第一次學游泳作文（通用37篇）

在日常學習、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文可分爲小學作文、中學作文、大學作文（論文）。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編爲大家收集的第一次學游泳作文（通用37篇），歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

第一次學游泳作文 篇1

每個人都有很多的第一次，而每個人的第一次雖然不一樣，但是，這肯定是記憶深刻的一次全新的體驗。今天學游泳，這也是我的第一次。

雖然我的膽子不是很大，個子也不是很高，但是我很喜歡游泳，所以爸爸和媽媽給我報了游泳這項體育運動，希望我可以勇敢一點，變高一些。

這個游泳班每天都要上，分爲初級班和進階班。“初級班開始上課了！”黃助教高聲喊道。“我們先學憋氣，連續憋氣十五秒，自己在心裏默數，頭要沉水面下啊，起來的時候再把吸進去的氣呼出來，在水裏不許呼吸！”黃助教嚴厲地說。值得一提的是我居然一次成功了。後來，他對我說：“你，給我看一次。”我嚇地一驚，像是兔子見了老虎一樣，我照做，他的聲音輕了一點說：“好，我教你游泳。”他讓我學打腿，每組一千次，做兩組。做完後休息了一會，我就開始了正式游泳。黃助教讓我進入進階班裏，和高手們一起學起了游泳。

水下的感覺真好，像是進入了一個安靜的世界，我正想着我在大海里呢。一個聲音打破了我的遐想，楊教練吼道：“喂！那個新來的女孩子，能不能再快一點兒啊！”這聲音把我一下子從幻想中拉到了現實裏，我立刻快速地向終點那游去。就這樣遊了幾個來回，突然，教練拉住我說：“你以前有沒有學過游泳啊？”我很奇怪，回答道：“沒有。”我看到教練給我豎起了大拇指，我開心地笑了。

啊！游泳真是一個不錯運動！這項運動不僅能給夏天解暑，還可以強身健體，也有利於小朋友生長髮育呢！我喜歡游泳、熱愛游泳。

第一次學游泳作文 篇2

同學們，你們會游泳嗎？快來聽聽我第一次學游泳的事吧！

暑假的時候，我和妹妹以及曼雯一起報了游泳班。早晨天一亮，我迫不及待地換上泳衣，戴上泳帽、泳鏡，着急地催促還在吃早飯的媽媽，“我的好媽媽，別吃了，走吧！媽媽無奈只好放下碗筷，帶着三個小呆呆出門了！

終於到了游泳館，我激動地跳進淺水區，三人玩起了水仗，突然，妹妹喊道，”老師來了！”哇塞，我們的老師居然是個不折不扣的大美女，高挑勻稱的身材，飄逸的長髮，只是面板有點黑！等她換好衣服，就帶着我們來到了一米五的教學深水區。我心裏十分擔心自己會沉下去，就問老師，“老師請問水深不深呀”？老師溫柔地說“有點深，不過我教你，就覺得沒什麼了！”聽了老師的話，我好像吃了顆定心丸，這才安心地下水！“哎呀”，我又叫了起來，”水好冰，牙齒都要掉啦！”曼雯和妹妹聽了哈哈大笑。

終於開始學游泳了，一開始我不敢遊，怕老師沒扶好我。這時老師再次溫柔的說：“別怕，我們一步一步學！”老師給我做了一遍示範，只見她深吸一口氣，然後在嘴裏鼓成一個球，接着，慢慢把頭伸到水裏，過了幾秒鐘，老師把頭從水裏伸來，然後老師讓我試着做。我按照老師的方法，先吸一口氣，然後鼓成一個球，慢慢伸進水裏，可是，沒過一秒鐘，我馬上擡起頭，不停地跳着水中鴨子舞，儘量讓自己浮在水面上，老師來了，她把我從水中抱了出來，好嗆啊！看來我是學不會了，唉！我嘆了一口氣，坐在地上，我開始泄氣了，低着頭，眼眶裏全是眼淚，這時，老師可親可愛地我說：“加油！一定可以的，”聽了老師的話，我站起來，一步一步地問老師怎麼學。果然，沒幾天，我就不需要老師的幫助了。游泳課最後一天，我和老師說：“老師，謝謝你教會我游泳！”

這次學游泳對我有了很大的啓示，每個人都要學會堅持，不要遇到困難就放棄！

第一次學游泳作文 篇3

我每當看到別人在水裏游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學游泳。

期末考試剛結束，媽媽就在市體校給我報了游泳培訓班，啊！我終於如願以償了。我非常開心，因爲我形影不離的夥伴李夢臻和我一起學游泳。今年暑假生活一定開心愉快。

6月22日，是我們學游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學游泳一定適合。我盼望已久的日子終於到了。我做了充足的準備，還不到9點我們四人（我和李夢臻，媽媽，阿姨）就來到了游泳館。培訓時間：9：20——10：20，一個小時，9：10我們換好游泳衣，排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮豔的國旗在飄揚，啊！寬敞明亮，好大的游泳池展現在我們眼前。池水好清啊！清的可以看見池底。游泳池分淺水區，深水區。

教練先讓我們在池邊做熱身活動，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作，我們都很認真地練習，因爲我們的教練很嚴厲。練了一會兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學遊了。因爲我是第一次下水，心裏緊張又害怕，心砰砰亂跳。沒遊幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時我猛蹬幾下水，我的身體就在水裏遊動了。我心裏就放鬆多了，這時我聽見媽媽在觀衆席上給我加油！我更有勁了，在水裏不停地做蛙泳的動作，身體不停地向前遊動。漸漸地我感覺在水裏遊很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時間過得真快，眨眼一個小時的培訓結束了，我們依依不捨地離開了游泳池。

今天學游泳真開心，我一定要學會游泳的本領。因爲媽媽頂着烈日送我學游泳很辛苦，決不能辜負媽媽的愛。

第一次學游泳作文 篇4

去年暑假，我突然很想學游泳，就告訴了爸爸。爸爸一聽,就說:“好吧!一會兒我就帶你去。”說完,他就像變魔術一樣拿出了游泳用具。

我們換好衣服,帶好用的東西就來到了游泳池。哇,這水可真清啊!看着那些大哥哥大姐姐自由自在地在水裏遊,我也想試試。可是腳一碰到水又縮了回來,心想我這種不會游泳的人,要是不小心掉進深水裏,那肯定就要完蛋了!

爸爸見我這個樣子,就對我說:“怎麼了不敢下去膽小鬼!”我是個很愛面子的人,一聽這話,我馬上走進水裏,心想:不就是下水嗎,有什麼了不起!水漸漸漫過了我的膝蓋,最後到了我的腰部;走到這兒我就慢慢停了下來,生怕再往前走就會被淹死。爸爸對我說“快伸平腿！”

他用強有力的胳膊撐住我的腰,我就好像浮在了水面上。爸爸又說:“兩腿使勁往後蹬,雙手向兩邊劃我不一會兒就會遊一點了。爸爸見我進步如此快,就開了個玩笑,把手放開了。誰知我“撲通”一聲就沉了下去,連嗆了幾口水,好不容易纔站起來。只是覺得鼻子酸溜溜的,耳朵好像被什麼東西給堵住了,十分難受。

爸爸看着我這副狼狽相,不由得笑了起來。我不理他,只想自己試試能不能遊。於是我吸足了氣,閉上眼晴,身子往水裏一撲,兩腿使勁向後蹬,雙手用力向兩邊劃,再憑自己的知覺向前遊,耳邊只聽見嗡嗡的划水聲。遊了一會兒,我實在憋不住了,馬上站了起來,哇!我遊了好遠啊！

我不禁歡呼起來:“我會游泳了!”對面的爸爸望着我。愣住了,他吃驚地說:“哇！你進步真快！這麼快就學會啦!”這回,該輪到我笑了吧！

第一次學游泳作文 篇5

每個人出生到現在都有一個第一次，我這次要分享我第一次學游泳的故事。

星期六下午，太陽曬着大地，我都要被烤熟了，這一次我終於決定要去學游泳了。但游泳可不是一件簡單的事兒，所以我叫上爸爸陪我去學游泳。我還有點緊張呢，但是我並不害怕。

我跟老爸來到了一個大游泳池，這個地方被分成1.5米，3.1米和4.1米這三個區域，但是由於我才第一次學，還只能到1.5米深的地方。老爸跟我說：“游泳之前，先把兩隻手放平，雙腳往外遊。”我試着遊了遊，還真可以，我很激動。但是還是有一個問題，就是我沒有學得很好，遊不了很遠，也不能去很深的地方。爸爸告訴我要好好練習，一會兒爭取可以和他去3.1米的泳池游泳。

我讓老爸教我更多的游泳方法，爸爸告訴我：游泳要雙腳放平，手在向兩邊張的時候要用力，腳要像青蛙一樣向後蹬，這樣遊的時候會更快。我照着樣子做了一下，果然身體很快地向前駛去。但是有時候遊了一會兒就會沒有力氣，而且嘴巴里面沒有了空氣之後我也不能呼吸，所以老爸還教了我一邊遊一邊呼吸。遊還是一樣遊，但是有一點不同，那就是沒有氣的時候要向上，擡頭呼吸了空氣之後再沉下去。老爸教了我這些之後，我能夠游到3.1的水池了。我太高興了，老爸也給了我一個大拇指。

我沒有驕傲，堅持每天去游泳，沒有落後，反而越來越努力，技術也越來越好了，最後我成功啦。

我學會了游泳，下次我還要去學別的。第一次學游泳，讓我有了更多的自信，所以下次學習別的，我會更加努力。

第一次學游泳作文 篇6

今年的暑假天氣特別熱，媽媽決定送我去游泳培訓班學游泳，我可高興了!以前每當看到別人像一條條小魚在海里游來游去，我的心裏就像有成千上萬只螞蟻正在不安地爬着，總是癢癢的。游泳館裏學游泳的人很多，有小朋友，也有大哥哥大姐姐，還有叔叔阿姨。教練給我們分班後，又給我們排了隊。他先領着我們做準備活動，又教給我們在水中憋氣、漂浮的動作要領。我們先是在岸上把動作練熟了，然後要下水練習

。因爲我是第一次學游泳，就一直不敢下水，教練鼓勵我說：不怕，你是個勇敢的孩子，只要你能夠勇敢地下到水裏，你就會很快學會游泳的。於是我非常害怕地、戰戰驚驚地下到水裏。原來我的擔心是多餘的，水很淺纔到我的脖子，水又非常溫暖，泡在裏面很舒服。我用教練教的方法去練習，嘴裏灌了幾口水，嗆得我快透不過氣來，也沒能浮上水面。看着別的小朋友練得都很刻苦，我又咬咬牙堅持練習，一次又一次的失敗，我是屢敗屢戰。慢慢地我掌握了平衡，身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了。晚上回家我又在水盆裏憋氣給爸爸看，爸爸說我真棒，一口氣憋了二十多秒呢，我可得意了!

接下來的幾天，老師又教給我們窪泳腿的動作：收、翻、蹬、並;划水的動作：胸前抱水;以及換氣的動作。教練還親自下水給我們作示範，看着教練輕鬆自如地游泳動作，我羨慕極了，心裏暗暗發誓：我一定要刻苦練習，象教練遊得一樣好。這幾天，我不但白天抓緊時間練習，而且晚上回家也反覆地練習，甚至在夢中也在想着怎樣學游泳。

經過我的努力，在培訓班結束的時候，我都敢到深水區去游泳了。雖然我的動作沒有教練的那麼熟練，但是我也能象一隻小青蛙一樣在水裏游來游去的了。

學會了游泳我非常高興，不僅因爲在游泳池裏，感覺自己成了一條快樂的魚兒，自由自在，同時也明白了一個道理：無論學什麼，都有要有毅力，堅持就是勝利。

第一次學游泳作文 篇7

有一次媽媽帶我去天天浴樂園玩，那時的我很無知。我跑到游泳池旁，看到游泳池中有許多人在游泳：有帶游泳圈的，有不帶游泳圈的，有潛泳的有仰泳的……

我心裏想：哎，他們怎麼學會的呀？人一下去不就沉下去了嗎？可他們爲什麼還漂在水上呢？好奇心驅使着我，想親身體驗一下。

我跑回去找媽媽，讓媽媽把我的游泳衣和游泳圈拿出來。我換好後，拿着游泳圈就忘水池方向跑。媽媽在後面追我。

起初我不敢下水，拿腳一蹬水，啊！真涼！真害怕！媽媽對我說：“沒事，你帶着游泳圈，媽媽拉着你的手，你慢慢下去，好嗎？再說了這水池的深度還沒有你個子高呢！”我慢慢下去，呀，真涼！可不一會兒，就覺得很溫暖了。

我一直盯着旁邊的一個大哥哥，他正在潛泳。我問媽媽：“媽媽，我們在水下能呼吸嗎？”媽媽笑着說：“不能，但我們可以憋氣呀！”媽媽拉住我的手，我深吸一口氣，把頭鑽入水中，一會兒又探出頭來，啊哈，我學會憋氣！下面就學游泳了，媽媽也換好了衣服，下來教我游泳。媽媽告訴我：“游泳時手和腳要一起動，手從兩跨過去，再從兩邊回來，腳也是這樣的。不用怕，你會自動浮起來的。”我嘗試着遊，猛吸一口氣，扎入水中。剛開始媽媽扶我也只能遊二三米，在媽媽和大哥哥的鼓勵下，我一口氣能遊十來米了，進步很大。我還解決了我前面我不懂的問題。

旁邊的大哥哥告訴我，學會了潛泳，再學仰泳，狗刨就跟簡單了。我不僅學會了仰泳和狗刨，還自己研創了倒泳、抱球泳、腳蹬、螺旋泳等多種游泳方法，媽媽和大哥哥還誇我呢！

後來媽媽還多次帶我去游泳館游泳，我總將媽媽和大哥哥的話牢記在心中。第一次學游泳，讓我明白了只有堅持不懈、一心一意認真學習，纔可能取得成功。不僅是學游泳，學習也是這樣，只有堅持不懈、一心一意認真學習，將來纔會成爲有用之才，纔會爲母校、爲家庭、爲國家爭光添彩！

第一次學游泳作文 篇8

今年暑假，舅舅爲了讓我掌握多一項救生技能，幫我報了游泳培訓班。聽別人說，游泳既是一種娛樂，又能鍛鍊身體，於是，我希望開班的日子快點到來。

到了那一天，我懷着興奮的心情跟着媽媽來到杏磊灣游泳池。剛開始，教練教我們憋氣。我第一次憋氣潛到裏，就嗆了幾口水。後來教練對我說：“在水裏不能呼吸，也不能吹泡泡。”我按教練說的去做，果然學會了憋氣。

此後幾天裏，教練又先後教了我們換氣，蹬腳，劃手，我很快就學會了，但每次遊不到十米遠，就覺得手腳無力，身子不能由自己控制，稍有不小心，就又喝了一口水。

一轉眼八天過去了，教練叫遊得比較遠的同學去考試，許多同學都透過了，可是我連考試的機會都沒有，因爲我遊得很近，可能是太緊張的緣故吧。不過，雖然一期培訓班只有九天，但沒有學會游泳的同學，還可以繼續學。

這次，教練手把手地教我。教練邊教邊給我指點：“蹬腿要寬一些，換氣時不要把頭擡得太高。蹬三次腿就劃一次手，劃手的時候要吹泡泡，吹泡泡要用力。”教練很有耐心地教我，但我好像都沒什麼進展。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，我不想學了，太難學，我是學不會的。”媽媽鼓勵我說：“無論做什麼事都要有信心，不能半途而廢，萬事開頭難嘛。”回到家裏，媽媽又讓我回憶這幾天教練教我學游泳的訣竅。於是，我努力回憶教練說過的話，默默地記在心裏。

第十天，我一下水，就按照教練這幾天教過的訣竅去練習，果然有了一點進展。再想着媽媽這些天辛苦的陪伴和鼓勵，我鼓足勇氣，不停地練習。在第十一天，我終於透過了考試，真是“工夫不負有心人”。

這次學游泳，不僅讓我學會了游泳的本領，還讓我明白了一個道理：萬事都沒有一蹴而就的，必須經過自己的不懈努力，才能獲得成功。堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。

第一次學游泳作文 篇9

暑假，我給自己定了一個目標，就是要學會一項新技能游泳。今天，是我要上的第一節游泳課，我在家裏換好泳衣，走在去科信大廈的路上。一路上我內心七上八下的，各種恐懼涌上心頭：恐水、水下幽閉症；怕自己嗆水而亡，怕教練太很嚴格我真擔心自己學不會游泳，也會成爲暑假教練的一大難題。終於到了游泳場地，我羞羞怯怯地走到教練面前，果然一張撲克臉，他一臉嚴肅地點完名，帶我們做了一系列的舒展運動。於是，我頂着烈日勉強地算完成了。

接下來，該到了下水的時刻了。同學們個個規規矩矩地按順序下了水。教練先跟我們說了一些規則跟安全注意事項，就開始叫我們練習憋氣。老師叫我們先張大嘴巴吸足氣，然後一頭扎進水中，就可以了。我想：這個簡單，我肯定沒問題。於是我揚起頭大大地吸了一口氣滿懷信心地一頭扎進水裏。可是沒憋一會兒，我便滿臉通紅地鑽出來水面。真的是一看就會，一試就廢。我看看身邊的同學們都在很認真地練習，我想：別人能做到的事我一定也可以的，透過十幾分鐘的練習，我竟然可以憋10幾秒了！岸邊的媽媽也不禁爲我豎起了大拇指。然後教練開始教下個動作了，他說：你們現在學會了憋氣，接下來只要憋足氣把手伸直，腳伸直，就可以漂浮在書面了。他還給我們做一次帥氣無比的示範。我也按照教練示範的動作，一蹬腿就浮出去了。這簡直太神奇，我被我自己的表現驚呆了，沒想到不到半節課，我都可以離開牆漂出去了！我開心極了，像條離開水太久的魚兒一樣，在水裏串來串去。

不知不覺間，一節課結束了。我依依不捨地上了泳池，好期待明天的游泳課啊！原來游泳並不像我想象中那麼可怕，只要勇敢地邁出去，就沒什麼不可能的！

第一次學游泳作文 篇10

童年就像一幅畫，畫裏有美麗的風景，有寶貴的友誼，還有終身難忘的美好回憶。

記得最深刻的是我和夥伴們游泳的事。那是一個炎熱的暑假，我們幾個夥伴，尤其是我，特別怕熱的，一到炎熱的夏天，我們幾個就像熱鍋上的螞蟻似地一個勁地團團轉。於是就想出一個解決這個問題的辦法——去大橋下面的大溪裏面游泳啦！

我們騎着自行車，飛快地在路上奔馳着，就像一支支離弦的箭似地，我們衝下橋底，把自行車停放在沙灘上。就迫不及待地把衣服一件件脫掉，扔在岸邊，然後就一個個爬上岸邊高高的樹，再從樹上跳下來，“撲通撲通”直鑽到水底下。因爲我不會游泳，只好在淺水邊走來走去。

看到夥伴們那麼瀟灑地游來游去，我的心癢癢的，就下定決心要學游泳。看到我在淺水邊划着划着，同伴們故意諷刺我：“你光在那邊淺水遊是沒有用的，要游過來纔能有些進展。”

我瞧他們得意洋洋的樣子，就拍着胸脯說：“過去就過去，有什麼不敢的啊！”嘴上雖這樣說，但畢竟心裏發毛，膽戰心驚地走過去，夥伴們看到慢吞吞的，就乾脆游過來拉我了，我被他們拽過去，腳踩着軟軟的沙子。我走到較深一些的水中，勇敢地躺下，身子沉下了，還“咕嚕咕嚕”喝了幾口水，嗆得我咳嗽起來，“快遊啊！手用力劃，腳也要往後蹬！”我按夥伴的話遊起來了，奇怪，竟然不沉了，還真的能遊一段，我喘喘氣，就再繼續遊啊遊，游到淺水邊了，我高興笑了。夥伴們鼓掌爲我祝賀，我又衝到水裏再練習游泳，果然大有長進。

從這以後，我就經常與夥伴們來到溪裏裏游泳，好快活啊！

第一次學游泳作文 篇11

寒假裏，媽媽帶我去學游泳。我經常在電視上看到游泳運動員劈波斬浪，非常瀟灑，早就想學啦。因爲冬天的水質很好，所以我們選擇在冬天學習游泳。

來到游泳館，映入我們眼簾的是開闊的泳池，碧藍的水微微泛着波紋，讓人心情愉快。我們先換了泳衣，從更衣室走進泳池。好暖和呀！水很清，人也不太多。我在泳池旁做了熱身，然後一個猛子扎進水裏，手腳亂劃一通。可是沒等我撲騰幾下就嗆水了，連咳帶嗆，眼淚都憋出來了。媽媽趕緊把我從水裏拉出來，埋怨說：“你還不會游泳呢，怎麼這麼膽大？還是找個教練來教教你吧！”不一會兒，媽媽就找到一位高大帥氣的教練。教練自我介紹說姓陳，還問了我年齡，喜不喜歡游泳，我們相互瞭解之後就開始了游泳課程教學。

教練說：“學習游泳要從蛙泳開始學起。蛙泳分爲三個部分：憋氣，蹬腿，劃手。我們先從最基礎的憋氣開始吧。”憋氣首先要把頭伸進水裏，用嘴像小魚一樣吐泡泡，教練親自爲我做了示範。我仔細看着教練的一舉一動，模仿他閉上眼睛，深吸一口氣，然後把身子一蹲，頭伸進水裏。最初我比較緊張，只能憋幾秒。練習了一會兒之後，我就能憋較長點時間了。教練微笑着說：“你學得可真快呀！那我們開始學習第二個步驟，蹬腿。”教練說蹬腿的要領是，先要把腳收起來，然後翻腳，最後再蹬出去，迅速地夾在一起。重點是收、翻、蹬、夾，動作要連貫。我拿着浮板跟着教練做了起來。一遍又一遍，感覺有點枯燥，而且腿也酸了，真想歇一會。但我一看到教練鼓勵的目光，媽媽讚許的眼神，又繼續練起來。透過反覆練習，我用了一個下午的時間掌握了蹬腿技能。最後，我按老師指導的去遊，居然遊得有模有樣了。我好開心啊！

原來學習游泳也不是很難嘛！只要我們認真觀察，反覆練習，就一定能把事做好。

第一次學游泳作文 篇12

6月28日下午，我去同安活水館學游泳，在月初媽媽已經替我準備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。

可是，我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的，媽媽和奶奶一起去找，它們好像飛走了，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。終於媽媽在櫃子裏找到了。我說：“謝天謝地，幸好找到了，不然我兩年以來的夢想又要泡湯了！”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶着背漂、三角板，備好行頭，開車前往活水館。

到了活水館，我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脫掉，向一位阿姨拿了一把裝游泳設備的鑰匙，放好衣物。然後我和其他同學跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳，因爲要保護水質。但是，我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦！涼死了！”過了洗腳池，我們排好隊等教練“發落”。“立正！開始做頭部運動……”教練大聲地說。我們做完熱身運動，開始學游泳的基本技巧——換氣，可是教練說是用嘴吐泡泡。於是我就把頭扎進水裏，俗話說“萬事開頭難”，我第一次換氣，結果“咕咚”一聲，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓，讓鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5個泡泡，成功！教練接着教我們做第二個基本技能：游泳方法。首先將兩腿伸直，然後往裏面拐，接着把腳翹起，最後往回收。

我們聽着口哨，有節拍地做着，做呀做呀，教練說“休息！”，我們便來了全體攻擊教練——當然是用水潑囉！教練也不甘示弱，結果我們都玩得開心極了。學一會兒，玩一會兒，不知不覺已經到了下課的時間，我們就依依不捨地離開了游泳池，沒想到學游泳真好玩！我期待着下一個學習日……

第一次學游泳作文 篇13

天氣一天比一天熱了，夏天正悄悄地向我們走來。想想又可以到野外的水庫去游泳了，我的心也一天比一天更癢癢了。

然而由於爸爸太忙、由於河水太髒、由於我家離水庫太遠，對於我來說，游泳便成了一件可望而不可及的事。我盼星星，盼月亮，那一天終於被我盼到了。下午做作業時，爸爸突然打電話來說今天要帶我去長溪水庫游泳，一聽這消息我高興得一蹦三丈高，連忙整理好東西等着爸爸的到來。

驅車大約半個小時左右，我們便來到了長溪水庫。水庫沙灘旁已經聚集了大大小小遊泳的人：他們有的再玩水仗，有的悠閒地坐在橡皮艇上，有的站在水中玩排球——————嬉鬧聲和歡笑聲響成一片。看見有那麼多的人在湖中歡快地游泳，我的心一下子沸騰起來，三下五除二把衣服脫了，迫不及待地跳下湖去，涼爽的湖水把剛纔的炎熱趕得無影無蹤，感覺舒服極了！

這時爸爸媽媽也跳下水來，一家三口便在湖裏暢遊起來。過了一會，爸爸提議我們鑽到水底抓沙子，媽媽倒是同意，但是我膽兒小，不敢，爸爸就對我說：“如果你今天不抓的話，下次就不帶你來了。”我一聽這話，就咬咬牙答應了。開始了，爸爸最先鑽下去，抓起了一大把沙子，我連聲叫好。天吶！媽媽也不甘示弱，竟然也輕鬆地抓起了一把沙子。

輪到我了，我硬着頭皮鑽了下去，一股巨大的浮力把我託了上來，鼻子還進了不少水，真夠慘的！而他們卻在旁邊幸災樂禍地看着。我猛得吸了口氣，第二次鑽了下去，可是我的手還沒碰到沙子，身體卻再次浮了上來。第三次，第四次——————直到第六次，我費了九牛二虎之力才抓上了一小把沙子，但我畢竟還是拿上來了。

一陣微風吹來，身上頓時感到一絲涼意，不知不覺過了一個多小時，旁邊的人都已散去，湖面又恢復了寧靜，在夕陽的照射下泛着陣陣波光，似乎在對我說：“小朋友，歡迎下次再來！”

第一次學游泳作文 篇14

在我四歲時，有一次，姑姑要請我吃油條，我爸爸說：“算了，太上火，今天帶你去海邊玩。”

爸爸叫我和媽媽坐上小車去姑姑家。到姑姑家時，爸爸說：“上來吧。”姑姑、姐姐、哥哥都上來了。哥哥說：“去海邊可以給我買一個泳圈嗎？”姑姑說：“可以。”姐姐說：“我也要！”姑姑也同意了。

到了海邊，姑姑就去給哥哥姐姐買泳圈了。想不到，她也給我買了一個。這個時候的我還很膽小，好多事都不敢去做。姐姐哥哥要去游泳時，也叫上了我。我只好硬着頭皮和他們下去。我戴上游泳圈，跳到海里，哥哥說：“我教你用手划水。”姐姐說：“你學會了划水，我再教你潛水。”

我和哥哥先去學划水。哥哥一劃，馬上前進了，我一劃，還是在原來的地方。姐姐說：“剛開始都是這樣的。”說完，我才明白。我見姑姑和爸爸媽媽都給我加油，我就再次和哥哥學習划水。第二次，我只有前進大約一分米，而哥哥一劃就能一米多。我有一點傷心了，這時，姐姐就說：“加油，我剛學習時，都沒有劃上一分米呢！”我聽了就不傷心了，哥哥也說：“弟弟，你劃得非常好！”第三次和第四次又進步了一些。但第五次時又沒有前進了。我傷心地哭着：“爲什麼哥哥姐姐都會，我就是一直學不會！”爸爸說：“要用開心地做事才能成功，傷心是不會進步的，就是因爲你剛剛傷心纔會沒進步。”我聽了這句話，就不哭了，也不傷心了，就認真地學習划水。我一次比一次有進步，到第十次時，終於學會了。姐姐和哥哥都說：“弟弟，你可真棒！”姐姐接着教我潛水。

姑姑說：“在學習之前，兩個人都要戴游泳鏡。”我們裝上游泳鏡後，姐姐說：“學習潛水是一件很難的事，你要開心才能比較快成功。”我開開心心地同意了。

我按照姐姐的示範學習潛水。我只遊了五米，姐姐就叫我上去了。到沙灘上，姑姑說：“天黑了，你兩樣都學會了，我們回家吧！”

今天，我非常開心，我會記住這一天的。

第一次學游泳作文 篇15

人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，並且是奇妙無窮。第一次旅遊，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。

記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心裏很羨慕。終於有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由於最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。

在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心裏像揣了一隻小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。

見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先擡起小腿，收起腳背往後蹬。動作學好後，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎麼辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，並且動作也不是很規範，在一旁友好的提醒我：放鬆肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。

事後，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。

第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。

第一次學游泳作文 篇16

這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

到了那裏，我們換好了泳衣，教練就帶着我們開始熱身。熱身之後，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什麼情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水裏，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水裏打出水花，打了大約一分鐘後，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接着叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐着地板，讓身體浮起來，然後打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接着老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然後憋氣，用打水的力量往前衝，讓我們往前遊，雖然我遊的不算遠，但總算能遊，因爲我學得很認真。而我堂哥呢，教練總說他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反覆練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身痠痛。儘管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嚐到了其中的一些甜頭。

第一次學游泳作文 篇17

今天，是暑假的第一天，我和媽媽早早收拾揹包，來到了游泳培參加訓班。

來到培訓班，只見泳池裏人山人海，人頭攢動，我心想：游泳一定很好玩。於是我迅速穿好泳衣，和教練一起做好熱身，就“撲通”一聲跳下了水。

我們的第一課是學閉氣，教練一邊說一邊做示範：“閉氣時要……”我是個急性子，心想：閉氣還不簡單嗎。我沒有認真聽教練的話，想都沒想，“啪”的一聲就把頭伸進了水裏。一進到水裏，水就直往鼻子裏灌，弄得我很難受，我急忙上來了，還連續乾咳了幾聲。我也不敢下水了。可是，看着小朋友們在深水池中自由的游來游去。我既好奇又羨慕：他們是怎麼做到的，要是能和他們一樣多好呀，於是，強烈的好奇心驅使我下了水。教練繼續說着閉氣的技巧：“鼻子要……”教練的話還沒說完，我把頭扎進了水裏，水又往我鼻子裏灌，嗆到好多水。我急忙把頭伸出水面，不遊了，走出游泳池，乾脆坐到池邊喝水。媽媽走過來對我說：“教練在講要領時你要認真聽，要掌握要領，才能學會。小涵，你再下水去，好好按教練講的去做，你一定能學會。“可任憑媽媽怎樣軟硬兼施，我再也不肯下水了。看着泳池的水，我直打退堂鼓了。可看着媽媽鼓勵的眼神，我又鼓起了勇氣，最後，我還是下了水。這次，我認真按照教練的方法做，果然學會了閉氣，真是“功夫不負有心人”。媽媽表揚了我，我的心裏像吃了蜜一樣甜！

學游泳，讓我明白了學本領應該專心、認真，才能取得成功的道理。

第一次學游泳作文 篇18

今天，媽媽帶我去學游泳，我非常激動。終於能讓我玩水涼快一下了。媽媽卻說：“學游泳不怕水是好事，但不能太過興奮了，要注意安全。”

我換好泳衣，就迫不及待地衝到泳池邊，剛想下水，教練卻說：“先做好和熱身動作。手伸直，下蹲30次，蹲完再下水。”於是我就照着教練教的方法開始做熱身運動了。做完後，我第一個下了水。水有點深，當我站在池裏的時候，水正好到我的脖子。教練說：“我們現在學憋氣。“他教我們嘴巴張大，深吸一口氣，把頭埋到水裏練習憋氣。我照着教練說的方法去做，可是，我臉剛下水就沒氣了，於是我趕緊又擡了起來。如此練習了幾次後，我憋氣的時間越來越久。這時，教練又說：”你們現在可以學漂游了。“他教我們把手伸直，身體放鬆，頭要低下去，不能擡，要讓身體浮起來。一開始，我的身體不聽我的指揮，要麼就是浮不起來，要麼就是浮起來後身體擺來擺去的。教練看到後，幫我拖住手，讓我浮起來和掌握平衡。於是，我又練習了好久，果然，在我的苦練下我成功地把身體浮在了水面上。接着，我要練習讓自己往前漂游了。不知道練了多少遍，但一次有比一次進步。

雖然我才學了第一節課，但我相信我會很快學會游泳的。聽說游泳還可以減肥，我決定以後要堅持游泳，因爲媽媽老說我有一點肉肉的。

第一次學游泳作文 篇19

在放暑假時，媽媽爲我報了一個游泳班，說是爲了鍛鍊身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。於是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。

學游泳的第一天，我和小夥伴們一起來到了淺水池邊。泳池裏的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便涌上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們說要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練說堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因爲實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我說：“沒關係，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最後，我能憋到半分鐘了。

到了提高班的時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最後夾住。我做了好多遍，保證做熟了以後，我才放心地下水。

下水後，教練說，遊的時候如果憋不住氣了，頭就擡起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續遊。我照着教練說的，換氣、游泳，不知不覺遊得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心裏樂開了花。

在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。

第一次學游泳作文 篇20

我們一生中有很多第一次，比如第一次上臺表演，第一次上學，第一次學走路……這些第一次，像五光十色的泡泡漂浮在我的童年的記憶中，但是最讓我難忘的是第一次游泳。

記得第一次游泳的時候，教練叫我們四個人一組，跳進水裏遊蛙泳，結果別人一跳下去就順利地游到了對岸去了。而我一跳下去，就像一個稱坨一樣沉到水裏去了。教練把我救上岸後，媽媽很快的拿來毛巾幫我包起來對我說：“遇到困難不能輕易放棄，否則就一事無成。”當時心裏的兩個我就開始打架了，天使的我說：“一個小困難是難不到你的。”惡魔的我說：“別聽他的趕緊放棄回家吧！”天使的我又說：“……”惡魔的我接着說：“……”但是我最終還是聽了天使對我說的話，回家苦練游泳。

第二次游泳的時候，我集中精神按教練說的做，教練這次是讓我們一個人遊蛙泳，因爲我回到家練習過，所以這一次比上一次更好。教練還表揚我說游泳的姿勢非常的標準，回家後我就給媽媽說教練表揚了我媽媽和我都興奮極了。

這可難不倒我，因爲我知道練游泳還有一個小訣竅，那就是收、翻、蹬、夾。然後我又苦練自由泳，每當我跳下水，像魚一樣游泳的時候，我想到了媽媽的那句話，遇到困難不要輕易放棄，否則只會一次，我曾。

在三年級上學期的男子25米自由泳比賽中，我獲得了年級第四名的好成績。

當我獲得了這樣的好成績的時候，我纔想起來是媽媽的那句話“遇到困難不要輕易放棄，否則就會一事無成。”讓我堅持了下來。

第一次學游泳作文 篇21

暑假裏，媽媽帶我去學游泳。

去到游泳池那裏，我就去換好衣服，之後先去做熱身運動，教練來了，有的同學心裏忐忑不安，走來走去，緊張極了；有的同學鎮定極了。都準備好了就走下泳池。我走下泳池，心想：“就水池的水溫度會不會有點冷。”“結果剛剛好。”突然，教練吹了一下口哨，便叫道：“全體同學集合，今天先學習憋氣—1分鐘。”我先深深地吸了一口氣，然後合上嘴巴，鼻子停止呼吸。最後，把頭猛浸在水裏。我完全浸在了水裏，鼻子不停地吐出氣泡，只聽到水裏的氣泡咕嚕地往上升。突然，教練倒起了數數來“10…。7…。5”。我聽見了倒數，心想：“第一名還不是我的，心裏甜滋滋的，像吃了蜜糖一樣。”“4……3……2……1”我嗖地從水裏浮了上來，呼吸了好幾口氣。原來，有的人都和我一樣都透過了。

教練又讓我們集合，說“今天我們要學習手的動作，先是把手合攏，放在胸口前，然後，兩手伸直，再把手反過來，手背對着手背，兩手向外面劃。最後，快速地把手收回來，併合攏放在胸口前方。”“這是動作要領，請各學員自由練習10分鐘。”我按着教練說的動作順序練習再練習，可是還是沒有達到教練的要求，手的划水速度不夠快。然後我鼓起勇氣繼續練習，練了好幾次，我開心地說：“我可以了！我可以了！”心裏別提多高興。有的同學還是沒有學會，沒把教練說的順序記住。

這第一次學游泳使我明白要認真聽課，不然就得不到成果，我以後要練多一下游泳的基本功。

第一次學游泳作文 篇22

暑假，媽媽給我報了一個游泳班，讓我先學習蛙泳。我想：哈哈，這還不簡單，便跟着媽媽到游泳基地。

我換上了泳衣，站在游泳池邊。這裏的人真多啊，有的人在做熱身運動，有的人在練習跳水，還有的人在水中像一條魚兒快活地遊着。

教練先讓我們趴在岸邊的躺椅上練習蛙泳腿和蛙泳手，我不一會兒就學會了，臉上的笑告訴別人：我多聰明啊！

這時的我，便有點漫不經心，開始偷懶了，教練多次提醒，我卻不以爲然，直到準備開始下水練習游泳時，心裏還想：這也太簡單了，我一定是遊得最快的一個。

不等教練發口令，我就撲通一聲跳進了水裏，本以爲能自由自在地在水裏暢快地遊，沒想到身體迅速下沉，而教練剛教的動作要領全都被我拋到九霄雲外去了。我心中大呼不妙，在水裏掙扎着大喊救命。這時，教練迅速趕來把我撈上了岸。

我哭着向媽媽跑去：“我不要學游泳啊，游泳太可怕了！”媽媽語重心長地說：“做事要有始有終，學游泳要聽教練的，只要堅持不懈一定能成功！加油！我相信你！”

看着媽媽透出愛的目光，我認真聽着教練講解着游泳注意事項，在教練陪同下，又一次跳入水裏。

功夫不負有心人，經過努力，我不只學會了游泳，在游泳測試中還取得了優異的成績，媽媽看着我高興地笑了。

看來聰明的人，也要耐心學習，同時只要堅持，就是勝利啊。

第一次學游泳作文 篇23

自從我在電視上看了游泳比賽後，我就對它產生了濃厚的興趣，甚至想長大以後要當一名游泳教練呢！爲了滿足我這個小理想，媽媽就在暑假給我報了個游泳培訓班，我高興極了。

每天晚上六點半這個時間媽媽就會帶着我去游泳培訓班。金老師是我們的教練，他首先讓我們學的是怎麼樣在水中憋氣，教我們怎麼樣可以讓自己的身體浮在水面，最後還教了我們蛙泳的姿勢等等。

一晃12天的培訓課程快結束了，到了最後一節課要考試了，金老師告訴我們是去深水區考的，這時我心裏害怕極了。我小心翼翼地跳進了深水區，我發現這裏的水比我的個子都高，就算我踮起腳尖我的頭也不能碰到水面。我一慌，一不小心喝了好幾口水，此刻我的身體漸漸下沉。金老師在岸上鼓勵着我，叫我不要放棄，忽然我看見一位比我還小的妹妹在水中飛快的遊着，她的身影一下就吸引了我。我的情緒很快就穩定安靜了下來，我兩腿用力一蹬，按照老師教我的方法擡頭換氣，順利地遊了出去。雖然中間還是停頓了一兩次，但最終還是游到了終點。我高興得在心裏大聲吶喊：“我成功了！成功了！”

一期的游泳課程下來，我已經掌握了蛙泳的基本動作。當媽媽帶我來到游泳池時，我像一條小魚似的在水中自由自在地游來游去，甚至媽媽還叫我教她呢！

小朋友，你有沒有嘗試過第一次做什麼？這是我第一次學游泳，學的過程讓我懂得了一個道理：不管做什麼事情都要努力，堅持到底，不能半途而廢！

第一次學游泳作文 篇24

游泳是我們的一項必備技能。我一直想學游泳，今天中午有機會了。我媽媽帶着我不一會兒就到了游泳館。不遠就看到正在等候我們的阿姨，我們和阿姨一起上去換好衣服。熱熱身，進入了游泳館。游泳館非常大，游泳池裏的已經有好多人在游泳啊，有的在玩耍。也無得再練習，有的在上課。我迫不及待了，跳下了水。第一次游泳，看上去我非常的害怕。阿姨鼓勵我說，不要害怕，我教你如何游泳，說完，阿姨就開始教我游泳。

我戴上泳鏡，學着阿姨的動作一不小心就嗆了好幾口水。我不想再學游泳了，忽然看到了旁邊的一位老奶奶也在學游泳。這個老奶奶看上去好像是五六十歲了吧，這麼大年紀竟然也在這裏學游泳，我一定要超越他才行呀！於是我認真學了起來。終於學會了。跑到深水區那裏碰了一下水。哇，水好涼。畢竟是深水，我的雙腿夠不着地。有辦法在水裏走動。只能遊了。我又看到淺水區的一位阿姨，她不會遊。我走到淺水區，把我一直用的漂浮板給了他。給他講了一起來游泳要注意什麼。要帶泳鏡，要帶泳帽，不能在游泳池內小便說完，我開始就阿姨動作。吸氣滑手擡頭。這就是游泳動作的祕訣阿姨聽到了我這一句話。立刻就會了。教會阿姨後，和我們一起來的阿姨看了一下時間時間不早了，我們走吧。我開開心心的和阿姨一起下樓到洗手間。洗了一個澡，換好衣服就走了。

玩的可真開心。好想再玩一次啊。

第一次學游泳作文 篇25

在美麗的大森林裏，有許多可愛的小動物，這裏沒有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過着安閒和舒適的生活。

一個陽光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河裏無拘無束地游泳，還不時和其他鴨子在水裏嬉戲打鬧，玩得不亦樂乎。小雞羨慕極了，心想：會游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學。回家後，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽後哈哈大笑，語重心長地對小雞說：孩子，雞天生就是不會游泳的，我們沒有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問：爲什麼我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？於是，小雞找到小鴨說：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水裏多自由，我也想學。可是你們雞是不適宜游泳的，你們不具備可以產生浮力的羽毛和在水中划動的爪子。小鴨說。小雞還是想學。

於是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時間都在苦練着游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水裏，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命啊！鄰居們聞聲趕來，雞媽媽也來了，當她看到自己的孩子掉進水裏了，急得團團轉，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進水裏遊向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。

有了這次經歷，小雞終於明白：學本領必須切合實際，不可盲目跟風，否則後果不堪設想。

第一次軍訓

第一次學游泳作文 篇26

初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望着軍訓的到來。

第一天我滿懷期望的來到了操場上，映於眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿着教練的樣子站着，心裏還嘀嘀咕咕地想：這有什麼難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘裏，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿痠；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息後就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕鬆的做了出來，同學們也表現地很出色。

第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們複習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有餘而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶着我們把訓練的內容展示了一遍，爲了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合着。最終，展示圓滿結束。

回想着兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的.車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衛祖國。透過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

第一次學游泳作文 篇27

那一年我9歲，在一個風和日麗的下午，我和爸爸媽媽去游泳。一下車，展現在眼前的是無邊無際蔚藍色的大海和。金黃色的沙灘。頓時感到心曠神怡，我連忙換上泳衣，從爸爸手中奪過游泳圈，一邊跑向海邊，一邊想：我去遨遊大海咯！

下水了，水裏涼快極了，爸爸游過來對我說：“成天抱着游泳圈是不行的，我來教你游泳吧。”說完爸爸把我的游泳圈拿走了。他拖着我的手，可是我很害怕嗆到水，就拼命掙扎，兩條腿不停地蹬水，慢慢地我的感覺到我的身體慢慢下沉了。爸爸連忙托起我，笑着說：“你這樣怎麼可能學會游泳呢！”我還是很害怕，就套上游泳圈，艱難的漂到了岸邊。媽媽遞給我一杯水，安慰我說：“別擔心，你爸爸會保護你的，喝完水繼續學。”我一邊喝水，一邊想：還不容易來一次，真應該學會游泳。不一會，水喝完了我又衝了下去，請求爸爸教我，爸爸耐心地說：“游泳時，要放輕鬆，不要緊張。先學潛水吧。”我跟着爸爸一起做，可是我還是不敢，動作老做不好，突然一個浪打過來，我嗆了一口水。爸爸一下冒出水面，把我嚇了一大跳。他看着我咳嗽的樣子就哈哈大笑起來，我心裏可真不服氣。

爸爸有的真棒，可以在水裏呆那麼久，我也來試試，於是我憋足了氣，潛到水裏面，可是不到10秒鐘就不行了。但我不灰心，一次，兩次······終於會潛水了。

就這樣，一下午，我終於學會了潛水，別提有多高興了！

第一次學游泳作文 篇28

暑假的一天，陽光明媚，我想今天一定有好事情發生，果然過了一會兒，媽媽說：“你明天就要去學游泳了。”我聽了媽媽的話真是太高興了，因爲明天就要做我夢寐以求的事情了，我多麼想在游泳池自由自在的游來游去啊！

第二天，我很早就起來去游泳館了，我穿上游泳褲，來到了游泳池，先把腳放進水裏，“太冷了。”教練走過來對我說：“你先適應一下水吧。”於是我把腳放在水裏，再把身子縮進水裏，漸漸就感覺水不冷了。教練讓我們帶上游泳鏡，他把水灑在我們身上，我們也不甘示弱，給以還擊，就在嬉鬧的環境中，我們開始上了第一堂游泳課。教練讓我們做的第一件事情，是讓我們把頭埋在水裏，這真是小菜一碟，就連教練都說我做得很好。

我想學游泳太簡單了，可後來的一件事讓我改變了所有的想法。當教練讓我們做游泳姿勢的時候，我不會蹬腿，教練手把手耐心的教我，可我還是做不好，於是我想放棄，這時我想起了媽媽對我說的一句名言：“堅持就是勝利”，於是我又跳下水，把動作做了一遍又一遍，功夫不負有心人，我終於把蹬腿的動作學會了。

經過十二天的苦練，我學會了游泳，最終的考試也成功透過。

透過這件事情，我知道了做什麼事情都要堅持，只有堅持不懈才能成功。

第一次學游泳作文 篇29

炎炎夏日，最好的運動就是游泳，我透過兩年的學習和鍛鍊，已經學會了蛙泳，而且一次可以在游泳池游上兩個來回。媽媽就想讓我學個新的泳姿，於是約上了我最好的朋友，一起去學習自由泳。

自由泳的動作特別優美漂亮，像一條歡快的小魚在水中滑行，教練給我們演示的時候，我一下子就喜歡上了，下決心一定要學好，像教練一樣遊得那麼流暢優美。

首先，教練先讓我們趴在岸邊練習打腿。動作要領：繃直腳尖，腳腕用力在水面上快速的上下打腿，一個動作整整練了20分鐘，累得我腳都擡不起來了。然後，又教了我們腿手臂的動作，動作要領：伸直雙手，手臂從肚子位置向後推，回來時擡高胳膊肘，將手臂一下伸入水中。

開始的時候，我們只能藉助背浮和三角板，遊得很慢還很累，練了好幾節課，教練才讓我們去掉背浮，單手扶着三角板不停的練。爲了不讓我們覺得上課枯燥無味，教練常常讓我倆在泳道里比賽蛙泳，我們兩個各有勝負，而且蛙泳的動作也越來越標準漂亮。

課後就是最快樂的時光了，我們可以跟一堆大朋友小朋友在泳池裏面玩兒，比賽游泳，打水仗，打水球，開心的我倆都不想回家了，每次都要被家長們揪出來才戀戀不捨的回去。

經過了一個暑假的學習和練習，我和好朋友可樂都學會了這個新的泳姿——自由泳，我們倆終於可以像兩條歡快的小魚一樣在水裏溜來溜去。明年我還想學仰泳、潛泳，實在太喜歡在炎熱的夏天裏在游泳池裏徜徉的感覺了。

第一次學游泳作文 篇30

暑假的一天上午，媽媽突然對我說：“誒，普羅旺世建了一個游泳中心，說是能報游泳，你要不去學學，和你弟，咋樣”“行呀！啥時候？男教練女教練？多少錢？”“哎呀，我哪知道呀。我還得跟你爸商量商量。下午去問問。”下午媽媽去把錢交了說7月12號那天暑假班遊泳課就開始了。

到了那天下午，我興致勃勃的來到了游泳中心，我扭頭一看，哎，有一個我認識的人，跟我一個小學，三班的一個女生。我們住一棟樓耶！太好了，有個認識的人作伴配我一起學游泳。

進了裏邊，是一位胖教練叫我們學游泳。當時我心裏一陣沮喪，怎麼是個胖子啊？這傢伙掉水裏會不會沉水裏淹死啊？

教練把我們領進裏面。哇！游泳池夠大的，別說，還挺氣派的哈。也沒有消毒水的味道，符合本大小姐的水質要求。不錯！

接着教練叫我們從邊上那幾塊墊先叫讓我們做在墊子上練“收、翻、蹬、夾、”所謂收呢是將膝蓋往身體那邊收一些；翻呢是將腿往兩邊展開(不用像劈叉那樣啊)；蹬就是將腿伸開；最後就是夾了，是將腿伸直。做起來容易，實際上一下水就什麼都忘了，就只能在水中狗趴似的使勁兒划水。但還好帶着游泳圈，否則一條小命就沒了！

剛開始我遊了兩圈不動了，本來我就不喜歡運動，這一趟下來快累死我了！最終，我還是沒能游到終點。每次遊道哪個水深2米2的地方就渾身沒勁。但是我不放棄！最終透過努力，我學會了游泳，每次都能有的很熟練，很輕鬆，每次都能排班級前三。

游泳，你難不倒我！

第一次學游泳作文 篇31

我家小區內有一個游泳池，每年夏天我都會在裏面遊玩。

今天，天氣晴朗，太陽像個大火球親吻着大地，我躲在家裏不敢出門，下午媽媽回家說：“兒子，送給你一個禮物”只見媽媽從包包中拿出一張白色的卡片，我遠遠望去見是一張紙卡片，心想一張卡片算什麼禮物呀？待我走近一看，呀！是我們小區內的游泳月票。我開心得一蹦三尺高，口中說着謝謝媽媽、謝謝媽媽。馬上去找我去年的游泳褲。穿上褲子也不管外面的太陽有多大。直衝向游泳池跑去。

也許是現在天氣太熱了，游泳池裏只有幾個小朋友在裏面玩，我很自然的下了兒童區的池子內，一下水，我就直打哆嗦，雖說天氣很熱可水是才換的還是有些涼，適應水後。我就在那玩滑梯，從上面滑下來，其他小朋友這時都向我澆水，我們正玩地開心，媽媽隨後走進了游泳池內看到我在兒童區，就說“肖瑋慶，去深水區，看去年學的動作還會不會”。我沒有辦法，只好來到深水池區，站在泳池邊上我半天不敢下水。因爲我不太會遊，又沒帶救生圈。媽媽站在我的身邊，不聲不響的使勁一推把我推進了深水池，我嚇地尖叫，喝了幾口水才冒出了水面。等我定下心來，才發現水位也不是很深纔到我的胸口。我開心極了像條小魚一樣，試着用會的仰泳游來游去，一會兒又用自由泳，媽媽說我的自由泳動作不對是狗爬式。我非常生氣心想：我一定要練好自由泳，不讓媽媽再笑話我，這天我玩地非常開心，一直到我沒有力氣再遊了纔回家。

第一次學游泳作文 篇32

去年暑假，在媽媽苦口婆心、軟硬兼施的說服下，我終於同意去學游泳。

一走進游泳館，我就看見一個長方形的游泳池，水清得連深水區的池底都看得清清楚楚。長方形游泳池的一側有一個小一些的半圓形淺水池，水很淺。一位年輕的教練正站在池邊準備給我們上課。我換上了泳裝，戴上了潛水鏡，一切準備就緒。

開始練習了，教練先帶領我們做了熱身運動，然後就下了水。教練說：“我們今天先來學憋氣，憋氣要先深吸一口氣，再潛到水裏，然後慢慢地把氣吐出，憋到難受再起來。”接着教練一邊給我們做示範，一邊強調了憋氣的技巧。其他學員都開始練習了，就剩下我這個膽小鬼一動不動。我怎麼也不敢，怕嗆着了水。教練趕緊走到我的身邊，鼓勵我說：“沒事，大膽些，相信自己能行的。”在教練的鼓勵和監督下，我便慢慢地下了水，剛下去，心一慌，“咕咚咕咚”就嗆了三四口水。教練連忙說：“潛下水的時候心情要平靜，千萬不能慌。”我按照教練的提醒再次把頭潛進水裏，心想：“我一定要鎮靜，不能慌。”哈哈，這次我終於成功啦！後來我又反覆地練了好幾遍，而且一次比一次憋的時間長。我終於嚐到了成功的喜悅，心裏比吃了蜜還甜！

這節游泳課很快就結束了，透過今天的學習我明白了一個道理：做任何事情都不是一學就會的，都需要經過自己不懈地努力才能取得成功。我一定要學會游泳，因爲游泳既是一項鍛鍊身體的體育活動，又是一種逃生的技能。我現在越來越喜歡游泳了。

第一次學游泳作文 篇33

今天是我人生中第一次學游泳，我懷着興奮的、好奇的心情去了游泳館上我的第一節游泳課。

一進游泳館，我換好新買的泳衣，穿上拖鞋，走進了游泳房裏。我看到三位教練正站在泳池邊，好像在等待着我們的到來，其中一位教練走過來，讓我們站成一排，開始分組，我被分到了兩個年輕教練隊裏，我心裏偷偷的高興……

教練開始讓我們做健身活動，喊道：“一二三四，五六七八……”坐到岸邊打水，我們不由自主地脫掉拖鞋，走到岸邊，聽教練指揮，我剛把腳放進水裏，接着就縮了回來，“好涼啊！”我不禁打了一個寒顫，“怎麼辦？堅持一下吧，加油！”我鼓勵着自己。我又把腳放進水裏，忍着冰涼的水，用力地拍打着水面，不一會兒，我就適應了水的溫度。看來，堅持一下，困難終會被克服的。

教練又幫我們吹好水袖，戴好泳帽，緊接着就下水了，水深1米8，“怎麼開始就到那麼深的水中練習，”我有點膽怯了，教練讓我們抓住岸邊，慢慢地遊，我一動，水就蕩起來，一不小心，水就嗆到了我的鼻子裏，好難受啊！我的腦袋都蒙圈啦……看來學游泳都得有這個經歷啊。我很快就感覺有點順暢啦，就漸漸地加快，教練走到我身邊說：“遊得不錯呦。”我樂得心花怒放。

非常充實的、新鮮的一節游泳課就這樣結束了，我真是開心極了！

第一次學游泳作文 篇34

今天要學習游泳了，我又期待又有點害怕。張老師說要憋氣，我在路上就開始練習了。

開始上課了，張老師先讓我在游泳池裏沿着池壁走一下，適應適應環境。走完後，張老師說：“游泳都是用嘴巴吸氣，鼻子呼氣，一定一定要記住。我們先來練憋氣了，先看我做一遍。”說完，他用力地用嘴巴吸了一口氣，頭沒入水中，開始了憋氣，大約20秒後纔出來。

接着，老師讓我自己來一遍，但我有點害怕。我說：“我經常會想很奇葩的事。我怕下水後水灌到耳朵裏，再灌到腦子裏，不就變成人們俗稱的‘腦子進水’了嗎？”張老師笑着說：“這怎麼可能？耳膜會把耳朵保護好，不讓水流進去。你就放心大膽地去做吧！”

說着，張老師牽着我的手，我們一起深吸了一口氣，蹲到水底，結果我才堅持了四秒就起來了。張老師問是不是緊張了，我點點頭。張老師又說：“沒關係，不用緊張，就像在水裏睡覺一樣，只不過要憋着氣而已，多練習幾次就可以了。”我調整好呼吸，又練習了幾次。果然，越練越好，最後我堅持到了二十五秒，我興奮極了。我想，可能是因爲我放鬆下來了。在水下，我還跟張老師玩起了石頭剪刀布的遊戲，我贏了他好幾次，他還衝我豎起了大拇指呢！我更開心了，完全沒有了剛開始時的緊張。

原來，學游泳也沒什麼可怕的呀！

第一次學游泳作文 篇35

平時，我看見我的一羣朋友在河裏自由地游泳，一個個像一羣魚，游泳一點也不難。這時，我正在游泳池邊看着。我不禁感到嫉妒。我有時恨我自己。爲什麼我這麼笨，連游泳都不會？

當我到家時，我像一個泄氣的球一樣衝進了房間。這時，旁邊的父親似乎看到了我的心，說:"可愛的寶貝，怎麼了？"我生氣地說:沒什麼。爸爸用一種奇怪的聲音說:你不會游泳，你不高興嗎？你怎麼知道的？我驚訝地說。我怎麼會不知道呢？我是你的父親，知道世界上發生了什麼的父親！住手。我愁眉苦臉地說。你想讓爸爸教你嗎？你父親會游泳過河！之後，我們分三步並兩步走向游泳池。

當我來到游泳池，看到平靜的水面時，我忍不住後退了一步。心裏很害怕。我撿起一塊石頭，扔進了水裏。我看到了水花。石頭撲通一聲沉了下去。水太深了，會淹死嗎？爸爸果斷地換了衣服，跳進平靜的水中。我也脫下衣服，小心翼翼地走進水裏。當我進入水中時，我不禁嘆了口氣:水太涼了！爸爸小心翼翼地用手抱着我的頭，讓我試着用腳劃回去。爸爸放開他的手，我像石頭一樣沉入水中。不管我如何努力逆流而上，都無濟於事。爸爸把我放在游泳池邊上。我上氣不接下氣，大聲咕噥道:“我不打算學了！”爸爸奇怪地說:這不像我的孩子。我的孩子是一個永不放棄的人。聽了這話，我立刻振作起來。經過我不懈的努力，我終於學會了游泳！

透過這件事，讓我明白一個道理:世界上沒有什麼難事，但有心人是辦不到的！

第一次學游泳作文 篇36

暑假來了，去遊一次泳是必不可少的。媽媽聽說附近有一家“顯喬游泳池”，便說要帶我去看看。我興奮極了！這麼熱的天，在水裏泡一下也是很涼快的。

到了那裏，發現那裏只有一個水池子，有一米深。我一開始還想着要不要游泳圈呢，現在直接下去就好啦！我下了水。哎呀！我一碰到水，就感到很涼了。但這裏的水很清，完全可以看到底。

我就一直站在那裏，不知道幹什麼。我又不會游泳，我能幹什麼呢？後來，媽媽經過一番思考，讓我開始在這裏學游泳。

一個老師拿來了泳帽和和護目鏡，幫我戴了起來。好緊啊，不太舒服。但是不然會進水的，還是好好學吧！老師先讓我憋氣。我一手抓着泳池的邊，一手捏着鼻子，屏住呼吸後把身子潛在水裏。老師先讓我潛五秒，再潛十秒、十五秒和二十秒。之後老師又讓我捏着鼻子，直接下去。我想了想，就是在水裏憋氣，便又潛了下去。

差不多之後，另外一個老師就來叫我蛙泳的時候腿的姿勢。“收、翻、蹬！收、翻、蹬！記住沒有！”這個老師明顯兇一些，說話讓人害怕。我點了點頭。“做一遍。”老師說。我趕忙做了一遍。“收的時候腳的大拇指併攏，不是整個腳掌。往外翻到時候不能動膝蓋，就是把腳掌勾起來。再來一次。”老師指出了我的錯誤。我有點緊張，又做了一遍，這次做對了。“這樣不是很好嗎？自己做。”聽了老師的誇獎我信心大增，又做了好幾遍。

回家的時候，媽媽問我感覺怎麼樣。我覺得挺好的，每天來一次也很好呢！一定要堅持下去！

第一次學游泳作文 篇37

在人的一生中，會出現許許多多的第一次，而這每一個第一次，都將成爲我們記憶一道獨特的風景。而在我記憶中，就有這樣一道風景，有趣而刺激。還記得那是我第一次學游泳的時候。

游泳是一種本領，爲了防止意外，我帶上游泳圈，換好游泳裝，就直奔游泳池了。只見有幾個人在做準備運動，我也有模有樣地壓壓腿，伸伸腰。

開始下水了，我小心翼翼地走下水。剛開始，爸爸扶住我，教我最基本的“狗刨”。爸爸叫我什麼也別理，只管刨水蹬腿。我閉上眼睛，使勁揮舞着雙手，蹬着水。可是遊了半天，只覺得水花四濺，卻沒移動。又遊了一會兒，我終於遊走了。當然，這是爸爸扶着我才行。爸爸叫我自己試一下。我想起剛纔自己遊得不錯，自己來一定可以。於是，我一頭紮下水，使勁遊，可我的身體一直往下沉。這一試，不說沒學會游泳，還嗆了一大口水，害的我使勁咳嗽。爸爸鼓勵我繼續，可現在的我怎麼可能再試呢？

看着周圍的一條條“魚兒”，我卻只能當個“假魚兒”了。

雖然第一次游泳，最後以失敗告終，我只能看着別人如魚兒般，在水中盪漾。但是，從這失敗中，我也明白了許多的道理：“萬事開頭難。儘管挫折是很多，但是我們卻不能因此而放棄，要不斷的去挑戰，去奮鬥。因爲失敗乃成功之母。成功，只會眷顧不斷堅持，永不言棄的人。