學自由泳作文6篇

在日常生活或是工作學習中，大家一定都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你所見過的作文是什麼樣的呢？下面是小編幫大家整理的學自由泳作文，歡迎閱讀與收藏。

學自由泳作文1

隨着天氣的變化，天氣越來越熱了，能在游泳池裏游泳是件多麼愜意的事啊！所以，今年暑假，我來到游泳館來游泳 。

來到了游泳館後，來學游泳的.人還真多，把游泳館擠得水泄不通。我看其他小朋友在水裏玩得這麼開心，就迫不及待地想跳下去游泳。

上課了，等教練點完名後，我們就像一隻只活潑可愛的小鴨子，爭先恐後地跳進水裏，濺起一片白茫茫的水花，頓感涼爽極了，接下來，我們就要正式開始學游泳了。

首先，我們先要練習憋氣，我深呼吸了一下，然後把頭埋進水裏，可是在中途，我因爲吸了一下鼻子，所以我就喝了一大口水。我被難受得喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，可是我沒有因此而泄氣，我又一次鼓足了勇氣，深呼吸了一下，把頭埋進了水裏，這一次，我憋的時間也長了，也沒有嗆水，耶！我成功了！

接下來，我們開始學習漂浮在水面上。我一開始連浮都不敢浮起來，可是在教練的教導下和我的努力下，我終於浮起來了。後來，在我的努力下，我又依次地學會了蹬腳和劃手，在15天的時間裏，我終於熟練地掌握了自由泳！

不管遇到什麼事，只要你去努力，就能做好。這是這次學自由泳給我的啓發！

學自由泳作文2

前幾年暑假我學了蛙泳，今年我要跟着徐教練學自由泳啦！

剛開始學的時候，我對自己很沒信心，總覺得自己學不會。前面四天，差不多都是在學動作，搭着徐教練的.手，自由泳勉強可以遊個二十五米，想游到三十米都很困難。不過徐教練說不用急慢慢來，果然，到第六天的時候，我能撐到五十米了。爲什麼要說撐到五十米呢，因爲游到三十米的時候，我就會覺得氣不順，覺得吐出去的氣多，而吸進來的氣又太少了，總會憋得慌。好不容易撐到五十米後，我總得休息一下，要不然就又不動了呢。徐教練看出來了，總會讓我練習吐氣吸氣，把氣調順。

等我把氣調順了，可我還是遊不快。徐教練發現了其中的原因，原來是我打腿的幅度不夠大，他又讓我把頭露出水面，拿着浮板反覆練習打腿。他說雖然這樣比較累，但是效果好。果然，我起先根本打不起水花，練了幾天後水花打得可大了呢，腿也越來越有勁了。

現在呀，我能先遊五百米自由泳，再遊一百米蛙泳，連着遊好幾組，可以連着遊一個半小時，而且一點都不覺得累。教練給我測了一下，我已經達到了中考體育的標準了哦！你們看我在水裏像不像一條美人魚！

學自由泳作文3

隨着天氣的變化，天氣越來越熱了，能在游泳池裏游泳是件多麼愜意的事啊！所以，今年暑假，我來到學校裏的體育館中學游泳！

來到了體育館，哇，來學游泳的人還真多，把體育館擠得水泄不通。我看其他小朋友在水裏玩得這麼開心，就迫不及待地想跳下去游泳。

終於，輪到我們上課了，等教練點完名後，我們就像一隻只活潑可愛的小鴨子，爭先恐後地跳進水裏，濺起一片白茫茫的水花，頓感涼爽極了，接下來，我們就要正式開始學游泳了。

首先，我們先要練習憋氣，我深呼吸了一下，然後把頭埋進水裏，可是在中途，我因爲吸了一下鼻子，所以我就喝了一大口水。我被難受得喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，可是我沒有因此而泄氣，我又一次鼓足了勇氣，深呼吸了一下，把頭埋進了水裏，這一次，我憋的時間也長了，也沒有嗆水，耶！我成功了！

接下來，我們開始學習漂浮在水面上。我一開始連浮都不敢浮起來，可是在教練的教導下和我的`努力下，我終於浮起來了。後來，在父母的鼓勵下，我又依次地學會了蹬腳和劃手，在這15天的時間裏，我終於熟練地掌握了自由泳！

不管遇到什麼事，只要你去努力，就能做好。這是這次學自由泳給我的啓發！

學自由泳作文4

去年暑假我學會了蛙泳，今年我想接着學自由泳。一放暑假，我就迫不及待地讓媽媽爲我報了名。

開始幾天天氣比較涼，我在水裏沒遊一會兒就凍得直髮抖，學習的進展很慢。媽媽在一旁看着不免有些着急。後來，天氣變熱了，教練講解和示範的時候，我就更加認真地聽和看，然後抓緊練習。學自由泳先要練習打腿：膝蓋稍微彎曲，大腿上下襬動並帶動小腿在水面打出水花。接下來便是學習手的動作：劃手時手臂往裏彎一點，大拇指張開後先入水。最重要的是換氣：劃右手時，頭往後仰並做咬肩膀的動作，同時用口換氣。換氣時也不能忘了打腿，否則，如果有浪過來就會嗆水。整個過程應該打三下腿劃一次手，我自己在心裏數着節拍，手和腳就配合好了。俗話說:“熟能生巧。”經過幾天的努力，當還剩下三次課時，我已經學得差不多了，只是有的動作還不夠標準，尤其是換氣的`動作太誇張。最後一次游泳課時，在教練的陪同下，我竟然游到了深水區！

我覺得學自由泳一點兒也不難，我想這得歸功於我去年學蛙泳打好了基礎吧。

學自由泳作文5

今天我特別高興，因爲今天教練要教我們自由泳了。

一到游泳館，我連忙換好衣服，做好準備運動就下水了。我們自己遊了一會兒後，教練來了。首先，他讓我們趴在岸上，雙腳伸直，儘量與腿成一線，然後在水裏拍打。這樣試了幾次之後，我們就手抓浮板，用拍打雙腳在水裏反覆游來游去。當我們遊得不錯的時候，就教我們劃手了。手像兩個划動的船槳，一個在水面上，一個在水下，不斷交替划動。右手上來時，面朝右側出來透氣。手不停地劃，腳也不停地拍打，這樣有點難。開始，我還不太會，才遊了一點點就要站起來了，但漸漸地，我們越遊越好，越遊越快，就像一條條小魚，活潑機靈。會遊了，還真簡單，而且我覺得自由泳比蛙泳簡單，還遊得快。我們遊得太歡了，都不肯休息一下。

時間過得真快，一轉眼，又該上岸了。我一邊上岸，一邊還望着泳池，好想再遊一會兒，那就明天早點來。

學自由泳作文6

今天爸爸帶我去練習游泳，你想想這麼冷的天上哪兒練習呢？對了，當然是游泳館了。

我和爸爸進了游泳館大廳，我們很快穿好泳衣，我就"撲通"一聲，迫不及待的跳下水了，等爸爸下水以後，我就驕傲地對爸爸說："老爸，要不我們比比游泳"。爸爸點了點頭說："比就比"。比賽開始了，我把手往前一伸，然後撲開，腳像青蛙一樣往後一伸，往後一撲，我剛遊一下就看身旁的'爸爸像飛一樣快。不一會兒，爸爸就把我落在老遠。我拼命遊才追上爸爸，過了一會比賽更激烈了，我和爸爸你追我趕，最後還是爸爸贏了。我對爸爸說："你怎麼遊的那麼快呢？"爸爸說："我用的是自由泳。""自由泳？能教教我嗎？"爸爸說："當然可以了。"只見，爸爸兩手向前挖，腳上下襬，我照着爸爸的樣子游了幾下，嗆了點水，但是我還是學會了。爸爸說："我們走吧！以後再來。"我們就走了。

在回家的路上，爸爸對我說："還有很多種游泳花樣你沒學呢，學習游泳要有耐心，堅持不懈，刻苦才行啊"