美麗的水中仙子!

關於我學會了游泳600字左右10

“撲通”“撲通”“啊,好冷啊!”咦,這是在幹什麼呢?這是我們一羣小夥伴們在氧動力學習游泳呢!

熱身之後,教練先讓我們玩一個小遊戲——憋氣。我連忙把頭埋進水裏,在水裏默數1——2——3——“噗——”我吐出一口水,一下子從水裏鑽了出來,感覺鼻子難受極了。教練寬慰我慢慢來,我又嘗試了幾次,慢慢地找到了點感覺,有趣的是當我發現自己在水中憋着氣的時候,人也會不由自主地浮起來,真是太好玩了。

接着,教練又教我們在岸邊練習游泳動作。他告訴我們:“你們要先把雙手前伸,然後掌心由外轉向內,手向上並在胸前快速一撥,前伸的同時讓自己的頭衝出水面。頭部出水後,用嘴猛吸一口氣,然後再繼續剛纔的動作。”我聽完之後,按照老師說的在地上做了起來,教練看我做得很好,還讓我給大家做示範呢!

然後,老師讓我們到水裏,還依次給我們帶上了浮板,我按老師說的方法,一步一步非常認真地遊起來。可是,我發現自己根本沒有前進過,人還“咕嚕咕嚕”往下沉。我連忙用腳踩地,站在了泳池中,我一回頭,發現教練就站在我的身後。我剛想問這是爲什麼,教練就像看懂拉我的心思一樣,說:“你連動作都沒有做到位,怎麼會動呢?沒關係,再來一次!”聽了教練的話,我靜下心來,按照要求,一次一次努力練習,終於不會下沉了……

經過十二堂課的學習,我終於學會了游泳。透過這次學習,我明白了:看似簡單的事情,真正操作起來卻會遇到各種困難。但是,再困難的事情,只要你靜下心來認真做,你都能成功。

關於我學會了游泳600字左右11

在炎熱的夏天,游泳時人們避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池裏的健將們濺起的水花而心有不甘,於是在20xx年9月開始學游泳。

第一天訓練,我早早地來到泳池,在爸爸的指引下找到了劉教練。劉教練身材魁梧,好瀟灑的,但卻滿臉嚴肅,使我肅然起敬,心想:應該有幾下子!

劉教練見我一幅弱不禁風的樣子,便說:“先做準備活動!”我跟着其他學員一起做起來。接着教練要會遊的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸邊學動作。我半蹲在泳池邊劃自由泳手,隨後又扶着地打自由泳腿。這樣練了幾天,便下水了。我高興得像剛出殼的小鴨,以爲教練教的幾招已經可以應付一下了。不等教練發令,就迫不急待地跳下了水,誰知身子就像秤砣似的一個勁的往下沉,苦學的一招半式都用不上,情急中還嗆了幾口水,好狼狽!真是心急吃不了熱豆腐。還是按着教練的步驟慢慢來,先憋氣,在水中找到感覺,再是換氣,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧藍的池水之中,我暗暗發誓一定要學會游泳並超過他們。從此,我每天苦練,教練佈置的每項訓練我都認真完成。正所謂“世上無難事, 只要肯攀登”一個多月後,我已經掌握了三種泳姿。面對着這樣的進步,我沒有驕傲,也不能驕傲,因爲教練決定讓我學跳水了。我之前都是從樓梯上下水的,教練交代了動作和要領,做了幾次示範就要我下水練習。我戰戰慄慄,站在臺上遲遲不敢跳水,怕跳下去嗆水。這時,我想起了我的誓言,便大膽的一個猛子跳進了水中。可這剛纔還柔弱的水,卻像鋼板似的,一陣鑽心的痛從胸前傳來,等我爬上泳池,胸前已經紅了一大片,這樣重複了幾次後,我逐漸掌握要領,再一跳,就直接竄入水中,一點都不疼而且速度超快!我終於學會了!

至今,我依然在進行着游泳訓練,而且我已達到了國家三級運動員的標準。回首,學習的過程必然艱辛,但付出後就定會得到相應的回報。

關於我學會了游泳600字左右12

星期六的上午爸爸要帶我去學游泳,當然我們去的是正規的游泳館哦!

來到游泳館到處都是來玩水游泳的人,我和爸爸排了好久的隊纔買到票。進了大廳頓時涼爽了很多,這是突然聽到有人喊我的名字,轉過頭來看原來是我的好朋友李樂天。我們結伴玩兒了大滑梯、企鵝樂園等水上項目。這時我看見了游泳的大池就對李樂天說:我們去大池玩兒吧。還不等李樂天回答爸爸急忙攔住我說:大池裏很危險我和你們一起去吧;、

到了大池爸爸先下水,然後是學過游泳的李樂天,最後我才下。下了水之後感覺和陸地是不一樣的,水剛剛蔓延到我的下巴我便馬上感到了水的壓力,它讓我的步伐變慢了,呼吸也困難了。一下子沒注意便嗆了兩口水,爸爸趕緊把我送上了岸。到了岸上我就向李樂天請教學游泳的方法,我就問:游泳要先學會什麼呢?李樂天回答說:第一步先學會憋氣,第二步是學會漂,最後一步是學會換氣。聽了小老師的講述我頓時信心百倍,便下水先學習憋氣。第一次我憋了20秒,第二次臥憋了30秒,第三次我憋了50秒,經過多次的練習最久的一次我在水下憋了足足一分鐘,我學習游泳的第一步算是過關了。接着就是學第二步漂了,漂這一項到時很簡單的,我先拉着爸爸的手漂,然後我又自己漂了起來。最後一步換氣算是比較難的,我先試着換氣但是連續嗆了好幾口水。

透過一個上午的練習我終於學會了游泳,不過和李樂天比起來我還差很多。透過這次的學習讓我明白了水的可怕性,玩兒水的時候一定要帶上爸爸或媽媽,生命只有一次浪費了就沒有了,我們都應該倍加珍惜。

關於我學會了游泳600字左右13

這個暑假,我學會了游泳。

你們可能會說:“學游泳有啥稀奇的?”那我告訴你:因爲我天生很怕水的。但是這個暑假,媽媽說要帶我去蘇州水上樂園玩,我不想老是看着別人盡興的玩水游泳,希望自己能克服怕水的恐懼學會游泳。

我跟媽媽說:“媽媽,我想學習游泳,你能教我嗎?”媽媽說:“當然可以。”於是,媽媽帶我來到源深體育館的游泳池教我游泳。這個游泳池非常大,最深的地方有2米,最淺的地方纔0。5米。

我們換好泳衣,來到泳池邊,我開始跟媽媽學了起來。媽媽先教我悶水換氣。媽媽讓我先深吸一口氣,然後潛到水裏,在水裏只能吐氣不能吸氣,開始的時候我沒有掌握好換氣的順序,以至於剛潛下水一會就不小心嗆了口水,我不停的咳嗽,喉嚨和鼻子十分難受。媽媽對我說:“慢慢來,別急!記住一定要浮上水面後才能換氣。”我小心翼翼的試了幾次,果然可以換氣了。

學完悶水換氣後,媽媽說:“我們開始學習划水。雙腳慢慢離開地面,不要害怕,人會浮起來的。手掌扒水,雙腳蹬水。”我開始不能理解,覺得手腳和不配合,媽媽見我這樣又對我說:“你可以想象一下青蛙是怎麼游水的,你就能明白手腳是怎麼配合的?”我不敢雙腳離地,怕會沉下去。於是,媽媽托住我的腰部,幫助我浮在水面上,我的手腳就象青蛙游泳一樣的姿勢划水,蹬水。慢慢的,我的手腳開始能配合了,我對媽媽說:“是這樣嗎?”媽媽說:“對了。”就這樣,媽媽開始慢慢的鬆手了,我就一頭悶進水裏,手腳配合的遊了起來,雖然只遊了幾步,但是我終於學會了蛙泳的基本姿勢。

我終於學會了簡單的蛙泳,這個暑假,我過的真開心。

關於我學會了游泳600字左右14

哎喲!我大聲叫道,我一不小心嗆到一點點游泳池的水,差一點要把游泳池的水喝下去,這水有消毒粉的味道。我把水吐了出來,教練跟我說:不要急,慢慢來,你看我怎麼做!教練深吸了一口氣,捏着鼻子,慢慢地把頭埋進水裏,又慢慢地把頭擡起來,我學着教練的動作,深吸了一口氣,捏着鼻子,慢慢地把頭埋進水裏,我感覺游泳池裏的水像猛獸向我撲來,把我包裹着。過一會兒,我慢慢地把頭擡起來,水從我臉上流了下去。我心想:原來這麼簡單,我終於學會了。

第二個動作,教練教我怎麼在水裏憋氣,在水裏吐泡泡,教練深吸了一口氣,把頭埋進水裏,在水裏吐泡泡,我也學着教練,深吸了一口氣,把頭埋進水裏,在水裏吐泡泡,我感覺很多泡泡緊緊貼在我臉上,我慢慢把頭擡了起來,那些泡泡就不見了。

第三個動作,是蛙泳。教練先是教我手的動作,教練兩隻手臂伸得直直的,慢慢地用手劃了一個圈,又把手伸得直直的,我學着教練的動作,做了一遍,我也學會了,我做了很多次,教練要教我腳的動作了,教練轉過身子,把腳先收了起來,再把腳翻開,然後把腳蹬了出去,教練教了我一個口訣,我也學着教練的動作,做了一遍,我邊做邊在心裏念着口訣,不久我就學會了。

教練還教我一個動作,是怎麼把兩個動作合起來,教練示範了一遍,我也照做了起來,第一次我沒做好,我嘗試練習了很多遍,就學會了,我終於學會了蛙泳。

原來游泳這麼簡單。

關於我學會了游泳600字左右15

夏天,天氣實在太熱了!人們熱得受不了,都紛紛在家裏吃雪糕、吹空調。而我和爸爸想出了一個既能鍛鍊身體又能解暑的好辦法——去游泳館游泳。

第一次去游泳館時,我還不會游泳,所以爸爸帶我去了水比較淺的小遊泳池。剛一下水,我便感到一陣涼爽,真舒服呀!

開始學了,我的“教練”爸爸說:“要學游泳,首先要掌握正確的動作。”說完,他就給我示範了一遍。我一邊看,一邊模仿爸爸的動作,很快就學會了。

然後,爸爸又教我換氣。爸爸把頭伸到水下去,過幾秒後又上來換氣。他還告訴我:“呼氣時可以用鼻子或嘴,不過吸氣時必須用嘴,如果用鼻子吸氣,就會把鼻子旁邊的水吸進去,那樣就會嗆到水的!”可是我一直不敢把頭伸到水下面去,生怕水灌到耳朵和鼻子裏去。爸爸說:“不用怕!你只要閉緊眼睛,吸一口氣,把頭往下一垂就行。”終於,我鼓起勇氣,潛到了水底下,並按爸爸說的練習換氣。

接着,爸爸又教我學漂浮。只見他把整個身子都沉到水裏,一動不動地趴到水底。過了一會兒,爸爸竟然自己浮上來了!我也試了一遍,當我沉到水底時,突然感覺有一雙手把我往上託,原來這雙“手”就是水的浮力呀!

游泳的基本功都練好了,最後,爸爸決定帶我去水比較深的大游泳池裏體驗一下。剛開始我有點害怕,因爲我的腳碰不到游泳池底了。可是我遊着遊着就忘了害怕,像一條小魚一樣和爸爸一起遊了一個來回。

我們離開游泳館時,我已經累得筋疲力盡了。但是我依然很開心,因爲我學會游泳了!