長跑作文400字4篇

在現實生活或工作學習中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文根據體裁的不同可以分爲記敘文、說明文、應用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編爲大家收集的長跑作文400字4篇，希望能夠幫助到大家。

長跑作文400字 篇1

碧空如洗的天空中掛着一輪金黃的驕陽，下面是新二小的操場，操場上有碧綠的草坪，還有那赤紅的跑道。其間，一個十一二歲的少年，身着球服，陳站立起跑姿勢，耐心等待着發令槍的響起。

這少年便是葉宇帆，他的面板很黑，大大的眼睛在小小的臉蛋上顯得尤爲突出，他非常瘦小，大約只有一米三十多，二十五六公斤，但他的精神很好，沒有一點頹廢的樣子。

在我的印象中，我最佩服他的就是長跑了。那天運動會上，八百米的賽場出現了葉宇帆的身影，當時我想這麼長的跑道，小小的葉宇帆他怎麼能堅持下來呢？但事實並非如此。在發令槍響之前，他就體現出了與別人的不同，他顯得異常沉着冷靜。只見他慢慢地前傾着身子，目光對準前方，用耳用心去傾聽，只聽“砰”地一聲，葉宇帆後腿發力，瞬間騰出了好幾米，一馬當先地跑在了隊伍的最前面，他呼吸均勻，雙臂擺動有力，保持均速。只剩最後一圈了，他已經超過最後一名一圈多了，但他還是不甘心，在最後的時間裏，他還不斷地提速，最後他如一條猛龍，呼嘯着衝過了終點線。

我大吃一驚：啊！葉宇帆的小小身板裏到底蘊藏着多大的能量啊？不說堅持跑下了800米，他還能在跑完600米後，全速衝刺，他的體力和耐力真的是讓我佩服啊！

這就是葉宇帆，他的長跑能力讓我吃驚，他是當之無愧的長跑能手。

長跑作文400字 篇2

一年前，我們學校舉行了一次長跑比賽，那次長跑比賽着實令我難忘。

那一回廣播說請四年級所有參加長跑比賽的運動員到操場上集合。

我們的長跑比賽隊員去了操場。裁判一聲令下，只見我們班刁鈺宸像箭一樣衝了出去，搶到了第一。別班的隊員奮起直追，忽然，刁鈺宸摔倒了，其他班的隊員超過了刁鈺宸，但是他不氣餒，他爬起來，依然努力的向前跑。

比賽已經過半了，許多長跑隊員都累得沒勁兒了，排在後面的幾位隊員都已經開始走了。我們已經看出刁鈺宸很累了。“加油！加油！刁鈺宸加油！”我們拼命的爲他加油。他聽到了我們全班同學爲他的鼓勁聲。像蒙牛一樣充滿了電，超越了一名隊員，又超越了一名隊員，刁鈺宸不住地向前衝。別的隊員也在追，你追我趕。快到終點，刁鈺宸往前一躍，得了一個第九名。

刁鈺宸回到班級時，同學們熱烈地爲他鼓掌，不停的說：你真棒，他不好意思的說：“才第九名……”

雖然他的成績沒有我想象的那麼好，但他努力了。他在場上奔跑的身影真讓我難忘。

長跑作文400字 篇3

“終於輪到我們了。”我高興地大喊。

只聽裁判喊到“各就各位”，周圍的一切突然靜下來，我們十六名運動員各佔一條跑道，屏住呼吸，全神貫注，像戰士一樣在等待着衝鋒的號令。“預備……跑”，我們個個都像離弦的箭飛奔出去。開始，我還居在第四位，別的運動員一個個超過了我，我退到了第七位上，我奮起直追，成了第六位，後面的也緊追不捨，這樣的情況僵持了好長一段時間，終於，他們被我溜下了，我打算超過第五名，老師似乎看透了我的心思，便不停給我助陣、鼓勁，我“一踩油門”，他也被我遠遠甩在了後面。

到了最後衝刺的時候，終點線上，裁判員捏緊了手中的秒錶，在全神貫注地等待着我們疾步衝上來。我後面的那個人，突然像閃電一樣超過了我。我後面的第七位也再次與我較量起來，但是離勝利只差最後一步時，我鬆懈了，只有一步之遙，我真後悔。由於我的自滿，最終與第六名失之交臂。

透過這次縣長跑比賽，我終於明白了“自滿、自高、自大和輕信是人生的四大暗礁”這句話的`真正含義。

長跑作文400字 篇4

冬天啦！廣播體操變成冬季長跑啦！大家穿戴整齊，便一個個如小鳥般飛向了操場。

“鈴鈴……”集合啦！全校學生們以班級爲組，站成一塊塊方隊，挺着胸，昂着頭，一副雄糾糾氣昂昂的樣子，彷彿跑步對我們來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟。

伴着輕快的小曲《江南style》。我們開始了長跑，大家跑得很齊，臉上都露出輕鬆快樂的微笑。此時，跑道如同五線譜，充滿青春氣息的我們像一個個跳躍的音符，透過與大地的摩擦配合，奏出一首首充滿青春活力的校園交響曲，似乎如同高山流水般美妙，響遏行雲。又像畫家繪製的一幅校園長跑畫，即使無聲，但這栩栩如生的“畫”仍讓人感到向上的朝氣。

很快，就有一些同學堅持不住了，如同掉隊的大雁，即使努力追趕，卻只是杯水車薪。跟在後面堅持不住的同學就象從“太陽花”變成“狗尾草”一個個垂頭喪氣的樣子。不過，幸好學校是一天一天增加長跑的圈數的。回到了教室，大家都汗如雨下，氣喘如牛，臉上那種輕蔑的表情早已“灰飛煙滅”，大家的臉都紅彤彤的，像熟透了的蘋果，我們臉上都露出了疲倦。

就這樣，過去了一天又一天。今天，我忽然發現，腿不疼了，以前跑2圈都汗如雨下的我，現在竟能輕鬆地跟着隊伍跑10圈了。

看來，長跑的好處和魅力比辛苦更多喲！我希望有朝一日，大家一定會在長跑的同時向疲憊說“Bye bye！”