成功的基礎作文450字
我們在操場上運球,一圈、兩圈、三圈、四圈……終於運完了,運球這個熱身運動把大家累得汗流浹背。剛運完球不久,老師就來了,老師一來,就讓我們繼續運球,我一邊運,一邊心裏抱怨着:哎,剛纔我真是白運了!一運完球,累得直喘氣的.我們就被老師叫去練習射門動作。
草坪上,我們對着一面牆練習:擡腳、射門、擡腳、射門……要是踢得用力了,牆還會微微地震動一下,似乎在說:“別踢了,別踢了,我好疼呀!”大家誰也不說話,只是悶頭練習。過了好一會兒,總算開始正式練習射門了,一個人負責守門,其他人則一個一個地進行射門,就這樣等我們全部完成之後,老師又讓我們五個人一組,練習傳球和搶球。綠茵場上只看到我們來回奔波的身影。伴隨着鈴聲,一節課很快就過去了。
第二節拓展課我們繼續練習傳球,我和小夥伴們都忍不住開始抱怨:“爲什麼要一直練習這些基本功啊?”不料被老師聽到了,老師嚴肅地告訴我們:“只有基本功練好了,能熟練自如地傳球、接球了,才能在比賽時發揮作用,搶球、射門,真正把球踢好。”聽了老師的話,我們慚愧極了。
臺上一分鐘,臺下十年功。爲了喜愛的足球,我一定要更加努力!
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